平安寒假 快乐成长中学生寒假安全教育主题班会

汇报人:XXXX2026年01月05日2026年01月05日平安寒假快乐成长——中学生寒假安全教育主题班会CONTENTS目录01

交通安全篇02

消防安全篇03

饮食安全篇04

居家安全篇CONTENTS目录05

网络安全篇06

烟花爆竹安全篇07

应急处理篇08

心理健康与作息规划交通安全篇01步行安全：警惕马路"低头族"

拒绝分心：不做马路"低头族"步行时集中注意力，通过路口或横过道路时，不聊天、不玩手机、不看电子书，避免因分心导致交通事故。冬季天气寒冷，更需时刻保持警惕。

规范着装：保障视线与行动外出佩戴帽子、耳套等保暖物品时，调整好角度，确保不遮挡视线，便于观察四周来往车辆。衣物应合身，不妨碍行动，建议穿着颜色鲜艳的外套，如橙色、荧光绿等，提高辨识度。

遵守信号：安全过街"一慢二看三通过"过马路严格遵守交通信号灯指示，走斑马线或过街设施；没有人行横道时，观察来往车辆，确认安全后再通过，不得在车辆临近时加速横穿或中途倒退、折返。做到"一慢二看三通过"，谨防"鬼探头"。

文明行走：不嬉闹不闯祸不在马路上追逐打闹、嬉戏玩耍，不突然横穿马路。家长带领低龄儿童过马路时，应让孩子处于自己的保护之下，时刻关注孩子动态。骑行安全：遵守年龄限制与头盔佩戴严格遵守法定骑行年龄未满12周岁不得在道路上骑自行车，未满16周岁不得驾驶电动自行车上路，这是保障骑行安全的法律基础。规范佩戴安全头盔骑行电动自行车时，务必正确佩戴安全头盔，调整好头围尺寸和扣带，确保其稳固贴合头部，在发生碰撞时有效保护头部安全。养成安全骑行习惯骑行时应在非机动车道内行驶，不逆行、不闯红灯、不双手离把或扶身并行，转弯前减速慢行并伸手示意方向，远离大型车辆盲区和内轮差。注意骑行装备与环境不佩戴过长围巾或保暖耳罩、耳机，避免卷入车轮或影响听觉判断；雨雪等恶劣天气尽量减少骑行，确需出行时减速慢行，注意防滑。乘车安全：系好安全带与防范"开门杀"

全员全程系好安全带无论是乘坐私家车还是公交车，无论是前排还是后座，上车后第一件事就是规范系好安全带。未满十二周岁的未成年人不得乘坐副驾驶座位。

拒绝乘坐不安全车辆不乘坐无牌无证、超员超载车辆，不乘坐非法营运的"黑车"、货车、三轮车、农用车等不符合安全条件的交通工具。

警惕"开门杀"危险车辆停稳后，应先观察后方来车情况，可通过后视镜或车窗查看，开门时先开一条小缝确认安全，再缓慢打开车门，避免突然开门引发事故。

文明乘车守秩序乘坐公交车时，遵守乘车秩序，待车停稳后有序上下车，不在车厢内追逐打闹，不将头、手等身体部位伸出窗外，不向车外抛物。恶劣天气出行：减速慢行防滑防冻

雨雪雾天：降速控距谨慎行遇雨、雪、雾等恶劣天气，应降低车速，保持安全车距，做到起步缓、转弯缓、制动缓、心态缓。雾天行车及时开启雾灯、示廓灯和危险报警闪光灯，不使用远光灯。

结冰路面：防滑摔倒要注意冬季路面易积雪结冰，行走时注意防滑，不在有积雪、结冰的路面上追逐打闹，以防滑倒摔伤。外出时尽量选择防滑鞋，避开结冰路段。

低温出行：防寒保暖防冻伤冬季低温天气，外出需佩戴帽子、手套、围巾等保暖物品，确保衣物不妨碍行动。注意防寒保暖，预防冻伤，从户外返回后及时更换湿衣，饮用温水。消防安全篇02居家防火："三清三关"原则牢记

01清阳台：消除室外隐患及时清理阳台堆放的纸箱、旧衣物等可燃物，不将烟花爆竹、打火机等易燃易爆物品放置阳台，保持阳台畅通，防止室外火源引发火灾。

02清走道：保障逃生通道不占用、堵塞楼梯间、公共走道等疏散通道，不在家门口、楼道内堆放杂物或停放电动自行车，确保火灾发生时能快速安全撤离。

03清厨房：管好用火重地烹饪后及时清理厨房油污，不将易燃物品靠近灶台，使用燃气时不离人，定期检查燃气管道和阀门，避免因泄漏或明火引发厨房火灾。

04关火源：切断明火风险离家或睡前务必关闭厨房燃气灶具、取暖器、蜡烛等各类火源，不躺在床上或沙发上吸烟，不乱扔未熄灭的烟头，防止意外引燃。

05关电源：防范电气火灾关闭家中电器电源总开关或拔掉插头，不私拉乱接电线，不超负荷用电，电动自行车及电池不进楼入户充电，不"飞线"充电，消除电气安全隐患。

06关气源：杜绝燃气泄漏关闭燃气总阀门，检查燃气热水器、灶具等设备是否关闭严密，使用燃气时保持通风，安装燃气报警器，发现泄漏立即开窗通风并关闭阀门，严禁动用明火和开关电器。电器安全：拒绝私拉乱接与超负荷用电规范用电：不私拉乱接电线严禁私自改装电器线路，不随意拉扯电线、插座，不使用不合格的电线、插头、插座等电器产品。安全用电：避免超负荷用电不将多个大功率电器插在同一接线板上，防止因电流过大引发短路或火灾，购买电器选择正规合格产品。谨慎操作：湿手不碰电器教育孩子不要用湿手触摸电源开关、插座和正在使用的电器，不用湿布擦拭带电的家用电器，以防触电。及时断电：离开关闭电源外出或睡觉前，务必关闭家中电器电源，拔掉插头，特别是电暖器、电热毯等取暖设备，防止长时间使用过热引发危险。火灾逃生：正确拨打119与自救技巧01119报警要点：信息准确是关键拨打119时，需清晰说明火灾详细地址（路名、门牌号）、起火部位、燃烧物质、火势大小及被困情况，同时告知自己的姓名和联系电话，保持冷静回答接警员提问。02火场自救第一步：保持镇定勿慌乱发现火情后，切勿贪恋财物，立即判断火势与逃生方向。用湿毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿墙壁快速撤离，避免乘坐电梯，选择疏散楼梯逃生。03简易防护与逃生路线选择利用身边可用物品进行防护，如将浸湿的衣物、被褥裹在身上。熟悉所在场所安全出口位置，逃生时若遇浓烟，可通过“一摸二看”（摸门温、看烟雾）判断门外情况，切勿贸然开门。04特殊情况应对：被困与求救方法若被困室内，立即关闭房门，用湿布条堵塞门缝延缓烟雾进入，到阳台或窗口等易被发现的位置挥舞鲜艳衣物、敲击金属物呼救。如身上着火，要立即就地打滚压灭火苗，不可奔跑。电动自行车安全：禁入楼入户与飞线充电严禁电动自行车及电池进楼入户电动自行车及其电池不得进入居民楼、楼道、电梯等公共区域，也不得带入家中充电，以防发生火灾危险。坚决杜绝飞线充电行为严禁从楼上私拉电线（飞线）为电动自行车充电，充电时应远离可燃物，选择室外集中充电设施。规范电动自行车停放与充电电动自行车应停放在指定的室外安全区域，充电时间不宜过长，避免过度充电导致电池发热引发火灾。选购合格电池与定期检查购买电动自行车和电池时要选择合格产品，不私自改装；定期检查电池和线路，发现老化、破损等情况及时更换。饮食安全篇03拒绝"三无"食品与过期变质食物识别"三无"食品，远离安全隐患

"三无"食品即无生产日期、无质量合格证（或QS/SC标识）、无生产厂家的食品。这类食品来源不明，生产过程缺乏监管，可能存在微生物超标、重金属污染等风险，食用后易引发食物中毒。购买食品时务必仔细查看包装信息，坚决不购买"三无"产品。警惕过期变质食物，确保饮食新鲜

过期、变质的食物会滋生大量细菌和毒素，如黄曲霉毒素等，食用后可能导致呕吐、腹泻等急性肠胃疾病，长期食用甚至有致癌风险。检查食品保质期是购买和食用前的必要步骤，发现食物有异味、变色、发霉等变质迹象，应立即丢弃，切勿因怕浪费而食用。选择正规购买渠道，保障食品源头安全

购买食品应选择证照齐全的正规超市、商店或市场，这些场所的食品进货渠道相对规范，质量更有保障。避免购买流动摊贩或无证摊点出售的食品，其食品储存条件难以保证，安全风险极高。同时，注意留存购买凭证，以便出现问题时维权。合理膳食：避免暴饮暴食与生冷饮食

规律进食，拒绝暴饮暴食寒假期间应保持一日三餐定时定量，避免因节日聚餐或零食摄入过多导致肠胃负担过重，引发消化不良、急性胰腺炎等健康问题。

远离生冷，注重饮食卫生不喝生水，不吃未煮熟的食物及生冷凉菜，生熟食品加工用具要分开，防止交叉污染，降低肠道传染病和食物中毒的风险。

科学选购，杜绝“三无”食品购买食品时选择正规商超，仔细查看生产日期、保质期和生产厂家，不购买“三无”（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）食品及过期变质食品。

均衡营养，多吃蔬菜水果合理搭配每日膳食，保证蛋白质、维生素和膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸、辛辣、高糖高脂零食，维持身体健康。野生动物与高风险食物警示拒绝食用野生动物，守护生态与健康野生动物可能携带多种病原体，如细菌、病毒和寄生虫，食用野生动物不仅危害自身健康，还会破坏生态平衡。应坚决抵制食用野生动物及其制品，树立保护野生动物的意识。警惕野生菌等高风险食物野生菌种类繁多，部分有毒野生菌与可食用野生菌外形相似，难以辨别，误食可能导致中毒甚至死亡。不要随意采摘、购买和食用来源不明的野生菌，避免发生食物中毒。远离过期、变质及“三无”食品购买食品时要仔细查看生产日期、保质期和生产厂家等信息，不购买、不食用过期、变质、有异味的食品以及无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品，防止病从口入。居家安全篇04防高空坠落：不攀爬阳台与窗外探头

阳台安全“三不准”不准攀爬阳台护栏或在护栏上放置垫高物品，不准在阳台追逐打闹或将身体探出护栏，不准在阳台堆放杂物影响通行和防护。

窗户防护“两注意”注意不将头、手伸出窗外或在窗台上玩耍，注意检查窗户限位装置是否牢固，低龄儿童家庭建议安装窗户防护网。

高处物品“四不做”不向楼下抛扔任何物品，不攀爬窗台、飘窗或屋顶天台，不独自到未安装防护设施的高处区域活动，不随意搬动阳台、窗边的家具作为攀爬支点。危险品存放：药品化学品远离儿童

药品存放：上锁+标识将家中药品放置在带锁抽屉或高处，标注有效期及用法用量，避免儿童误服。

化学品管理：原包装+隔离清洁剂、消毒剂等化学品保留原包装，单独存放于儿童接触不到的通风处，切勿装入饮料瓶。

尖锐物品：固定+收纳刀具、剪刀等尖锐物品需放入带盖收纳盒并置于安全位置，防止划伤。

应急处理：知晓+演练熟记家庭急救电话（120），了解误服、接触危险品后的基础处理措施，定期检查存放情况。防范一氧化碳中毒：取暖通风与设备检查

保持通风：生命通道不关闭使用煤炉、炭火、燃气热水器等取暖或沐浴时，务必保持门窗适度开启，确保空气流通。即使在寒冷天气，也不可因保暖而完全紧闭门窗，形成密闭空间导致一氧化碳积聚。

设备规范：源头把控安全关选择正规厂家生产的合格取暖、燃气设备，安装时应由专业人员操作，确保烟道畅通、连接紧密、无泄漏。使用燃气热水器时，要确认其安装位置符合规范，严禁安装在浴室等密闭空间内。

定期检查：及时排除隐患点定期检查燃气管道、阀门、连接软管以及烟道、烟囱是否有破损、松动、堵塞等情况。发现老化、龟裂的软管要立即更换，确保设备处于良好工作状态，防止一氧化碳泄漏。

安全预警：安装报警器保平安建议在可能产生一氧化碳的区域（如厨房、取暖间）安装一氧化碳报警器，并定期检查其电池电量和工作状态，确保报警器能正常发挥预警作用，以便在一氧化碳浓度超标时及时发现并处理。不给陌生人开门与防拐骗技巧

警惕陌生人搭讪与求助不轻信陌生人的搭讪，不随意接受陌生人提供的食物、饮料或礼物。对陌生人的求助，可引导其联系警察或家长，避免单独应对。

拒绝透露个人及家庭信息不向陌生人透露家庭住址、父母姓名及联系方式、个人行程等信息。遇到陌生人询问时，可礼貌拒绝或借故离开。

学会应对陌生人敲门独自在家时，不给陌生人开门。可通过猫眼确认访客身份，对自称维修、快递等人员，需电话联系家长核实，切勿轻易开门。

牢记防拐骗“三不”原则不跟陌生人走、不坐陌生人的车、不吃陌生人的东西。如遇强行拉扯，保持冷静，大声呼救并寻找机会向周围人群求助。

外出活动保持“四知”警惕外出需告知家长去向、同伴、活动内容及返回时间，尽量结伴而行，避免前往偏僻区域。在人群密集处，要紧随家长或同伴，防止走失。网络安全篇05"三不一多"原则：防网络诈骗未知链接不点击不随意点击短信、聊天工具或网页中的陌生链接，尤其是包含中奖、退款、优惠券等诱惑性内容的链接，以防陷入钓鱼网站或恶意程序陷阱。陌生来电不轻信对自称客服、公检法、老师等身份的陌生来电保持警惕，不轻易相信对方提出的转账汇款、索要验证码等要求，可通过官方渠道核实身份。个人信息不透露不向网络陌生人或不明平台泄露姓名、身份证号、家庭住址、银行卡号、密码、验证码等个人敏感信息，保护隐私安全。转账汇款多核实遇到涉及转账汇款的要求，务必通过电话、当面等多种途径与家人、朋友或相关方进行核实确认，不盲目听从陌生指令操作。合理控制上网时间与防沉迷

制定科学上网计划与家长共同约定每日上网时长，每次使用电子产品不超过30分钟，初中生每日累计不超过1.5小时，避免熬夜上网影响健康。

培养多元兴趣爱好积极参与户外活动、体育锻炼、家务劳动或兴趣班，如阅读、绘画、乐器等，减少对网络的过度依赖，丰富假期生活。

善用防沉迷工具利用手机、电脑系统自带的屏幕使用时间管理功能，或家长监护软件，设置上网时长提醒及应用使用限制，主动抵制沉迷诱惑。

遵守网络行为规范不沉迷网络游戏，不盲目进行游戏充值或直播打赏，树立正确的网络消费观念，保护个人及家庭财产安全。保护个人信息：不透露隐私与慎交网友严守个人信息边界不向网络上的陌生人透露真实姓名、家庭住址、学校名称、家长联系方式、身份证号等敏感信息，避免被不法分子利用。警惕网络交友风险不随意添加陌生人为好友，不与陌生网友私下见面；若确需见面，必须征得家长同意并在家长陪同下，选择公共场所。防范网络诈骗陷阱牢记“三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实，谨防各类网络诈骗。健康文明理性上网不浏览暴力、色情等不良信息，不在网上发表或转发有害、虚假言论，不参与网络欺凌，共同维护清朗网络空间。烟花爆竹安全篇06遵守禁燃限放规定与家长监护

严格遵守燃放区域及时段规定燃放烟花爆竹需在当地政府规定的允许燃放区域和时段内进行，严禁在禁放区域（如室内、草坪、树林、易燃易爆场所、人员密集区域、重要设施周边）燃放。

未成年人燃放需家长全程监护严禁未成年人在无家长或监护人监管的状态下独自燃放烟花爆竹，家长应亲自陪同并指导孩子正确、安全地进行燃放活动。

选择安全合规的燃放产品与地点不购买非法渠道、不合格的烟花爆竹产品；燃放应选择空旷、安全的户外场地，远离可燃物、人群和危险区域，不将点燃的鞭炮扔到化粪池、污水井、窖井等危险地方。

掌握正确燃放方法与应急处置明确烟花爆竹点火部位，不倒置燃放、不对人燃放、不手持燃放；遇到烟花爆竹燃放异常情况（如熄火），不伸头靠近查看，应保持安全距离等待一段时间后再处理。安全燃放：远离易燃易爆区域

禁燃区域明确记牢严禁在室内、草坪、树林、化粪池、污水井、窖井等区域燃放烟花爆竹，这些区域易引发火灾或爆炸事故。

安全区域合理选择应在允许燃放的区域和时段，选择室外空旷、远离建筑物、可燃物及人群密集场所的地点进行燃放。

周边环境细致观察燃放前需观察周边是否有燃气管道、高压线路、汽车、工棚等易燃易爆物品或设施，确保安全距离。

儿童燃放成人监护未成年人不得在无人监管的状态下燃放烟花，燃放时必须有家长全程看护，防止意外发生。应急处理篇07紧急电话：110/119/120正确使用

01110报警电话：应对违法犯罪与紧急危难遇到盗窃、抢劫、人身伤害等违法犯罪行为，或发生走失、溺水等紧急危难情况时拨打。报警时需清晰说明事发地点、事件类型、人员情况及联系方式，保持冷静配合接警员询问。

02119火警电话：火灾事故快速响应发现火情立即拨打，报告时准确告知着火地址、燃烧物质、火势大小、有无人员被困，并到路口引导消防车。牢记“三清三关”防火措施，掌握基本逃生技巧，不贪恋财物。

03120急救电话：医疗急救及时求助遭遇意外伤害或突发疾病需紧急医疗救助时拨打。说明患者症状、