2026年大学生心理健康教育考试题库（真题汇编）

2026年大学生心理健康教育考试题库第一部分单选题(50题)1、当面临重大挫折时，个体出现的“否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受”等情绪反应，属于（）？

A.情绪调节的ABC理论

B.压力的生理反应

C.哀伤的五阶段理论

D.情绪的周期变化

【答案】：C2、人际交往的原则不包括（）？

A.尊重原则

B.真诚原则

C.自我中心原则

D.宽容原则

【答案】：C3、积极情绪对个体的影响不包括（）？

A.提高创造力

B.增强免疫力

C.降低社交能力

D.提升心理韧性

【答案】：C4、压力的本质是（）？

A.一种负面情绪

B.个体与环境的不适应状态

C.外界事件的刺激

D.身体的生理反应

【答案】：B5、大学生自我体验的发展特点不包括（）？

A.丰富性

B.波动性

C.稳定性

D.敏感性

【答案】：C6、生涯规划中的“短期目标”一般指的是（）年以内的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A7、心理咨询的主要技术不包括（）？

A.倾听

B.共情

C.指导

D.批评

【答案】：D8、生涯规划的第一步是（）？

A.职业探索

B.自我探索

C.确定目标

D.制定计划

【答案】：B9、情绪调节的“认知重评”策略的优点是（）？

A.可以从根本上改变情绪体验

B.操作简单方便

C.不会导致情绪积累

D.以上都是

【答案】：D10、压力的主观认知评估不包括（）？

A.初级评估

B.次级评估

C.重新评估

D.客观评估

【答案】：D11、职业价值观的分类不包括（）？

A.内在价值

B.外在价值

C.外在报酬

D.星座价值

【答案】：D12、大学生自我体验的主要内容不包括（）？

A.自尊

B.自信

C.自我认同

D.自我控制

【答案】：D13、大学生自我接纳的培养方法不包括（）？

A.正视自己的缺点

B.欣赏自己的优点

C.与他人盲目攀比

D.进行积极的自我暗示

【答案】：C14、人际交往中，“投射效应”指的是（）？

A.将自己的特点归因到他人身上

B.以偏概全地认知他人

C.第一印象的强烈影响

D.最后印象的强烈影响

【答案】：A15、下列属于心理压力的主观因素的是（）？

A.自然灾害

B.人际关系冲突

C.个人的认知方式

D.学业压力

【答案】：C16、大学生自我认同的类型不包括（）？

A.达成型

B.延缓型

C.扩散型

D.自卑型

【答案】：D17、大学生心理健康教育的“针对性原则”指的是（）？

A.针对不同年级的学生

B.针对不同专业的学生

C.针对学生的不同心理问题

D.以上都是

【答案】：D18、大学生自我认同的发展任务不包括（）？

A.确立自我意识

B.形成自我价值感

C.建立良好的人际关系

D.盲目追随他人

【答案】：D19、大学生学习迁移的类型中，“举一反三”属于（）？

A.正迁移

B.负迁移

C.水平迁移

D.垂直迁移

【答案】：A20、强迫症的主要表现是（）？

A.反复出现的强迫思维和强迫行为

B.持续的情绪低落

C.思维混乱

D.幻觉和妄想

【答案】：A21、人际交往中，“共情”指的是（）？

A.同情对方的遭遇

B.理解对方的感受和想法

C.认同对方的观点

D.给予对方物质帮助

【答案】：B22、人际交往中，“首因效应”的应用策略不包括（）？

A.注重第一印象

B.保持良好的形象

C.忽视后续交往

D.展示自己的优点

【答案】：C23、大学生自我调控的偏差不包括（）？

A.自我约束过强

B.自我放纵

C.自我调节

D.冲动行事

【答案】：C24、下列关于心理危机的说法，正确的是（）？

A.心理危机是一种病理性状态

B.心理危机必然导致心理疾病

C.心理危机是个体面对重大压力时的失衡状态

D.心理危机无法缓解

【答案】：C25、大学生心理健康的影响因素不包括（）？

A.遗传因素

B.家庭环境

C.学校教育

D.星座运势

【答案】：D26、大学生过度自卑的应对策略不包括（）？

A.正确认识自己

B.积累成功体验

C.与他人比较

D.进行积极的自我暗示

【答案】：C27、大学生自我调控的发展特点不包括（）？

A.自觉性

B.独立性

C.冲动性

D.稳定性

【答案】：C28、生涯规划的评估与调整阶段，主要依据是（）？

A.个人兴趣的变化

B.环境的变化

C.目标的完成情况

D.以上都是

【答案】：D29、正念减压疗法的核心是（）？

A.关注当下

B.逃避现实

C.自我否定

D.过度思考

【答案】：A30、心理危机的类型不包括（）？

A.发展性危机

B.境遇性危机

C.存在性危机

D.日常性危机

【答案】：D31、压力应对的“情绪焦点应对”指的是（）？

A.改变压力源本身

B.调节自己的情绪反应

C.寻求社会支持

D.制定解决问题的计划

【答案】：B32、消极情绪的调节方法不包括（）？

A.合理宣泄

B.认知重构

C.压抑情绪

D.转移注意力

【答案】：C33、压力应对的“问题焦点应对”指的是（）？

A.改变自己的认知

B.改变压力源本身

C.调节自己的情绪

D.寻求社会支持

【答案】：B34、大学生心理健康教育的“整合性原则”指的是（）？

A.将心理健康教育与学科教学相结合

B.将心理健康教育与德育相结合

C.将心理健康教育与课外活动相结合

D.以上都是

【答案】：D35、情绪的“生理唤醒”指的是（）？

A.情绪引起的生理反应

B.情绪的主观体验

C.情绪的外部表现

D.情绪的调节过程

【答案】：A36、职业探索的主要内容不包括（）？

A.职业环境

B.职业要求

C.职业报酬

D.星座匹配度

【答案】：D37、生涯规划的“实施策略”不包括（）？

A.制定行动计划

B.分解目标

C.立即行动

D.等待时机

【答案】：D38、人际交往中，“共情”的培养方法不包括（）？

A.倾听对方的感受

B.换位思考

C.给予对方建议

D.观察对方的表情

【答案】：C39、大学生自我体验的重要性不包括（）？

A.影响自我认知

B.影响自我调控

C.影响人际交往

D.影响星座运势

【答案】：D40、精神分裂症的典型症状不包括（）？

A.幻觉

B.妄想

C.思维连贯

D.行为怪异

【答案】：C41、情绪的外部表现不包括（）？

A.面部表情

B.身段表情

C.言语表情

D.心理活动

【答案】：D42、心理危机干预的“六步法”中，第一步是（）？

A.确定问题

B.保证安全

C.提供支持

D.提出并验证替代方案

【答案】：A43、积极情绪的重要性不包括（）？

A.提高创造力

B.增强免疫力

C.降低社交能力

D.提升心理韧性

【答案】：C44、大学生学习动机的类型中，属于内部动机的是（）？

A.获得学位证书

B.对专业的兴趣

C.父母的期望

D.就业压力

【答案】：B45、当发现同学有自杀倾向时，首先应该做的是（）？

A.保密不告诉他人

B.立即报告老师或辅导员

C.试图说服对方放弃想法

D.陪伴在对方身边

【答案】：B46、大学生学习注意力的培养方法不包括（）？

A.创造良好的学习环境

B.培养学习兴趣

C.进行注意力训练

D.边学习边玩手机

【答案】：D47、情绪调节的ABC理论中，B指的是（）？

A.诱发事件

B.个体对事件的信念

C.情绪反应

D.行为结果

【答案】：B48、人际交往中，“冲突解决的妥协方式”的特点