《欢迎来到我的人生》节目方案

问题一

个

孩

子

的

到

来对

于

女

性

究

竟

意

味

着

什

么？这或许是所有女性一生中都曾思考过的问题。节目背景日寸i可

从此再也没有自己的时间

巨大的经济压力和教育支出员与

产后抑郁精神内耗母职压力

身为父母

让孩子替我完成未竟的梦想女性的卵子有不可逆的生命周期一孕傻三年,影响工作,生育惩罚身材走样子宫脱垂漏尿乳腺炎妊娠纹—切为了孩子养儿防老儿孙满堂有的人衡量现实价值有的人思考精神意义在成为父母的过程中践行爱与责任

女昏女因

孩子是爱与誓言的试金石成为母亲后我与童年创伤和解了

在养育孩子的过程中真正长大孩子侵占了我人生的其他选项和可能性

自白

失去了狭义的自由获得广义的自由全职太太也能算独立女性吗虫立妈妈的身份是最好的独立宣言

首先是我自己,

然后才是妈妈和妻子

自转为了孩子我可能会失去自我而新生代

「精致妈妈」正在用行动创造新的叙事成为母亲是女性

一

生中生理和心理上最剧烈的

一

次转变，

女性的身份认同、

社会关系、自我价值都在这场巨变中完成重塑与新生。但长期以来，

人们习惯了关注新生儿的诞生与成长，

却忘记了「宝宝的诞生，

也是妈妈的诞生」

。欢迎来到

「我」

的

人生，见证

当代妈妈的新生之旅！节目主旨「欢迎来到我的人生」给所有母亲的成长指南给每位女性的精神启明

「关于母性的讨论，

实则触及女性主义的核心」

近年来，“她综艺”的

浪潮带来大量对于女性话题的关注。这些女性向综艺的缺带来了许多流量的聚集，但女明星的问题并不等同于女性的问题。在完成从被忽视到被关注的第

一

阶段后

，女性内容赛道还能如何深耕？直面真实女性生活

，用

更现实主义的笔触去白描实录、去直抒胸臆，已经是时候，甚至很迫切。我们想拍给谁看？从为她

「发声」到让她

「表达」-45岁泛女性用户目标受众以女性为核心辐射多圈层用户有生育意愿或经历的母婴用户18我们想拍谁*根据选题适配情况，可包含明星妈妈、

kol妈妈每集

2

位正在经历

/

准备突破母职迷茫期的新手妈妈

聚焦城市中产，也辐射县城新青年拒绝脸谱化的刻板人物塑造打造真实、复杂、坚韧、有生命力的女性群像网

罗

当

下

流

行

的

网

络

话

题

和

性

格画

像

；

引

入

时

髦

的

育

儿

观

念

和

女性群像

；

聚焦妈妈们最有共鸣的育

儿

痛

点

与

真

实

体

验

；

展

示

不

同文

化

背

景

和

现

实

处

境

下

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带

娃

趣事

；

用

年

轻

人

最

喜

欢

的

视

听

语

言

,

加

之

明

星

、

达

人

阵

容

陪

看

，

激发泛女性用户

、

精致妈妈们的追看热情

。节

目

规

模

：

正

片

4

5

m

i

n

*

6

集

；节

目

形

式

：

素

人

妈

妈

纪

实

+

明

星

/

达

人

观

察节

目

风

格

：

轻

松

、

治

愈

、

观

察

、

纪

实节目模怯精致妈妈观察员

诉

求

及明星沟通情况为准，意执行以客户*拟邀为示朱珠大龄生育、孩子3岁

+的新手妈妈

，正处于妈妈身份探索期，

曾因产后身材恢复上热搜

，鼓舞女性不必苛求自己

。

常在社交平台大方分享和老公孩子日常，

传递健康积极育儿观念，

形象真诚低调，有信任感和亲和力。奚梦瑶拥有幸福家庭的二胎妈妈

，产后形象更加亲切柔和广受好评

，曾在《奇妙的蛋生》中分享成为母亲带来的变化

，为妈妈群体发声

，也因坦言生育对身体的巨大影响被热议

，引发妈妈群体共鸣。金靖当红喜剧演员

，综艺流量担当

，刚刚成为妈妈，有一肚子趣事糗事真心话想要分享。天生e人，金句女王

，能用自己独特幽默感和乐天视角思考母职实践中的女性主义。每集寻找2个极富差异的妈妈作为对照组

，分别观察她们在同一生育阶段的不同体验与新生之旅。人物比如一个规划性极强的ISTJ妈妈VS马虎不讲究的ENFP妈妈

，她们在怀孕备产阶段会有多大的不同？每集加入明星妈妈作为“精致妈妈观察员”

，趣味点评妈妈们的经历与表现

，同时分享自己的亲身经历

，讲述每一人独有的女性成长感悟。故事每集以差异化的叙事展现两个妈妈的真实生活

，捕捉备孕、生产、育儿过程中的各种问题和趣事糗事

，在笑与泪的生动

讲述中

，让人代入新手妈妈的角色

，引发广泛的女性共鸣；节目模怯每集片尾由权威心理专家和社会学家针对妈妈们的生活与情感困境

，提出积极的建议与疏导，并在观察室与明星妈妈们趣味互动。观察互动精致妈妈榜样团

，

目故事分享她们的新生之旅抖音

博

主

与K

O

L参与

节拍摄*拟邀Alex绝对是个妞儿抖音粉丝38万二胎妈妈

，小女儿1个月+。在多个平台持续讨论各类女性议题的女性主义博主。对生育有独到思考，坚持“亲密育儿”

，带婴儿一起参与工作

，享受和孩子之间的亲密感。凭借自信大胆的语言风格、先锋的女性观点

，收获粉丝和众多媒体的关注。你好竹子抖音粉丝55万混血二胎妈妈

，小儿子2岁+。爱美又独立的精致妈妈

，二胎2个月迅速回归职场。作为初代vloger一路记录自己从单身到结婚、孕育两胎的真实经历

，也因为率真、坚持自我的性格

，获得众多女性粉丝的共鸣

，小宇宙知名播客。张薇雅（fit4life姥姥）抖音粉丝5万38岁初次怀孕的高龄产妇

。

活力满分的运动博主

，擅长长跑、骑行、游泳等多项运动。曾坚决不要小孩

，一直拖延生育选择

，怀孕帮她打开新的生命里程。小宇宙知名播客。有人在不合时宜的

ti

m

i

n

g

意

外

怀

孕

，毫无准

备

地接受

“

母亲

”

这个新身份；有人做了万全的筹划期待新生命的到来，

却状况百

出，“

惊喜”

练练

站

在母亲

「

入职

」的门槛前，

每个女性都有自己的心路历程，

孩子

就在这百感交集中来到她们的人生

。初

为人母，

女性该如何接纳自己的

“

母亲

”

身份

，与孩子完成第

一

次人生问候

？Cha

pte

r

01如何接纳妈妈这

一

新身份？孩子降生，

原有的家庭结构随之改变，

稳定的家庭关系加入了不可预测的变量

“

X

”

。坐月子的理念冲突

，好心办坏事的婆婆和妈妈大战

对于新手妈妈来说

，

每个家庭成员都能成为帮手

，

同时也可能成为

“

对手

”

。

女性如何在纷繁复杂的家庭关系中重获主动权

？Cha

pte

r

02如何处理新的家庭关系？妈们相互比拼的考试

。顺产对孩子好

，

一

定要母乳喂养

，

要把所有的宝宝用品换成

“

婴儿专用

”

，

要买进口奶粉

，要亲手做辅食

各种对妈妈的要求准则像是无形的压力让新手妈

妈们喘不过气

。如果宝宝稍有闪

失，妈妈会陷

入

深深的自责，也

会受到

旁

人的

冷

言

冷

语

。当代女性

要如何摆脱

“

完美妈妈

”

的精神

内耗

？如何走出“

好妈妈”

陷阱？在万物皆可卷的现代社会，育儿无疑也是

一

场妈Cha

pte

r

03在对新手妈妈的问卷调查中

，超过80

%的妈妈认为丈夫投

入的精力

太少

了；在

许多产后抑郁

的

报告中，

丧偶式

育儿也是对妈妈

打击

最大的因素

。当伴侣理所当然地逃避着责任，

将妈妈们推入孤独无援的

育儿困境，当代女性会如何应对

、

如何破局

？Cha

pte

r

04如何把“

猪队友”

变成“

合伙人”？在

中国式育儿中

，

父亲常常缺位

，

在全社会都认为

履行

母职

天经地义

的时候

，

父职却常常被忽略

。生育会带

给

女性各种各

样

的身体

损伤，

有

些能

随时间慢慢修复，

有

些

则变

成难以磨灭

的

“

爱

的

印记

”

。对

于

职场女性，

生育也会带来

隐

形的代

价，

要

牺牲更多

时间

与精力，变

成

职

业

生

涯

发展的

分水岭

。而勇敢

的新生代妈妈们

正

在用行

动，

对

抗

身

材

焦

虑与职

业歧

视

。

本集将探讨女性该如何以正确的心态面对这些

“

爱的代价

”

？Cha

pte

r

05如何

面对“

爱的代价”？她们

学习

与孩子

一

起探索世界，以

家

作为后盾奔赴

人生的

旷野

，在成为母亲后重新出发变身

“

su

p

e

r

wo

m

a

n

”

，颠覆传统的母职叙事，

成为自己人生剧本的大女主

。随着女性主义思潮的兴起

，

更多

精致妈妈在母亲的身份之外

，

创造了更丰富多元的社会价值

。

作为本季

的最

终

集

，这

一

集

想

要

探讨

母亲身份与自

我

实现之间

的关系

。Cha

pte

r

06

我仍是我一

万种基于女性主义的母职实践野猴子文化工作室创立于2020年，

由中英国际影视合作的先锋、“中国达人秀”创始人RebeccaYang女士投资成立。主要开展独立纪录片、记录电影、商业纪录片等真实影像的创作与国际发行

。团队由业内顶尖的监制、制片人、新锐导演及屡获殊荣的摄影指导组成。曾参与创作《中国达人秀》《中国好声音》《超级育儿师》《爱上超模》等爆款综艺IP；纪录片作品《奇妙的蛋生》提名中国纪录片学院奖最佳创新纪录片

。制作团队《奇妙的蛋生》豆瓣评分：8.3国内首部聚焦当代人生育观的社会调查纪录片，反思中国人口困境与女性生育焦虑。2021年度话题之作，

9亿+热搜引发社会广泛讨论。该片入围中国(广州)国际纪录片节、金红棉优秀纪录片，

获第十一届中国纪录片学院奖最佳创新纪录片奖提名主创作品主创介绍RebeccaYang杨媛草

监制制片人，曾供职腾讯视频黑曜石、稻来纪录片工作室，十年内容制作经验，覆盖纪录片、真人秀、演播室节目等形态，带队主创多部高品质综艺及纪录片。将女性视角丰富细腻的情感洞察，融入在过往作品中，关注女性故事、女性话题、女性群体社会痛点，了解女性用户内容需求。擅长纪实内容创作、品牌客户服务、项目综合管理。部分作品：腾讯视频豆瓣9.4社会题材纪录片

《119请回答》，以极强的故事性和情感性获众多女性用户追捧腾讯视频百集美食生活微纪录片

《早餐中国4》，以烟火气和动人节目表达成为平台微纪录片代表作腾讯视频音乐旅行纪实节目

《中国这么美》，跟着音乐人的歌声，看见中国普通人身上的诗意CCTV-2大型城市文化竞演节目

《魅力中国城》，以充满文化魅力和鲜活生命力的方式，重新打开32座中国城市SeasonYu于青淼

制片人《来吧冠军》

中国女排综艺首秀，郎平带队，在竞技对抗和轻松游戏中，再现女排精神《119请回答》消防员生活侧写，以细腻情感故事表达，勾勒有血有肉的消防员形象《早餐中国》朴素又可敬的女性摊主故事，以辛勤劳作为儿子创造出更好未来《魅力中国城》吉克隽逸带领大凉山的孩子首次走出大山，呼吁关注留守儿童代表作品10年影视行业从业经历，资深纪录片导演，商业纪录片监制。毕业于华东师范大学广播电视新闻系，英国爱丁堡大学电影导演硕士。曾供职于上海电视台纪录片中心，拥有丰富的女性视角与社会洞察，影像风格真实

细腻，善于捕捉大时代中的小人物故事。2021年执导聚焦女性生育自由的纪录片

《奇妙的蛋生》，提名第11届中国纪录片学院奖最佳创新纪录片。在商业纪录片领域亦有成熟的项目运作能力，擅长用动人的情感价值主张与消费者建立连接。先后为阿里巴巴、腾讯少儿、京东家电、NBA中国、法国旅游局、雪弗兰、比亚迪、摩恩卫浴等几十个国际知名品牌提供视频定制服务。主要商业项目：法国旅游局美食文化纪录片

《万有猫力》比亚迪“唐”旅行纪录片

《雄鹰之国》比亚迪仰望U8美学纪录片

《好色之徒-杭州》中宣部X

Discovery探索频道大型纪录片

《对话中国》阿里巴巴双11十二周年纪录片

《只道奇迹是寻常》小红书

X

金典牛奶

明星微纪录片系列《打开有机新生活》三枪内衣2019年品牌TVC《魅力四射的他》京东家电公益纪录片

《年少乘风》NBA“致篮球”女性纪录片

《不打球的日子都是生活》LuChen陈璐

导演｜

监制代表作品14年影视行业从业经历，资深导演、摄影指导。影像风格强烈，富有极强的表现力和视觉张力，善于捕捉平凡人身上的闪光时刻，优秀的影像叙事能力和人物塑造能力。电影导演作品《不要摄像机》，获北京独立电影节、南京独立电影节展映；电影编剧作品《番薯浇米》获中国导演协会青葱计划五强，评委贾樟柯，监制李少红，由归亚蕾/杨贵媚两位影后主演。该片入选莫斯科国际电影节、德国慕尼黑电影节、以及中国平遥电影节并获得两个奖项;广告作品

《沙宣—锋芒毕现》获索尼4k电影摄影大奖一等奖;

参与执导纪录片

《中国喜事》提名中国纪录片学院奖最佳纪录片；2024年担任杨圆圆执导的记录电影《女人世界》

的摄影指导，豆瓣评分8.4。主要商业项目：Vivox100系列微电影Vivo

S18

三八妇女节特别企划Bilibili

春节特别企划《第3286个站》爱肯拿ACANA

人物记录短片系列金池

MV音乐故事《哭着吃饭的人》SoloZhuang庄奕斌

导演｜

摄影指导代表作品毕业于旧金山艺术大学MFA

电影导演专业，旅居美国7年，有丰富的国际制片经验与中外合拍片经验。曾参与制作关注临终关怀