健康管理师考试重点知识练习题

健康管理师考试重点知识练习题备考健康管理师考试，掌握核心知识点并通过习题巩固是高效的学习方式。以下结合考试高频考点，整理分模块练习题及解析，助力考生夯实基础、提升应试能力。一、健康管理概论考点聚焦：健康管理的定义、宗旨、基本步骤、服务流程等核心概念。练习题1.健康管理的宗旨是（）A.以最小投入获取最大的健康效益B.单纯预防疾病发生C.仅关注个体健康促进D.提高医疗服务利用率解析：健康管理宗旨是调动个体、群体及社会积极性，通过有效利用资源实现“最小投入获得最大健康效益”。B、C片面，D非宗旨核心，故选A。2.健康管理的基本实施步骤不包含（）A.健康监测（收集健康信息）B.健康风险评估与分析C.健康干预（制定并实施计划）D.疾病的临床诊疗解析：健康管理核心步骤是“监测-评估-干预”闭环管理，疾病诊疗属临床医学范畴，并非健康管理基本步骤，故选D。二、临床医学基础知识考点聚焦：临床医学诊断方法（问诊、体格检查、实验室/影像学检查）、现代治疗方法（药物、手术、物理治疗等）的适用场景与特点。练习题1.下列属于实验室检查范畴的是（）A.胸部X线摄片B.血常规（血细胞分析）C.心脏超声检查D.心电图（ECG）检测解析：实验室检查通过标本检测获取信息，血常规属典型实验室检查。X线、超声、心电图属影像学或功能检查，故选B。2.关于药物治疗的描述，错误的是（）A.需遵循“个体化用药”原则，考虑患者体质、病情等B.药物治疗可完全替代生活方式干预（如饮食、运动调整）C.用药需平衡疗效、安全性与经济性D.需监测药物不良反应，及时调整方案解析：生活方式干预是慢性病管理基础，药物治疗仅为辅助，无法替代健康生活方式。A、C、D均为合理用药原则，故选B。三、预防医学基础知识考点聚焦：三级预防策略（一级病因预防、二级“三早”预防、三级临床预防）、临床预防服务（健康咨询、筛检、化学预防）的应用。练习题1.新生儿接种乙肝疫苗，属于（）A.一级预防（病因预防）B.二级预防（早发现、早诊断、早治疗）C.三级预防（临床期预防）D.康复预防解析：接种疫苗针对“乙肝病毒感染”病因，属一级预防（消除病因、减少暴露降低发病风险），故选A。2.下列属于“化学预防”的是（）A.对乳腺癌高危人群进行乳腺钼靶筛检B.戒烟咨询指导（减少烟草暴露）C.给心肌梗死病史者长期服用阿司匹林（预防再梗死）D.糖尿病足溃疡患者的创面护理解析：化学预防指通过药物、营养素干预降低疾病风险。C中阿司匹林抗血小板聚集预防心血管事件，属化学预防。A是筛检（二级预防），B是健康咨询（行为干预），D是三级预防（临床护理），故选C。四、流行病学与医学统计学考点聚焦：流行病学研究方法（横断面、队列、病例对照研究）、医学统计学基本概念（变量类型、统计描述/推断指标）。练习题1.为了解某社区糖尿病的患病率及患者的年龄、性别分布，应选择的研究方法是（）A.横断面研究（现况调查）B.队列研究（随访研究）C.病例对照研究（回顾性研究）D.临床试验（干预研究）解析：横断面研究可描述某一时刻人群的疾病患病率及特征分布，适合“现况调查”需求。队列研究用于“追踪暴露与发病的关联”，病例对照研究用于“回顾暴露找病因”，临床试验是干预研究，故选A。2.研究“吸烟与肺癌的关联”，将人群分为“吸烟者”和“不吸烟者”，追踪5年肺癌发病率，该研究属于（）A.横断面研究B.队列研究C.病例对照研究D.实验研究解析：队列研究核心是“按暴露状态分组，追踪发病/结局”。本题中“吸烟者”是暴露组，“不吸烟者”是对照组，随访观察肺癌发病，符合队列研究设计，故选B。五、营养与食品安全考点聚焦：营养素分类（宏量/微量营养素）、中国居民膳食指南核心推荐、食物中毒类型（细菌性、有毒动植物、化学性等）。练习题1.下列属于“宏量营养素”的是（）A.维生素C（微量营养素）B.钙（矿物质，微量）C.蛋白质（宏量，供能为主）D.铁（矿物质，微量）解析：宏量营养素指人体需要量较大、提供能量的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物。维生素、矿物质属微量营养素（需要量少，不供能或供能极少），故选C。2.食用“发芽马铃薯”导致的食物中毒，属于（）A.细菌性食物中毒（如沙门氏菌污染）B.有毒动植物食物中毒（马铃薯发芽产生龙葵素）C.化学性食物中毒（如农药残留）D.真菌性食物中毒（如霉变花生的黄曲霉毒素）解析：发芽马铃薯含天然毒素（龙葵素），属“有毒动植物食物中毒”。A需微生物污染，C需化学毒物污染，D需真菌毒素，均不符合，故选B。六、身体活动基本知识考点聚焦：身体活动分类（有氧、抗阻、柔韧性、平衡）、代谢当量（METs）的定义、身体活动量计算。练习题1.代谢当量（METs）的含义是（）A.每公斤体重每分钟消耗的热量（单位：kcal）B.身体活动时的能量消耗与“安静代谢率”的比值C.完成1000步身体活动所需的时间（分钟）D.运动强度的主观感觉（如自觉疲劳程度）解析：METs是“身体活动时的能量消耗速率”与“安静状态下基础代谢率”的比值（1MET≈3.5ml/kg/min的氧消耗），用于量化运动强度。A是能量消耗的计算方式，C是“千步当量”的概念，D是主观疲劳量表（RPE），故选B。2.下列属于“抗阻运动”的是（）A.慢跑（有氧运动）B.瑜伽（柔韧性+平衡训练）C.举重（肌肉对抗阻力，增强肌力）D.游泳（有氧运动）解析：抗阻运动通过肌肉对抗外部阻力（如器械、自身重量）增强肌力，举重符合定义。慢跑、游泳是有氧耐力运动，瑜伽侧重柔韧性与平衡，故选C。七、心理健康考点聚焦：心理健康标准（智力、情绪、人格等）、常见心理问题（焦虑、抑郁）的干预方法。练习题1.下列不属于“心理健康标准”的是（）A.智力正常（认知功能良好）B.情绪稳定，能适度表达与调节C.人格完整，行为符合社会规范D.身体强壮，无慢性疾病（生理健康范畴）解析：心理健康关注心理、认知、情绪、社会适应等，“身体强壮”属生理健康，故选D。2.针对焦虑情绪的“心理干预方法”不包括（）A.认知行为疗法（调整负面认知与行为模式）B.放松训练（如深呼吸、渐进式肌肉放松）C.抗焦虑药物治疗（医学干预，非心理方法）D.支持性心理治疗（倾听、共情、鼓励）解析：题目问“心理干预”，药物治疗属医学手段（需医生处方，归为临床干预）。A、B、D均为心理层面的干预技术，故选C。八、康复医学基础知识考点聚焦：康复治疗技术（物理治疗、作业治疗、言语治疗等）、慢性病康复（脑卒中、高血压等）的重点。练习题1.康复治疗中，“改善关节活动度、缓解疼痛”的技术属于（）A.物理治疗（如运动疗法、理疗）B.作业治疗（恢复日常生活能力）C.言语治疗（针对语言障碍）D.心理治疗（改善情绪、认知）解析：物理治疗（PT）包含运动疗法（如关节松动术、牵伸训练）和物理因子治疗（如热敷、电疗），可改善关节活动度、缓解疼痛。作业治疗（OT）侧重生活能力，言语治疗针对语言，心理治疗针对情绪，故选A。2.脑卒中（脑梗死/脑出血）患者康复的核心目标是（）A.心肺功能训练（如冠心病康复）B.肢体运动功能恢复（如偏瘫肢体的肌力、协调性训练）C.吞咽功能训练（仅部分患者需要）D.认知功能训练（如记忆力、注意力，非核心）解析：脑卒中后最常见的功能障碍是“肢体运动障碍”（如偏瘫），康复重点是恢复肢体的运动功能、提高生活自理能力。心肺功能训练是心血管病康复重点，吞咽、认知训练是次要或部分患者需求，故选B。九、健康信息管理考点聚焦：健康信息收集工具（问卷、体检报告）、数据库管理、信息安全（保密、备份）。练习题1.健康管理中，收集个人健康信息的核心工具是（）A.健康问卷（含生活方式、疾病史、家族史等）B.体检报告（实验室、影像学结果）C.门诊病历（临床诊疗记录）D.社交媒体动态（非专业信息源）解析：健康问卷是主动收集“主观+客观”健康信息的核心工具（如饮食、运动、吸烟史等），体检报告是客观检查结果，门诊病历是临床记录，社交媒体动态无参考价值，故选A。2.保障健康信息安全的措施，不包括（）A.数据加密存储（防止信息泄露）B.定期删除患者信息（违法，需长期保存）C.权限管理（仅授权人员可访问）D.定期数据备份（防止数据丢失）解析：健康信息需长期保存（如随访、追溯），“定期删除”会导致数据丢失、违反《个人信息保护法》。A、C、D均为合规的安全措施，故选B。十、健康风险评估与分析考点聚焦：健康风险评估的定义、目的（风险识别、干预依据）、危险度计算的依据。练习题1.健康风险评估的主要目的，不包括（）A.帮助个体认识自身健康风险（如患慢性病的可能性）B.为制定个性化干预计划提供依据（如饮食、运动方案）C.直接诊断疾病（需临床检查，非评估功能）D.预测疾病发生的概率（如10年糖尿病风险）解析：健康风险评估是“风险预测”工具，通过分析危险因素评估发病概率，而非“诊断疾病”（诊断需临床症状、检查结果）。A、B、D均为评估的核心目的，故选C。2.健康风险评估中，“危险度计算”的核心依据是（）A.疾病的发病率、死亡率（人群水平数据）B.危险因素与疾病的关联强度（如吸烟与肺癌的OR值）C.个体的危险因素暴露水平（如吸烟量、血压值）D.以上都是解析：危险度计算需结合三方面：①人群的疾病基线率（发病率/死亡率）；②危险因素与疾病的关联强度（循证医学证据）；③个体的危险因素暴露情况（如吸烟年数、BMI）。三者结合才能精准评估个体风险，故选D。十一、健康干预方案制定与实施考点聚焦：干预策略（生活方式、疾病管理）、干预计划的原则（个体化、可行性、参与性）。练习题1.高血压患者的“生活方式干预”内容，不包括（）A.低盐饮食（每日<5g盐）B.规律有氧运动（如快走、游泳）C.戒烟限酒（减少心血管刺激）D.手术治疗（如肾动脉支架，属于临床治疗）解析：生活方式干预是“非药物、非手术”的健康行为调整，包括饮食、运动、烟酒控制等。手术治疗属临床医疗手段，故选D。2.制定健康干预计划时，应遵循的原则不包括（）A.个体化（根据个体风险、偏好制定）B.可行性（如运动计划需结合患者体力）C.短期目标为主（应兼顾长期健康，避免急功近利）D.参与性（鼓励患者主动参与计划制定）解析：干预计划需“长期目标（如1年血压达标）”与“短期目标（如1个月减盐至5g）”结合，以长期健康为导向。C选项“短期目标为主”会导致计划缺乏持续性，故选C。十二、健康管理服务营销与法律法规考点聚焦：健康管理服务特点（无形性、不可分割性等）、相关法律法规（《执业医师法》《食品安全法》等）。练习题1.健康管理服务的特点，不包括（）A.无形性（服务是体验，无实体产品）B.不可分割性（服务过程与提供者紧密相关）C.易逝性（服务无法储存，需即时提供）D.有形性（服务是实体，可触摸、储存）解析：健康管理服务是“无形”的（如健康咨询、方案制定），无实体形态，无法储存或触摸。A、B、C均为服务的典型特点，故选D。2.健康管理从业者需遵守的法律法规，不包括（）A.《中华人民共和国执业医师法》（医师执业规范）B.《中华人民共和国消费者权益保护法》（保护服务对象权益）C.《中华人民共和国刑法》（一般法律，非健康管理专项法规）D.《中华人民共和国食品安全法》（涉及营养指导、食品安全）解析：健康管理涉及医疗、消费、食品安全等领域，需遵守A、B、D。《刑法》是惩治犯罪的一般法，非健康管理直接相关的专项法规，故选C。