二年级体育《投掷沙包-比远比准发展投掷能力》教学设计

二年级体育《投掷沙包——比远比准，发展投掷能力》教学设计一、指导思想本课以《义务教育体育与健康课程标准》为依据，围绕“健康第一”核心理念，结合二年级学生身心发展特点，通过趣味性、竞赛化的情境教学，引导学生掌握投掷沙包的基本动作技能，发展上肢力量、协调性和灵敏性，培养学生挑战自我、团结协作的体育精神。二、学情分析二年级学生活泼好动，好奇心强，但注意力易分散，协调性与力量基础较弱，对重复性的技能练习易丧失兴趣。教学中需采用游戏化、竞赛化的形式，降低技术难度，增加练习趣味性，引导学生逐步体验“肩上屈肘、挥臂迅速”的技术要领，在“比远比准”的情境中提高投掷能力。三、教学目标1.运动能力：●掌握投掷沙包的侧向投掷动作（肩上屈肘、快速挥臂），80%学生能初步运用正确动作完成“比远比准”任务。●发展上肢力量、身体协调性与空间判断能力。2.健康行为：●通过器械练习与游戏调节身心，培养安全活动意识（如避免投掷方向冲突）。3.体育品德：●在分组竞赛中体验团队协作与规则意识，增强自信心与抗挫能力。四、教学重难点●重点：侧向投掷时肩上屈肘、快速挥臂发力。●难点：出手角度与力度的控制，提高投掷准确性与远度。五、教学方法●教法：讲解示范法、情境教学法、游戏竞赛法、分层递进法。●学法：观察模仿法、自主探究法、合作互助法、评价反思法。六、教学过程（一）开始与准备部分（8分钟）1.课堂常规（2分钟）：●集合整队，师生问好，检查服装与安全。2.趣味热身（6分钟）：●慢跑游戏：跟随音乐绕场地蛇形跑，穿越“障碍山洞”（标志筒），提高协调性。●动态拉伸：肩部绕环、弓步压腿、手腕脚踝活动，重点活动上肢关节。●情景导入：教师扮演“沙包小将”，语言引导：“今天我们要帮助小动物把沙包投到远方的目标区，看谁最厉害！”（二）基本部分（25分钟）#1.技术学习：投掷沙包的动作要领（10分钟）●自主体验（2分钟）：学生分组尝试自由投掷沙包，教师观察学生自然动作（如直臂投掷、低角度投掷），引出问题：“怎样投得更远更准？”●分解教学（6分钟）：●示范讲解：教师侧向站立，展示“侧对投掷方向→肩上屈肘（小臂后引）→蹬地转髋→快速挥臂→挥腕出手”完整动作，强调“肩上屈肘要像弹簧蓄力，挥臂要像小鞭子甩动”。●分解练习：●徒手模仿：原地练习转髋挥臂动作，教师巡回指导。●持物练习：持轻质沙包（或纸球）练习“肩上屈肘→挥臂”动作，分组交换练习，同伴互评。●纠错强化：针对“直臂投掷”“低头弯腰”等错误动作，采用“两人一组互助练习”（一人示范，一人观察纠正）。●完整动作用于“比远”（2分钟）：学生分组站在投掷线后，向远处空地投掷沙包，教师指导调整出手角度（45度最佳投掷角）。#2.游戏竞赛：“比远比准大挑战”（15分钟）●游戏1：沙包投远赛（7分钟）：●场地设置：划分3-4个投掷区，距离投掷线5-7米处设置积分带（如5米1分、6米2分、7米3分）。●规则：每组轮换投掷3次，累计得分最高组获胜，强调“安全第一”与“遵守秩序”。●评价：颁发“最佳投掷手”小卡片（可以设计为卡通图案），鼓励进步。●游戏2：沙包投准赛（8分钟）：●场地设置：投掷线后3米处放置大圆圈（标靶）与小圆圈（中心靶），大圈1分，中心靶3分。●规则：每人投掷2次，小组累计得分。教师示范如何瞄准靶心，引导学生观察“视线与靶心对齐”。●评价：总结“手臂发力技巧”“投掷角度”对准确性影响。（三）结束部分（7分钟）1.放松活动（3分钟）：●随音乐模仿“沙包飘落”动作（手臂波浪式放松），配合深呼吸。●相互按摩肩部、手臂，降低肌肉紧张感。2.总结评价（3分钟）：●引导学生分享“今天学会了什么”“如何投得更远”。●教师总结技术动作与安全事项，表扬积极参与的同学。3.回收器材与下课（1分钟）：●学生归还沙包，整理场地，师生再见。七、教学资源●器材：沙包（每人1个）、标志桶（4个）、大圆圈与小圆圈（靶心）、积分卡片若干。●场地：平整操场或体育馆，划分投掷区、安全警示线。八、安全保障●课前检查沙包是否破损，地面是否平整无杂物。●投掷时强调“前方无人区域”，教师站位观察全体学生，制止危险行为。●游戏分组时安排小队长监督秩序，避免投掷方向冲突。九、预计教学效果●90%学生能体验到肩上屈肘挥臂的