儿童心理健康教育课程教案范本

儿童心理健康教育课程教案范本一、课程背景与设计理念儿童期是心理发展的关键阶段，情绪管理、社交适应等心理能力的培养直接影响人格塑造与社会适应力。本教案以小学低年级（6-8岁）学生为对象，围绕“情绪认知与调节”设计，通过游戏化、情境化教学，帮助儿童建立对情绪的科学认知，掌握实用调节技巧，促进心理韧性发展。二、学情分析6-8岁儿童处于前运算阶段向具体运算阶段过渡时期，认知以直观形象为主，情绪体验丰富但调节能力薄弱：认知特点：能识别简单情绪，但对情绪的复杂性（如“委屈中的愤怒”“喜悦中的不安”）认知不足；情绪表现：易因小事产生强烈情绪（如受挫时哭闹、争抢玩具时愤怒），且常通过本能反应（攻击、逃避）表达；社交需求：渴望同伴认可，却缺乏冲突解决的有效策略，易因情绪失控影响人际关系。三、教学目标（一）认知目标1.识别常见情绪（喜、怒、哀、惧）的外在表现与内心感受；2.理解“情绪无对错，但行为需负责”的核心观念。（二）情感目标1.接纳自身情绪，减少对“负面情绪”的羞耻感；2.体验积极调节情绪后的心理舒适感。（三）能力目标1.掌握2-3种简单情绪调节方法（如深呼吸、积极暗示、合理倾诉）；2.在模拟情境中尝试运用调节策略，初步形成情绪管理意识。四、教学重难点教学重点：帮助儿童清晰识别情绪类型，建立“情绪接纳”的认知；教学难点：引导儿童将抽象的调节方法转化为实际生活中的行为，解决“知道但做不到”的困境。五、教学方法与准备（一）教学方法游戏教学法：通过“情绪猜猜乐”“情绪剧场”等游戏激发参与热情；情境教学法：创设贴近儿童生活的冲突场景（如“被同学抢玩具”“考试失利”），引导实践；绘本辅助法：结合《我的情绪小怪兽》等绘本，用具象化故事讲解情绪概念。（二）教学准备1.教具：情绪表情卡片（喜、怒、哀、惧各5张）、绘本《我的情绪小怪兽》、“情绪调节工具包”（深呼吸提示卡、积极暗示语录卡）；2.场地：教室分组摆放桌椅，预留表演空间；3.资料：课前收集儿童生活中常见的情绪冲突案例（如“和朋友吵架”“被老师批评”）。六、教学过程（40分钟）（一）趣味导入：情绪猜猜乐（5分钟）教师展示不同情绪的卡通表情卡片，邀请学生上台模仿，并提问：“你什么时候会有这种感觉？”示例互动：“这张‘生气脸’，谁能模仿？你上次生气是因为什么？”通过模仿与分享，自然引出“情绪”主题，激活儿童已有经验。（二）新知建构：情绪的秘密（12分钟）1.情绪分类与体验：结合绘本《我的情绪小怪兽》，用“颜色+形象”解读情绪（如“愤怒是红色的火焰怪兽，喜悦是黄色的阳光精灵”）。请学生用身体动作或绘画表达一种情绪，深化认知。2.情绪的影响讨论：呈现案例（如“小明生气时摔了同桌的铅笔，结果两人吵架了”），分组讨论：“情绪失控会带来什么后果？”引导儿童认识到：情绪本身自然，但失控行为可能伤害自己或他人。（三）技能习得：情绪调节小妙招（13分钟）1.方法示范与练习：深呼吸法：教师示范“478呼吸法”（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒），学生跟随练习，感受身体放松；积极暗示法：给出情境（如“考试没考好”），引导学生创作暗示语（如“我已经很努力了，下次会更好”）；合理倾诉法：角色扮演“情绪树洞”，学生向“树洞”（教师或玩偶）说出烦恼，体验倾诉的释放感。2.工具包使用：发放“情绪调节工具卡”，讲解每种方法的适用场景（如“生气时用深呼吸，难过时用倾诉”）。（四）实践应用：情绪剧场（8分钟）分组抽取情境卡（如“被朋友误会”“比赛输了”），要求：1.先表演情绪爆发的场景；2.运用至少一种调节方法，演绎“情绪转变”的过程；3.其他小组观察并评价：“他们用了什么方法？效果如何？”通过沉浸式表演，强化方法的实际运用能力，同时培养同理心（观察他人情绪处理）。（五）总结升华：情绪口诀与任务（2分钟）师生共同总结口诀：“情绪来，别慌张；深呼吸，想一想；说出来，找方法；好心情，常相伴！”布置课后任务：“情绪日记”——每天记录1次情绪事件，用“工具卡”方法调节后，写下感受（可画简笔画代替文字）。七、教学评价过程性评价：观察课堂参与度（模仿、讨论、表演的投入度）、方法运用的准确性（如深呼吸的节奏、暗示语的合理性）；成果性评价：课后情绪日记的反馈（是否能清晰描述情绪、尝试调节方法、记录感受变化）；同伴互评：“情绪剧场”中，小组间对“调节策略有效性”的评价。八、教学延伸（一）家庭共育建议家长开展“情绪分享时光”：每晚用5分钟，全家轮流分享当天的“情绪故事”，并尝试用课堂方法调节，强化家庭支持系统。（二）校园渗透在教室设置“情绪角”，摆放解压玩具、情绪绘本、调节工具卡，供儿童自主使用；每月开展“情绪小管家”评选，表彰能有效管理情绪的学生。九、注意事项1.避免贴标签：如“你是个爱生气的孩子”，应聚焦“行为”而非“人格”（如“摔铅笔的行为会伤害别人，我们可以换种方式表达愤怒”）；2.尊重个体差异：部分儿童可能因性格内向不愿表演，可用绘画、文字等方式参与；3.安全性：深呼吸练习时，提醒学生自然呼吸，避免过度换气；情境表演需引导