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文档简介
第一单元
珍惜青春时光第二课
做情绪情感的主人2.3品味美好情感素养目标认识人类情感的复杂多样,了解生活中的美好情感。(道德修养)认识生活中美好情感的作用,学会通过合理的方式获得美好情感体验。(健全人格)养成积极、乐观的人生态度,形成良好的抗挫折能力,热爱生活,确立正确的人生观。(健全人格)能以实际行动传递美好情感,传递生命的正能量,培养积极向上的高尚情操。(道德修养)新课导入
随着身体逐渐发育成熟,我们的情绪和情感体验愈加丰富。对于情绪和情感,我们是那么熟悉,有时却又迷惑不解。生活观察你有过以上情感体验吗?结合自身实际,与同学分享你的情感体验。你还体验过哪些美好情感?正义感:当看到有人遭受欺辱,人们纷纷仗义执言时,我们可以体验到正义的力量。胜任感:当独立完成某项任务,得到他人的承认和赞赏时,我们可以体验到胜任的快乐。责任感:当承担角色、接受任务时,我们可以体验到责任的神圣。
情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的精神需求。
当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时,我们就会产生某种情感。相关链接
情感是复杂多样的。有反映人类基本需要的情感,如安全感、归属感等;有反映人类高层次社会性需要的情感,如道德感、荣誉感等;有积极情感,如正义感、胜任感、美感等;有消极情感,如挫折感、倦怠感、厌恶感等;也有多方面混合的情感,如敬畏感等。
情感在我们的生活中发挥着重要的作用。情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。探究与分享你如何看待小东和小莹的情感体验?我们怎样才能体验到更丰富的积极情感?小东和班上同学在学校运动会的拔河比赛中取得了胜利,他们在赛场上为班级获得荣誉而欢呼雀跃。小莹在以“成长”为主题的青春仪式上,分享了成长中难忘的故事,情不自禁地对台下的父母说:“爸爸妈妈,我爱你们!”
我们要有意识地增加自己的积极情感体验。积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。同时,我们也应该用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。探究与分享
在日常学习和生活中,有时会出现消极情感,如挫折感。围绕如何面对和转化挫折感,同学们展开讨论。
我们要正确看待自己,认识自己的能力,承认并正视自己的不足。胜败乃兵家常事。胜不骄,败不馁。失败没什么大不了的。
我们要认真总结得与失,分析原因,对症下药,以利再战。探究与分享消极情感对我们的成长有哪些影响?心理层面:持续的消极情绪可能导致注意力分散、思维僵化,比如焦虑时难以专注工作,悲伤时容易陷入自我否定。生理层面:长期积压的消极情感会影响身体状态,例如愤怒可能引发血压升高,过度焦虑可能导致失眠、免疫力下降。行为层面:可能触发逃避行为,比如因害怕失败而拒绝尝试新任务,或因情绪低落而减少社交、拖延日常事务。
我们要学会承受和转化消极情感。消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。但是,体验消极情感未必是坏事。在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。小丽经常主动帮助父母做家务优优在周末去敬老院做义工小翼和小伙伴利用周末调查垃圾分类情况
我们要在实践中提升情感境界。我们要用心体悟平凡生活,从做好小事、管好小节开始,在长期实践和奉献社会中提升内在修养,让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。板书设计品味美好情感认识情感产生:情绪随时间的推移形成比较稳
定的倾向特点:复杂多样作用:影响判断和选择;提升想象力、
创造力;体现生命成长正确对待情感做法:有意识地增加自己的积极情、感体验;学会承受和转化消极情感;在实践中提升情感境界—随堂练习我们通过情感来体验生命、体验生活;同时,情感让我们的内心世界更加丰富。以下是小林一天的校园生活经历,其中属于情感描述的是(
)①在学校晨会上,小林看到五星红旗冉冉升起,对祖国的敬意油然而生②在道德与法治课上,小林考试得了班里最高分,他欣喜若狂③下课后,小林的同桌不小心弄湿了他的书本,他暴跳如雷④在校足球赛上,小林所在球队获得了冠军,他心中充满了荣誉感A.①③B.①④C.②④D.③④B随堂练习走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然
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