同伴关系主题班会活动方案

同伴关系主题班会活动方案一、活动背景同伴关系作为青少年社会化发展的核心载体，深刻影响个体的情绪调节、人格塑造与社会适应能力。当前校园中，部分学生面临同伴交往困境（如人际冲突、社交焦虑、小团体孤立等），既制约心理健康发展，也削弱班级凝聚力。基于此，特设计本次主题班会，通过体验式、互动式活动，引导学生认知同伴关系的价值，掌握科学交往策略，构建互助包容的班级同伴生态。二、活动目标1.认知维度：理解同伴关系对个人成长的意义，明晰健康同伴关系的核心要素（尊重、信任、共情、边界）。2.情感维度：增强对同伴的接纳与共情能力，消解人际偏见，激发主动维护良好关系的意愿。3.行为维度：掌握有效沟通、冲突化解、团队协作的实操技巧，能在日常场景中灵活运用。三、活动对象XX中学X年级X班全体学生四、活动时间与地点时间：XX年XX月XX日第X节班会课（45分钟）地点：XX班教室五、活动准备（一）物资准备1.多媒体设备：剪辑1段反映青少年同伴交往困惑的短视频（如校园剧片段、动画短片，时长5分钟内），制作“同伴关系关键词”PPT（含尊重、倾听、互助等词卡）。2.道具材料：彩色卡片（每人3张，用于书写“我的同伴期待”）、情景卡（绘制4组典型同伴冲突场景，如“小组合作意见分歧”“被同学起绰号”等）、小贴纸（奖励积极参与的小组）。3.环境布置：将教室桌椅摆成4-5个小组围坐形式，预留中央空地用于互动游戏。（二）人员准备1.主持人培训：提前1天与班长或学生代表沟通流程，明确引导语、时间把控要点，确保语言自然、互动亲切。2.小组组长：每组推选1名组长，提前告知其职责（组织讨论、记录观点、代表发言）。六、活动流程（一）暖场导入：“名字接龙”破冰（5分钟）规则：从主持人开始，第一位学生说出自己的名字+一个特征（如“我是喜欢篮球的小明”），第二位学生需重复前一人的信息后补充自己的内容（如“我是喜欢篮球的小明旁边，爱画画的小红”），依次类推。目的：快速活跃气氛，强化同伴间的关注与记忆，初步感受“被记住”的喜悦。（二）情境唤醒：视频反思与讨论（10分钟）1.播放短视频（内容聚焦“因沟通不当引发的同伴矛盾”，如两个好友因误会冷战）。2.小组讨论：“视频中冲突的根源是什么？如果是你，会如何化解？”每组推选代表分享，主持人提炼关键词（如“误解”“缺乏倾听”“情绪冲动”）。（三）深度体验：“我的同伴画像”与情景模拟（15分钟）环节1：“我的同伴期待”书写（5分钟）任务：每人在3张卡片上分别写下“我希望同伴如何对待我”“我愿意如何对待同伴”“我最欣赏的同伴品质”，写完后随机与邻座交换卡片，阅读后用一句话反馈对方的期待（如“我感受到你希望被真诚对待，我会记得这点”）。环节2：情景模拟实战（10分钟）分组抽取情景卡，每组根据场景（如“小组作业中，A认为方案太保守，B觉得A太冒进，争吵起来”）进行5分钟排练，要求：①还原冲突场景；②至少尝试2种化解方式；③其他小组观察并点评“有效/无效行为”。示例引导：“当A指责B时，B如果说‘我理解你想创新，但我们也需要考虑可行性，不如听听大家的意见？’，这样的回应有什么优点？”（四）总结升华：“同伴关系工具箱”共建（10分钟）主持人引导全班梳理：从视频反思、模拟体验中，我们总结出哪些“交往工具”？（如“倾听三步法”：停下手中事→眼神关注→重复对方观点；“冲突表达公式”：我的感受+具体事件+我的期待，例“我有点难过，因为你刚才打断我的发言，我希望我们能轮流表达”）。可视化呈现：将“工具”整理成海报，张贴于教室“同伴互助角”。（五）行动承诺：“同伴之约”签名仪式（5分钟）发放印有“尊重差异、真诚倾听、互助成长”的班级同伴公约海报，全体学生依次签名，主持人强调：“这不仅是签名，更是我们践行良好同伴关系的承诺。”七、活动延伸1.课后实践：布置“21天同伴善意挑战”，如每天对1位同学说一句真诚的赞美、主动帮助1次同伴，用班级打卡表记录。2.班级活动：每周开展“同伴互助日”，设置“学习帮扶组”“情绪支持站”，鼓励学生跨小组合作。3.家校协同：发放《家庭同伴关系指南》，建议家长观察孩子的社交状态，用“家庭会议”分享自己的同伴故事，传递交往智慧。八、注意事项1.时间把控：各环节严格计时，主持人需灵活引导，避免讨论跑偏或冷场。2.隐私保护：情景模拟与分享环节，禁止提及真实姓名或人身攻击，若涉及敏感话题，主持人及时引导“聚焦行为，而非个人”。3.差异化支持：关注性格内向或社交困难的学生，提前安排组长主动邀请其参与，确保每个人都有表达机会。九、效果评估1.过程性观察：活动中记录学生的参与度、互动质量（如是否主动倾听、尝试新技巧）。2.反馈调研：活动后1周发放匿名问卷，问题如“你是否掌握了新的同伴交往方法？”“你愿意主动改善某段同伴关系吗？”。3.行为追踪：通过班主任、任课教师及学生互评，观察2