初中心理健康教育丰富多样的情绪主题讲座培训课件

如果说人生最大的财富是生命

那么人生最大的收入是心理健康!

就去种健康心态一生都能收获一年能收获就去种花十年能收获就去种树

在我们成长的历程中，我们有着丰富多样的情绪感受。情绪侦探仔细观察右图中人物的神情,和同学交流，看谁认出的表情多？心动时刻132456810911127据调查《说文解字》中关于情绪的词语有354个.

高兴、悲伤、愤怒、抑郁、郁闷、开怀大笑、窃笑、冷笑、皮笑肉不笑、恐惧、害怕、欣慰、伤心、心如止水、忧郁、气不打一处来、悲痛、难过、愤怒、暴躁、、焦虑……四种基本类型:

喜

怒哀惧愿望实现目的达到由于他人或他事妨碍目的未达到缺乏处理可怕、危险情景的能力和手段失去重要和有价值的对象1/5/20264图片中反映的是哪种情绪喜，神采飞扬图片中反映的是哪种情绪怒，暴跳如雷图片中反映的是哪种情绪哀,伤心欲绝图片中反映的是哪种情绪惧，魂飞魄散

简单的情绪度等级表：4.0宁静3.5热忱3.0保守2.5无聊2.0对立1.5愤怒1.1隐藏的敌意0.5悲伤0.1冷漠无助

面部表情语言声调动作姿势情绪的表现形式：（最明显）情绪百花园

类型

表现方式

喜怒哀惧面部表情眉开眼笑笑逐颜开怒目而视咬牙切齿

泪流满面愁眉苦脸面无人色目瞪口呆

动作姿势手舞足蹈活蹦乱跳

拍案而起紧攥拳头

垂头丧气闷闷不乐慌张不安手足无措

语言声调语调高昂滔滔不绝破口大骂恶言相向有气无力声泪俱下声音颤抖语无伦次

考考你同一个人，面对同一件事，在不同时候，产生的情绪是否相同呢？

李白第一次：

楚江清若空遥将碧海通平生不下泪于此泣无穷第二次：

朝辞白帝彩云间千里江陵一日还两岸猿声啼不住轻舟已过万重山大赦流放体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪写出了诗人明朗、轻松、愉悦的情感想去

踢球希望

下雨失望高兴得到满足内心需要得不到满足内心需要糟糕透了，不能踢球了！太好了！庄稼有救了！不同的人，面对同一件事，产生的情绪又否相同呢？议一议

情绪的产生总是与个人心理需要相联系的。当需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪——积极情绪（正性情绪）而当需要得不到满足时，就会产生消极、否定的情绪——消极情绪（负性情绪）。心路星语情绪是内心世界的晴雨表，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。下面几句话分别表达了哪种情绪？1、漫卷诗书喜欲狂

。2、怒发冲冠

。3、哀民生之多艰

。4、风声鹤唳,草木皆兵

。喜怒哀惧5、闻风丧胆

。6、三军过后尽开颜

。7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流

。惧喜哀智力大比拼（请抢答）

在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。

人是不是只有这四种情绪呢？请举例说明。考考你百感交集哭笑不得悲喜交加┅┅┅喜忧参半爱恨交织情绪与生活快乐喜悦爱惊喜愤怒悲伤恐惧怨恨压力羞耻积极情绪（正性情绪）消极情绪（负性情绪）实验告诉我们：恐惧、焦虑、抑郁、嫉妒、敌意、冲动等负性情绪，是一种破坏性的情感，长期被这些心理问题困扰就会导致身心疾病的发生。古代阿拉伯学者阿维森纳，曾把一胎所生的两只羊羔置于不同的外界环境中生活：一只小羊羔随羊群在水草地快乐地生活；而在另一只羊羔旁拴了一只狼，它总是看到自己面前那只野兽的威胁，在极度惊恐的状态下，根本吃不下东西，不久就因恐慌而死去。医学心理学家还用狗作嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面另一只狗当着它的面吃肉骨头，笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负性情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。引爆点习惯病暴躁性格心情生气生气,就象在平静的湖心投了一粒石子，使原本平静的湖面波浪重叠；人一生气就会影响心情，这种暴躁的性格若成了习惯，人就容易生病.．死掉几十万細胞

生气后!“四种基本情绪中，喜是有积极影响而无消极影响，而怒哀惧则只有消极影响而无积极影响。”这一说法对吗？请举例说明。

举例：“乐极生悲”，这句话就说出了喜的消极影响；“化悲愤为动力”，这句话就说出了哀、怒等情绪也可以产生积极的影响的。情绪犹如双刃剑

一位粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，就在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。

从这则材料中我们可得出什么结论?

【师生小结】情绪对身体健康的影响：

积极作用是促使我们健康成长；消极作用是损害身体健康。“笑一笑，十年少”“愁一愁，白了头”积极、良好的情绪健康成长消极、不良的情绪身体健康，甚至致病促进影响心旅导航牛刀小试（课堂展示）心理专家:您好！我是七年级学生小明。近来,我的生活似乎一片黑暗。我总是控制不了自己的情绪往往因为一点小事就大动肝火。昨天上数学课时，老师让我上黑板做题，我一紧张没做出来。下课后，同桌小刚说：“你脑子进水了，连这种简单问题都不会？”当时我就火冒三丈，一拳向他捅去，幸亏当时被同学们拉开。现在我和小刚的关系降到了冰点。我该怎么办呢？请您帮帮我！苦恼的小明心牧灵场快乐秘诀我懂得了……今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧.情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇.积极情绪能治病,消极情绪损身体.乐观情绪要切记,潇洒你我比一比.感谢同学们一直如此认真地聆听！下面让我们来放松一下吧！只看到放鸽子吗？是一个老人还是一个王子抱着公主？

通过上面的图片我们可以看出心理健康教育离我们并不遥远，细细观察你会