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文档简介

国旗下的讲话：改变心境，获得快乐参考讲话教师们，同学们：

大家好！

今天国旗下讲话的内容是“改变心境，获得欢乐”。社会的进步和开展推进了教育的开展。特别是随着网络时代的到来，以及家庭咨询题的复杂化，新旧观念的不断撞击，使我们中学生的心理产生了宏大的压力。

首先是来自学业的压力。中学生的课业压力极大，在学校我们面对繁重的学习任务；在家里我们要做好作业和当天的预习复习；我们要紧张的应对各种大小考试。我们希望能够获得好成绩，有时会学习到非常晚，成绩却没有非常大的进展。如此，一些抑郁和焦虑就产生了。

其次是和其他同学的相处。如今的中学生大多是独生子女，因而容易造成性格缺陷，平日里缺乏对别人的包容和关心，更容易和同学产生矛盾。但同时我们又希望得到友谊，希望得到别人的赞美和确信。假设处理不好人际关系，苦恼也就由此而生。还有是和家长的交流。有时我们会抱怨家长不理解我们，嫌他们太啰嗦。在我们玩电脑游戏的时候，家长会催促我们去做功课。还经常会拿本人和同龄人作比拟。有时我们还会和家长顶嘴，这是逆反心理在作祟。如何处理这些咨询题呢？我想只要我们随时保持良好的心境，就一定会拥有成功欢乐的学习生活。第一、我们要学会宽容。在学校里假如为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，会使你的人品大为降低，在同学、教师心目中的形象就会失去光荣。事实上平复下来想一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。

第二、我们要学会善待周围的每一个人。我们相聚在同一个校园，本身确实是一种缘分。我们就应该珍惜这份缘分，学会感恩、欣赏、给予。同学获得了成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，要送去阳光般的咨询候；同学成绩差了，要给以耐心肠协助指导……在给别人送去欢乐的同时，事实上也欢乐着本人。

第三、我们要发觉生活美妙的一面。在看到玫瑰花时，不要抱怨茎上长着刺，要欢乐的看到上面盛开着漂亮的鲜花；作业多时，不要叫苦连天，应为能有上学时机而心存感谢。学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信将来一定会更美妙。要相信通过努力，本人的将来没有咨询题。第四、我们要学会改变本人。我们改变不了环境，但能够改变本人；改变不了事实，但能够改变态度；改变不了过去，但能够改变如今；不能操纵别人，但能够掌握本人；不能左右天气，但能够改变心境；不能预知明天，但能够把握今天。我们时刻用积极、健康的心态来面对生活，我们的心灵就会永远向着阳光微笑！

同学们，好花要有好心赏，好心情才能欣赏好风光。希望大家能用阳光般的心境对待生活学习，让我们打快乐扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握如今，去欢乐地生活

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