《2026年春季开学第一课-龙马精神：坚持就是胜利》

《2026年春季开学第一课——龙马精神：坚持就是胜利》同学们，当你们觉得一道数学题太难想放弃时，当你们背诵英语单词感到枯燥时，请记住：你们正在训练的，正是这种“坚持”的能力。这种能力，在未来可能被用于坚持一个环保项目、坚持一项科学研究、坚持一个改善社会的理想。你们今天在学业上的每一分坚持，都是在为未来参与构建更美好的世界积蓄能量。第三章：科技伦理——智能时代的罗盘：当AI让一切“速成”，我们为何还要坚持？进入2026年，我们的生活中出现了越来越多的人工智能助手。它们能迅速生成文章、秒解难题、快速整理信息，似乎让“坚持”变得有些“过时”。在这样一个信息即时可得、答案一键获取的时代，为什么我们还要坚持独立思考？为什么还要坚持一遍遍练习那些看似“笨拙”的基本功？便捷背后的隐忧：被“速成”消解的深度我想先请大家思考一个场景：假设你要写一篇关于气候变化的报告。如果你让AI助手在十秒内生成一篇结构完整、数据详实的文章，和你自己花一周时间查资料、读文献、整理思路、反复修改写出的文章，有什么本质区别？（停顿）区别在于：过程本身就是学习，而坚持过程才能带来真正的成长。AI可以给你答案，但它不能替代你思考的过程。你通过查阅不同来源的资料，学会了如何辨别信息真伪（信息素养的成长）；你通过梳理杂乱的信息，学会了如何构建逻辑框架（思维能力的成长）；你通过反复修改调整，学会了如何精准表达（沟通能力的成长）。这些能力的获得，没有捷径，只能靠一步一个脚印的坚持。“快”与“慢”的辩证法：AI时代的核心竞争力在AI高度发达的2026年，什么样的人最不可替代？不是那些只会使用AI工具的人，而是那些：能提出好问题的人（这需要坚持好奇、坚持探索）能进行批判性思考的人（这需要坚持质疑、坚持辨析）能创造AI无法创造之物的人（这需要坚持创新、坚持审美）能理解复杂人性和情感的人（这需要坚持共情、坚持沟通）这些核心能力，恰恰无法“速成”，都需要在长期、有时甚至是枯燥的坚持中培养起来。在智能时代坚持什么？坚持阅读“完整”：即使有各种“三分钟带你看完一本书”的短视频，也请坚持完整地阅读一本纸质书。在连续的、不受干扰的阅读中，你的专注力、理解力和想象力才能真正得到锻炼。坚持“笨拙”的练习：无论是数学的演算、外语的朗读，还是乐器的手法、运动的动作，有些基本功必须通过重复的、看似“笨拙”的练习才能内化为身体记忆和思维本能。坚持“无用”的思考：允许自己有些时间不追求“有用”，只是天马行空地思考、漫无目的地探索。许多伟大的创意，恰恰诞生于这种“无用”的坚持之中。坚持人与人的真实交往：面对面交谈时细微的表情、语音语调里的情感、共同完成任务时的磨合——这些AI难以模拟的复杂互动，需要我们坚持投入时间和真心。技术是一种工具，而“坚持”决定了我们如何使用工具，以及最终成为工具的驾驭者还是依赖者。在追求效率的智能时代，坚持深度、坚持思考、坚持过程，反而成了一种稀缺而宝贵的品质，是我们把握科技向善的责任所在。这种坚持，正是在为我们驾驭未来复杂世界做准备。第四章：个人行动——从小我到大我：新学期，如何让“坚持”落地？理解了坚持的全球意义和时代价值后，现在最关键的一步是：如何让“坚持”从理念变成我们每天的生活？新学期就是最好的试验场，我们可以从“小”处着手，让坚持成为一种可触摸、可执行的习惯。第一步：找到你的“坚持支点”——设定一个小到不可能失败的目标真正的坚持，往往始于一个微小却清晰的目标：想提高英语？不是“学好英语”，而是“每天坚持晨读10分钟”。想增强体魄？不是“变成运动达人”，而是“每天坚持跳绳5分钟”。想拓展视野？不是“博览群书”，而是“每周坚持读完一本课外书的前两章”。目标越小，启动越容易；启动越容易，坚持才越可能。这种微小的坚持，是对自我承诺的履行，是最初级的责任感训练。第二步：设计你的“坚持系统”——用环境与习惯替代意志力单靠“咬牙硬撑”很难长久。聪明的坚持者懂得设计支持系统：环境设计：想坚持阅读，就把书放在床头、沙发等触手可及的地方；想减少刷手机，就在学习时把手机放在另一个房间。习惯捆绑：将新习惯与已有习惯绑定。例如：“每天吃完早餐后，立刻背5个单词”（“背单词”+“吃早餐”）。记录追踪：用简单的日历打钩、进度条或手账，可视化你的坚持过程。看到连续的数字或标记，本身就会产生继续的动力。伙伴同行：找到一两位“坚持盟友”，互相分享进展、互相鼓励。人类是社会性动物，结伴而行会让坚持之路不那么孤单，这是最简单有效的合作形式。第三步：接纳“坚持曲线”——理解进步的非线性坚持不是一条直线向上的路径，它更像一条波动上升的曲线：会有平台期：努力一段时间后，可能感觉进步停滞。这说明你正在积累，即将突破。允许“不完美”：如果某天中断了，没关系！不要因为一次跌倒就放弃整个旅程。第二天重新开始就好。“坚持”的真实含义，是总的方向向前，而非每一步都完美。庆祝微小胜利：每坚持一周、每完成一个小目标，给自己一点小小的奖励。积极的反馈能让大脑更愿意重复这种行为。第四步：连接“坚持意义”——从小习惯看到大图景当你每天坚持做一件小事时，不妨偶尔跳出来，看看它与你长远期待的连接：每天坚持整理笔记，是在培养未来处理复杂信息的秩序感；每天坚持运动，是在为自己未来几十年的健康打下基础；坚持参加小组讨论、倾听他人，是在为未来参与社会协作积累经验。将当下的坚持，与你希望成为的那个“未来的自己”关联起来，它会给你更深层的内驱力。这是成长最本质的含义——通过持续的行动，塑造更好的自己。同学们，坚持不是一场痛苦的忍耐，而是一次智慧的自我投资。新学期，请至少选择一件小事，开始你的坚持实践。用行动告诉自己也告诉世界：你有能力，为想要的未来，日复一日地铺路。第五章：结语——启航2026：让坚持成为你的精神基因同学们，这堂以“坚持”为主题的开学第一课即将结束，但关于坚持的实践，现在才刚刚开始。我们一起看到了坚持如何在全球议题中汇聚成改变世界的力量；一起思考了在AI时代为何更要坚持深度与过程；也一起规划了让坚持落地的新学期行动方案。现在，站在2026年春天的起点上，我想请大家闭上眼睛，做一个简单的想象：请想象十年后的自己——2036年的春天，你成为了什么样的人？你正在做什么？你身上有哪些品质，让你成为了那时你喜欢的自己？（停顿片刻）我相信，那个让你欣赏的“未来自己”，身上一定有一个共同的特质：他或她，是一个能够为了重要的事情长期坚持的人。这种坚持，可能让他攻克了一个技术难题；可能让她完成了一部有影响力的作品；可能让他数十年如一日地守护着一片绿水青山；可能让她通过持续的学习，不断拓展着能力的边界……而那个“未来自己”的起点，或许就是现在——就是2026年春天的你，选择开始坚持一件有意义的小事的那一刻。所以，在新学期的开端，我向大家发出这份“坚持倡议”：从今天起，选择一件你真正认同的小事，每天为之付出一点点时间。不必惊天动地，但要持之以恒。在想要放弃时，回想毛乌素沙地上那几代人手中的铁锹，回想挪威人五十年的绿色长跑。在感到孤独时，寻找你的“坚持盟友”，用合作为彼此的旅程增添力量。在取得微小进步时，给自己一个肯定的微笑，因为你正在履行对自我成长最宝贵的责任**。