2026年保健按摩师手法考试试题

2026年保健按摩师手法考试试题考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年保健按摩师手法考试试题考核对象：保健按摩师职业资格中级考核题型分值分布：-判断题（10题，每题2分）总分20分-单选题（10题，每题2分）总分20分-多选题（10题，每题2分）总分20分-案例分析（3题，每题6分）总分18分-论述题（2题，每题11分）总分22分总分：100分---一、判断题（每题2分，共20分）1.按摩师在进行肩颈部按摩时，力度应始终保持在中等强度，避免过度用力导致肌肉损伤。2.推拿手法中的“一指禅推法”适用于背部、腰部等大面积肌肉放松。3.按摩师在操作前必须进行手部消毒，但无需佩戴一次性手套。4.腿部按摩时，应从上向下进行，以促进血液循环。5.按摩师在进行足底反射区按摩时，指甲长度应保持在2毫米以内。6.按摩过程中若客户出现明显疼痛，应立即停止操作并询问原因。7.推拿手法中的“滚法”适用于关节部位，如膝关节、肘关节。8.按摩师在进行背部按摩时，应特别注意脊柱两侧的神经根分布区域。9.腹部按摩时，应从下向上进行，以促进肠道蠕动。10.按摩师在进行头部按摩时，可使用精油增加按摩效果，但需确认客户无过敏史。二、单选题（每题2分，共20分）1.以下哪种手法适用于放松肩部肌肉？（）A.揉法B.拉伸法C.滚法D.点按法2.腿部按摩时，以下哪个部位属于承山穴？（）A.腓骨小头B.胫骨结节C.腘窝正中D.足踝外侧3.背部按摩时，以下哪个部位容易引起疼痛？（）A.胸椎棘突B.腰椎横突C.骶骨区域D.全背部均匀分布4.足底反射区按摩中，哪个区域对应肾脏反射区？（）A.足跟内侧B.足底前部C.足底外侧D.足趾根部5.按摩师在进行腹部按摩时，以下哪种方向是错误的？（）A.顺时针B.逆时针C.直线来回D.缓慢旋转6.推拿手法中的“点按法”主要用于？（）A.放松肌肉B.活络关节C.按压穴位D.疏通经络7.肩颈部按摩时，以下哪个穴位属于风池穴？（）A.后颈部最高点B.肩井穴下方C.耳后凹陷处D.颈部侧缘8.腿部按摩时，以下哪个部位容易引起静脉曲张？（）A.腓肠肌B.腘绳肌C.腓骨肌D.腘肌9.腹部按摩时，以下哪种手法力度过大可能导致不适？（）A.揉法B.拍打法C.按摩法D.推法10.头部按摩时，以下哪个部位属于百会穴？（）A.前额正中B.额头外侧C.额头下方D.额头后侧三、多选题（每题2分，共20分）1.肩颈部按摩时，以下哪些部位容易引起疼痛？（）A.肩井穴B.风池穴C.肩峰穴D.肩胛骨内侧缘2.腿部按摩时，以下哪些手法适用于促进血液循环？（）A.推法B.拉伸法C.滚法D.揉法3.腹部按摩时，以下哪些区域属于反射区？（）A.肾脏反射区B.胃肠反射区C.肝脏反射区D.胰腺反射区4.足底反射区按摩时，以下哪些部位属于头部反射区？（）A.足底前部B.足底后部C.足趾根部D.足跟内侧5.推拿手法中，以下哪些手法适用于放松肌肉？（）A.揉法B.拉伸法C.滚法D.点按法6.背部按摩时，以下哪些部位容易引起疼痛？（）A.胸椎棘突B.腰椎横突C.骶骨区域D.全背部均匀分布7.腿部按摩时，以下哪些部位属于反射区？（）A.膝关节反射区B.踝关节反射区C.足趾反射区D.腓骨肌反射区8.头部按摩时，以下哪些手法适用于缓解疲劳？（）A.揉法B.拍打法C.按摩法D.推法9.腹部按摩时，以下哪些方向是正确的？（）A.顺时针B.逆时针C.直线来回D.缓慢旋转10.肩颈部按摩时，以下哪些穴位属于常用穴位？（）A.风池穴B.肩井穴C.天宗穴D.肩贞穴四、案例分析（每题6分，共18分）1.案例：一位客户因长时间久坐导致腰部酸痛，按摩师为其进行背部按摩。请问按摩师应如何操作？解答要点：-先进行背部肌肉放松，如滚法、揉法；-重点按压腰椎两侧的穴位，如肾俞穴、大肠俞穴；-注意力度适中，避免过度用力；-按摩后可配合热敷，促进血液循环。2.案例：一位客户因运动导致腿部肌肉拉伤，疼痛明显。按摩师为其进行腿部按摩。请问按摩师应如何操作？解答要点：-先进行腿部肌肉放松，如滚法、揉法；-重点按压痛点部位，如腓肠肌、股四头肌；-力度应轻柔，避免加重损伤；-按摩后可配合冷敷，缓解疼痛。3.案例：一位客户因工作压力导致头部疼痛，按摩师为其进行头部按摩。请问按摩师应如何操作？解答要点：-先进行前额、太阳穴的放松，如揉法、拍打法；-重点按压风池穴、百会穴；-力度应适中，避免过度刺激；-按摩后可配合精油，增加放松效果。五、论述题（每题11分，共22分）1.请论述肩颈部按摩的注意事项及常见穴位。解答要点：-注意事项：-按摩前需询问客户是否有颈椎病、肩周炎等疾病；-力度应适中，避免过度用力导致肌肉损伤；-按摩时需注意脊柱两侧的神经根分布区域，避免刺激；-按摩后可配合热敷，促进血液循环。-常见穴位：-风池穴：位于后颈部最高点，适合缓解头痛、颈肩疼痛；-肩井穴：位于肩井穴下方，适合缓解肩部疼痛、肩周炎；-天宗穴：位于肩胛骨内侧缘，适合缓解肩背部疼痛。2.请论述足底反射区按摩的原理及操作要点。解答要点：-原理：足底反射区按摩通过刺激足底各反射区，调节身体各器官功能，促进血液循环，缓解疼痛。-操作要点：-先进行足底放松，如揉法、拍打法；-重点按压肾脏反射区、肝脏反射区、胃肠反射区；-力度应适中，避免过度刺激；-按摩后可配合精油，增加放松效果。---标准答案及解析一、判断题（每题2分，共20分）1.√2.×（一指禅推法适用于小面积肌肉放松）3.×（需佩戴一次性手套）4.√5.√6.√7.×（滚法适用于关节部位）8.√9.√10.√二、单选题（每题2分，共20分）1.C2.C3.B4.A5.C6.C7.A8.A9.B10.A三、多选题（每题2分，共20分）1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD四、案例分析（每题6分，共18分）1.解答要点：-先进行背部肌肉放松，如滚法、揉法；-重点按压腰椎两侧的穴位，如肾俞穴、大肠俞穴；-注意力度适中，避免过度用力；-按摩后可配合热敷，促进血液循环。2.解答要点：-先进行腿部肌肉放松，如滚法、揉法；-重点按压痛点部位，如腓肠肌、股四头肌；-力度应轻柔，避免加重损伤；-按摩后可配合冷敷，缓解疼痛。3.解答要点：-先进行前额、太阳穴的放松，如揉法、拍打法；-重点按压风池穴、百会穴；-力度应适中，避免过度刺激；-按摩后可配合精油，增加放松效果。五、论述题（每题11分，共22分）1.解答要点：-注意事项：-按摩前需询问客户是否有颈椎病、肩周炎等疾病；-力度应适中，避免过度用力导致肌肉损伤；-按摩时需注意脊柱两侧的神经根分布区域，避免刺激；-按摩后可配合热敷，促进血液循环。-常见穴位：-风池穴：位于后颈部最高点，适合缓解头痛、颈肩疼痛；-肩井穴：位于肩井穴下方，适合缓解肩部疼痛、肩周炎