节约用电从我做起主题班会

汇报人:米米小李2026年12月29日节约用电从我做起主题班会CONTENTS目录01

班会开场02

节约用电的重要性03

用电现状04

浪费电的现象CONTENTS目录05

节约用电的方法06

互动环节07

案例分析08

号召行动班会开场01介绍班会主题

用电现状与挑战2023年全国居民用电量约9686亿千瓦时，过度用电导致部分地区夏季高峰时段出现供电紧张，如2022年四川遭遇历史极端高温时实施有序用电。

节约用电的意义节约1度电可减少约0.997千克二氧化碳排放，相当于节约0.122千克标准煤，对缓解环境压力和实现“双碳”目标至关重要。

校园用电场景分析教室无人时灯常亮、饮水机24小时运行等现象普遍，某中学测算发现，规范用电后每月可节省电费约2000元，相当于减少1.6吨碳排放。引出节约用电话题

展示用电现状数据据国家能源局2023年数据，我国居民生活用电量占全社会用电量14%，夏季空调用电占家庭用电40%以上。

分享校园用电浪费案例教室无人时灯常亮、投影仪未及时关闭，某中学统计此类浪费每日约消耗500度电，相当于30户家庭日用电量。

播放公益宣传短片播放《一度电的旅程》短片，展示一度电可让冰箱运行一天、为手机充电100次，直观呈现电力价值。节约用电的重要性02缓解能源紧张

减少电力供需缺口2023年夏季用电高峰，江苏通过推广企业错峰用电，使电网负荷降低约8%，避免了3次拉闸限电。

延缓能源开发压力我国西南水电开发中，某水电站建设需移民5万人，节约用电可减少此类大型工程的建设需求。

优化能源资源配置2022年浙江通过居民节约用电，将节省的12亿度电调配至制造业，助力工业产值提升3.2%。降低环境污染

减少火电厂污染物排放我国火电厂每发1度电约产生0.785千克二氧化碳，节约1度电可减少约272克粉尘、997克二氧化碳排放。

降低输电损耗污染远距离输电会产生线路损耗，每减少1%损耗相当于减少数万吨二氧化硫排放，如某电网优化后年减污超5万吨。

减轻电池处理压力节约用电可延长电器使用寿命，减少废旧电池产生，一节一号电池烂在土里会污染1平方米土地数十年。节约生活成本

降低家庭月度电费支出以普通家庭月均用电200度为例，每度电0.56元，若节约20%用电，每月可减少22.4元电费，一年累计节省268.8元。

减少电器维修更换费用频繁使用旧电器易故障，如某小区家庭因长期不关空调导致压缩机烧毁，维修花费超800元，合理用电可延长寿命。

降低家庭整体能源联动成本用电高峰时电价上浮，某地区18:00-22:00电价为低谷期1.5倍，错峰使用电热水器等可节省15%以上电费。促进可持续发展减少化石能源消耗我国火力发电占比约65%，节约1度电可减少0.785kg二氧化碳排放，相当于种植0.015棵树，助力碳中和目标实现。缓解能源资源压力2022年我国人均用电量约6900千瓦时，若全国用户每月节电10度，年可节省约144亿度电，相当于少建3座百万千瓦级电站。推动绿色能源转型丹麦通过全民节电计划，将风电占比提升至55%，2023年可再生能源供电量首次超过fossilfuels，成为能源转型典范。用电现状03全球用电情况

用电总量增长趋势2022年全球electricityconsumption达28.3万亿千瓦时，较2000年增长超70%，其中中国、美国、印度为前三大用电国。

可再生能源占比提升2023年全球可再生能源发电量占比达28.3%，如德国风电占比超25%，太阳能发电装机容量年增12%。

区域用电差异显著发达国家人均年用电量超1万度，而非洲部分国家不足200度，欧洲居民用电中取暖占比达40%以上。我国用电形势

用电总量持续增长2023年我国全社会用电量达9.2万亿千瓦时，同比增长5.6%，工业用电占比超60%，能源保供压力显著。

区域用电差异明显东部沿海省份如广东、江苏用电量稳居前列，2023年广东用电量突破8000亿千瓦时，而西部部分省份不足千亿。

可再生能源占比提升2023年我国风电、太阳能发电量合计占比达17.5%，青海塔拉滩光伏电站年发电量超60亿千瓦时，助力能源结构转型。浪费电的现象04电器待机耗电家庭常用电器待机现状

据中国节能协会数据，普通家庭电视待机功率约5瓦，空调待机功率8-15瓦，若常年不切断电源，年耗电可达数百千瓦时。学校教室设备待机问题

放学后未关闭投影仪、电脑主机等设备，某中学统计显示，单台投影仪待机一晚耗电约0.3度，全校百台年浪费超万度。办公场景待机能耗案例

某写字楼调查发现，下班后打印机、饮水机等设备待机能耗占办公总能耗15%，相当于每月多支出数千元电费。长明灯现象

教室照明浪费放学后，部分班级未及时关闭日光灯，如某校调查显示，每天约有15间教室亮灯超过2小时，每月多耗近300度电。

走廊路灯常亮校园走廊声控灯故障后长期常亮，某中学后勤统计，单条走廊灯具日均无效耗电约5.2度，全年浪费超1800度。

卫生间灯光遗忘公共卫生间使用后未关灯现象普遍，某办公楼监测显示，每层卫生间灯具日均空置亮灯12小时，年浪费电费超千元。设备空转耗电

01教室多媒体设备空转课后未及时关闭投影仪和电脑，某校统计此类空转每日耗电约2.3度，相当于5台空调待机一天的电量。

02实验室仪器空转化学实验课后离心机、搅拌器未断电，某中学检测显示单次实验课空转平均浪费1.2度电。

03办公室电器空转下班未关闭饮水机加热功能，某公司数据显示单台饮水机月空转耗电达18度，全年浪费216度。节约用电的方法05家庭用电技巧01合理使用空调夏季空调设为26℃，每调高1℃可省电约6%，夜间使用睡眠模式，如某家庭月省电费30元。02选择节能家电购买时认准能效标识，如1级能效冰箱比3级每天省电约0.5度，十年可省电费超千元。03养成节电习惯手机充满电及时拔插头，待机功率约0.05瓦，一户家庭一年可因此节约5度电。办公场所节电

优化照明系统采用LED节能灯具，如某写字楼将传统白炽灯更换为LED灯，年节电约30%，并安装智能光控开关自动调节亮度。

规范办公设备使用下班后及时关闭电脑、打印机等设备电源，某互联网公司推行"下班断电"制度，月均节电超5000度。

合理调控空调温度夏季空调设为26℃，冬季不高于20℃，某国企通过温控管理，办公区空调能耗降低约18%。公共场所节能

照明系统智能化改造上海浦东国际机场采用光照传感器控制灯具，自动调节亮度，每年减少照明用电约120万度，节能效果显著。

空调系统优化管理沃尔玛超市通过设定26℃夏季空调标准温度，安装变频装置，单店年均节电约8万千瓦时，兼顾舒适与节能。电器合理使用

选择节能认证电器购买家电时认准“中国能效标识”一级产品，如格力变频空调，比三级能效机型年省电约300度。

控制电器使用时长教室投影仪课间及时关闭，每天可减少2小时待机能耗，按每班1台计算，全校年省电超1000度。

优化电器使用方式使用洗衣机时选择集中洗涤，西门子滚筒洗衣机满载运行比半载省电40%，还能减少机器损耗。利用可再生能源安装家用太阳能设备家庭可安装太阳能光伏板，如山东某社区家庭年均发电量1200度，满足30%用电需求，剩余可并网出售。使用小型风力发电装置内蒙古草原牧民家庭安装1-2千瓦小型风机，年均发电约2000度，可满足照明和小型家电用电。利用地热能供暖制冷北京某小区采用地源热泵系统，冬季供暖、夏季制冷，较传统空调系统节电40%，年省电约8万度。互动环节06知识问答

家庭节电小技巧问答提问：空调温度调高1℃能省多少电？答案：可节电6%-8%，如1.5匹空调开8小时，每月能省约15度电。

电器待机耗电常识提问：哪些电器待机时耗电较高？答案：机顶盒待机功率约8瓦/小时，长期不关每月耗电超5度，相当于一盏台灯常开。

校园节电场景应用提问：教室无人时哪些设备需关闭？答案：投影仪待机功耗15-30瓦，每天忘记关4小时，一个班级每月多耗18-36度电。分享节约用电小妙招照明节能技巧选择LED灯泡替代传统白炽灯，如客厅用15WLED灯可替代100W白炽灯，亮度相当且年省电约50度。家电使用窍门冰箱存放食物不超过80%容量，定期清理冷凝器灰尘，某家庭实践后月均省电12度。智能用电管理使用智能插座连接电视、路由器等设备，设置自动断电时段，某宿舍应用后每月节电8度。案例分析07成功节约用电案例

家庭智能电表应用上海某小区推广智能电表后，居民实时监控用电，月均用电量下降12%，空调温度调高2℃成节能习惯。

学校教室照明改造北京某中学将普通灯管更换为LED灯，安装声控开关，年省电超5万度，相当于减少40吨碳排放。

企业错峰用电实践海尔集团实施工厂错峰生产，将高耗电工序调整至夜间，夏季用电高峰时段负荷降低18%，年省电费80万元。浪费电造成后果案例

家庭用电浪费导致火灾事故2023年某小区住户外出未关电热毯，持续高温引发床单燃烧，造成房间烧毁，直接经济损失达5万元。企业过度用电加剧能源危机某制造企业未合理规划生产用电，月均浪费电量超8000度，相当于30户家庭半年用电量