高中体育课程教学设计范例

高中体育课程教学设计范例一、课程基本信息*课程名称：羽毛球运动——正手击高远球技术与应用*授课对象：高中一年级学生*授课课时：1课时（45分钟）*场地器材：室内羽毛球场2-3片，羽毛球拍12-15副，羽毛球若干，标志桶4-6个，教学白板或战术板一块。二、课程目标（一）认知目标1.学生能够说出正手击高远球的动作要领和其在羽毛球比赛中的主要作用。2.学生能够理解击球前准备姿势、引拍、击球、随挥等环节的连贯性和重要性。（二）技能目标1.80%以上的学生能够基本掌握正手击高远球的正确动作，做到引拍充分、击球点准确、发力协调。2.70%以上的学生能够在教师或同伴抛球喂球下，将球击至对方后场指定区域。3.部分学生能够尝试在简单的对练中运用正手击高远球技术进行过渡或防守。（三）情感态度与价值观目标1.通过练习和互动，培养学生积极参与体育活动的兴趣和爱好。2.在练习中体验克服困难、掌握技能的喜悦，增强自信心。3.培养学生的观察能力、模仿能力和相互协作的团队精神，强调运动安全和体育道德。三、教学重难点*教学重点：正手击高远球的正确击球点（头顶前上方）、完整连贯的挥臂动作（由下向上、由后向前）以及身体协调发力。*教学难点：击球瞬间的手腕爆发力运用，以及判断来球、快速移动到位并完成击球动作的连贯性。四、教学过程（一）开始部分（约5分钟）1.课堂常规（1分钟）：*体育委员整队，报告出勤情况。*师生问好，教师宣布本课内容、目标及要求。*检查学生着装、运动鞋，强调安全注意事项。2.热身活动（4分钟）：*慢跑与动态拉伸：围绕球场慢跑2-3圈，结合关节活动（颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节）。*专项模仿操：结合羽毛球挥拍动作进行上肢模仿练习（如：无球正手挥臂、手腕绕环），弓步压腿、侧压腿等。*游戏“反应追球”：教师向不同方向抛球，学生快速反应并捡球，激活身体协调性和反应速度。（二）基本部分（约30分钟）1.正手击高远球技术讲解与示范（8分钟）*动作要领讲解：教师结合白板图示或实物演示，清晰讲解正手击高远球的动作结构：*准备姿势：两脚开立与肩同宽，左肩对网，重心在两脚之间，右手持拍（正手握拍）自然举于体前，左手自然上举指向来球方向，眼睛注视来球。*引拍动作：当判断来球为后场高远球时，右脚向后跨出一大步，重心移至右脚，同时右臂由体前经下向后上方引拍，肘关节弯曲，拍头略高于肩部，左手协调下摆。*击球动作：击球时，从右脚蹬地开始，带动转体，以肩为轴，大臂带动小臂，由后向前上方快速挥臂，在头顶前上方最高点击球。击球瞬间，手腕由后伸到屈收发力，用正拍面击球的后下部，使球向高远方向飞行。*随挥动作：击球后，手臂顺惯性继续向前下方挥动，重心随之向前移动，迅速恢复准备姿势，准备下一次击球。*教师示范：教师进行完整动作示范和分解动作示范（侧面、正面多角度），强调动作的连贯性和发力顺序。2.练习环节（18分钟）*练习一：无球模仿练习（3分钟）*原地徒手模仿正手击高远球的完整动作，重点体会引拍、挥臂、击球和随挥的连贯性。*教师巡回指导，纠正学生的站位、引拍轨迹和挥臂方向。*练习二：持拍空挥练习（3分钟）*学生持拍进行模仿练习，感受球拍的重量和挥拍的惯性。*强调正手握拍的稳定性和击球瞬间的手腕发力意识。*练习三：固定球练习（4分钟）*吊球练习：教师或学生助手将球吊至学生头顶前上方合适高度，学生进行原地或跨步击球练习，体会击球点和击球动作。*分组进行：两人一组，一人持球（或使用发球机），一人击球，交替进行。*练习四：抛球击球练习（5分钟）*同伴抛球：两人一组，一人站在对面半场，向同伴头顶前上方区域抛球，同伴移动到位后用正手击高远球回击。*教师强调移动步法（后退交叉步或并步）与击球动作的衔接。*练习五：多球喂球练习（3分钟）*教师或技术较好的学生进行多球喂球，提高学生连续击球的能力和动作稳定性。*重点关注学生的击球点和发力是否正确。3.技术应用与小游戏（4分钟）*“后场高远球对打”：两人一组，在半场或全场进行简单的正手高远球对打，要求尽量将球击到对方后场。*教师巡回指导，鼓励学生大胆运用所学技术。（三）结束部分（约10分钟）1.放松整理（5分钟）：*带领学生进行静态拉伸，重点拉伸上肢、肩部、背部、腿部肌肉。*配合深呼吸，帮助身体恢复。2.课堂小结与评价（4分钟）：*教师总结本课学习情况，肯定学生的进步，指出普遍存在的问题和改进方向。*邀请2-3名学生展示动作，进行互评和教师点评。*强调课后练习的重要性。3.回收器材与宣布下课（1分钟）：*学生协助回收羽毛球、球拍等器材。*师生再见。五、教学方法与策略*讲解示范法：清晰、准确地讲解动作要领，并进行规范的示范。*分解与完整练习法：将复杂动作分解为简单环节进行练习，再逐步过渡到完整动作。*分组练习法：便于学生互助学习和教师指导。*游戏法：提高学生学习兴趣，活跃课堂气氛。*纠正错误法：对学生练习中出现的共性问题进行集体纠正，个别问题进行单独指导。*启发引导法：鼓励学生主动观察、思考和模仿。六、学习评价*过程性评价（占比60%）：*出勤与课堂参与度：是否积极参与各项练习活动。*学习态度：是否认真听讲、努力模仿、克服困难。*动作规范性：在练习中动作要领的掌握程度，教师的观察记录。*终结性评价（占比40%）：*技能掌握：在指定区域内，对抛来的高远球，能用正手击出合格高远球的次数（例如：10次机会，成功6次以上为良好）。*技术应用：在简单对练中能否运用所学技术进行有效回击。七、安全提示1.课前检查场地平整度，确保无障碍物，器材完好。2.强调热身充分，避免运动损伤。3.练习时注意周围环境，避免挥拍碰伤同伴或自己。4.羽毛球拍使用后应正确放置，避免踩踏或挥舞打闹。5.提醒学生根据自身身体状况进行练习，如有不适立即停止并报告教师。八、教学反思与建议（课后填写）1.本课目标的达成情况如何？2.教学方法和组织形式是否有效？哪些环节可以改进？3.学生在哪些方面表现突出，哪些方面