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文档简介
川菜常用菜名及做法大全川菜,作为中国四大菜系之一,以其“一菜一格,百菜百味”的独特魅力享誉中外。其味型多样,变化精妙,尤擅运用麻辣、鱼香、宫保、糖醋等味,辅以精湛的烹饪技艺,成就了无数令人垂涎的佳肴。本文将梳理川菜中一些常用且经典的菜名及其做法,希望能为喜爱川菜的朋友们提供一份实用的参考,一同领略川菜的博大精深。一、麻辣鲜香篇川菜的麻辣,并非简单的刺激,而是层次丰富,回味悠长。1.麻婆豆腐特点:麻辣鲜香,豆腐滑嫩,牛肉末酥香,汤汁浓郁,下饭神器。食材:嫩豆腐、牛肉末(或猪肉末)、蒜苗、姜、蒜、郫县豆瓣酱、豆豉、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉、食用油。做法:1.豆腐切成约2厘米见方的小块,放入加了少许盐的沸水中焯烫片刻,捞出沥干水分备用,此举可去豆腥味并使豆腐不易碎。2.蒜苗洗净切碎,姜蒜切末,干辣椒剪段,豆豉略剁。3.热锅凉油,放入牛肉末炒散至变色,加入料酒去腥,盛出备用。4.锅中再加少许油,下干辣椒、花椒炒出香味(注意火候,避免炒糊),捞出花椒辣椒(或留少许增香)。5.转中火,下入姜蒜末、豆豉、郫县豆瓣酱炒出红油和香味。6.加入适量清水(或高汤),煮开后放入炒好的肉末,调入生抽、少许老抽(上色)、白糖(提鲜并中和辣味)。7.轻轻放入豆腐块,用勺子背轻推,使豆腐均匀裹上汤汁,小火慢炖约3-5分钟,让豆腐入味。8.勾入薄芡,使汤汁略微浓稠,最后撒上蒜苗末,淋上少许明油提亮,即可出锅。上桌前可根据喜好再撒少许花椒面。2.水煮鱼(或水煮肉片)特点:汤色红亮,鱼肉(或肉片)鲜嫩,麻辣滚烫,配菜丰富。食材:新鲜鱼片(如草鱼、鲢鱼,提前用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制上浆)或猪里脊肉(切片腌制)、黄豆芽(或其他喜欢的蔬菜如莴笋、藕片、金针菇等)、干辣椒、干花椒、姜、蒜、郫县豆瓣酱、火锅底料(可选,增加风味)、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、蛋清(腌制用)、食用油。做法:1.鱼片(或肉片)用盐、料酒、胡椒粉抓匀,加入蛋清和淀粉上浆,腌制15-20分钟。2.黄豆芽(或其他蔬菜)洗净,入沸水焯烫至断生,捞出铺在盆底。3.热锅倒油,油稍多,下姜蒜末爆香,加入郫县豆瓣酱和一小块火锅底料(如果用)炒出红油和香味。4.加入适量清水或高汤,大火烧开,调入适量盐、少许糖(提鲜)。5.先将不易熟的配菜(如藕片、莴笋)放入煮至七分熟,再放入易熟的(如金针菇)。6.将腌制好的鱼片(或肉片)逐片放入锅中,用筷子轻轻拨开,避免粘连,待鱼片(或肉片)浮起,表面变白,即可关火。7.将煮好的鱼和汤汁一起倒入铺有豆芽的盆中。8.另起锅,倒入较多的食用油,油热后,放入大量干辣椒段和干花椒,小火炸出香味至辣椒呈棕红色(注意不要炸糊,否则会苦)。9.迅速将热油和辣椒花椒一起淋在鱼片上,激发香味,即可上桌。3.夫妻肺片特点:色泽红亮,质地软嫩,麻辣鲜香,回味悠长,是经典的凉拌菜。食材:牛头皮、牛心、牛舌、牛肚(或直接购买熟制的牛杂拼盘)、香菜、蒜苗、红油辣椒、花椒面、酱油、生抽、香醋、白糖、盐、味精(可选)、蒜末、香油。做法:1.牛头皮、牛心、牛舌、牛肚等牛杂,若为生的,需先处理干净,用清水加姜片、料酒煮熟,捞出放凉后,切成薄片。2.香菜、蒜苗洗净切碎。3.取一个大碗,放入切好的牛杂片。4.加入红油辣椒、花椒面、酱油、生抽、少许香醋、白糖、盐、蒜末、香油,根据口味调整各调料用量。5.最后加入香菜末和蒜苗末,充分拌匀,即可装盘食用。二、鱼香味浓篇鱼香味是川菜中极具代表性的复合味型,咸甜酸辣兼备,葱姜蒜香浓郁。1.鱼香肉丝特点:肉丝滑嫩,配菜脆爽,鱼香味突出,色泽红亮。食材:猪里脊肉(或鸡胸肉)、青椒、胡萝卜、木耳(水发)、葱姜蒜、泡辣椒(或郫县豆瓣酱)、醋、生抽、老抽、白糖、盐、料酒、淀粉、食用油。做法:1.猪肉切成细丝,用盐、料酒、淀粉腌制上浆。2.青椒、胡萝卜、木耳分别切成细丝备用。葱姜蒜切末。3.调鱼香汁:碗中放入生抽、少许老抽(上色)、醋(用量稍多,突出酸味)、白糖(与醋的比例约为1:1或根据口味调整)、少许盐、淀粉和适量清水,搅拌均匀备用。4.热锅凉油,放入肉丝滑炒至变色,盛出备用。5.锅中留少许底油,下葱姜蒜末爆香,加入泡辣椒末(或郫县豆瓣酱)炒出红油。6.放入胡萝卜丝、木耳丝翻炒片刻,再加入青椒丝翻炒至断生。7.倒入滑好的肉丝,快速翻炒均匀。8.淋入调好的鱼香汁,大火快速翻炒至汤汁浓稠并均匀裹住食材,即可出锅。2.鱼香茄子特点:茄子软糯,色泽红亮,鱼香味浓郁,咸甜可口。食材:茄子、猪肉末(可选,也可素做)、葱姜蒜、泡辣椒(或郫县豆瓣酱)、醋、生抽、老抽、白糖、盐、料酒、淀粉、食用油。做法:1.茄子洗净,切成条(或滚刀块)。为省油,可将茄子条放入盐水中浸泡片刻,捞出沥干。2.锅中倒油(稍多),油温六成热时放入茄子,中小火炸至茄子变软、表面微黄,捞出沥油。(或采用煎的方式,减少用油量)。3.调鱼香汁:同鱼香肉丝的鱼香汁调配方法。4.锅中留少许底油,下葱姜蒜末爆香,加入猪肉末(如果用)炒散,再加入泡辣椒末(或郫县豆瓣酱)炒出红油。5.倒入炸好的茄子,翻炒均匀。6.淋入调好的鱼香汁,大火快速翻炒,使茄子均匀裹上汤汁,汤汁浓稠即可出锅。三、酸甜荔枝篇川菜中的荔枝味型,并非真有荔枝,而是酸甜适口,回味悠长,如同荔枝的滋味。荔枝肉(或荔枝鱿鱼)特点:色泽金黄,外酥里嫩(或鲜嫩),酸甜可口,带有荔枝的风味神韵。食材:猪里脊肉(或鱿鱼)、青椒、胡萝卜、葱姜蒜、番茄酱、醋、白糖、生抽、盐、料酒、淀粉、食用油。做法:1.猪肉切成菱形块,用盐、料酒腌制,拍上干淀粉,入热油中炸至金黄酥脆捞出。鱿鱼切花刀,焯水后过凉备用。2.青椒、胡萝卜切成菱形小块。3.调荔枝味汁:碗中放入番茄酱、白糖、醋(糖与醋的比例可根据个人喜好调整,荔枝味偏甜酸,糖略多)、少许生抽、盐、淀粉和适量清水,搅拌均匀。4.热锅凉油,下葱姜蒜末爆香。5.放入青椒、胡萝卜块翻炒至断生。6.倒入调好的味汁,煮至浓稠冒泡。7.放入炸好的肉块(或鱿鱼卷),翻炒均匀,使每块肉(或鱿鱼)都裹上酱汁即可出锅。四、咸鲜醇厚篇除了麻辣酸甜,川菜的咸鲜味型也十分出色,注重食材本味。1.宫保鸡丁特点:鸡肉鲜嫩,花生米酥脆,干辣椒香而不燥,酱汁浓郁,略带甜酸和微麻。食材:鸡胸肉(或鸡腿肉)、花生米(油炸或炒熟)、干辣椒、花椒、葱姜蒜、黄瓜(或青椒)、胡萝卜、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、老抽、醋、白糖、食用油。做法:1.鸡肉切成小丁,用盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制上浆。2.黄瓜、胡萝卜切成与鸡丁大小相当的丁。干辣椒剪段,葱姜蒜切末。3.调宫保汁:生抽、少许老抽、醋、白糖、盐、淀粉、清水混合均匀。糖和醋的比例可根据喜好调整,传统宫保鸡丁略带甜酸。4.热锅凉油,放入花椒和干辣椒段,小火炒出香味,辣椒呈棕红色。5.下入鸡丁快速滑炒至变色。6.加入葱姜蒜末爆香。7.放入胡萝卜丁翻炒片刻,再加入黄瓜丁翻炒。8.倒入调好的宫保汁,大火快速翻炒均匀。9.最后加入花生米,翻炒几下即可出锅。2.咸烧白(扣肉)特点:色泽红亮,肉质肥而不腻,咸鲜可口,芽菜(或盐菜)的香味与肉香融合,是川味宴席常见菜。食材:带皮五花肉、芽菜(或盐菜)、姜片、葱段、料酒、酱油、糖、花椒、食用油。做法:1.五花肉洗净,放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,煮至八成熟,捞出沥干水分。2.在肉皮上均匀涂抹上酱油(或老抽),晾干。3.热锅倒油,油热后将肉皮朝下放入锅中炸至肉皮起泡、呈棕红色,捞出放凉。4.将炸好的五花肉切成薄片。5.芽菜(或盐菜)洗净切碎,用少许油炒香,加入少许糖、酱油调味。6.将肉片整齐地码在碗中(肉皮朝下),铺上炒好的芽菜,放上几颗花椒。7.上蒸锅,大火蒸约40分钟至1小时,直至肉烂入味。8.取出蒸碗,倒扣在盘中,使肉皮朝上即可。五、其他经典名菜1.回锅肉特点:色泽红亮,肥而不腻,瘦而不柴,蒜苗清香,咸鲜微辣,是川菜之魂。食材:猪五花肉(坐臀肉为佳)、蒜苗、青椒(或红椒)、郫县豆瓣酱、甜面酱、豆豉、姜片、蒜片、料酒、食用油。做法:1.五花肉冷水下锅,加入姜片、料酒,煮至八成熟,捞出切片。2.蒜苗洗净切段,青椒切块。3.热锅不放油,将肉片放入煸炒,逼出油脂,至肉片卷曲,呈灯盏窝状,盛出备用。4.锅中留少许底油,下姜片、蒜片、豆豉炒香,加入郫县豆瓣酱和甜面酱炒出红油。5.倒入肉片翻炒均匀,使每片肉都裹上酱料。6.加入青椒块翻炒至断生,最后加入蒜苗段,快速翻炒几下即可出锅。2.东坡肘子特点:色泽红亮,肉质肥烂,肥而不腻,粑而不烂,咸鲜醇厚,汤汁浓郁。食材:猪肘子、姜、葱、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、酱油、盐。做法:1.肘子洗净,用火烧去表皮绒毛,再用温水浸泡,刮洗干净。2.锅中加水,放入肘子,大火烧开,煮至血沫浮起,捞出用温水冲洗干净。3.砂锅中放入肘子,加入足量清水,放入姜块、葱段、花椒、八角、桂皮、香叶。4.大火烧开后转小火慢炖,炖至肘子软烂(可用筷子轻松插入)。5.捞出肘子,捡去锅中香料。将炖肘子的原汤倒入炒锅中,加入冰糖、酱油
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