桡骨骨折石膏拆除后护理

桡骨骨折石膏拆除后护理演讲人2025-12-05

目录01.桡骨骨折石膏拆除后护理07.桡骨骨折石膏拆除后的出院指导03.桡骨骨折石膏拆除后的具体护理措施05.桡骨骨折石膏拆除后的常见问题及处理02.桡骨骨折石膏拆除后的护理概述04.桡骨骨折石膏拆除后的康复锻炼06.桡骨骨折石膏拆除后的心理支持08.桡骨骨折石膏拆除后的护理总结01ONE桡骨骨折石膏拆除后护理

桡骨骨折石膏拆除后护理骨折的愈合是一个复杂而精密的生理过程，经历着血肿形成、纤维性愈合、骨性愈合和骨再塑等多个阶段。当患者经过一段时间的石膏固定后，骨折部位通常达到了临床愈合的标准，此时便可以进行石膏拆除。然而，石膏拆除仅仅是骨折治疗的阶段性结束，而非最终完成，拆除后的护理工作对于骨折的最终愈合质量、关节功能的恢复以及并发症的预防具有至关重要的作用。作为从事骨科临床工作的医务工作者，我们必须对患者进行系统、全面、细致的指导，以确保患者顺利度过这一关键时期，最大程度地恢复肢体功能。02ONE桡骨骨折石膏拆除后的护理概述

桡骨骨折石膏拆除后的护理概述桡骨骨折是临床常见的骨折类型之一，多见于交通意外、坠落伤和运动损伤等。根据骨折的形态、稳定性以及伴随损伤情况，治疗方法包括保守治疗（石膏固定、外固定架等）和手术治疗（钢板螺钉内固定、髓内钉固定等）。无论采用何种治疗方法，石膏拆除后都需要进行规范的护理，以促进骨折愈合、恢复关节活动度、预防并发症、提高患者生活质量。

1护理的重要性石膏拆除后的护理工作具有以下重要意义：（1）促进骨折愈合：通过正确的护理措施，如抬高患肢、适当的功能锻炼等，可以改善局部血液循环，促进骨痂生长，加速骨折愈合过程。（2）恢复关节功能：石膏固定期间，患肢关节活动受限，肌肉萎缩，拆除石膏后需进行系统的功能锻炼，以恢复关节活动范围和肌肉力量，避免关节僵硬和肌肉萎缩。（3）预防并发症：石膏拆除后，需警惕可能出现的并发症，如关节肿胀、肌肉挛缩、神经血管损伤等，及时采取针对性措施可以降低并发症的发生率。（4）提高患者生活质量：通过系统的护理和康复指导，可以帮助患者尽快回归日常生活和工作，提高生活质量。

2护理原则桡骨骨折石膏拆除后的护理应遵循以下原则：01（1）个体化原则：根据患者的年龄、骨折类型、固定方式、愈合情况等个体差异，制定个性化的护理方案。02（2）系统性原则：护理工作应系统、全面，涵盖生活起居、功能锻炼、并发症监测、健康教育等多个方面。03（3）科学性原则：护理措施应基于循证医学证据，确保科学性和有效性。04（4）主动性原则：护理人员应主动关注患者情况，及时发现并处理问题。05（5）人文关怀原则：在护理过程中，应给予患者充分的关爱和支持，提高患者的依从性。06

3护理目标1桡骨骨折石膏拆除后的护理目标包括：2（1）骨折愈合：确保骨折达到临床愈合或骨性愈合标准，无移位、无畸形。3（2）关节功能恢复：恢复患肢关节的正常活动范围和功能，肌肉力量逐渐恢复。6（5）患者满意度提高：通过优质的护理服务，提高患者的满意度和依从性。5（4）生活自理能力恢复：帮助患者尽快恢复日常生活和工作能力。4（3）并发症预防：预防关节肿胀、肌肉挛缩、神经血管损伤等并发症的发生。03ONE桡骨骨折石膏拆除后的具体护理措施

桡骨骨折石膏拆除后的具体护理措施桡骨骨折石膏拆除后的护理涉及多个方面，需要护理人员具备扎实的专业知识和丰富的临床经验。以下将从多个维度详细阐述具体的护理措施。

1一般护理1.1环境准备1（1）病房环境：确保病房环境整洁、安静、舒适，温度适宜（20-24℃），湿度适中（50%-60%），光线充足，便于患者活动和康复锻炼。2（2）床单位：床铺平整、干燥，使用软枕或气垫床，防止压疮发生。床旁设置靠背或扶手，方便患者起身和活动。3（3）设施配备：床旁配备呼叫器、床头灯、急救物品（如氧气瓶、急救车等），确保应急情况下能够及时处理。

1一般护理1.2体位管理（1）拆除后体位：石膏拆除后，患者应采取舒适的体位，避免患肢受压或过度活动。通常建议抬高患肢，以促进静脉回流，减轻肿胀。（2）卧床休息：早期可适当卧床休息，避免长时间站立或行走，以免加重肿胀和疼痛。（3）翻身拍背：对于卧床患者，应定时翻身拍背，预防压疮和肺部并发症。

1一般护理1.3营养支持（1）营养需求：骨折愈合需要大量的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、磷、维生素D等。护理人员应指导患者摄入高蛋白、高维生素、富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜水果等。（2）饮食指导：鼓励患者少量多餐，避免暴饮暴食。避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响消化和恢复。（3）水分摄入：鼓励患者多饮水，每日饮水量应大于2000ml，以促进新陈代谢和肿胀消退。

1一般护理1.4心理护理（1）情绪评估：骨折患者往往存在焦虑、恐惧、抑郁等情绪，护理人员应主动与患者沟通，了解其心理状态，给予针对性的心理支持。1（2）心理疏导：通过耐心解释、安慰鼓励，帮助患者树立信心，积极配合治疗和康复锻炼。2（3）家属沟通：与家属保持密切沟通，争取家属的支持和配合，共同帮助患者度过恢复期。3

2患肢护理2.1石膏拆除后的评估（1）外观评估：观察患肢外观，包括肿胀程度、皮肤颜色、温度、有无压痕、畸形等。01（2）感觉评估：检查患肢感觉是否正常，有无麻木、刺痛、过敏等神经症状。02（3）运动评估：评估患肢关节活动范围和肌肉力量，有无疼痛、活动受限等。03（4）血管评估：检查患肢末梢血运，包括皮肤颜色、温度、毛细血管充盈时间等，确保动脉血供正常。04（5）神经评估：检查周围神经功能，特别是正中神经、尺神经和桡神经的功能，有无损伤迹象。05

2患肢护理2.2皮肤护理（1）保持清洁干燥：石膏拆除后，应保持患肢皮肤清洁干燥，避免潮湿和污染。01（2）皮肤检查：定期检查石膏内外的皮肤情况，有无红肿、破溃、压痕等，发现问题及时处理。02（3）皮肤清洁：使用温水轻柔清洁皮肤，避免使用刺激性肥皂或酒精。03（4）保湿护理：清洁后涂抹温和的保湿霜，保持皮肤滋润，防止干燥皲裂。04

2患肢护理2.3石膏拆除后的固定（1）石膏类型：根据骨折类型和固定需求，选择合适的石膏类型，如前臂石膏、短臂石膏等。（2）石膏塑形：确保石膏塑形良好，松紧适度，既能固定骨折，又不会过度压迫患肢。（3）石膏拆除：在石膏拆除过程中，动作应轻柔，避免损伤皮肤和软组织。拆除后，根据医嘱决定是否需要更换石膏或使用其他固定方式。

2患肢护理2.4患肢功能锻炼（1）早期功能锻炼：石膏拆除后，应尽早开始功能锻炼，以促进关节活动度恢复和肌肉力量增强。（2）主动锻炼：鼓励患者进行主动锻炼，如手指屈伸、握拳、腕关节活动等，以激活肌肉，促进血液循环。（3）被动锻炼：在主动锻炼的基础上，可进行被动锻炼，如健侧手辅助患侧手指和腕关节活动，以扩大关节活动范围。（4）渐进性锻炼：功能锻炼应循序渐进，从简单的动作开始，逐步增加难度和强度，避免过度劳累和损伤。（5）注意事项：锻炼过程中应注意疼痛程度，避免过度用力导致疼痛加剧或损伤。如有不适，应立即停止锻炼并报告医生。

3并发症预防与处理3.1关节肿胀1（1）抬高患肢：持续抬高患肢，以促进静脉回流，减轻肿胀。2（2）冷敷：早期可进行冷敷，每次15-20分钟，每日2-3次，以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。4（4）药物治疗：遵医嘱使用消炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，以减轻肿胀和疼痛。3（3）加压包扎：适当加压包扎，但避免过紧影响血液循环。

3并发症预防与处理3.2肌肉挛缩（4）按摩：适当按摩患肢肌肉，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。04（3）物理治疗：必要时可进行物理治疗，如超声波、电疗等，以促进肌肉恢复。03（2）被动伸展：进行被动伸展，如健侧手辅助患侧手指和腕关节活动，以保持关节活动范围。02（1）早期活动：尽早开始功能锻炼，以预防肌肉萎缩和挛缩。01

3并发症预防与处理3.3神经血管损伤（1）神经评估：定期检查患肢神经功能，如有麻木、刺痛、无力等神经症状，应及时报告医生。1（2）血管评估：检查患肢末梢血运，如有皮肤颜色改变、温度下降、毛细血管充盈时间延长等血管损伤迹象，应及时处理。2（3）早期干预：一旦发现神经血管损伤，应立即进行针对性治疗，如调整石膏、药物治疗、物理治疗等。3（4）手术干预：对于严重的神经血管损伤，可能需要手术治疗。4

3并发症预防与处理3.4深静脉血栓（1）预防措施：鼓励患者进行主动锻炼，如踝泵运动、深呼吸等，以促进血液循环，预防深静脉血栓形成。（2）药物预防：遵医嘱使用抗凝药物，如华法林、利伐沙班等，以预防深静脉血栓。（3）监测：定期监测患肢有无肿胀、疼痛、发热等血栓形成迹象，发现问题及时处理。020301

3并发症预防与处理3.5骨折再移位01（1）石膏固定：根据医嘱，可能需要更换石膏或加强固定，以防止骨折再移位。（2）功能锻炼：在保证骨折稳定的前提下，尽早开始功能锻炼，以促进关节功能恢复。（3）定期复查：定期复查，监测骨折愈合情况，如有移位迹象，及时调整治疗方案。0203

4健康教育4.1功能锻炼指导STEP4STEP3STEP2STEP1（1）锻炼计划：根据患者的具体情况，制定个性化的功能锻炼计划，包括锻炼内容、频率、强度等。（2）锻炼方法：详细讲解各种功能锻炼的方法，如手指屈伸、握拳、腕关节活动、肩关节活动等，确保患者掌握正确的锻炼方法。（3）循序渐进：强调功能锻炼应循序渐进，避免过度劳累和损伤。（4）注意事项：告知患者锻炼过程中的注意事项，如疼痛程度、休息时间等，避免不适。

4健康教育4.2日常生活指导01（1）活动限制：告知患者哪些活动需要限制，如提重物、剧烈运动等，以防止骨折再移位或损伤。（2）睡眠姿势：指导患者采取舒适的睡眠姿势，避免压迫患肢。（3）穿衣习惯：指导患者先穿患肢衣物，后穿健肢衣物，脱衣时相反，以减少对患肢的牵拉。020304（4）洗澡注意事项：告知患者洗澡时避免患肢接触水，如需洗澡，可使用防水罩保护患肢。

4健康教育4.3复查安排03（3）异常情况处理：告知患者如有异常情况，如疼痛加剧、肿胀明显、关节活动受限等，应及时就诊。02（2）复查目的：解释复查的目的，如监测骨折愈合情况、评估关节功能等，以提高患者的配合度。01（1）复查时间：告知患者复查的时间和地点，以及复查的内容，如X光片检查、关节活动度评估等。

4健康教育4.4心理支持（3）社会支持：告知患者可以利用社会资源，如康复机构、病友会等，以获得更多的支持和帮助。03（2）家属参与：鼓励家属参与患者的康复过程，共同帮助患者恢复健康。02（1）情绪疏导：鼓励患者积极面对康复过程，给予心理支持和鼓励。0104ONE桡骨骨折石膏拆除后的康复锻炼

桡骨骨折石膏拆除后的康复锻炼康复锻炼是桡骨骨折石膏拆除后护理的重要组成部分，对于恢复关节功能、预防并发症具有至关重要的作用。以下将从多个维度详细阐述康复锻炼的具体内容和方法。

1康复锻炼的原则（5）持之以恒：康复锻炼需要长期坚持，才能取得良好的效果。（4）个体化：康复锻炼应根据患者的具体情况，制定个性化的锻炼计划，确保锻炼的有效性和安全性。（3）全面性：康复锻炼应全面，涵盖手指、腕关节、肘关节、肩关节等多个部位，以恢复患肢的整体功能。（2）循序渐进：康复锻炼应循序渐进，从简单的动作开始，逐步增加难度和强度，避免过度劳累和损伤。（1）早期开始：康复锻炼应尽早开始，石膏拆除后即可开始进行简单的主动锻炼和被动锻炼。DCBAE

2康复锻炼的内容2.1手指功能锻炼（1）主动活动：指导患者进行手指主动屈伸、握拳、松开等动作，以激活手指肌肉，促进血液循环。（3）指力训练：进行指力训练，如握力器练习、捏豆子等，以增强手指力量。（2）被动活动：在主动活动的基础上，可进行被动活动，如健侧手辅助患侧手指活动，以扩大关节活动范围。（4）精细动作：逐步进行精细动作练习，如写字、织毛衣等，以提高手指的灵活性和协调性。

2康复锻炼的内容2.2腕关节功能锻炼01（1）主动活动：指导患者进行腕关节主动屈伸、向尺侧、桡侧偏移等动作，以恢复腕关节的活动范围。（2）被动活动：在主动活动的基础上，可进行被动活动，如健侧手辅助患侧腕关节活动，以扩大关节活动范围。（3）腕力训练：进行腕力训练，如腕关节负重练习、旋前旋后等，以增强腕关节力量。020304（4）功能性活动：逐步进行功能性活动，如提物、拧瓶盖等，以提高腕关节的实用性。

2康复锻炼的内容2.3肘关节功能锻炼3241（1）主动活动：指导患者进行肘关节主动屈伸、前臂旋前旋后等动作，以恢复肘关节的活动范围。（4）功能性活动：逐步进行功能性活动，如推物、拉物等，以提高肘关节的实用性。（2）被动活动：在主动活动的基础上，可进行被动活动，如健侧手辅助患侧肘关节活动，以扩大关节活动范围。（3）肘力训练：进行肘力训练，如肘关节负重练习等，以增强肘关节力量。

2康复锻炼的内容2.4肩关节功能锻炼（1）主动活动：指导患者进行肩关节主动前屈、后伸、内收、外展等动作，以恢复肩关节的活动范围。1（2）被动活动：在主动活动的基础上，可进行被动活动，如健侧手辅助患侧肩关节活动，以扩大关节活动范围。2（3）肩力训练：进行肩力训练，如肩关节负重练习、推墙等，以增强肩关节力量。3（4）功能性活动：逐步进行功能性活动，如投掷物、抬物等，以提高肩关节的实用性。4

3康复锻炼的方法3.1主动锻炼231（1）自我锻炼：指导患者进行自我锻炼，如手指屈伸、腕关节活动等，以提高患者的主动性和依从性。（2）循序渐进：主动锻炼应循序渐进，从简单的动作开始，逐步增加难度和强度。（3）注意事项：锻炼过程中应注意疼痛程度，避免过度用力导致疼痛加剧或损伤。

3康复锻炼的方法3.2被动锻炼（1）健侧辅助：利用健侧手辅助患侧进行关节活动，如健侧手辅助患侧手指和腕关节活动。01（2）器械辅助：使用康复器械，如关节活动度训练器、阻力带等，辅助进行被动锻炼。02（3）物理治疗师辅助：在物理治疗师的指导下，进行被动关节活动，以扩大关节活动范围。03

3康复锻炼的方法3.3渐进性阻力锻炼（1）阻力带：使用阻力带进行渐进性阻力锻炼，如腕关节屈伸、手指握拳等，以增强肌肉力量。1（2）哑铃：使用轻量哑铃进行渐进性阻力锻炼，如腕关节负重练习、肘关节负重练习等，以增强肌肉力量。2（3）渐进性原则：阻力锻炼应循序渐进，从轻重量开始，逐步增加重量，避免过度劳累和损伤。3

3康复锻炼的方法3.4功能性活动（1）日常生活活动：进行日常生活活动练习，如穿衣、吃饭、洗澡等，以提高患肢的实用性。01（2）职业活动：根据患者的职业特点，进行职业活动练习，如提重物、操作工具等，以提高患肢的职业适应性。02（3）运动活动：逐步进行运动活动练习，如游泳、跑步等，以提高患肢的运动能力。03

4康复锻炼的注意事项0102030405（1）疼痛管理：锻炼过程中应注意疼痛程度，如疼痛加剧应立即停止锻炼并报告医生。（2）休息时间：锻炼过程中应注意休息时间，避免过度劳累和损伤。（5）监督：在康复锻炼过程中，应接受物理治疗师的监督，确保锻炼的安全性和有效性。（3）热敷：锻炼前可进行热敷，以促进血液循环，提高锻炼效果。（4）冷敷：锻炼后可进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。05ONE桡骨骨折石膏拆除后的常见问题及处理

桡骨骨折石膏拆除后的常见问题及处理桡骨骨折石膏拆除后，患者可能会遇到一些常见问题，如肿胀、疼痛、关节活动受限、肌肉萎缩等。以下将详细阐述这些常见问题的处理方法。

1肿胀（1）抬高患肢：持续抬高患肢，以促进静脉回流，减轻肿胀。（2）冷敷：早期可进行冷敷，每次15-20分钟，每日2-3次，以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。（3）加压包扎：适当加压包扎，但避免过紧影响血液循环。（4）药物治疗：遵医嘱使用消炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，以减轻肿胀和疼痛。（5）抬高患肢：持续抬高患肢，以促进静脉回流，减轻肿胀。

2疼痛215（1）休息：适当休息，避免过度活动导致疼痛加剧。（2）冷敷：早期可进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。（5）心理疏导：通过心理疏导，帮助患者缓解疼痛。4（4）物理治疗：必要时可进行物理治疗，如超声波、电疗等，以减轻疼痛。3（3）药物治疗：遵医嘱使用消炎镇痛药物，如布洛芬、塞来昔布等，以减轻疼痛。

3关节活动受限（1）早期活动：尽早开始功能锻炼，以促进关节活动度恢复。01（2）被动活动：进行被动活动，如健侧手辅助患侧关节活动，以扩大关节活动范围。02（3）物理治疗：必要时可进行物理治疗，如关节松动术、运动疗法等，以改善关节活动度。03（4）渐进性锻炼：功能锻炼应循序渐进，避免过度劳累和损伤。04（5）持之以恒：康复锻炼需要长期坚持，才能取得良好的效果。05

4肌肉萎缩（1）早期活动：尽早开始功能锻炼，以激活肌肉，预防肌肉萎缩。（2）渐进性阻力锻炼：进行渐进性阻力锻炼，如使用阻力带、哑铃等，以增强肌肉力量。（3）物理治疗：必要时可进行物理治疗，如电疗、生物反馈等，以促进肌肉恢复。（4）按摩：适当按摩患肢肌肉，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。（5）营养支持：摄入高蛋白饮食，以支持肌肉修复和生长。0304050102

5神经损伤（1）神经评估：定期检查患肢神经功能，如有麻木、刺痛、无力等神经症状，应及时报告医生。01（2）早期干预：一旦发现神经损伤，应立即进行针对性治疗，如调整石膏、药物治疗、物理治疗等。02（3）手术干预：对于严重的神经损伤，可能需要手术治疗。03（4）康复锻炼：在神经损伤恢复期间，进行适当的康复锻炼，以促进神经功能恢复。04（5）心理支持：通过心理支持，帮助患者缓解神经损伤带来的痛苦。05

6深静脉血栓（5）休息：适当休息，避免过度活动导致血栓脱落。（4）早期干预：一旦发现深静脉血栓，应立即进行针对性治疗，如溶栓治疗、手术取栓等。（3）监测：定期监测患肢有无肿胀、疼痛、发热等血栓形成迹象，发现问题及时处理。（2）药物预防：遵医嘱使用抗凝药物，如华法林、利伐沙班等，以预防深静脉血栓。（1）预防措施：鼓励患者进行主动锻炼，如踝泵运动、深呼吸等，以促进血液循环，预防深静脉血栓形成。06ONE桡骨骨折石膏拆除后的心理支持

桡骨骨折石膏拆除后的心理支持心理支持是桡骨骨折石膏拆除后护理的重要组成部分，对于患者的康复和心理健康具有至关重要的作用。以下将从多个维度详细阐述心理支持的具体内容和方法。

1心理评估1（1）情绪评估：通过交谈、观察等方式，评估患者的情绪状态，如焦虑、恐惧、抑郁等。2（2）心理需求评估：了解患者的心理需求，如希望获得的信息、希望得到的支持等。3（3）心理问题评估：评估患者是否存在心理问题，如创伤后应激障碍、焦虑症等。

2心理疏导01（4）积极暗示：通过积极暗示，帮助患者树立信心，提高康复效果。（1）耐心倾听：耐心倾听患者的诉说，给予充分的关注和理解。（2）解释说明：详细解释患者的病情和治疗方案，以减轻患者的焦虑和恐惧。（3）鼓励支持：鼓励患者积极面对康复过程，给予支持和鼓励。020304

3心理干预（1）认知行为疗法：通过认知行为疗法，帮助患者改变不良认知，提高应对能力。（3）正念疗法：通过正念疗法，帮助患者关注当下，减轻负面情绪。（2）放松训练：指导患者进行放松训练，如深呼吸、冥想等，以缓解紧张和焦虑。（4）心理咨询：必要时可进行心理咨询，以解决患者的心理问题。

4心理支持（1）家属支持：鼓励家属参与患者的康复过程，给予患者情感支持。01（2）社会支持：告知患者可以利用社会资源，如康复机构、病友会等，以获得更多的支持和帮助。02（3）同伴支持：鼓励患者与其他康复患者交流，分享经验，互相支持。03

5心理健康教育A（1）疾病知识教育：向患者讲解疾病相关知识，以减轻患者的焦虑和恐惧。B（2）康复知识教育：向患者讲解康复知识，以帮助患者更好地配合康复锻炼。C（3）心理调适教育：向患者讲解心理调适方法，以帮助患者更好地应对康复过程中的心理压力。07ONE桡骨骨折石膏拆除后的出院指导

桡骨骨折石膏拆除后的出院指导出院指导是桡骨骨折石膏拆除后护理的重要组成部分，对于患者的康复和生活质量具有至关重要的作用。以下将从多个维度详细阐述出院指导的具体内容和方法。

1出院评估（3）心理评估：评估患者的心理状态，如焦虑、恐惧、抑郁等。（4）生活质量评估：评估患者的生活质量，包括日常生活活动能力、工作能力、社交能力等。（2）并发症评估：评估患者是否存在并发症，如关节肿胀、肌肉挛缩、神经血管损伤等。（1）康复评估：评估患者的康复情况，包括骨折愈合情况、关节功能恢复情况、肌肉力量恢复情况等。

2出院计划1（1）出院时间：根据患者的康复情况，决定出院时间。3（3）出院准备：做好出院前的准备工作，如安排好康复锻炼计划、安排好家庭护理等。2（2）出院方式：根据患者的具体情况，选择合适的出院方式，如在家康复、入住康复机构等。

3出院指导3.1功能锻炼指导（1）锻炼计划：根据患者的具体情况，制定个性化的功能锻炼计划，包括锻炼内容、频率、强度等。1（2）锻炼方法：详细讲解各种功能锻炼的方法，如手指屈伸、腕关节活动、肘关节活动、肩关节活动等，确保患者掌握正确的锻炼方法。2（3）循序渐进：强调功能锻炼应循序渐进，避免过度劳累和损伤。3（4）注意事项：告知患者锻炼过程中的注意事项，如疼痛程度、休息时间等，避免不适。4

3出院指导3.2日常生活指导（1）活动限制：告知患者哪些活动需要限制，如提重物、剧烈运动等，以防止骨折再移位或损伤。01（2）睡眠姿势：指导患者采取舒适的睡眠姿势，避免压迫患肢。02（3）穿衣习惯：指导患者先穿患肢衣物，后穿健肢衣物，脱衣时相反，以减少对患肢的牵拉。03（4）洗澡注意事项：告知患者洗澡时避免患肢接触水，如需洗澡，可使用防水罩保护患肢。04

3出院指导3.3复查安排01（1）复查时间：告知患者复查的时间和地点，以及复查的内容，如X光片检查、关节活动度评估等。（2）复查目的：解释复查的目的，如监测骨折愈合情况、评估关节功能等，以提高患者的配合度。（3）异常情况处理：告知患者如有异常情况，如疼痛加剧、肿胀明显、关节活动受限等，应及时就诊。0203

3出院指导3.4心理支持（1）情绪疏导：鼓励患者积极面对康复过程，给予心理支持和鼓励。01（2）家属参与：鼓励家属参与患者的康复过程，共同帮助患者恢复健康。02（3）社会支持：告知患者可以利用社会资源，如康复机构、病友会等，以获得更多的支持和帮助。03

3出院指导3.5健康教育（2）康复知识教育：向患者讲解康复知识，以帮助患者更好地配合康复锻炼。（3）心理调适教育：向患者讲解心理调适方法，以帮助患者更好地应对康复过程中的心理压力。（1）