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Clickheretoaddatitle第三节ThePartThree职业生涯规划的方法·学生的困惑：一封来信老师：您好！我是一名大一的学生，即将升入大二，听学长学姐讲，现在大学生就业竞争十分激烈，既需要各种证书，也需要实际工作能力和实践经验，因此，我很担心毕业后找不到理想的工作，于是下决心考研，但又担心考不上，您说我该怎么办？生涯导引一、职业生涯规划的一般内容和步骤（一）职业生涯规划的方法我的快乐之旅分享你最近的一次旅行经历或即将成行的旅行计划。1.你的旅行经历（计划）是什么？2.出发前，你做了哪些准备？3.你会选择哪种交通工具以到达目的地？4.你为什么会做这样的选择？一、职业生涯规划的一般内容和步骤（一）职业生涯规划的方法自然发生法目标趋势法橱窗游走法最少努力法刻板印象法拜金主义法假手他人法便捷的职业生涯规划法一、职业生涯规划的一般内容和步骤（一）职业生涯规划的方法系统的职业生涯规划法系统的职业生涯规划是一个循环过程，它能使你认识自己的特质及价值所在；迅速而全面地认识工作世界的现况与趋势；帮助你找到实现目标的途径，找出适合自己人格特质的工作；让你了解工作只是人生的一部分，而非全部。一、职业生涯规划的一般内容和步骤（二）职业生涯规划的步骤觉知与承诺自我探索探索工作世界决策求职行动再评估二、生涯发展阶段与任务大学阶段只是整个生涯发展过程中的一小部分，毕业后步入社会的几十年才是人生最为精彩的阶段，将会面临各种任务及挑战。三、个性化专业学习方案（一）认识我的专业专业一般是指高校或中等专业学校根据社会分工需要而划分的学业门类。广义的专业是指某种职业不同于其他职业的一些特定的劳动特点；狭义的专业主要指某些特定的社会职业，这些职业的从业人员从事的是比较高级、复杂、专门化程度较高的脑力劳动。一般所说的专业，大多就是指这类特定的职业。请将你了解的所学专业的课程体系填写在下表中。三、个性化专业学习方案（二）学业发展地图先将一个圆平均分成若干等份（一般分成六等份或八等份），然后问问自己想走哪条发展路线（学术型or技术型or综合型），如果走某条发展路线，哪些因素是最重要的（列举6个或8个），然后把这些因素写到圆里的每个等份中。结合现状打分，如果满分为10分，给你现在的每个领域打分（1—10分，1分最差，10分最满意），然后给一年之后各个领域你希望达到的状态进行打分，如果想要达到那个分数，这一年你需要在这些领域里做些什么。接下来你就可以制定具体的行动计划并付诸行动啦。生涯平衡轮三、个性化专业学习方案（三）就业、考研及其他方向考研出国留学考公直接就业·设计个人的专业名片，内容包括但不局限于如下因素：专业名称、专业能涉足的职业领域、从事该专业领域的职业需要具备的职业素养、该领域的代表性人物等。生涯实践·拓展阅读弃儒从医写就《本草纲目》——李时珍“国家需要，就是我的专业”——钱伟长“非读梵文不行”——季羡林·课后作业初步确定自己大学

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