道馆学员礼仪制度规范

PAGE道馆学员礼仪制度规范一、总则1.目的本礼仪制度规范旨在培养道馆学员良好的道德品质、行为习惯和礼仪素养，营造积极向上、文明有序的道馆学习环境，使学员在学习跆拳道技艺的同时，注重自身修养的提升，以适应社会发展的需求。2.适用范围本规范适用于本道馆全体学员，包括长期班学员、短期班学员以及参加道馆各类活动的学员。3.基本原则尊重原则：学员应尊重教练、队友以及道馆内的所有人员，尊重不同的观点和意见，尊重他人的劳动成果和个人空间。自律原则：学员要自觉遵守礼仪规范，自我约束行为，做到言行一致，不断提高自身的自律能力。规范统一原则：道馆内所有学员应遵循统一的礼仪标准，确保礼仪规范的一致性和严肃性。二、学员日常行为礼仪1.着装礼仪道服穿着：学员在道馆训练期间必须穿着统一发放的道服。道服应保持整洁、干净，不得有破损、污渍。穿着时要将道服拉链拉好，领口整理平整，腰带系紧且符合规范。鞋子要求：训练时需穿着道馆指定的道鞋，保持鞋面清洁。道鞋应合脚舒适，便于运动。严禁穿着拖鞋、高跟鞋或其他不适宜运动的鞋子进入训练场地。着装场合：除训练时间外，学员在道馆内参加活动或与教练、队友交流时，也应穿着道服，以体现对跆拳道运动的尊重和对道馆的归属感。2.言行礼仪礼貌用语：学员之间、学员与教练之间应使用礼貌用语。见面时主动打招呼，如“教练好”“同学好”；表达感谢时说“谢谢”；道歉时说“对不起”。交谈过程中要注意语气平和、态度诚恳，避免使用粗俗、不文明的语言。行为举止：保持良好的站姿、坐姿和走姿。站立时挺胸收腹，双肩放松，双手自然下垂；坐姿要端正，不得弯腰驼背、东倒西歪；行走时步伐稳健，靠右行走，不得奔跑打闹。在道馆内要轻声慢步，避免大声喧哗，以免影响他人训练。尊重他人：尊重教练的指导和安排，认真听从教练的讲解和示范。与队友相处要友善、团结，相互尊重对方的训练成果和努力。不嘲笑、不歧视他人，对于队友的进步和成绩要给予真诚的祝贺和鼓励。尊重道馆内的公共设施和物品，爱护训练器材，使用后及时归位并摆放整齐。三、训练礼仪1.课前礼仪提前到达：学员应按照道馆规定的训练时间提前到达训练场地，做好训练前的准备工作。提前到达不仅能保证有足够的时间进行热身，还能体现学员对训练的重视态度。场地整理：进入训练场地后，主动协助教练整理训练器材和场地。将垫子摆放整齐，检查训练器械是否完好，如有问题及时向教练报告。热身准备：在教练的带领下认真进行热身活动，充分活动身体各个关节，避免在训练过程中受伤。热身动作要规范、到位，听从教练的口令和指导。2.课中礼仪听从指挥：严格听从教练的指挥和安排，认真学习跆拳道的基本动作、组合技巧和战术策略。在训练过程中，保持专注，积极回应教练的提问和指导，按照要求完成各项训练任务。刻苦训练：发扬吃苦耐劳的精神，认真对待每一次训练。不怕困难，勇于挑战自我，不断提高自己的跆拳道技艺水平。训练时要全力以赴，保持良好的训练状态，不得偷懒、敷衍。相互学习：与队友相互配合、相互学习。在对练、小组训练等环节中，要尊重对手，遵守规则，以正确的态度对待比赛和训练中的胜负。从队友身上学习优点，共同进步。注意安全：时刻牢记安全第一，在训练过程中注意自身和他人的安全。避免因动作过猛、违规操作等原因造成意外伤害。如发现安全隐患，及时向教练报告。3.课后礼仪整理器材：训练结束后，协助教练整理训练器材，将垫子折叠好、器械归位。保持训练场地的整洁和卫生。感谢教练：向教练表达感谢之情，感谢教练的辛勤付出和耐心指导。可以简单地说“教练辛苦了”，以体现学员的礼貌和感恩之心。总结反思：回顾自己在本节课中的训练表现，总结优点和不足之处。思考如何在今后的训练中改进提高，不断完善自己的跆拳道技艺。四、比赛礼仪1.赛前准备礼仪遵守规则：认真学习比赛规则，了解比赛的流程、要求和评分标准。严格遵守比赛规则，不违规作弊，以公平、公正的态度对待比赛。尊重对手：尊重对手的人格和权利，不轻视、不侮辱对手。在比赛前与对手友好交流，互相鼓励，营造良好的比赛氛围。做好准备：按照教练的指导，做好比赛前的各项准备工作。包括身体热身、心理调整、装备检查等。确保自己在比赛中处于最佳状态。2.赛中礼仪尊重裁判：尊重裁判的判罚，服从裁判的指挥。即使对判罚有异议，也应通过合理的方式向裁判提出申诉，不得与裁判发生争执或顶撞。尊重观众：在比赛过程中，注意自己的言行举止，展现良好的精神风貌。尊重现场观众，不做出不文明的行为，以赢得观众的尊重和支持。文明比赛：遵守比赛礼仪，以文明、规范的动作进行比赛。不得故意攻击对手的要害部位，不得使用违规动作或手段。保持良好的竞技道德，体现跆拳道运动的精神内涵。即使在比赛中处于劣势，也不能气馁，要坚持到底，展现顽强的拼搏精神。3.赛后礼仪感谢对手：比赛结束后，无论胜负，都要主动与对手握手，感谢对手的参与和配合。体现出跆拳道运动员的风度和修养。尊重裁判：向裁判表示感谢，感谢裁判的公正判罚和辛勤工作。总结经验：认真总结比赛经验，分析自己在比赛中的表现。对于胜利，要保持谦虚谨慎的态度，不骄傲自满；对于失败，要勇于面对，从中吸取教训，努力提高自己的竞技水平。五、道馆活动礼仪1.活动参与礼仪按时参加：按照道馆通知的活动时间准时参加，不得迟到、早退。如有特殊情况不能参加，需提前向教练请假。积极参与：以积极的态度参与道馆组织的各项活动，如表演、讲座、聚会等。主动配合活动组织者的安排，为活动的顺利进行贡献自己的力量。2.活动过程礼仪遵守秩序：在活动现场要遵守秩序，听从组织者的指挥。不得随意走动、大声喧哗，影响活动的正常进行。尊重他人：尊重活动中的每一个人，包括组织者、表演者、嘉宾等。认真倾听他人的发言和表演，不打断、不干扰。对于他人的付出和努力要给予充分的肯定和尊重。注意言行：在活动过程中要注意自己的言行举止，保持良好的形象。不得做出不文明、不礼貌的行为，如乱扔垃圾、随地吐痰等。3.活动结束礼仪清理现场：活动结束后，主动协助组织者清理活动现场，保持场地整洁。将垃圾放入指定垃圾桶内，将桌椅摆放整齐。表达感谢：向活动组织者、表演者、嘉宾等表达感谢之情。感谢他们为活动所付出的努力和贡献。可以通过口头表达、写感谢信等方式进行。六、与教练相处礼仪1.尊重教练听从指导：尊重教练的专业知识和经验，认真听从教练的指导和安排。对于教练布置的训练任务和要求，要坚决执行，不得阳奉阴违。礼貌称呼：称呼教练时要用礼貌用语，如“教练”。不得直呼教练的名字或使用不恰当的称呼。尊重意见：尊重教练的意见和建议，即使自己有不同的看法，也应在合适的时机与教练沟通交流，以理性、客观的态度表达自己的观点，不得强行反驳或顶撞教练。2.与教练沟通礼仪主动沟通：学员在学习和训练过程中遇到问题或困难时，要主动与教练沟通。及时向教练请教，寻求帮助和指导。态度诚恳：与教练沟通时要态度诚恳，如实反映自己的情况和想法。不得隐瞒事实或夸大问题。注意场合：选择合适的时间和场合与教练沟通。避免在教练忙碌、心情不好或训练场地等不合适的地方打扰教练。沟通时要简洁明了，突出重点，提高沟通效率。3.感谢教练日常感谢：在日常训练和学习中，对教练的辛勤付出和帮助要及时表达感谢之情。一句简单的“谢谢教练”，能让教练感受到学员的尊重和认可。特殊时机感谢：在取得成绩、获得进步或遇到挫折时，更要向教练表达感谢。感谢教练的悉心教导和鼓励，让自己能够不断成长和进步。可以通过写感谢信、送小礼物等方式，让教练感受到学员真挚的感恩之心。七、与家长相处礼仪1.尊重家长礼貌接待：家长来道馆时，学员要主动上前打招呼，礼貌接待。引导家长就座，为家长提供必要的服务，如倒水等。听从家长教导：尊重家长对自己的教导和期望，认真听取家长的意见和建议。不得对家长的话置若罔闻或产生抵触情绪。2.与家长沟通礼仪主动汇报：学员要主动向家长汇报自己在道馆的学习情况、训练进展和取得的成绩。让家长及时了解自己的动态，放心满意。态度诚恳：与家长沟通时要态度诚恳，如实回答家长的问题。不得隐瞒事实或说谎。对于家长的关心和询问，要耐心回应。注意场合：选择合适的时间和场合与家长沟通。如在训练结束后、家长来道馆时等。沟通时要注意语言表达，避免使用过于专业或生僻的词汇，确保家长能够理解。3.感谢家长支持日常感谢：感谢家长送自己来道馆学习跆拳道，支持自己的兴趣爱好。可以通过拥抱、亲吻等方式表达对家长的爱和感谢。特殊时机感谢：在家长为自己付出努力、取得成绩时，更要向家长表达深深的感谢。如在比赛获奖、考级通过等情况下，用实际行动让家长感受到自己的感恩之情。八、附则1.监督与考核道馆设立专门的礼仪监督小组，负责对学员的礼仪规范执行情况进行监督检查。定期对学员的礼仪表现进行评估和考核，记录学员的礼仪行为表现。考核结果将与学员的学习成绩、晋级、评优等挂钩。对于礼仪表现优秀的学员，给予表彰和奖励；对于违反礼仪规范的学员，进行批评教育，并根据情节轻重给予相应的处罚。处