新学期新作为新高度2026年春季学期开学第一课

汇报人:XXXX2026.03.05新学期新作为新高度2026年春季学期开学第一课CONTENTS目录01

思想引领：厚植家国情怀与理想信念02

安全防范：筑牢校园安全防护网03

心理健康：培育积极心理品质04

学风建设：营造优良学习氛围CONTENTS目录05

生涯发展：精准规划未来路径06

文明养成：塑造新时代大学生形象07

总结展望：以奋斗姿态开启新征程思想引领：厚植家国情怀与理想信念01习近平新时代中国特色社会主义思想学习深刻领会党的二十大及二十届历次全会精神深入学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，把握《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》核心要义，将个人发展融入国家发展大局。铸牢中华民族共同体意识以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，将铸牢中华民族共同体意识教育融入思政课程体系，通过集体备课、专题研讨等形式，讲清讲准讲活核心内容。践行“走在前、勇争先、善作为”目标要求响应习近平总书记关于加快建设教育强国的重要指示，落实立德树人根本任务，引导学生坚定理想信念，成为习近平新时代中国特色社会主义思想的坚定信仰者和忠实实践者。把握“教育、科技、人才”战略部署深入学习全国教育大会精神，理解教育、科技、人才在全面建设社会主义现代化国家中的基础性、战略性支撑作用，明确自身在科技创新和人才强国建设中的责任担当。党的二十大及二十届历次全会精神解读党的二十大的核心要义

党的二十大是在全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会，明确了新时代新征程中国共产党的使命任务，对全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴具有重大而深远的意义。二十届三中全会的改革部署

党的二十届三中全会通过了《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》，强调要将个人发展融入国家发展大局，引导青年在专业学习和实践锻炼中培养创新思维和实践能力，为推动国家发展贡献力量。青年学子的使命担当

作为新时代青年大学生，要深入学习贯彻党的二十大及二十届历次全会精神，坚定理想信念，厚植家国情怀，将个人理想融入国家发展伟业，勇担民族复兴重任，在实现中国式现代化的伟大实践中绽放青春光彩。中国人民抗日战争胜利80周年纪念教育铭记历史：抗战胜利的伟大意义中国人民抗日战争的胜利，是近代以来中国人民反抗外敌入侵持续时间最长、规模最大、牺牲最多的民族解放斗争，彻底粉碎了日本军国主义殖民奴役中国的图谋，有力捍卫了国家主权和领土完整，是中华民族走向复兴的历史转折点。缅怀先烈：传承伟大抗战精神弘扬伟大抗战精神，即天下兴亡、匹夫有责的爱国情怀，视死如归、宁死不屈的民族气节，不畏强暴、血战到底的英雄气概，百折不挠、坚忍不拔的必胜信念，激励青年学子铭记先烈牺牲，珍惜和平生活。开创未来：青年的使命与担当作为新时代青年，应将个人理想融入国家发展大局，以史为鉴、开创未来，努力学习科学文化知识，锤炼过硬本领，增强民族自尊心和自信心，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献青春力量。青年使命与民族复兴担当

厚植家国情怀，融入时代大局以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入学习党的二十大及二十届历次全会精神，将个人理想融入国家发展伟业，在成就"小我"中升华"大我"，响应时代召唤，勇担复兴使命。

锤炼过硬本领，勇攀科学高峰珍惜大学时光，勤学善思笃行，掌握扎实专业知识，积极投身科研实践与创新创业，培养创新思维和实践能力，练就服务国家、贡献社会的"硬核"本领，以真才实学成就未来。

传承奋斗精神，争做时代新人从伟大抗战精神等红色基因中汲取奋进力量，学习优秀学长学姐榜样，树立"请党放心、强国有我"的坚定信念，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，在中国式现代化建设中书写青春华章。安全防范：筑牢校园安全防护网02电信网络诈骗防范知识与案例分析

常见诈骗手法剖析当前针对大学生群体的常见电信网络诈骗手法主要包括刷单返利、冒充客服、虚假征信、冒充熟人等。不法分子利用学生社会经验不足、防范意识薄弱的特点，设下圈套实施诈骗。

真实案例警示长江路派出所民警姜雪在为2025级新生开展的讲座中，通过真实案例还原了诈骗过程，揭秘了作案手段，让学生对电信诈骗有了更清醒的认识。

防范原则与措施牢记未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实四个基本防范原则。同时，积极下载国家反诈中心APP，提高自身反诈能力。消防安全与应急疏散技能实训

01消防器材使用方法详解现场讲解灭火器（干粉、二氧化碳等）的适用范围与操作步骤，演示如何正确拔插销、对准火焰根部喷射，组织学生分组进行灭火器材实操演练。

02校园消防疏散路线规划与演练建立"学校－学院－班级"三级消防演练体系，明确各楼栋疏散通道、安全出口位置，组织学生模拟火灾场景，按照预定路线快速有序撤离至指定集合点。

03宿舍消防安全隐患排查要点重点排查宿舍违规电器使用、私拉乱接电线、堵塞消防通道等问题，强调严禁在宿舍抽烟、挂床帘，定期检查消防设施是否完好有效。

04火灾应急处置与自救互救技巧教授火灾中弯腰低姿逃生、湿毛巾捂口鼻等自救方法，以及帮助他人疏散、简单伤口处理等互救技能，提升学生应对突发事件的能力。交通安全与实验室安全规范

道路交通安全基本准则严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行，骑行电动自行车需佩戴安全头盔。校内行驶注意避让行人，限速行驶，不酒后驾车，确保出行安全。

实验室安全操作规范进入实验室须穿实验服，熟悉仪器操作规程，严格按照实验步骤进行。涉及有毒有害、易燃易爆物品时，须在导师指导下操作，做好防护措施。

实验室应急处理措施了解实验室应急设备位置，如灭火器、洗眼器、紧急喷淋等。发生意外立即停止实验，报告导师并采取相应急救措施，必要时拨打校医院急救电话。

安全隐患排查与报告定期检查实验室电路、通风系统及实验设备，发现老化、损坏等隐患及时上报。严禁私拉乱接电线，不超负荷用电，共同维护实验室安全环境。网络安全与意识形态安全教育

网络不是法外之地：规范网络行为教育引导学生选择正确的渠道发声，及时解决合理诉求，强调“网络不是法外之地”，做到不信谣、不传谣，传播主旋律，弘扬正能量。

防范电信网络诈骗：守护财产安全重点剖析刷单返利、冒充客服、虚假征信、冒充熟人等针对大学生群体的常见诈骗手法，提醒学生牢记“未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实”原则，下载国家反诈中心APP。

筑牢意识形态安全防线：坚定理想信念各年级系统开展意识形态安全教育，引导学生树立正确的国家观、民族观、历史观、文化观，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，自觉抵制错误思潮侵蚀。

抵制网络沉迷：合理使用网络加强学生防网络沉迷教育，引导学生合理安排上网时间，不沉迷网络游戏，正确认识网络虚拟世界与现实生活的区别，培养健康的网络使用习惯。宿舍安全管理与违章电器危害01宿舍安全管理的核心要求严格遵守宿舍安全管理规定，杜绝宿舍抽烟、挂床帘、使用违章电器等行为，共同维护文明和谐的住宿环境，保障自身及他人安全。02常见违章电器类型及风险违章电器主要包括热得快、电火锅、电暖器等大功率电器，此类电器易导致电路过载引发短路，甚至引发火灾等严重安全事故。03违章电器危害案例警示据校园安全案例统计，因使用违章电器引发的宿舍火灾占比达35%，曾发生某高校学生使用电暖器导致线路老化短路，造成宿舍财物烧毁的事故。04宿舍安全防范措施定期检查宿舍电路安全，不私拉乱接电线；离开宿舍时及时关闭电源；发现安全隐患立即向辅导员或宿舍管理员报告，共同筑牢宿舍安全防线。心理健康：培育积极心理品质03新学期心理调适方法与压力管理

快速适应校园生活节奏制定新学期作息计划，早睡早起，规律作息；积极参与校园文体活动，如“课桌操”大赛等，释放压力，尽快融入集体生活，从“被动接受”转向“主动规划”。

掌握情绪调节实用技巧学习运用深呼吸、正念冥想等方法缓解焦虑；遇到成长、学习、情感、人际关系等压力时，可通过运动、倾诉等方式释放情绪，培育积极心理品质。

构建心理支持网络主动与辅导员、班主任、同学交流，参与“朋辈之间相互谈”活动；利用学校四级心理健康教育工作网络，重点群体可寻求“心理教师深入谈”等专业帮助。

善用专业心理援助资源学校心理咨询预约电话线上预约QQ：2338187539；济南大学24小时心理热线全国24小时心理热线：12356，及时获取专业支持。心理危机识别与求助渠道指南

常见心理危机信号识别关注情绪持续低落、兴趣减退、睡眠障碍、自我否定等表现，警惕言语中流露绝望、伤害自己或他人的想法，以及行为突然改变如社交退缩、过度依赖等异常信号。

校园心理支持资源学校心理咨询预约电话线上预约：添加QQ号2338187539；济南大学24小时心理热线提供专业心理评估与疏导服务。

社会心理援助热线济南市学生24小时心理热全国24小时心理热线12356，7×24小时为学生提供匿名、专业的心理支持与危机干预服务。

朋辈互助与班级关怀依托“一站式”服务社区，发挥学生骨干、心理委员作用，开展“朋辈之间相互谈”活动，形成班级心理支持网络，及时发现并反馈同学心理动态。团体心理辅导活动设计与实施

活动设计原则结合学生成长需求与特点，遵循趣味性、参与性、教育性相结合原则，围绕学业压力、人际交往、情绪管理等主题设计活动，如“课桌操”大赛等，帮助学生释放压力，培育积极心理品质。

活动实施步骤依托学院二级心理辅导站，通过“四个一”活动（一次全员心理筛查、一节心理班会、一轮暖心谈话、一场团体活动）开展。例如，某学院通过网络家访搭建家校桥梁，开展重点对象排查，实现早发现早干预。

朋辈互助机制充分发挥学生“一站式”服务社区作用，鼓励朋辈之间相互交流，分享学习生活经验，解决学业发展、职业规划等问题，形成“一对一”心连心帮扶模式，增强心理支持的实效性。

活动效果评估通过问卷调查、座谈反馈等方式，了解学生心理状态变化，评估活动对学生情绪调节、压力释放、人际交往能力提升的实际效果，持续优化活动设计，确保心理健康教育入脑入心。重点群体心理关爱工作机制

四级心理健康教育工作网络依托学校、学院、班级、宿舍四级心理健康教育工作网络，形成全方位、多层次的心理关爱体系，确保重点群体学生得到及时关注与帮扶。

心理健康大排查与动态监测通过线上问卷调研、网络家访、重点对象排查及复学评估等手段，精准掌握学生心理健康状况，实现早发现、早干预，为心理关爱提供数据支撑。

“四个一”心理健康教育活动保质保量开展一次全员心理筛查、一节心理班会、一轮暖心谈话、一场团体活动，针对性提升重点群体学生的心理调适能力和积极心理品质。

多层次谈心谈话制度落实“辅导员/班主任全面谈”“学生家长倾心谈”“朋辈之间相互谈”“专任教师用心谈”“心理教师深入谈”“院校领导重点谈”等多层次谈话，搭建心理关爱沟通桥。

心理危机干预与转介通道建立健全心理危机干预流程，明确危机识别、评估、干预、转介等环节的责任分工，确保重点群体学生在遇到心理危机时能及时获得专业帮助。学风建设：营造优良学习氛围04学风调研数据与问题分析

学风现状调研概况学校通过线上问卷、座谈访谈等方式开展学风调研，全面了解学生学习态度、课堂参与、学业规划及学习困难等情况，为学风建设提供数据支撑。

调研数据反映的积极态势调研显示，多数学生认同优良学风重要性，课堂出勤率保持较高水平，超过80%的学生有明确的学期学习目标，对专业学习兴趣浓厚。

当前存在的突出问题部分学生存在学习主动性不足、时间管理能力欠缺、课堂专注度不高、学术诚信意识有待加强等问题，个别班级存在作业拖延、考试焦虑等现象。

问题成因初步分析问题成因包括学习方法不适应大学模式、目标规划模糊、外部干扰因素增多（如网络沉迷）及部分课程教学互动性不足等，需针对性施策改进。优良学风班级创建路径明确班级学风建设目标结合班级专业特点与学生实际，制定具体、可衡量的学风建设目标，如课程平均绩点提升、学科竞赛参与率、考研/就业率等，引导学生树立明确学习方向。建立学业帮扶互助机制组织学习成绩优异学生与学业困难学生结成帮扶对子，开展“一对一”辅导、学习经验分享会，形成“比学赶帮超”的良好氛围，提升班级整体学业水平。强化班级纪律与学习规范严格执行考勤制度，规范课堂纪律，杜绝迟到早退、课堂玩手机等现象。制定班级学习公约，明确课前预习、课后复习等要求，培养学生自主学习习惯。开展学风主题实践活动举办“优良学风班级”评选、学习标兵表彰、学术讲座、读书分享会等活动，邀请优秀校友、专业课教师参与交流，激发学生学习热情与专业认同感。学业规划与时间管理技巧制定科学的学业目标结合专业特点与个人兴趣，明确短期（学期）、中期（学年）、长期（毕业）目标，如参与学科竞赛、保研、考研或就业，将目标分解为可执行的具体任务。构建高效学习方法转变学习方式，从被动接受转向主动探究，利用学校图书馆、在线课程平台等资源，掌握笔记整理、思维导图、小组研讨等学习技巧，提升学习效率。合理规划时间与作息制定每日、每周时间计划表，平衡学习、休息与课外活动，养成规律作息，早睡早起，避免熬夜，确保学习时精力充沛，提高时间利用效率。利用学校生涯发展资源积极参与学校提供的生涯咨询、考研分享会、朋辈学业咨询等服务，借助生涯测评工具明确职业发展方向，为未来就业或深造做好准备。学术诚信与学术规范教育

学术诚信的内涵与重要性学术诚信是科研工作的生命线，涵盖不抄袭、不伪造数据、不篡改结果等核心要求。华北水利水电大学在“开学第一课”中强调坚守学业诚信、学术诚信、做人诚信，为学业和事业打造纯净的人格底色。

常见学术不端行为及后果常见学术不端包括抄袭剽窃、一稿多投、数据造假等。学校依据学生管理规定，对学术不端行为将予以严肃处理，包括警告、记过直至开除学籍，切实维护学术道德。

学术规范与论文写作要求论文写作需严格遵循学术规范，包括正确引用文献、合理使用他人成果、独立完成研究。各学院可通过专题讲座、导师指导等方式，帮助学生掌握学术规范，提升论文质量。

学术诚信承诺书签订与监督组织学生签订学术诚信承诺书，强化自我约束意识。同时建立学术诚信监督机制，鼓励师生共同维护学术净土，营造风清气正的学术氛围。生涯发展：精准规划未来路径05考研备考策略与经验分享

明确目标与科学规划结合自身兴趣与职业发展需求，确定报考院校及专业，参考历年分数线与报录比制定合理目标。制定阶段性复习计划，将备考划分为基础夯实、强化提升、冲刺模拟等阶段，细化每日学习任务。

高效复习方法与资源利用优先掌握核心教材与考纲重点，利用思维导图梳理知识框架。合理选用权威辅导资料与网课资源，积极参与考研分享会，借鉴学长学姐成功经验。定期进行真题演练，分析错题原因，总结解题技巧。

心态调整与劳逸结合保持积极心态，正视备考压力，通过适度运动、与朋友交流等方式缓解焦虑。制定合理作息计划，保证充足睡眠，避免熬夜与过度疲劳，确保学习效率。遇到困难及时向导师、辅导员或心理热线寻求帮助。

信息获取与复试准备密切关注目标院校招生政策、专业目录及复试要求，及时获取最新考试动态。提前准备复试所需材料，加强专业知识积累与英语口语练习，模拟面试流程以提升应变能力。就业形势分析与求职技能提升当前就业市场趋势解读结合2026年春季学期就业形势，当前就业市场呈现结构性调整特征，数字经济、绿色低碳、高端制造等领域人才需求旺盛，同时部分传统行业面临转型，对复合型、创新型人才要求提升。求职核心竞争力构建求职核心竞争力包括专业知识与技能、实践经验、职业素养等。建议通过参与学科竞赛、企业实习、科研项目等方式，提升解决实际问题的能力，如南昌交通学院针对毕业班邀请企业导师开展就业能力提升指导。简历制作与面试技巧简历应突出个人优势与岗位匹配度，简洁明了展示学业成绩、实习经历及获奖情况；面试需提前了解企业背景，准备常见问题应答，注重礼仪与表达逻辑，展现积极求职态度。学校就业支持资源利用学校提供生涯咨询、考研分享会、就业信息发布等服务，如济南大学的生涯测评与朋辈学业咨询，安徽财经大学推动“思政小课堂”与“社会大课堂”融合助力就业，学生应主动对接，获取精准指导。生涯测评与职业定位指导学校生涯测评服务项目学校提供包括生涯咨询、生涯测评、团体生涯辅导等多样化服务，帮助学生科学认识自我兴趣、能力与价值观，为职业选择提供依据。考研与就业经验分享机制定期组织考研分享会、朋辈学业咨询等活动，邀请优秀毕业生或高年级学生分享备考策略、求职经验，助力学生明确发展方向。个性化职业发展定位支持结合学生学科专业特点与个人发展意愿，提供一对一职业规划指导，协助学生制定学业与职业目标，找到适合自身的职业发展定位。就业信息与心理调适服务及时传达就业信息，开展就业前心理教育，鼓励学生将个人发展融入国家需求，到祖国最需要的地方建功立业，提升就业竞争力与适应力。基层就业与创新创业支持政策

基层就业引导与鼓励措施学校积极引导学生到祖国最需要的地方建功立业，通过政策宣讲、典型事迹分享等方式，鼓励毕业生参与基层服务项目，将个人发展与国家需求紧密结合。

创新创业平台与资源支持依托学校创新创业孵化基地，为学生提供创业培训、项目指导、资金扶持等服务，鼓励学生积极参与学科竞赛和创新创业项目，培养创新思维与实践能力。

企业导师与校企合作机制邀请企业导师开展就业能力提升讲座，实现企业需求与学生职业规划的精准衔接，通过校企合作项目为学生提供实习实践机会，提升就业竞争力。文明养成：塑造新时代大学生形象06校园文明行为规范细则

公共秩序与环境维护自觉维护教室、宿舍清洁和公共设施，营造良好学习生活环境。不带食物进教室，餐厅就餐遵守秩序，践行"光盘行动"，杜绝餐饮浪费。

宿舍安全与纪律要求严格遵守宿舍管理规定，杜绝宿舍抽烟、挂床帘、使用违章电器等行为。规律作息，早睡早起，共同营造安全、文明、和谐的住宿环境。

网络行为与信息素养遵守网络法律法规，做到"网络不是法外之地"，不信谣、不传谣，传播主旋律，弘扬正能量。合理使用网络资源，防止网络沉迷，保护个人信息安全。

日常行为与礼仪养成培养文明行为习惯，适量运动，保持积极心态。尊重师长，团结同学，言行举止得体。熟知并遵守学生管理、学生处分相关文件规定，增强遵纪守法意识。学生管理规定与处分条例解读

学生管理规定核心内容涵盖学生日常行为规范、学习纪律、宿舍管理等方面，明确学生在校期间应遵守的基本准则，引导学生养成良好行为习惯，维护正常教育教学秩序。

处分条例适用范围与原则适用于全体在校学生，坚持教育与惩