2026年保健医考试试题

2026年保健医考试试题考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年保健医考试试题考核对象：保健医行业从业者及报考人员题型分值分布：-判断题（总共10题，每题2分）总分20分-单选题（总共10题，每题2分）总分20分-多选题（总共10题，每题2分）总分20分-案例分析（总共3题，每题6分）总分18分-论述题（总共2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.保健医在制定健康干预方案时，需优先考虑患者的个人生活习惯与心理状态。2.营养过剩与营养不足均可能导致慢性疾病，二者对健康的危害程度相同。3.运动处方中，有氧运动与无氧运动的推荐比例应为1:2。4.睡眠障碍患者可通过调整睡前光照强度改善睡眠质量。5.保健医在开展健康体检时，必须获得患者知情同意方可采集生物样本。6.心理压力过大可能导致内分泌失调，但可通过药物完全消除其影响。7.中医“阴阳平衡”理论与现代医学的免疫系统调节机制存在本质差异。8.高血压患者应严格限制钠盐摄入，每日食盐量不宜超过5克。9.骨质疏松症的高危人群包括绝经后女性、长期吸烟者及缺乏维生素D者。10.保健医在指导患者进行康复训练时，需根据其年龄、体能水平制定个性化方案。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的核心要素？A.生活方式B.社会经济状况C.基因检测D.疾病史2.膳食纤维的主要功能不包括：A.促进肠道蠕动B.降低血糖水平C.提供能量D.增强免疫力3.中医理论中，“肝主疏泄”与以下哪个现代医学功能最接近？A.胰腺分泌胰岛素B.肝脏解毒C.肾上腺分泌皮质醇D.胆囊收缩4.长期缺乏维生素D可能导致：A.贫血B.甲状腺功能亢进C.骨质疏松症D.糖尿病5.以下哪种运动属于有氧运动？A.举重B.竞走C.短跑D.拉伸6.心理咨询中，以下哪种技巧不属于“共情”范畴？A.倾听B.评判C.反馈D.验证7.保健医在评估肥胖程度时，最常用的指标是：A.体重B.体质指数（BMI）C.腰围D.体脂率8.中医“气血不足”证候中，以下哪项症状最典型？A.口干舌燥B.面色苍白C.眼球突出D.皮肤潮红9.高血压患者血压控制目标通常为：A.≤120/80mmHgB.≤140/90mmHgC.≤160/100mmHgD.≤180/110mmHg10.以下哪项不属于康复训练的“SMART”原则？A.具体的（Specific）B.可衡量的（Measurable）C.可实现的（Achievable）D.可持续的（Sustainable）三、多选题（每题2分，共20分）1.影响睡眠质量的因素包括：A.睡前摄入咖啡因B.环境噪音C.睡眠周期紊乱D.甲状腺功能亢进2.膳食纤维的来源包括：A.全谷物B.豆类C.水果蔬菜D.精制糖3.中医“五行学说”中，与“心”对应的脏腑是：A.肺B.肝C.肾D.脾4.高血压的并发症可能包括：A.脑卒中B.心力衰竭C.肾脏损伤D.糖尿病5.心理健康的标志包括：A.情绪稳定B.人际关系和谐C.工作效率低下D.自我认同清晰6.以下哪些属于中医体质类型？A.气虚质B.痰湿质C.瘦长质D.气郁质7.骨质疏松症的风险因素包括：A.缺乏钙质B.长期使用激素类药物C.久坐不动D.雌激素水平下降8.保健医在制定运动处方时需考虑：A.患者年龄B.运动史C.心肺功能D.经济条件9.中医“经络学说”中，以下哪些属于主要经络？A.手太阴肺经B.足阳明胃经C.足少阴肾经D.腹直肌肌群10.健康管理中，以下哪些属于“三级预防”范畴？A.病前预防B.病中治疗C.病后康复D.社区干预四、案例分析（每题6分，共18分）案例1：患者，女性，45岁，教师，身高165cm，体重75kg，长期伏案工作，每日睡眠时间不足6小时，饮食以快餐为主，偶尔饮酒。近期体检发现血压145/95mmHg，血脂异常。保健医需为其制定健康干预方案。问题：（1）该患者的主要健康风险有哪些？（2）保健医应如何制定运动处方？（3）针对其饮食问题，应提出哪些建议？案例2：患者，男性，60岁，退休工人，既往有高血压病史，长期服用氨氯地平片。近期出现失眠、焦虑症状，自述“心慌、易怒”。体检发现血压130/85mmHg，无其他异常。问题：（1）该患者的症状可能与哪些因素相关？（2）保健医应如何评估其心理健康状况？（3）若需调整用药，应遵循哪些原则？案例3：患者，女性，55岁，企业高管，因长期熬夜、压力过大出现腰酸背痛、乏力、月经不调等症状。自述“感觉身体被掏空”。保健医建议其进行中医调理。问题：（1）该患者的症状与中医哪些证候相关？（2）保健医可推荐哪些中医干预方法？（3）如何指导患者改善生活习惯？五、论述题（每题11分，共22分）1.试述保健医在慢性病管理中的角色与职责，并举例说明如何通过健康管理手段降低慢性病风险。2.结合中医理论，论述“治未病”思想在现代健康管理中的应用价值，并分析其在预防医学中的实践意义。---标准答案及解析一、判断题1.√2.×（营养过剩危害更大）3.×（推荐比例通常为2:1）4.√5.√6.×（药物仅辅助，需结合心理疏导）7.×（两者存在对应关系）8.√9.√10.√解析：-第2题：营养过剩长期可导致肥胖、代谢综合征等严重问题，而营养不足主要引发免疫力下降、发育迟缓等。-第6题：心理压力需通过综合干预（如运动、冥想、药物辅助）缓解，而非单纯依赖药物。二、单选题1.B2.D3.B4.C5.B6.B7.B8.B9.B10.D解析：-第5题：有氧运动指中低强度、持续较长时间的运动（如慢跑、游泳），而举重、短跑属于无氧运动。-第8题：气血不足典型症状为面色苍白、神疲乏力，与“肝火旺盛”（面色潮红）无关。三、多选题1.A,B,C2.A,B,C3.A,B,D4.A,B,C5.A,B,D6.A,B,D7.A,B,C,D8.A,B,C9.A,B,C10.A,B,C,D解析：-第1题：咖啡因干扰睡眠周期，噪音影响睡眠质量，但甲状腺功能亢进主要导致代谢异常，非直接因素。-第7题：骨质疏松症与钙缺乏、激素水平、运动不足、遗传等因素均相关。四、案例分析案例1：（1）健康风险：肥胖（BMI28.7）、睡眠不足、高脂血症、高血压前期、缺乏运动。（2）运动处方：建议每周3次有氧运动（如快走、瑜伽），每次30分钟，强度中等（心率控制在120-140次/分）。（3）饮食建议：减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，控制总热量（每日1800千卡），避免油炸食品。解析：-第（1）问需结合BMI、睡眠时长、生化指标综合评估。-第（2）问需考虑患者工作性质（久坐），选择低强度运动避免过度疲劳。案例2：（1）可能与高血压药物副作用、焦虑情绪相关。（2）可通过量表（如HAMA）评估焦虑程度，结合访谈了解心理状态。（3）用药调整需由医生评估，但可建议非药物干预（如放松训练）。案例3：（1）可能与“肾虚”“肝郁”证候相关。（2）可推荐艾灸、针灸、中药调理（如六味地黄丸）。（3）建议规律作息、冥想减压、增加蛋白质摄入。五、论述题1.保健医在慢性病管理中的角色与职责保健医需通过健康评估、风险干预、随访管理等方式降低慢性病发病率。例如，通过生活方式指导（如戒烟限酒、合理膳食）和运动处方（如糖尿病患者的有氧运动）预防并发症。慢性病管理需强调“连续性”，定期监测指标（如血压、血糖），及时调整干预方案。解析：-角色包括健康促进者、疾病预防者、健康管理协调者。-实践案例可结合高血