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最新复学第一课观后感作文最新复学第一课观后感2020年是一个不平凡的年份，新冠疫情席卷全球，给人们的生活和学习带来了巨大的冲击。长时间的居家隔离和线上学习无疑让我们感到疲惫和压抑，而最新的复学第一课，给我们带来了无比的激动和期待。当我站在校门口，看着眼前熟悉而温馨的校园景色，脑海中不禁涌现出这段时间的艰辛和挣扎。回想起线上课程的不便和无奈，掌握知识的难度增加，自觉性和效率下降，我发现自己越来越渴望能够回到教室，与老师和同学们面对面交流。进入教室后，熟悉的坐席、黑板和教学台仿佛给人们带来了一种莫名的安心感。课堂充满了活力，同学们有序的入座，老师们也兴致勃勃地踏上讲台。这个学期的复学第一堂课安排了一位特邀嘉宾，他是一位专业心理学家，给我们带来了一场别开生面的讲座。讲座的主题是“心理健康与抗疫压力”，这个话题正如当前特殊时期我们最关心的问题之一。嘉宾首先为我们描绘了疫情大流行给人们心理带来的挑战，从生活不确定性、压力累积到焦虑抑郁等心理问题层出不穷。然后，他向我们介绍了一些应对疫情带来的压力的方法和技巧。其中，最让我印象深刻的是他提到的“情绪管理”和“心理调适”。他告诉我们，在这个特殊时期，情绪的起伏是正常的，但是我们需要学会正确的管理情绪，避免情绪的极度波动影响我们的学习和生活。比如，我们可以多参与体育运动、音乐绘画等活动，通过释放自己的情绪来缓解紧张和焦虑。此外，我们还可以学会放松自己，通过瑜伽、冥想等方式来调节身心，舒缓压力。嘉宾还特别提到了“社会支持”的重要性。在疫情期间，人与人之间的联系被大幅减少，我们的社交网络遭受了严重的冲击。然而，社会支持的力量是强大的，它可以给我们带来情感上的支持和鼓励，减轻我们的孤独感和忧虑。我们可以通过电话、网络等方式与亲朋好友保持联系，分享彼此的生活和感受，相互支持和鼓励。此外，我们还可以主动向老师、辅导员等寻求帮助，他们会给予我们及时的指导和关怀。整堂讲座下来，不仅让我更加深刻地认识到了疫情给我们心理带来的冲击，也为我提供了一些实用的方法和策略来应对这些压力。此外，我还感受到了疫情期间学校的关怀和努力，从各项防控到精心设计的讲座，无不展现了学校为我们创造一个健康、安全的学习环境的决心和努力。走出教室，校园依旧在风中摇曳。复学第一课的观后感让我对未来充满了信心和希望。即使面对疫情和压力，我相信我们有足够的力量和智慧来战胜它们。同时，我也更加珍惜着每一刻和每一个与我相伴的人，希望我们能够共同努力，共同进步。最新复学第一课，让我收获颇丰。这次观后感不仅仅是对课堂的反思，更是对自我和未来的期许。我相信

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