2026年春季学期辽师大版《人与自我》一年级教学计划

年春季学期辽师大版《人与自我》一年级教学计划一、指导思想以《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和《义务教育课程方案（2022年版）》为指针，遵循一年级学生身心发展规律，落实“立德树人”根本任务。通过《人与自我》课程教学，引导学生正确认识自我、关爱家庭、培养良好习惯、珍视身体健康，促进学生形成积极乐观的心理品质和健康文明的生活方式。坚持活动育人、体验育人，将知识学习与实践体验相结合，为学生的终身发展奠定坚实基础。二、学情分析认知特点：一年级学生以具体形象思维为主，对抽象概念理解困难，需要通过直观、生动的活动来感知。注意力不稳定，容易分心，但好奇心强，对新鲜事物感兴趣。生活经验：经过一学期小学生活，学生已基本适应校园作息，但自我管理能力尚弱。对家庭有强烈依赖，开始形成初步的自我意识，但自我评价多来自成人的反馈。心理特征：情绪外露，自我控制能力较差，同伴交往中易产生矛盾。面对批评容易委屈或抵触，需要学习正确对待。开始萌发竞争意识，渴望得到表扬。健康习惯：部分学生存在挑食、作息不规律、卫生习惯未养成等问题，对身体的认知和保护意识薄弱。三、教材分析本册教材由辽师范大学出版社出版，共设置三个单元9课，内容涵盖自我认知、家庭情感、习惯养成、心理健康、身体认知与保健等方面，贴近一年级学生生活实际。第一单元“最赞的我·温暖的家”（第1-3课）：通过《最赞的我》《我爱我家》《小小的目标》，引导学生发现自身优点，感受家庭温暖，初步树立目标意识，建立积极的自我认同。第二单元“好习惯·好品质”（第4-6课）：以《做事要认真》《自立自强最光荣》《批评不可怕》为主题，聚焦学习品质与生活态度，培养学生专注、独立、抗挫等核心素养。第三单元“健康小卫士”（第7-9课）：围绕《我们的身体》《不挑食身体棒》《疫苗超人保护我》，普及身体常识、饮食习惯和疾病预防知识，增强学生自我保健能力。教材图文并茂，活动设计丰富，强调“做中学”，注重知行合一，符合低年级儿童学习特点。四、教学目标1.

认知目标1)能说出自己的优点，懂得欣赏自己。2)了解家庭成员及其关爱，知道家庭的重要。3)理解目标的意义，学会设定简单的小目标。4)知道做事认真、自立自强、接受批评是良好品质。5)认识身体主要部位及功能，了解健康饮食的基本知识。6)知道疫苗的作用，树立预防接种的意识。2.

能力目标1)能够用语言表达自己的感受和想法。2)初步学会制定并执行小目标。3)能在学习生活中做到专注、独立完成简单任务。4)学会面对批评时冷静倾听、正确回应。5)养成不挑食、讲卫生的良好习惯。6)能配合疫苗接种，掌握基本的自我保护方法。3.

情感态度目标1)增强自信心，热爱生活，珍爱生命。2)感恩父母的付出，愿意为家庭做力所能及的事。3)培养积极向上的心态，勇于面对困难和批评。4)激发探索身体的兴趣，形成健康生活的意识。五、教学重难点教学重点引导学生发现自我优点，建立自信。培养学生生活自理能力和认真做事的习惯。帮助学生认识身体，养成不挑食、讲卫生的健康行为。学会正确面对批评，提升抗挫折能力。教学难点将“自立自强”“做事认真”等品质内化为日常行为习惯。帮助学生理解批评的积极意义，并掌握应对方法。针对不同家庭背景的学生，有效指导其在家中的实践，形成家校合力。六、教学方法情境体验法：创设生活情境（如被批评、设定目标等），让学生身临其境，引发真实体验。游戏活动法：采用角色扮演、竞赛游戏（如“自理小能手”“身体部位猜猜猜”），增强趣味性。绘本故事法：选用相关绘本（如《我喜欢我自己》《我爸爸》《肚子里有个火车站》），辅助理解抽象主题。讨论交流法：组织小组讨论、分享交流，鼓励学生表达自我，倾听他人。实践操作法：布置课后实践任务（如为家人做件事、记录一周饮食），巩固所学。七、教学策略单元整体推进策略：每个单元围绕一个核心主题，各课之间相互关联，螺旋上升。如第一单元从自我到家庭再到目标，逐步扩展认知范围。活动化教学策略：将每节课设计为“活动链”，通过“热身导入—主题活动—体验分享—总结延伸”四个环节，让学生在活动中感悟。家校协同策略：通过家长信、微信群等途径，向家长介绍课程内容，鼓励家长参与孩子的实践任务，共同促进习惯养成。正向激励策略：多采用表扬、奖励等方式，关注每个学生的点滴进步，保护自尊心和自信心。资源整合策略：结合班队会、晨会、健康教育课等，实现课程内容的延伸和巩固；利用校园广播、宣传栏等营造教育氛围。八、教学进度表（2026年春季学期共约20周，每周1课时，机动2周）周次单元课题教学内容要点备注第1周开学教育开学第一课假期回顾、新学期要求、安全教育适应周第2周第一单元第一课最赞的我寻找自己的优点，制作“优点卡”第3周第一单元第二课我爱我家介绍家庭成员，感受家庭温暖，学做家务第4周第一单元第三课小小的目标理解目标，制定本周小目标（如每天阅读10分钟）第5周第二单元第四课做事要认真通过故事、游戏体会专注的重要性第6周第二单元第五课自立自强最光荣学习整理书包、穿衣叠被，开展自理竞赛第7周第二单元第六课批评不可怕情景表演如何面对批评，学写“心情日记”第8周第三单元第七课我们的身体认识身体部位，了解五官和四肢的作用第9周第三单元第八课不挑食身体棒食物分类游戏，设计营养餐盘第10周第三单元第九课疫苗超人保护我了解疫苗作用，模拟接种情景，消除恐惧第11周期中回顾单元复习与展示交流前段学习收获，评选“自理之星”第12周综合实践主题活动：我是家庭小帮手布置家务劳动任务，家长反馈劳动教育第13周拓展活动健康习惯挑战赛21天不挑食、勤洗手打卡活动启动第14周心理健康情绪小课堂补充情绪管理内容，学会表达情绪机动第15周安全教育夏季安全我知道防溺水、防中暑、饮食安全结合季节第16周巩固复习单元知识闯关趣味问答、情景判断第17周综合评价学生成长档案整理收集作品、家长评语、自评互评第18周期末总结期末展示与表彰颁发“阳光少年”“自理标兵”等奖项第19周假