2025年心理咨询师《心理咨询技巧与实践》备考试题及答案解析

2025年心理咨询师《心理咨询技巧与实践》备考试题及答案解析

姓名：__________考号：__________题号一二三四五总分评分一、单选题(共10题)1.在心理咨询中，以下哪项不属于咨询师的共情技巧？()A.设身处地为来访者着想B.运用开放式问题促进来访者表达C.保持中立立场D.跟进来访者未完成的话题2.以下哪项不是心理咨询中的认知行为治疗（CBT）技术？()A.正念练习B.识别和质疑自动化思维C.行为实验D.角色扮演3.在心理评估中，以下哪种工具通常用于评估个体的心理健康状况？()A.精神分析问卷B.心理健康问卷（PHQ-9）C.阿斯伯格综合征量表D.智力测验4.在咨询关系中，以下哪种态度有助于建立良好的信任关系？()A.始终保持客观B.严格保密来访者的信息C.对来访者的问题持批评态度D.过度干涉来访者的个人生活5.在心理咨询中，以下哪项不是处理情绪的方法？()A.认知重构B.深层呼吸C.生理反馈训练D.自我暴露6.在心理咨询中，以下哪种情况可能表明来访者有自杀风险？()A.表现出对未来生活的积极态度B.明确表示自杀意图C.询问有关自杀方法的信息D.询问有关自杀者的经历7.在心理咨询中，以下哪种技术可以用于帮助来访者学习新行为？()A.认知行为策略B.角色扮演C.自我反思D.情绪宣泄8.在心理咨询中，以下哪项不是处理焦虑的方法？()A.正念练习B.生物反馈C.认知重构D.指导来访者避免焦虑情境9.在心理咨询中，以下哪种技术可以帮助来访者了解自己的情感？()A.认知行为策略B.正念练习C.自我反思D.角色扮演10.在心理咨询中，以下哪项不是咨询师的职责？()A.提供心理教育B.评估来访者的情况C.实施心理治疗D.替代来访者的决策二、多选题(共5题)11.以下哪些是心理咨询中建立良好咨询关系的要素？()A.信任B.尊重C.秘密性D.诚实E.理解12.以下哪些技术可以用于心理咨询中的认知行为治疗（CBT）？()A.认知重构B.行为实验C.正念练习D.情绪记录E.角色扮演13.以下哪些情况可能表明来访者有自杀风险？()A.明确表示自杀意图B.询问有关自杀方法的信息C.表现出绝望和无助的情绪D.有自伤行为E.日常生活功能严重受损14.以下哪些是心理咨询中处理情绪困扰的方法？()A.情绪宣泄B.认知重构C.正念练习D.行为激活E.情绪调节技巧15.以下哪些是心理咨询中评估来访者心理状况的常用工具？()A.临床综合评定量表（SCID）B.智力测验C.心理健康问卷（PHQ-9）D.人格测验E.家庭功能评估量表三、填空题(共5题)16.在心理咨询中，倾听的技巧包括保持注意力集中、不做任何打断、适当的面部表情和肢体语言，以及使用________来表明你在认真倾听。17.认知行为治疗（CBT）中的________技术，帮助来访者识别和挑战那些可能导致负面情绪和行为的自动化思维。18.在心理咨询中，________是一种常用的情绪调节技巧，可以帮助来访者管理压力和情绪。19.在建立咨询关系的过程中，咨询师应该遵循________原则，以促进来访者的自我探索和成长。20.在心理咨询中，________是评估来访者心理健康状况的重要工具，它可以帮助咨询师了解来访者的心理状态。四、判断题(共5题)21.心理咨询师在咨询过程中，应该避免对来访者的想法和感受做出任何评价。()A.正确B.错误22.在认知行为治疗（CBT）中，咨询师的主要目标是帮助来访者意识到他们的思维模式是导致问题行为的原因。()A.正确B.错误23.心理评估量表只能用于评估个体的心理障碍，不能用于评估其心理健康水平。()A.正确B.错误24.在心理咨询中，来访者有权了解咨询过程的所有细节，包括咨询师的个人隐私。()A.正确B.错误25.心理咨询师在咨询过程中，应该始终遵循来访者的意愿，即使这些意愿可能对来访者不利。()A.正确B.错误五、简单题(共5题)26.请简述心理咨询中建立良好咨询关系的重要性以及如何建立和维护这种关系。27.解释认知行为治疗（CBT）中的核心概念——认知重构，并举例说明。28.在心理咨询中，如何处理来访者的紧急情况，如自杀倾向？29.请描述心理咨询中常用的放松技巧，并说明它们如何帮助来访者。30.如何评估来访者的心理状况，以及评估过程中需要注意哪些问题？

2025年心理咨询师《心理咨询技巧与实践》备考试题及答案解析一、单选题(共10题)1.【答案】C【解析】咨询师在咨询过程中应该尽量避免保持中立立场，因为中立可能会掩盖咨询师的共情和理解。共情是建立良好咨询关系的重要技巧。2.【答案】A【解析】正念练习通常与正念认知疗法（MBCT）相关，而非CBT。CBT侧重于识别和改变负面思维和行为模式。3.【答案】B【解析】PHQ-9是广泛用于评估抑郁症状的问卷，适用于心理健康状况的初步评估。其他选项则分别针对特定领域。4.【答案】B【解析】保密是建立咨询关系信任的基础，咨询师应始终保护来访者的隐私。其他选项可能损害咨询关系的建立。5.【答案】D【解析】自我暴露通常是建立咨询关系的一部分，而不是直接用于处理情绪的技术。其他选项都是常用的情绪管理方法。6.【答案】B【解析】明确表示自杀意图是最直接的自杀风险信号。其他选项可能表明来访者正在考虑自杀，但不是直接信号。7.【答案】B【解析】角色扮演是一种有效的行为学习技术，可以帮助来访者通过模拟情境来实践新的行为模式。8.【答案】D【解析】避免焦虑情境可能会暂时减少焦虑，但长期来看不利于来访者的成长和适应。其他选项都是处理焦虑的有效方法。9.【答案】C【解析】自我反思技术可以帮助来访者深入了解自己的情感和动机，从而更好地理解自己的行为。10.【答案】D【解析】咨询师不应替代来访者做出决策，而是帮助来访者通过咨询过程自我决策。其他选项都是咨询师的职责范围。二、多选题(共5题)11.【答案】ABCDE【解析】建立良好的咨询关系需要咨询师与来访者之间建立起信任、尊重、保密性、诚实和理解，这些要素共同构成了咨询关系的基石。12.【答案】ABDE【解析】在认知行为治疗中，常用的技术包括认知重构、行为实验、情绪记录和角色扮演。正念练习虽然有助于心理治疗，但不是CBT的核心技术。13.【答案】ABCDE【解析】自杀风险可以通过多种迹象来判断，包括明确表示自杀意图、询问自杀方法、绝望和无助的情绪、自伤行为以及日常生活功能受损等。14.【答案】ABCDE【解析】处理情绪困扰的方法包括情绪宣泄、认知重构、正念练习、行为激活和情绪调节技巧等，这些方法可以帮助来访者更好地理解和处理自己的情绪。15.【答案】ACDE【解析】评估来访者心理状况的常用工具包括临床综合评定量表（SCID）、心理健康问卷（PHQ-9）、人格测验和家庭功能评估量表。智力测验通常用于评估认知功能，而非心理状况。三、填空题(共5题)16.【答案】反馈【解析】通过使用反馈，如点头、眼神接触或简单的回应，咨询师可以表明自己在认真倾听来访者的话语。这有助于建立信任并鼓励来访者继续分享。17.【答案】识别和质疑【解析】识别和质疑是CBT的核心技术之一，它帮助来访者识别自动化的负面思维，并通过质疑其有效性来改变这些思维。18.【答案】深呼吸【解析】深呼吸是一种简单的放松技巧，有助于减缓心跳和呼吸，从而减轻紧张和焦虑，是一种有效的情绪调节方法。19.【答案】非评判性【解析】非评判性原则要求咨询师在咨询过程中不对来访者的想法、感受和行为进行评判，这有助于营造一个安全、开放的环境，使来访者能够自由地表达自己。20.【答案】心理评估量表【解析】心理评估量表是经过标准化和验证的工具，用于评估个体的心理健康状况，包括心理障碍、情绪和行为问题等。四、判断题(共5题)21.【答案】正确【解析】非评判性原则是心理咨询中的一个重要原则，意味着咨询师应该保持中立，不对来访者的想法和感受进行评价，以营造一个安全、开放的环境。22.【答案】正确【解析】CBT的核心是帮助来访者识别和改变那些可能导致负面情绪和行为的自动化思维模式，从而改善他们的情绪和行为。23.【答案】错误【解析】心理评估量表不仅用于评估心理障碍，也可以用于评估个体的心理健康水平，包括情绪、行为和认知功能等方面。24.【答案】错误【解析】虽然来访者有权了解咨询过程的相关信息，但咨询师有权保护自己的隐私，并且有责任保护来访者的隐私不被泄露。25.【答案】错误【解析】咨询师在遵循来访者意愿的同时，也必须考虑来访者的最佳利益，并在必要时提供专业的建议和指导，以促进来访者的积极改变。五、简答题(共5题)26.【答案】建立良好的咨询关系对于心理咨询的效果至关重要。以下是一些建立和维护良好咨询关系的方法：

1.建立信任：通过保密、尊重和真诚来建立信任。

2.倾听：通过全神贯注的倾听和有效的反馈来展示关心和理解。

3.理解和共情：站在来访者的角度理解他们的感受和需求。

4.明确的界限：设定清晰的界限，以维护咨询的专业性。

5.专业态度：保持专业和客观的态度，避免个人情绪的干扰。【解析】良好的咨询关系是心理咨询成功的关键，它有助于来访者感到安全和被理解，从而更愿意分享和合作。27.【答案】认知重构是CBT的核心概念之一，指的是识别和改变那些可能导致负面情绪和行为的错误或扭曲的思维模式。例如，一个来访者可能认为每次失败都是自己能力不足的表现，这是一种非理性的思维。通过认知重构，咨询师可以帮助来访者认识到失败可能是由于不可控的因素，而不是个人能力的问题，从而改变这种负面思维。【解析】认知重构帮助来访者识别和改变导致问题的思维模式，从而改善情绪和行为。28.【答案】处理来访者的紧急情况，如自杀倾向，需要立即采取以下措施：

1.保持冷静：迅速评估来访者的紧急程度。

2.直接询问：直接询问来访者是否有自杀的意图。

3.采取行动：如果来访者表示有自杀意图，立即采取行动，如联系紧急服务或带来访者去最近的医院。

4.提供支持：在确保安全的前提下，提供情感支持和安慰。

5.记录信息：记录所有相关信息，以备后续处理。【解析】处理紧急情况需要咨询师具备快速反应和有效沟通的能力，以确保来访者的安全。29.【答案】心理咨询中常用的放松技巧包括：

1.深呼吸：通过深呼吸来减缓心跳和呼吸，减少紧张和焦虑。

2.正念冥想：通过专注当下，减少对过去和未来的担忧。

3.肌肉放松：通过逐渐放松身体各个部位的肌肉来减轻紧张。

4.普拉提或瑜伽：通过身体运动来提高身体意识和放松。

这些技巧可以帮助来访者减轻压力，改善情绪状态，并提高应对日常生活的能力。【解析】放松技巧有助于来访者缓解身体和心理上的紧张，提高情绪调节能力，是心理咨询中常用的辅助手段。30.【答案】评估来访者的心理状况通常涉及以下步骤：

1.收集信息：通过访谈、问卷等方式收集来访者的背景信息、症状描述等。

2.