行进间双手胸前传接球教案

行进间双手胸前传接球教案一、授课对象小学高年级至初中学生（具备一定篮球基础，已掌握原地双手胸前传接球技术）二、课时与课次1课时（约40-45分钟），本单元第2-3课次三、教学内容1.行进间双手胸前传接球技术动作要领与练习方法。2.提高传接球的准确性、协调性及快速反应能力。3.在动态中运用传接球技术的意识培养。四、教学目标1.认知与技能：学生能够说出行进间双手胸前传接球的3-4个关键技术要领；85%以上学生能在慢速移动中完成传接球动作，70%以上学生能在中等速度移动及简单变向中较准确地完成传接球。2.过程与方法：通过分解练习、二人配合、小组协作等方式，引导学生主动探究、体验并掌握行进间传接球的衔接技巧，发展上下肢协调与快速移动能力。3.情感态度与价值观：培养学生积极参与、刻苦练习的精神，增强团队合作意识与场上沟通能力，体验篮球运动的乐趣与挑战。五、教学重点与难点*教学重点：行进间传接球时的身体协调性（跑动与传球动作的衔接），传球的提前量与接球的缓冲。*教学难点：跑动中身体重心的控制，传球时机的把握，以及接不同速度、角度来球时的适应能力。六、教学准备*篮球若干（每人1个或2人1个）*标志桶或标志物若干*篮球场1-2片*口哨、秒表*教学PPT或挂图（展示行进间双手胸前传接球分解动作）七、教学过程（一）开始部分（约3-5分钟）1.课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查着装与出勤。教师简述本课内容、目标及要求，强调安全注意事项（如避免碰撞、倒地时的自我保护等）。2.队列练习：进行简单的队列调动，如稍息、立正、原地转法，快速集合等，集中学生注意力。（二）准备部分（约8-10分钟）1.热身慢跑：围绕篮球场慢跑2-3圈，可结合变向跑、变速跑等。2.动态拉伸与球性练习：*关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等主要关节的环绕与拉伸。*球性练习：原地双手体前变向运球、双手交叉抛接球、双手击地反弹抛接球、环绕身体抛接球等，各练习1-2组，每组10-15次或持续30秒。目的是活动开身体各部位，熟悉球性。*专项模仿：原地模仿行进间传接球的蹬地、伸臂动作，徒手进行，体会发力顺序。（三）基本部分（约20-25分钟）1.复习原地双手胸前传接球（约3分钟）*教师口令提示动作要领：“蹬地、伸臂、翻腕、拨指”，“接球时伸臂迎球，缓冲引球”。*学生两人一组，相距3-4米，进行原地双手胸前传接球练习，每人10-15次。教师巡视指导，纠正错误动作。2.学习行进间双手胸前传接球（约15-18分钟）*动作要领讲解与示范（约3分钟）：*传球者：跑动中，身体重心平稳，步幅适中。当迈出传球手同侧脚时（例如右手传球，迈右脚），开始引球至胸前。接着，利用后脚蹬地发力，身体重心向前移动，同时伸臂、翻腕、拨指，将球平、快、直地传向同伴胸前或胸腹之间的位置。传球后，手臂应随球自然前伸，掌心转向外下方，身体继续向前跑动。强调传球要有“提前量”，即球要传到同伴前进方向的前方，让同伴跑动中能舒适地接到球。*接球者：判断来球，主动迎球。跑动中，伸出双手，拇指相对成“八”字形（或呈半球形），掌心朝前或略朝上。手指触球瞬间，手臂、手腕顺势后引，屈肘缓冲，将球引至胸前，并准备衔接下一个动作（如再传球或运球）。同时，脚步不停，继续保持跑动。*分解与辅助练习：*原地跨步传接球：两人一组，相距4-5米。传球者一脚向前跨出一步的同时完成传球动作，然后收回脚步；接球者同样在跨步中完成接球。体会跑动中跨步传球的节奏感。（约2分钟）*慢跑中的直线传接球（二人一组）（约5分钟）：*两人一组，并肩相距1.5-2米，沿直线慢跑。*练习一：固定一侧手传球（如始终用右手传给同伴左手），交替进行。*练习二：左右交替传球，即跑几步后用右手传一次，再跑几步后用左手传一次（需要调整跑位和方向）。*教师强调：保持跑动节奏，传球时注意蹬地伸臂，接球时主动迎球缓冲。提醒学生注意传球力度和方向，避免球过高或过低。*变向跑动传接球（二人一组）（约5分钟）：*设置2-3个标志桶，两人围绕标志桶进行折线或曲线慢跑，并在跑动中完成传接球。*重点体会跑动路线变化时，身体重心的调整和传球方向的改变。*迎面跑动传接球（二人一组）（约3分钟）：*两人相距6-8米，相对方向慢跑，在接近时完成一次双手胸前传球后，继续向前跑，然后转身再进行下一次。*强调传球的准确性和时机，避免碰撞。*纠错与指导：教师在各练习环节中，重点观察学生的身体协调性、传球手型、接球缓冲以及传球提前量的把握。对常见错误如：传球时仅用手臂力量、身体后仰、接球时手型错误、缓冲不当、跑动中球离身体过远等进行及时纠正和示范。3.综合练习：三角传球或四角传球（约5分钟）*将学生分成3-4人一组，站成三角形或四角形。*学生沿三角形或方形路线跑动，依次进行传接球。例如：A传给B后跑向B的位置，B传给C后跑向C的位置，以此类推。*要求：传球准确，跑动积极，注意观察队友位置。（四）结束部分（约5分钟）1.放松整理：*带领学生进行静态拉伸，重点拉伸手臂、肩部、腿部肌肉。*配合深呼吸，调整心率，帮助身体恢复。2.课堂小结：*简要回顾本课学习内容，表扬表现积极、进步明显的学生和小组。*指出练习中普遍存在的问题及改进方向，鼓励学生课后多加练习。3.回收器材：学生协助教师回收篮球、标志桶等器材。4.师生再见。八、教学重点与难点的突破*重点突破：通过分解练习（如跨步传球）过渡到完整的行进间传球；强调“人动球动”，跑动与传球动作的连贯性；通过不同距离和速度的练习，强化传球提前量的感知。*难点突破：强调跑动中身体重心的平稳，可通过降低初始跑动速度来练习；接球时强调“迎球-缓冲-引球”的完整动作；通过多方向、多路线的传接球练习，提高学生对不同来球的适应能力和传球时机的判断能力。九、教学评价*过程性评价：观察学生在练习中的参与度、积极性、动作规范性、合作精神以及对教师指导的接受程度。*结果性评价：通过分组比赛或指定练习（如二人行进间传接球往返若干次），观察学生传接球的成功率、准确性。*学生自评与互评：在部分练习后，组织学生进行简单的自评和互评，分享感受和心得。十、预计运动负荷*平均心率：约____次/分钟*练习密度：约50%-60%十一、课后反思（教师课后填写）