初一体育篮球运球教学设计方案

初一体育篮球运球教学设计方案一、指导思想本教学设计方案以《义务教育体育与健康课程标准》为指导，结合初一学生的身心发展特点和认知规律，注重学生篮球基础技能的培养和兴趣的激发。教学过程中，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，教师为主导，通过循序渐进的教学方法和丰富多样的练习形式，帮助学生掌握篮球运球的基本技术，发展身体协调性、灵敏性和反应能力，同时培养学生的团队合作精神、竞争意识和勇于克服困难的意志品质，为终身体育锻炼奠定良好基础。二、教学对象初中一年级学生三、课时安排建议为2-3课时（每课时45分钟，具体可根据学生掌握情况灵活调整）四、教学内容1.篮球运球基本技术：*原地高低运球*行进间直线运球*体前变向运球（初步）五、教学目标（一）认知与技能目标1.学生能够说出篮球运球的基本手型和触球部位，理解运球时身体姿态的要求。2.80%以上的学生能够基本掌握原地高低运球和行进间直线运球的技术动作，做到手型正确、球的落点适宜、身体姿态合理。3.60%左右的学生能够尝试做出体前变向运球动作，初步体会变向时的手、臂、肩协调配合。（二）过程与方法目标1.通过教师的示范讲解、分解练习与完整练习相结合、个人练习与小组合作练习相结合等方式，引导学生主动参与学习。2.学生在练习中能够积极思考，逐步改进动作，提高控球能力。（三）情感态度与价值观目标1.培养学生对篮球运动的兴趣和热情，体验运动的快乐。2.在练习和游戏中，培养学生的组织纪律性、自信心、竞争意识和团队协作精神。3.教育学生在运动中注意安全，养成良好的运动习惯。六、教学重点与难点（一）教学重点1.运球时的正确手型（手指自然分开，用指根以上部位触球，掌心空出）。2.运球时的身体姿态（屈膝降重心，上体略前倾，抬头平视）。3.球的落点控制（原地运球在身体侧前方，行进间运球在身体侧前方远离防守人的一侧）。（二）教学难点1.行进间运球时手脚的协调配合，做到人球合一。2.体前变向运球时，变向手的快速按拍和身体重心的转移。3.运球过程中对球的感知和控制能力。七、教学准备1.场地：篮球场一块（或半个篮球场分区使用）。2.器材：篮球若干（数量为学生人数的1.2-1.5倍为宜）、标志桶或标志物若干、口哨、秒表。3.教师：提前熟悉教学内容，设计好各环节练习方法，准备好示范动作。了解学生基本情况，特别是有无篮球基础和身体特殊情况的学生。八、教学过程（一）开始部分（约5分钟）1.课堂常规：（1-2分钟）*体育委员整队，报告人数。*师生问好，检查着装和出勤情况。*宣布本课内容、目标及要求，强调安全注意事项。2.导入：（2-3分钟）*提问：同学们喜欢篮球吗？看过篮球比赛吗？比赛中球员是如何让球移动的？（引导学生说出运球）*教师简述运球在篮球运动中的重要性，激发学生学习兴趣。（二）准备部分（约8-10分钟）1.热身慢跑：围绕篮球场慢跑2-3圈，可穿插变向跑、高抬腿跑等。2.关节活动与动态拉伸：*颈部、肩部、腰部、髋部、膝关节、踝关节等主要关节的活动。*手臂环绕、体侧运动、弓步压腿、侧压腿、高抬腿、小步跑、后蹬跑等。3.球性练习：（结合篮球进行，初步熟悉球感）*双手持球抛接球（高低、远近）。*双手体前、体侧、头后绕环。*原地双手拍球（体验球的弹性）。（三）基本部分（约25-28分钟）1.原地高低运球（8-10分钟）*讲解与示范：*教师示范并讲解原地运球的手型（五指自然分开，掌心空出，用指根以上部位触球）、触球部位（球的侧上方）、身体姿态（屈膝降重心，上体略前倾，抬头挺胸，非运球手自然抬起保护球）。*强调运球时，手臂带动手腕、手指发力，由下向上伸臂，再由上向下按拍，球的落点在身体侧前方约30厘米处。*高运球：运球高度约在腰部至胸部之间，按拍力量较大，反弹速度快。*低运球：运球高度约在膝关节以下，按拍力量小而急促，球离身体更近，用于保护球。*练习方法：*原地徒手模仿练习：体会手臂、手腕发力和身体姿态。*原地持球高低运球：先单手原地高运球20-30次，再低运球20-30次，然后高低交替运球。*左右手交替练习：完成一侧后换另一只手进行。*闭眼或看远方运球：提高对球的感知能力，强调抬头。*纠错与指导：教师巡回指导，对常见错误如手型不对（用手心拍球）、身体直立、低头看球、球的落点不当等进行纠正。2.行进间直线运球（10-12分钟）*讲解与示范：*在原地运球基础上，讲解行进间运球的动作要领：身体姿态基本同原地运球，但重心略向前移动。*运球时，迈哪只脚，球就运到哪只脚的侧前方（远离防守的一侧）。*手臂动作：按拍球的后上方，使球向前反弹，跑动与运球节奏协调一致（一般一步一运或两步一运，初学者以一步一运为宜）。*强调抬头观察前方，而非低头看球。*练习方法：*原地踏步运球：体会运球与脚步的配合。*慢速向前直线运球：两人一组或多人一组，沿直线（可用标志桶标记）慢速运球，强调动作规范。*中速直线运球：逐渐加快速度，保持动作不变形。*折返直线运球：从起点运球至前方某一标志物（如5-8米处），折返回来。*左右手交替进行：熟练后尝试换手运球。*纠错与指导：重点关注学生行进间的身体平衡、运球节奏、球的落点以及抬头观察情况。3.体前变向运球（初步）（7-8分钟）*讲解与示范：*教师示范并讲解体前变向运球的动作要领：变向时，重心降低，上体略向变向一侧转动。*运球手按拍球的外侧上方，使球向另一侧反弹。*随着球的反弹，另一只手迅速向前伸臂迎球，引球至体侧前方，同时脚步配合进行交叉步或顺步移动（初步以顺步为主）。*练习方法：*原地体前变向运球：双手交替在体前进行变向运球，体会手型和按拍部位。*行进间体前变向运球（固定标志物）：在直线运球中，遇到标志物时做体前变向，绕过标志物后继续运球。*慢速行进间体前变向运球：强调动作的连贯性和手脚配合。*纠错与指导：重点纠正变向时按拍球的部位不准确、身体重心起伏过大、变向不果断等问题。此内容为初步接触，不要求过高。（四）巩固与提高（游戏或比赛）（约5分钟）1.运球接力赛：将学生分成若干小组，进行直线运球或“之”字形变向运球接力。2.“保卫家园”：划定区域，学生在区域内运球，尝试打掉他人的球，同时保护好自己的球，最后剩余球者为胜（注意强调安全，禁止推搡）。3.运球绕障：设置若干标志桶，学生进行行进间绕障运球比赛。*（选择1-2个游戏即可，目的是在愉快的氛围中巩固所学技能，提高练习兴趣。）（五）结束部分（约5分钟）1.放松活动：*带领学生进行整理活动，如慢走、深呼吸、静态拉伸（重点拉伸手臂、肩部、腿部肌肉）。*抖动四肢，放松肌肉。2.课堂小结：*简要回顾本课学习内容，表扬表现好的学生和小组。*指出普遍存在的问题和改进方向。*布置课后练习建议（如回家后可进行球性练习）。3.回收器材：师生共同回收篮球等器材。4.师生再见。九、教学方法与手段1.讲解法与示范法：教师清晰、准确地讲解动作要领，配合规范、优美的示范动作，使学生建立正确的动作表象。2.分解练习法与完整练习法相结合：将复杂动作分解为简单环节进行练习，再逐步过渡到完整动作。3.练习法：包括重复练习法、变换练习法等，通过大量练习巩固技能。4.游戏法与比赛法：提高学生学习兴趣，活跃课堂气氛，培养竞争意识和团队精神。5.纠正错误法：教师巡回指导，及时发现并纠正学生的错误动作。6.表扬与鼓励法：对学生的点滴进步及时给予肯定，增强学生自信心。十、教学评价1.过程性评价：*观察学生的参与态度、练习积极性、课堂纪律遵守情况。*关注学生在练习中对动作要领的理解和运用程度，以及纠错后的改进情况。*学生在小组合作和游戏比赛中的表现。2.技能性评价：*通过观察学生原地高低运球、行进间直线运球、体前变向运球（初步）的动作质量进行评价。*可组织简单的达标测试，如规定时间内原地运球次数、行进间运球速度与稳定性等（标准不宜过高，以鼓励为主）。3.学生自我评价与相互评价：鼓励学生对自己的学习情况进行简单总结，同学间相互观察、相互鼓励、共同提高。十一、教学反思与建议（课后填写）1.本课教学目标的达成情况。2.教学过程中各环节的设计是否合理，时间分配是否恰当。3.教学方法的运用是否有效，学生的学习兴趣是否被充分调动。4.对教学重点和难点的把握及突破方法是否得当。5.课堂中出现的问题及解决办法，有哪些成功经验和不足之处。6.对下一次课或后续教学内容的调整建议。注意事项：*始终将安全放在首位，强调学生在练习中注意自我保护和他人安全，避免