全国高血压日宣传主题活动方案

全国高血压日“精准测量，有效控制，健康长寿”宣传主题活动方案一、活动背景高血压是威胁我国居民健康的主要慢性病之一，据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示，我国成人高血压患病率已超27%，但控制率不足16%。多数居民对高血压的危害认知不足、测量不规范、管理依从性差，导致心脑血管疾病风险持续攀升。每年10月8日的“全国高血压日”，是普及高血压防治知识、推动疾病管理的重要契机。本次活动以“精准测量，有效控制，健康长寿”为主题，聚焦血压规范测量与科学管理，助力提升全民心血管健康素养。二、活动目标1.提升公众对高血压危害的认知，普及“早发现、早诊断、早治疗”的防治理念；2.推广血压“精准测量”方法，纠正家庭自测、社区筛查中的常见误区；3.引导高血压患者建立“有效控制”的管理习惯，提高服药依从性与生活方式干预的参与度；4.联动医疗、社区、媒体等多方力量，构建“全民参与、科学防控”的高血压管理生态。三、活动时间与地点时间：202X年10月5日—10月12日（全国高血压日前后一周，含10月8日主题日）地点：主会场：XX社区文化广场（覆盖周边3个社区，约5000名居民）；分会场：XX医院门诊大厅、XX中学体育馆（同步开展针对性宣传）；线上端：微信公众号、短视频平台（全时段推送科普内容）。四、参与人员专业支持：心血管内科医师、全科医生、营养师、护士（共15人，含三甲医院专家3名）；组织执行：社区工作人员、学校健康老师、医疗志愿者（共30人）；目标群体：社区居民（尤其是中老年、肥胖、有家族史人群）、在校师生、高血压患者及高危人群。五、活动内容与实施步骤（一）“血压管理知多少”科普宣讲形式：线下讲座+线上直播内容：专家解读：高血压的发病机制、并发症危害（如脑卒中、心梗的关联）；实操教学：演示电子血压计、水银血压计的规范使用（含“安静休息5分钟、袖带与心脏同高”等细节）；误区澄清：“血压高没症状不用管”“降压药会成瘾”等错误认知的科学反驳。安排：10月8日9:00-11:00（主会场），同步在“健康XX”公众号直播，回放保留7天。（二）“精准测量进社区”免费筛查流程：1.登记建档：志愿者引导居民填写《血压管理档案》（含年龄、家族史、生活习惯等）；2.血压测量：医护人员使用经校准的设备，为居民测量血压（每人测2次，间隔1分钟，取平均值）；3.风险评估：根据血压值、BMI、生活方式，出具《个人血压管理建议卡》（标注“正常高值”“高血压”“低危/中危/高危”等分类）；4.转诊建议：对收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg的居民，现场联系急救或转诊至XX医院。覆盖：主会场每日筛查200人，分会场（医院）每日筛查300人，活动周期内累计服务2000人次。（三）“健康生活我践行”互动体验模块1：膳食指导营养师现场演示“减盐烹饪”（如用香料替代盐、量化盐勺使用），展示“高盐食品对比”（如1包榨菜≈成人每日推荐盐量）；发放《高血压膳食手册》（含“控盐食谱”“隐形盐陷阱”等内容）。模块2：运动体验康复师带领居民进行“降压操”教学（如太极拳简化版、呼吸冥想操），强调“中等强度、每周150分钟”的运动原则；设置“步数挑战”打卡区，鼓励居民现场绑定运动APP，记录7天步数（达标者可获赠控油壶）。模块3：用药咨询药师坐诊咨询台，解答“降压药漏服怎么办”“中药能否替代西药”等问题；发放《高血压用药日历》，指导患者建立“服药-监测”记录习惯。（四）“云端科普不打烊”线上宣传内容设计：短视频：制作《3分钟学会测血压》《降压食物TOP5》等科普视频，在抖音、视频号投放，设置话题#我的血压我管理；图文科普：公众号推送《高血压患者的“晨峰血压”管理》《秋冬血压波动应对指南》等文章，搭配漫画图解；在线答疑：10月8日14:00-16:00，专家团队在公众号后台实时解答居民提问。（五）“家庭医生伴你行”随访管理对象：活动中筛查出的高血压患者（尤其是未规律服药、血压控制不佳者）措施：社区家庭医生在活动后1周内完成首次随访，更新健康档案；每季度开展“高血压俱乐部”活动（如健康讲座、同伴分享会），持续跟踪血压控制情况。六、保障措施（一）组织保障成立活动领导小组，由XX社区卫生服务中心主任任组长，统筹医疗资源、社区协调、媒体宣传等工作，每周召开进度会。（二）物资保障宣传资料：制作《高血压防治手册》（5000册）、宣传折页（1万份）、科普海报（20张）；设备物资：经校准的电子血压计（10台）、水银血压计（2台，备用）、体重秤（3台）、控油壶/限盐勺（各200个，礼品）；线上工具：公众号直播插件、短视频拍摄设备、在线答疑系统。（三）人员培训志愿者培训：活动前3天开展“血压测量规范”“沟通技巧”培训，确保操作统一、服务专业；专家备课：提前审核宣讲课件，确保内容准确、通俗易懂（避免专业术语过度堆砌）。（四）安全保障疫情防控：主会场设置体温检测、口罩佩戴提示，备足洗手液、消毒湿巾；应急处置：现场配备急救箱、AED设备，医护人员全程在岗，与XX医院急诊科建立联动机制。七、效果评估（一）认知层面活动后3天内，通过线上问卷（公众号推送）、线下随机访谈，调查参与者对“高血压危害”“规范测量方法”的认知提升率，目标提升至85%以上。（二）行为层面筛查人群中，建立《血压管理档案》并接受随访的比例≥70%；线上话题#我的血压我管理曝光量≥50万次，短视频平均播放量≥1万次。（三）健康结局活动后3个月，跟踪筛查出的高血压患者，血压控制达标率（收缩压<140mmHg且舒张压<90mmHg）较活动前提升15%以上。八、预算安排（参考）宣传物料：2万元（手册、折页、海报、视频制作）；设备与礼品：1.5万元（血压计、体重秤、控油壶等）；专家劳务与培训：1万元；场地与直播：0.8万元；应急与其他：0.5万元；总计：约5.8万元（可根据实际需求调整，建议申请社区健康专项经费或联合药企公益支持）。结语