心理健康教育活动记录表范例

心理健康教育活动记录表范例心理健康教育活动的有效开展离不开规范的过程记录与系统的效果评估。一份专业的活动记录表不仅能清晰呈现活动全貌，更能为后续优化教育策略、提升干预效果提供数据支撑。本文结合实践经验，梳理心理健康教育活动记录表的核心构成要素，并提供实用范例，助力教育工作者高效完成活动记录与反思。一、活动记录表的核心构成要素（一）活动基本信息区记录活动的核心背景信息，为后续追溯与分类管理提供基础。需包含：活动主题：明确活动聚焦的心理教育方向（如“青春期情绪管理”“人际沟通技巧提升”等），体现针对性。活动时间：精确到时段（如“2024年9月15日14:30-16:00”），便于关联参与者日程与活动时效。活动地点：标注具体空间（如“学校心理辅导室”“社区活动室302”），说明环境适配性。参与对象：描述群体特征（如“高一（3）班学生”“社区单亲家庭子女”），明确服务受众。负责人/带领者：记录主导者信息（含姓名、资质，如“李老师（国家二级心理咨询师）”），保障责任可追溯。（二）活动准备环节体现活动的专业性与计划性，需涵盖：资源准备：列举教具（如情绪卡片、沙盘模型）、资料（如案例手册、视频素材）、场地布置要求（如分组桌椅摆放、隐私帘设置）。流程设计：以时间轴或阶段式呈现核心环节（如“暖场游戏→案例讨论→技巧演练→总结分享”），标注各环节时长与目标。风险预案：预判活动中可能出现的心理冲突（如成员情绪爆发、话题偏离），说明应对策略（如暂停讨论、一对一安抚）。（三）活动实施记录还原活动现场的动态过程，需关注：过程纪实：采用“行为+心理反应”双维度记录，如“成员通过‘情绪温度计’工具标注当下感受，3名学生分享‘焦虑’体验，引发小组共鸣”。互动情况：记录成员参与度（如“80%成员主动发言，2名内向学生在同伴鼓励下参与分享”）、小组协作状态（如“第2组因分工清晰，5分钟内完成情景模拟任务”）。突发处理：如实记录意外情况及应对（如“成员A突然哭泣，带领者暂停活动，通过‘安全岛’冥想技术帮助其情绪稳定”）。（四）效果评估与反思从多维度评估活动价值，为改进提供依据：参与反馈：通过现场问卷（如“你认为本次活动对情绪调节的启发度：高/中/低”）、口头反馈（如“成员B表示‘学会了用呼吸法缓解紧张’”）汇总感受。目标达成：对照预设目标（如“掌握3种情绪调节技巧”），评估达成度（如“90%成员能准确复述技巧，70%现场演练达标”）。改进建议：从流程、资源、引导方式等方面提出优化方向（如“下次增加‘亲子互动’环节，强化家庭支持”）。（五）后续跟进计划延伸活动效果，形成长效支持：个体辅导：记录需重点关注的成员（如“成员C情绪调节困难，计划下周一对一辅导”）。资源优化：补充或更新教具（如“新增‘情绪急救包’手册电子版”）。长效计划：关联系列活动（如“下月开展‘压力管理’主题活动，延续情绪管理系列”）。二、心理健康教育活动记录表范例以下为“情绪管理团体辅导（高中生专场）”的活动记录示例，供参考：模块具体内容-----------------------------------------------------------------------------------------**活动基本信息**主题：“我的情绪我做主——高中生情绪调节技巧学习”

时间：2024.10.2215:00-16:30

地点：校心理辅导室（团体辅导区）

对象：高二（5）班12名学生（含3名情绪困扰筛查名单成员）

负责人：张老师（国家二级心理咨询师，持团体辅导培训证书）**活动准备**资源：情绪认知卡片（20张，含喜/怒/哀/惧等表情）、放松训练音频、情景剧本3套

流程：暖场游戏（“情绪蹲”10分钟）→情绪识别讲解（15分钟）→情景模拟（25分钟，3组轮换）→放松技巧教学（20分钟）→总结分享（10分钟）

预案：若成员情绪激动，启用“安静角”（备有减压玩具、正念卡片），带领者一对一倾听**活动实施**过程纪实：

1.暖场游戏中，成员D因“被淘汰”短暂失落，经同伴玩笑化解，快速投入；

2.情景模拟环节，第3组演绎“考试失利后的情绪爆发”，成员E代入感强，现场落泪，带领者暂停并引导其用“情绪命名法”表达感受；

3.放松训练时，8名成员反馈“身体紧绷感减轻”。

互动情况：

主动发言率约75%，小组讨论中成员F（内向）在组长邀请下分享“被误解时的委屈”，获组员共情回应。

突发处理：无重大突发，成员E的情绪波动通过即时引导平稳过渡。**效果评估**参与反馈：

问卷反馈（12份有效）：“学到的技巧实用性”评分：9人“高”、3人“中”；

口头反馈：成员G说“原来愤怒时可以先数5个数再说话，我下次试试”。

目标达成：

预设目标：掌握“情绪命名”“呼吸调节”“合理宣泄”3种技巧；

达成度：12人能准确说出3种技巧名称，10人现场完成呼吸训练（腹部起伏达标）。

改进建议：

1.情景模拟可增加“家庭冲突”场景，贴近学生生活；

2.放松训练环节可延长5分钟，让成员充分体验。**后续跟进**个体辅导：成员E、F需关注情绪表达模式，计划10月25日、28日分别进行一对一辅导；

资源优化：补充“家庭沟通”情景剧本，更新放松音频为“自然白噪音+引导语”版本；

长效计划：11月开展“压力与时间管理”主题活动，纳入本次技巧复习环节。三、使用注意事项（一）动态更新与个性化调整记录表需根据活动类型（如个体咨询、团体辅导、讲座）灵活调整模块。例如，个体咨询记录可增加“咨询议题”“干预技术（如认知行为疗法、沙盘游戏）”等字段，突出一对一服务的深度。（二）隐私保护与信息脱敏记录中涉及成员隐私（如具体创伤事件、家庭矛盾）时，需用化名或模糊化处理（如“成员M因家庭关系冲突产生情绪困扰”，避免暴露细节），确保符合《个人信息保护法》与心理咨询伦理规范。（三）数据分析与经验沉淀定期汇总记录表，分析高频问题（如某年级学生普遍存在“学业焦虑”）、有效干预策略（如“正念训练对情绪调节的长期效果”），形成《心理健康教育活动白皮书》，为校本课程、社区服务提供数据支撑。（四）存档规范与安全管理电子记录需加密存储（如设置访问权限），纸质记录放入带锁文件柜，保存期限不少于3年（参考心理咨询行业规范），确保资料安全与可追溯性。结语：