高三三分钟励志演讲稿

高三三分钟励志演讲稿一.开场白（引言）

亲爱的同学们，大家好！

此刻，站在这里，我的心情和大家一样，既激动又有些许紧张。激动的是，我们终于迎来了这场特别的聚会，而紧张则是因为，我知道在座的每一位，都肩负着沉甸甸的期待和压力。感谢大家给我这个机会，让我能站在这里，和大家分享一些心里话。

三年前的今天，我们怀揣着梦想，踏入了高中校园。那时的我们，或许还有些懵懂，或许对未来充满迷茫，但我们都怀揣着同一个信念——通过努力，去拥抱更好的自己，去追逐更广阔的天地。而今天，我们站在了距离梦想最近的地方，离高考只有短短的三个月。这三个月，或许会充满挑战，或许会伴随泪水，但请相信，只要我们坚持，就一定能够迎来属于自己的光芒。

同学们，你们有没有想过，为什么我们每天起早贪黑地学习？为什么我们会在深夜里依然坚持刷题？答案很简单——因为我们不甘平庸，因为我们渴望成长，因为我们知道，只有通过奋斗，才能让未来的自己感谢现在拼命的自己。高考，不仅仅是一场考试，更是一次自我挑战，一次对青春的无悔证明。

或许有人会问，现在开始努力还来得及吗？我的答案是：永远不晚！就像一颗种子，只要我们给它足够的水分和阳光，它就能破土而出，茁壮成长。而你们，就是那颗最充满潜力的种子，只要我们不放弃，就一定能够绽放出最耀眼的花朵。

今天，我想和大家分享的，就是关于坚持与梦想的故事。无论你们现在面临怎样的压力，怎样的困惑，请记住：你们不是一个人在战斗，我们都在你们身后，为你们加油，为你们喝彩。让我们一起，用这三个月的时间，去书写属于我们的青春传奇！

二.背景信息

同学们，我们正身处一个充满变化和挑战的时代。每一天，世界都在飞速发展，新的知识、新的技术、新的机遇层出不穷。而在这场激烈的竞争中，我们每个人都面临着巨大的压力和挑战。尤其是对于高三的我们来说，高考就像一座大山，横亘在我们面前，既是考验，也是机遇。

高考，对于每一个中国学生来说，都是人生中的一次重要转折点。它不仅仅是一场知识的比拼，更是意志力、心理素质和综合素质的全面考验。我们从小到大，经历了无数考试，但高考无疑是最重要的一次。它关系到我们的未来，关系到我们能否进入理想的大学，能否实现自己的人生理想。

然而，面对高考，我们并不孤单。在我们身边，有老师的悉心指导，有家长的默默支持，还有同学们的相互鼓励。这些力量，是我们战胜困难、勇往直前的坚强后盾。我们要珍惜这些宝贵的资源，充分利用它们，为高考做好充分的准备。

除了外部支持，更重要的是我们内心的力量。我们要相信自己，相信自己的潜力和能力。每个人都是独一无二的，都有自己的优点和特长。我们要善于发现自己的长处，发挥自己的优势，扬长避短，才能在高考中取得最好的成绩。

同时，我们也要正视自己的不足。没有人是完美的，我们都有自己的弱点和短板。但正是这些不足，促使我们不断进步，不断成长。我们要勇于面对自己的不足，努力改进和提高，才能在高考中立于不败之地。

在这三个月里，我们要学会合理安排时间，高效学习。时间就像海绵里的水，只要我们愿意挤，总还是有的。我们要学会利用每一分每一秒，为高考做好充分的准备。同时，我们也要注意劳逸结合，保持良好的身体和心理状态。只有身心健康，才能更好地应对高考的挑战。

此外，我们还要培养良好的心态。高考是一场马拉松，不是短跑。我们要有耐心，有毅力，坚持到底。即使遇到困难和挫折，也不要轻易放弃。我们要相信，只要我们坚持努力，就一定能够取得成功。

同学们，高考是一场重要的战役，但我们的人生道路还很长。无论高考结果如何，我们都要保持积极乐观的心态，勇敢面对未来的挑战。我们要相信，只要我们努力奋斗，就一定能够实现自己的人生理想，创造属于自己的精彩人生。

在这最后的时刻，我想对大家说：加油！你们是最棒的！只要我们坚持努力，就一定能够战胜高考，迎接美好的未来！让我们一起，用这三个月的时间，去书写属于我们的青春传奇！

三.主体部分

同学们，我们站在了人生的一个重要十字路口，前方的道路充满了希望与挑战。在这关键时刻，我想和大家分享一些关于坚持与梦想的心得体会。这不仅仅是一段演讲，更是一份鼓励，一份希望，一份属于我们共同的青春宣言。

1.**坚持是成功的基石**

坚持是成功的基石。我们常常羡慕那些取得成功的人，却往往忽略了他们背后付出的努力和汗水。成功不是偶然的，而是坚持不懈的结果。正如爱迪生所说：“天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。”这句话告诉我们，成功需要付出努力，需要坚持不懈。

让我们回顾一下自己的学习历程。从刚进入高中的时候，我们可能对知识的掌握并不牢固，对未来的规划也充满了迷茫。但正是通过日复一日的坚持，我们才逐渐积累起知识，才逐渐明确了自己的目标。每一个挑灯夜读的夜晚，每一次埋头苦读的清晨，都是我们坚持的见证。

在这最后的三个月里，坚持显得尤为重要。高考的压力是巨大的，但只要我们坚持，就一定能够克服困难。我们要相信，每一次的努力都不会白费，每一次的坚持都会让我们更接近成功。

2.**梦想是前进的动力**

梦想是前进的动力。每个人心中都有一个梦想，而梦想是我们前进的动力。没有梦想的人生就像没有舵的船，无法在茫茫大海中找到方向。梦想让我们充满激情，让我们勇往直前。

我的梦想是成为一名优秀的演讲家，而我的这个梦想也是通过坚持不懈的努力才逐渐实现的。在我高中时期，我曾多次参加演讲比赛，虽然过程中充满了挫折和失败，但我从未放弃。正是这些经历，让我逐渐找到了自己的方向，也让我更加坚定了自己的梦想。

同学们，你们也有自己的梦想。或许你们想成为一名科学家，或许你们想成为一名医生，或许你们想成为一名艺术家。无论你们的梦想是什么，我都希望你们能够坚持自己的梦想，为之努力奋斗。

梦想不是空想，而是需要我们用行动去实现的。我们要将梦想分解成一个个小目标，然后一步一个脚印地去实现。只有这样，我们才能最终实现自己的梦想。

3.**心态决定成败**

心态决定成败。在高考这场战役中，除了知识和努力，心态也起着至关重要的作用。良好的心态可以帮助我们更好地应对压力，更好地发挥自己的水平。

在这最后的三个月里，我们可能会面临各种压力和挑战，可能会遇到各种挫折和失败。但我们要相信，这些困难都是暂时的，都是我们可以克服的。我们要保持积极乐观的心态，勇敢面对一切挑战。

举个例子，我在一次重要的考试中曾经发挥失常，当时我非常沮丧，甚至考虑过放弃。但我的老师告诉我，失败并不可怕，可怕的是失去战胜失败的勇气。这句话让我重新振作起来，我不再害怕失败，而是将每一次失败都当作是一次宝贵的经验。

同学们，无论你们现在面临怎样的压力，都要保持良好的心态。我们要相信，只要我们调整好心态，就能够更好地应对高考的挑战。

4.**合理安排时间，高效学习**

合理安排时间，高效学习。在这最后的三个月里，时间是我们最宝贵的资源。如何合理安排时间，高效学习，是我们需要思考的一个重要问题。

我们要学会制定学习计划，将每天的学习任务分配好。同时，我们也要注意劳逸结合，保持良好的身体和心理状态。只有身心健康，才能更好地应对高考的挑战。

我曾经是一个时间管理能力很差的人，总是拖延学习任务，导致学习效率很低。后来，我学会了制定学习计划，将每天的学习任务分配好。同时，我也注意劳逸结合，每天都会抽出一些时间进行运动和休息。这些改变让我学习效率大大提高，也让我更加自信。

同学们，时间管理是一门学问，我们需要学会合理安排时间，高效学习。只有这样，我们才能在这最后的三个月里取得最好的成绩。

5.**团队合作，共同进步**

团队合作，共同进步。在这最后的三个月里，我们不仅要独自努力，还要学会与他人合作，共同进步。团队合作是一种强大的力量，可以让我们更好地应对高考的挑战。

我们可以与同学们一起讨论问题，互相帮助，共同提高。我们也可以与老师沟通，寻求他们的指导和帮助。团队合作不仅可以提高我们的学习效率，还可以让我们更好地了解彼此，增进友谊。

我曾经是一个喜欢独自学习的人，总觉得与他人合作会浪费时间。后来，我发现团队合作可以让我学到很多新的知识，也可以让我更好地了解自己的不足。于是，我开始尝试与他人合作，共同进步。

同学们，团队合作是一种重要的能力，我们需要学会与他人合作，共同进步。只有这样，我们才能在这最后的三个月里取得最好的成绩。

6.**保持信念，迎接未来**

保持信念，迎接未来。在这最后的三个月里，我们要保持信念，迎接未来。信念是我们前进的动力，是我们战胜困难的勇气。

无论你们现在面临怎样的压力，都要保持信念，相信自己。我们要相信，只要我们坚持努力，就一定能够取得成功。我们要相信，未来是属于我们的，我们有能力去创造属于自己的精彩人生。

让我们回顾一下自己的成长历程。从刚进入高中的时候，我们可能对知识的掌握并不牢固，对未来的规划也充满了迷茫。但正是通过日复一日的坚持，我们才逐渐积累起知识，才逐渐明确了自己的目标。每一次的努力，每一次的坚持，都是我们成长的见证。

同学们，高考不是终点，而是新的起点。无论高考结果如何，我们都要保持积极乐观的心态，勇敢面对未来的挑战。我们要相信，未来是属于我们的，我们有能力去创造属于自己的精彩人生。

最后，我想对大家说：加油！你们是最棒的！只要我们坚持努力，就一定能够战胜高考，迎接美好的未来！让我们一起，用这三个月的时间，去书写属于我们的青春传奇！

四.解决方案/建议

同学们，前面的分享或许让大家对坚持、梦想和心态有了更深的理解，但光有认知是不够的，真正的蜕变在于行动。现在，我们不仅要思考“为什么”要努力，更要弄清楚“如何”才能更有效地走向成功。这最后的一百多天，时间紧迫，任务繁重，我们需要一套行之有效的解决方案，来最大化我们的努力价值，让每一滴汗水都浇灌出最绚烂的花朵。这不仅仅是关于方法，更是关于智慧的选择和高效的执行。

1.**精准规划：绘制你的专属航行图**

我们常常感觉时间不够用，任务排得满满当当，却又效率不高，这往往源于缺乏一个清晰、可行的计划。没有目标的努力，就像在大海中盲目航行，容易迷失方向。因此，第一步，也是至关重要的一步，就是进行精准的时间与学习规划。

这不是让你制定一份束之高阁的宏伟蓝图，而是要落实到每一天、每一小时。拿出一张纸或者打开一个文档，认真梳理你剩下的复习任务：哪些科目是弱项，需要投入更多时间？哪些知识点已经掌握牢固，可以适当放慢？你的目标院校和分数是多少，距离现在还有多大差距？

基于这些分析，制定一个切实可行的每日计划。不要排得太满，要留出一定的弹性时间，用于处理突发状况或者进行深度思考。更重要的是，这个计划要具体到“做什么”和“做到什么程度”。例如，“晚上七点到八点，复习数学集合与函数部分，完成课后习题10道，并总结关键公式和易错点。”这样的计划比模糊的“多看书”要有用得多。

同时，计划要定期回顾和调整。每周周末，花一点时间看看这一周的计划完成情况，哪些做得好，哪些需要改进？根据实际情况，调整下一周的计划。记住，好的计划不是一成不变的，它能帮助你保持专注，避免无效忙碌，确保你的努力用在“刀刃”上。这就像农民播种前要规划田地，我们学习也要规划时间，才能收获累累硕果。

2.**深度学习：从“刷题”到“悟题”**

高三的学习，尤其是后期，常常围绕着做题展开。刷题本身没有错，它是检验知识、巩固技能的重要手段。但我们不能陷入“题海战术”的误区，变成无脑刷题的机器。真正的学习，是从“刷题”走向“悟题”，追求质量而非数量。

首先，做题要有选择。不要盲目地、不加区分地刷难题或者偏题。现阶段，更重要的是回归基础，查漏补缺，巩固主干知识。选择历年真题、高质量模拟题进行练习，它们更能反映高考的命题趋势和考查重点。每一道错题，都值得你深入剖析。

其次，错题是宝藏，而不是绊脚石。建立一本错题本，这绝不是形式主义。对于每一道错题，不仅要订正答案，更要分析错误的原因：是概念不清？是计算失误？是审题不清？还是思路偏差？找到根源，才能对症下药。定期回顾错题本，确保同样的错误不再犯第二次。这个过程，比做十道新题更有价值。

再次，学会总结归纳。做完一套题或者一个专题后，要善于总结。总结题型特点、解题思路、关键技巧、易错点。尝试自己出题，或者用不同的方法解同一道题，以此来加深理解，锻炼思维的灵活性和发散性。把知识融会贯通，形成自己的知识体系，而不是零散的知识点。深度学习，意味着你要理解知识的来龙去脉，掌握其本质，而不仅仅是记住结论。

3.**心态调整：做自己的“心理按摩师”**

压力、焦虑、自我怀疑，这些都是高三同学普遍会经历的“情绪套餐”。如何调整心态，保持积极、稳定的情绪，直接关系到我们的学习效率和最终成绩。心态不是一成不变的，它需要我们主动去维护和调整。

第一，要学会自我肯定。每个人都会遇到挫折，都会感觉进步缓慢。这时候，不要一味地苛责自己。回顾一下自己已经取得的成绩，哪怕只是微小的进步，也要给自己点赞。告诉自己：“我正在努力，我在进步，我可以！”积极的自我对话，能帮助我们建立自信心，对抗负面情绪。不要总盯着“还差多少”，而要关注“我已经走了多远”。

第二，要学会释放压力。压力是正常的，但过度的压力会适得其反。找到适合自己的减压方式。可以是在运动中挥洒汗水，让身体的疲惫带走心理的焦虑；可以是听一些舒缓的音乐，让旋律抚平内心的波动；可以是和信任的家人、朋友、同学聊聊天，倾诉一下烦恼，获得支持和理解；也可以是暂时放下学习，做点自己喜欢的事情，比如看一部电影、读一本闲书。关键是找到健康的出口，而不是用沉迷手机、游戏等方式逃避现实。

第三，要正确看待竞争与排名。同学间的竞争是存在的，但不要把它看作是零和游戏。学习是一个相对独立的过程，别人的进步不应成为你焦虑的源泉。把注意力更多地放在自己的节奏和进步上。和优秀的同学交流，可以学习他们的方法和经验，但不必为此而惶惶不可终日。你的目标，是成为更好的自己，而不是超越别人。保持平和的心态，专注于自身的提升，往往能取得更好的效果。

4.**健康生活：身体是革命的本钱**

最后，也是最容易被忽视的一点，是保持健康的身体和规律的生活。备考是一场马拉松，不是百米冲刺，身体是支撑我们跑完全程的基础。

首先，保证充足的睡眠。熬夜学习看似能挤出更多时间，但长期睡眠不足会严重影响大脑功能、记忆力和专注力，得不偿失。尽量调整作息，保证每晚7-8小时的高质量睡眠。即使有时因为学习任务重，也要想办法保证核心睡眠时间，避免黑白颠倒，打乱生物钟。

其次，注意均衡饮食。高考前夕，大脑消耗巨大，需要充足的营养支持。不要因为学习忙就随便对付几口，更不要暴饮暴食或者过度节食。保证蛋白质、维生素和碳水化合物的摄入，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷的食物。可以准备一些健康的小零食，如坚果、水果，在课间补充能量。

再次，坚持适度运动。运动不仅能强健体魄，还能有效缓解压力，改善情绪。不需要进行剧烈运动，每天晚饭后散步半小时，或者做些简单的拉伸、瑜伽，都能让身心得到放松。在运动中，你可以暂时忘却学习的烦恼，让身体和大脑都得到喘息。

健康的生活方式，不是影响学习，而是为学习提供源源不断的动力。一个精力充沛、心态平和的人，比一个身心俱疲、焦虑不安的人，更能发挥出自己的潜能。

同学们，这些建议，不是什么万能公式，它们更像是一套工具，需要你们结合自身情况，灵活运用。最重要的是，**现在就开始行动！**不要等到明天，不要等到“感觉准备好了再说”。从今天起，制定你的第一个小计划，解决一个你纠结的错题，尝试一次有效的放松，坚持一项健康的习惯。每一个微小的行动，都在为你铺就通往成功的道路。

请大家扪心自问：**“为了我们曾经许下的梦想，为了不辜负这奋斗的青春，我们还有什么理由不全力以赴呢？”**高考的战鼓已经擂响，冲锋的号角就在耳边。让我们不再犹豫，不再彷徨，拿出我们的勇气，运用我们的智慧，采取切实的行动，去迎接这最后的挑战！未来的你们，一定会感谢现在这个全力以赴、从未放弃的自己！

五.结尾

同学们，我的分享就要结束了。今天，我们一起探讨了坚持的力量，梦想的光芒，心态的驾驭，以及行动的方案。我们谈到了如何在最后这关键的百日里，规划好时间，进行深度学习，调整好心态，保持健康的身体。这一切的核心，都指向一个共同的目标——为了我们心中的梦想，为了一个更加美好的未来，不留遗憾地全力以赴。

这个话题之所以值得讨论，是因为它关乎我们每个人的现在与未来。高三这一年，是我们人生中压力最大、挑战最多，但也最充满机遇的阶段。我们面临的不仅仅是知识的考验，更是意志、心态和行动力的较量。思考如何更好地应对，制定有效的策略，对我们最终能否成功，有着至关重要的影响。这不仅是对知识的追求，更是对我们青春价值的最好诠释。它关乎我们是否能够勇敢地面对困难，是否能够坚持不懈地追求目标，是否能够最终活成自己想要成为的样子。这对于我们走向社会，应对未来的种种挑战，也具有深远的意义。

回想我们走过的路，从懵懂的少年到即将成年的青年，我们付出了多少汗水，经历了多少风雨。而现在，距离那场决定性的考试只有一百天了。这100天，足以让我们创造奇迹；这100天，也足以让我们为曾经的懈怠而懊悔。但同学们，请相信，无论起点如何，无论现在的基础如何，只要我们愿意开始，愿意坚持，愿意付出，就一定能够有所收获。

最后，我想用一句话与大家共勉：“不为失败找理由，只为成功找方法。”让我们把所有的精力都凝聚起来，化作前进的动力。让我们以积极的心态，科学的方法，饱满的热情，迎接挑战，拥抱未来。不要害怕困难，不要畏惧挫折，每一次的跌倒，都是为了让我们站起来时更加坚强。

请记住，你们不是一个人在战斗，你们的身后，有老师的谆谆教诲，有家长的殷切期盼，有同学的相互支持。整个学校，都在为你们加油鼓劲！

百日拼搏，一朝圆梦；青春无悔，未来可期！

好了，我的分享到此结束。祝愿每一位同学，都能在这最后的征程中，挥洒汗水，收获成长，最终实现自己的梦想！谢谢大家！

六.问答环节

在我结束今天的分享之前，我知道大家可能还有一些疑问，或者心中还有一些困惑想要得到解答。我很乐意利用这个时间，和大家进行一些互动交流。问答环节，不仅是解答你们疑问的机会，更是我们共同思考、共同进步的过程。这对于我们深入理解坚持、梦想和行动的重要性，具有非常实际的意义。通过提问和回答，我们可以澄清模糊的认识，激发更深层次的思考，获得解决问题的具体方向。而且，这种互动能够拉近我们之间的距离，营造一个更加开放、坦诚的学习氛围，让我们感受到集体的温暖和支持。所以，我鼓励大家积极提问，不要害怕表达自己的想法和困惑。因为只有真实地面对问题，我们才能更有效地寻求答案，更快地成长。

为了更好地应对大家可能提出的问题，我在此之前也做了一些准备。我知道，在备考的最后阶段，大家可能会遇到各种各样的困难和挑战，产生各种各样的疑问。比如，有人可能会问，感觉某个科目特别难，进步很慢，是不是要放弃？有人可能会问，压力太大了，如何有效缓解？有人可能会问，如何才能保持高效的学习状态？还有人可能会问，如果遇到学习瓶颈期，应该怎么办？这些问题都非常现实，也很有代表性。我在下面的回答中，会尝试结合我自身的经历和观察，以及我们共同探讨的主题，为大家提供一些思考和参考。

**可能的问题一：感觉学习效率不高，总是感觉时间不够用，该怎么办？**

**回答：**时间紧张，效率不高，这是很多同学都会遇到的困境。首先，我们要分析效率低下的原因。是因为基础不牢固，导致做题速度慢？还是因为学习方法不对，没有掌握有效的学习技巧？或者是受到了外界干扰，无法集中注意力？找到问题的根源，才能对症下药。其次，我们要优化学习方法和习惯。比如，可以尝试番茄工作法，将学习时间分成若干个25分钟的小块，每个小块之间休息5分钟，这样可以提高专注度。还可以尝试费曼学习法，将学到的知识用简单的语言讲给别人听，以此来检验自己是否真正理解了。此外，我们还要学会排除干扰，比如，在学习时将手机调至静音，远离社交媒体，创造一个安静的学习环境。最后，要学会合理分配时间，将精力放在最重要的任务上。可以用艾森豪威尔矩阵将任务按照重要性和紧急性进行分类，优先处理重要且紧急的任务，然后再处理重要但不紧急的任务，最后处理紧急但不重要的任务。记住，效率的提升不是一蹴而就的，需要我们不断尝试，不断调整，找到最适合自己的方法。

**互动：**好的，这位同学提出了一个非常重要的问题。我想补充一点，除了上述方法，我们还可以通过参加学习小组，与同学们一起讨论问题，互相督促，共同进步。有时候，别人的解题思路或者学习方法，可能会给我们带来启发。大家在小组学习的时候，可以互相分享学习资料，交流学习心得，还可以一起进行模拟考试，互相批改试卷，这样也能提高学习效率。大家觉得怎么样？

**可能的问题二：心态调整很难，总是感到焦虑和自我怀疑，怎么办？**

**回答：**焦虑和自我怀疑，是备考过程中常见的情绪反应。面对这些情绪，我们不能逃避，而是要学会接纳和调适。首先，我们要认识到，适度的焦虑是正常的，它可以激发我们的潜能，帮助我们更好地应对挑战。关键是要将焦虑转化为积极的动力，而不是让它成为我们前进的阻力。其次，我们要学会积极的自我暗示。经常对自己说一些鼓励的话，比如“我能行”，“我可以”，“我已经取得了很大的进步”。这些积极的暗示，可以帮助我们建立自信心，对抗负面情绪。再次，我们要学会与家人、朋友、同学进行沟通，分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。有时候，倾诉一下内心的烦恼，可以缓解我们的压力。最后，我们要学会放松，给自己一些喘息的空间。可以听一些舒缓的音乐，进行一些简单的运动，或者做一些自己喜欢的事情，来缓解压力，调整心态。记住，心态的调整是一个持续的过程，需要我们不断练习，不断调整。

**互动：**感谢这位同学的提问，这是一个非常关键的问题。我想强调的是，心态的调整不是一蹴而就的，它需要我们长期的坚持和努力。我们可以尝试一些简单的方法来帮助自己放松，比如深呼吸、冥想等。每天抽出几分钟时间，进行深呼吸练习，可以帮助我们平静心情，缓解压力。冥想也是一种很好的放松方式，可以帮助我们清空思绪，调整心态。大家可以在网上找一些冥想的教程，跟着练习。此外，保持乐观积极的心态也非常重要。要学会看到事情积极的一面，相信自己能够克服困难，取得成功。记住，积极的心态，就像阳光，能够照亮我们前行的道路。

**可能的问题三：各科之间的学习时间如何分配？感觉每科都很重要，不知道该如何取舍？**

**回答：**各科之间的学习时间分配，确实是很多同学都会遇到的问题。一般来说，我们可以根据自己各科的基础和强弱项，以及各科在高考中的占比，来制定合理的学习计划。首先，要保证各科都有一定的学习时间，不能偏科太严重。其次，要将更多的精力放在自己的弱项上，争取尽快提高。但是，也不能完全放弃强项，要保持强项的优势。此外，还要关注高考的命题趋势和考查重点，将更多的精力放在重点、难点上。比如，语文和英语是基础学科，要长期坚持积累；数学和物理、化学是理科的重点，要注重理解和应用；文科的历史、地理等科目，要注重记忆和理解。具体的分配方案，需要根据自己的实际情况进行调整。最重要的是，要保持学习的连贯性，不要今天