2025-2026春季流感科学防控指南

2026.03.12汇报人:XXXX2025-2026春季春季流感科学防控指南CONTENTS目录01

春季流感的认知与流行特征02

流感与普通感冒的科学鉴别03

高风险人群识别与重症风险04

2025-2026流感疫苗接种指南CONTENTS目录05

日常预防措施体系构建06

症状识别与应急处理07

集体单位与特殊场所防控08

常见误区与科学应对春季流感的认知与流行特征01流感的定义与病原学分类流感的定义流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传播速度快、症状表现重、并发症风险高的特点，严重威胁人群健康。流感病毒的主要类型流感病毒属于正黏病毒科，分为甲、乙、丙、丁四型，其中人流感主要由甲型（如H1N1、H3N2亚型）和乙型（Victoria系）引起。甲型流感病毒特性甲型流感病毒易发生抗原变异，可引发大规模流行，2025年监测显示甲型H3N2亚型为主要流行株，占比超过95%。乙型流感病毒特性乙型流感病毒分为Victoria和Yamagata系，传播范围和速度相对较小和慢，症状相对较轻，2025-2026年度四价疫苗已不再纳入Yamagata系组分。春季高发的四大核心诱因

气温起伏大，身体防御“掉线”春季气温犹如过山车，早晚温差可达10℃以上。人体的呼吸道黏膜对温度变化非常敏感，骤冷骤热会导致血管收缩，局部抵抗力下降，让病原体有机可乘。

花粉漫天舞，引发过敏和感染春天是植物传粉的高峰期，空气中花粉浓度飙升。这些微小颗粒进入呼吸道后，可能引发过敏反应，导致黏膜水肿、分泌物增多，削弱呼吸道清除病原体的能力。

室内外大循环，病毒搭上“顺风车”随着天气转暖，大家户外活动、聚会增多，人际接触频繁，室内外人员流动增加。蛰伏一冬的病原体也开始“活跃社交”，通过飞沫、接触等途径加速传播。

空气湿度不稳，利于病原体存活春季湿度变化大，干燥时呼吸道黏膜易受损；潮湿时则有利于病毒、细菌存活和传播。这种湿度波动为病原体创造了理想的生存环境。2025-2026流行毒株特点与趋势当前优势流行毒株

2025-2026年我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主，占比超过95%，伴有少量甲型H1N1和乙型流感病毒（Victoria系）共同流行。毒株变异特点与疫苗匹配

甲型流感病毒易发生抗原变异，2025-2026年度北半球流感疫苗组分已对甲型H3N2亚型进行更换，以匹配最新流行株；乙型Yamagata系因未检测到自然流行，已不再纳入四价疫苗组分。2025年流行态势与传播风险

2025年冬春季流感已进入高水平流行，全国门急诊流感样病例中流感病毒检测阳性率接近45%，部分省份达高流行水平。学校开学、企业返工导致人员聚集，为病毒传播创造有利条件，人群密集场所易发生聚集性疫情。全球及我国流感疾病负担数据

01全球季节性流感疾病负担概况世界卫生组织估计，流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例，29万~65万呼吸道疾病相关死亡。

02我国2025年流感流行现状与重症风险2025年监测数据显示，全国门急诊流感样病例中流感病毒检测阳性率已接近45%，部分省份达高流行水平。甲型H3N2亚型为当前主要流行株，对老年人、儿童等高危人群威胁显著。

03重点场所聚集性疫情风险数据学校、托幼机构、养老机构等人群密集场所极易发生流感聚集性疫情。2025年流行季，全国流感聚集性疫情数量明显高于上一流行季，5~14岁病例组检测阳性率显著高于其他年龄组。

04流感疫苗接种的保护效果数据接种流感疫苗可显著降低重症和死亡风险。数据显示，接种疫苗后，甲流（H3N2）导致的重症、死亡风险对普通人群可降低超40%，老年人和儿童的风险降低比例更高。流感与普通感冒的科学鉴别02致病原与传染性差异

流感的致病原与病毒类型流感由甲型、乙型流感病毒引起，其中甲型流感病毒易发生变异，如2025年流行的甲型H3N2亚型占比超过95%，乙型流感病毒分为Victoria系和Yamagata系，当前主要流行Victoria系。

普通感冒的致病原特点普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，病原体种类多样，且一般不会发生显著变异，导致的症状相对轻微。

流感的强传染性及传播途径流感传染性极强，可通过飞沫传播（咳嗽、打喷嚏产生的飞沫在1米内被吸入）、接触传播（手接触被病毒污染的物体后触摸口鼻眼）及在密闭、通风不良空间内的气溶胶传播，易在人群密集场所引发聚集性疫情。

普通感冒的传染性特征普通感冒传染性较弱，主要通过飞沫传播，传播范围和速度相对有限，通常不会造成大规模流行，对健康人群威胁较小。症状表现对比分析

流感典型症状表现流感起病急，典型症状包括突发高热（体温可达39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，常伴咳嗽、咽痛，部分患者还可能出现呕吐、腹泻等消化道症状，严重者可引发肺炎、心肌炎等并发症。

普通感冒主要症状普通感冒主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可出现咳嗽、咽干、咽痒等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛，2-3天后鼻涕变稠，病程较短。

甲流与乙流症状差异甲型流感传播速度快，易引发大规模流行，症状较重，发热明显（39-40℃以上），全身症状突出；乙型流感传播范围和速度相对较小和慢，症状相对较轻，发热程度及全身症状缓和，但也会有发热、头痛、咳嗽等症状。

特殊人群症状特点儿童感染流感可能出现高热惊厥，婴幼儿症状不典型，新生儿易合并肺炎；老年人可能仅表现为低热，全身肌肉关节酸痛、咳嗽等，还易出现原有基础疾病加重；孕妇感染流感可能对母婴健康造成影响，需尽早排查。病程与并发症风险差异

流感与普通感冒的病程对比流感病程约1-2周，普通感冒病程3-7天，多数可自愈。

流感并发症的严重类型流感易引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，甚至导致死亡。

普通感冒的并发症风险普通感冒并发症风险低，罕见严重并发症，多数患者可自行恢复。

高危人群的重症风险数据美国2024-2025流感季报告253例儿童死亡，近半为健康儿童，且九成死亡病例发生在未完全接种流感疫苗的儿童身上。特殊人群症状特点儿童症状特点儿童感染流感可能出现高热惊厥，婴幼儿症状不典型，可表现为发热、呕吐、腹泻、食欲不振、易哭闹、呼吸急促等，易被忽视或误诊。老年人症状特点老年人感染流感可能仅表现为低热，伴全身肌肉关节酸痛、咳嗽等，还易出现原有基础疾病加重，需密切关注病情变化。孕妇症状特点孕妇感染流感可能对母婴健康造成影响，症状可能不典型，需尽早排查，避免自行用药，应及时就医并遵循医生指导。新生儿症状特点新生儿感染流感易合并肺炎，症状可能不典型，一旦出现发热等异常情况，需立即就医，不可延误诊治。高风险人群识别与重症风险035岁以下儿童的特殊风险年龄越小，重症风险越高5岁以下儿童，尤其是2岁以下婴幼儿，感染流感后更容易出现肺炎、脑炎、心肌炎等严重并发症，是流感重症的高危人群。免疫功能尚未完善儿童免疫系统尚未完全发育成熟，抵抗力较弱，对流感病毒的抵御能力较差，感染后病情进展可能更快。症状不典型，易延误诊治0-3岁儿童流感症状可能不典型，仅表现为发热、呕吐、腹泻、食欲不振、易哭闹、呼吸急促等，容易被忽视或误诊，延误治疗。死亡病例中占比较高在流感相关儿童死亡病例中，近一半发生在原本健康的孩子身上，且九成死亡病例发生在未完全接种流感疫苗的儿童，5岁以下儿童是重点受威胁群体。基础疾病患儿的防护重点

明确高风险基础疾病类型患有哮喘、心脏病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病、免疫系统功能低下等基础疾病的儿童，感染流感后更易出现重症或并发症，需重点防护。

优先接种流感疫苗并确保及时此类儿童是流感疫苗接种的优先人群，应每年按时接种。2025-2026年流感季所有儿童流感疫苗均为三价疫苗，可有效预防相应型别流感病毒。

日常防护措施需更严格除勤洗手、保持环境通风等一般措施外，应尽量避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩；家庭成员出现流感症状需立即与患儿隔离，避免交叉感染。

密切监测病情与及时就医感染流感后，需密切观察患儿基础疾病是否加重，如哮喘患儿出现喘息加剧、糖尿病患儿血糖异常等情况，或出现持续高热、呼吸困难等症状，应立即就医。

遵医嘱进行药物预防与治疗在医生指导下，可对有重症流感高危因素的密切接触患儿进行暴露后药物预防，不迟于暴露后48小时用药；确诊流感后，应尽早（48小时内）使用抗病毒药物。免疫功能低下儿童管理策略强化疫苗接种保护所有6月龄及以上免疫功能低下儿童，在无医学禁忌情况下均应每年接种流感疫苗。与普通儿童不同，此类儿童接种灭活疫苗是更安全的选择，鼻喷减毒活疫苗通常不推荐使用。严格日常防护措施避免前往人群密集场所，必要时佩戴医用外科口罩；外出回家后及时洗手、更换衣物；家庭成员出现流感症状时，需与孩子保持隔离并佩戴口罩，接触孩子前严格洗手。环境清洁与监测每日对孩子的玩具、餐具、门把手等高频接触表面用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒；保持室内通风，每天2-3次，每次30分钟；密切观察孩子体温及精神状态，出现异常及时就医。暴露后药物预防若与流感患者密切接触，且未接种疫苗或接种后尚未产生免疫力，应在医生指导下于暴露后48小时内服用抗病毒药物（如奥司他韦）进行预防，以降低感染风险。重症预警信号与紧急就医指征01呼吸功能异常警示出现呼吸困难、呼吸急促，或口唇、面色发紫等症状，提示可能存在严重呼吸道感染或低氧血症，需立即就医。02全身症状危重表现持续高热超过3天不退，或伴严重呕吐无法进食、嗜睡、反应迟钝、烦躁不安等，可能为重症流感或并发症前兆。03脱水与循环障碍迹象出现尿量明显减少、哭时无泪等脱水表现，或胸痛、胸闷等心脏相关症状，提示病情进展需紧急医疗干预。04特殊人群紧急就医标准3个月以下婴儿一旦出现发热，或5岁以下儿童、有基础疾病者出现上述任一重症信号，应立即前往医院就诊。2025-2026流感疫苗接种指南04疫苗接种的核心价值与数据支撑

降低感染与重症风险的关键手段接种流感疫苗能显著减少儿童得病几率，更能显著降低住院率和死亡率。研究显示，接种疫苗的儿童因流感死亡的风险可降低65%。

群体免疫与公共健康贡献在2023–2024年，美国流感疫苗在儿童群体中预防了约266例死亡和近2万例住院，为保护儿童健康和减轻医疗负担发挥重要作用。

重点人群的优先保护策略《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025—2026）》明确建议，6月龄及以上无禁忌人群均应接种，优先推荐6～59月龄儿童、5岁以上儿童等重点人群。

疫苗接种的保护效果数据数据显示，接种疫苗后，甲流（H3N2）导致的重症、死亡风险对普通人群可降低超40%，老年人和儿童的风险降低比例更高。三价疫苗组分与适用人群

012025-2026年度三价疫苗组分构成2025-2026年流感季儿童流感疫苗均为三价疫苗，包含甲型H1N1、甲型H3N2（2025年已更新以匹配最新流行株）和乙型Victoria系病毒株，可有效预防相应型别流感病毒。

02三价疫苗的适用年龄范围所有6月龄及以上无接种禁忌的儿童均可接种三价流感疫苗。6月龄至35月龄儿童需接种儿童剂型，3岁及以上儿童可接种成人剂型。

03优先推荐接种的重点人群优先推荐6～59月龄儿童、5岁以下儿童（尤其是2岁以下婴幼儿）、患有哮喘、神经系统疾病、肥胖等基础病的儿童以及免疫力低下或接受器官移植的儿童接种。

04特殊人群的疫苗选择建议免疫功能低下儿童在无医学禁忌情况下应接种三价灭活流感疫苗，鼻喷减毒活疫苗通常不推荐使用；对鸡蛋过敏的儿童可在医生评估后接种。优先接种人群与接种时机

重点优先接种人群6月龄及以上无禁忌人群均应接种，优先推荐6～59月龄儿童、5岁以上患有哮喘、心脏病、糖尿病等基础疾病的儿童、免疫功能低下或接受器官移植的儿童。

疫苗接种的最佳时机建议每年秋季（9~11月）接种，若春季未感染，也可补接，接种后约2周左右产生抗体，能有效抵御流感病毒侵袭。

免疫功能低下儿童接种要点所有6月龄及以上免疫功能低下儿童，在无医学禁忌情况下均应每年接种流感疫苗，此类儿童接种灭活疫苗是更安全的选择，鼻喷减毒活疫苗通常不推荐使用。疫苗接种注意事项与禁忌

接种前健康状况评估接种前需如实告知医生儿童健康状况，包括是否有发热（体温≥37.3℃）、急性疾病发作期、严重过敏史等情况，由医生判断是否适合接种。

接种后现场留观要求接种完成后，儿童需在接种点留观30分钟，观察是否出现急性过敏反应等异常情况，无不适方可离开。

常见不良反应及处理接种后可能出现接种部位红肿、疼痛、低热（＜38.5℃）等轻微反应，一般1-2天可自行缓解；若出现高热不退、严重皮疹等，应及时就医。

明确接种禁忌人群对疫苗成分（如鸡蛋、甲醛等）过敏者、患未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病者禁止接种；患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期需暂缓接种。日常预防措施体系构建05个人防护：洗手·口罩·咳嗽礼仪科学洗手：七步洗手法的关键步骤使用肥皂或洗手液流水冲洗，遵循“内-外-夹-弓-大-立-腕”七步洗手法，每次洗手至少20秒。接触公共物品后、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后均需洗手，不方便时可使用含酒精的免洗洗手液。口罩佩戴：正确选择与规范使用在人群密集场所（如地铁、商场、医院）或出现咳嗽、咽痛等症状时应佩戴口罩。选择医用外科口罩或以上防护级别产品，确保完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹，使用后及时更换，避免重复使用。咳嗽礼仪：阻断飞沫传播的重要举措咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮盖口鼻，或用肘窝遮挡，避免飞沫扩散。用过的纸巾立即丢弃到有盖垃圾桶内，之后及时洗手，防止病毒通过手部接触传播给他人。环境防控：通风·消毒·社交距离

科学通风：降低病毒浓度的关键每日通风2-3次，每次不少于30分钟，可有效降低室内流感病毒浓度。尤其在学校教室、托幼机构等人群密集场所，应加强课间通风，保持空气流通。

精准消毒：高频接触表面重点处理对门把手、课桌、玩具、餐具等高频接触表面，使用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒。学校、家庭等场所应定期进行环境清洁，切断接触传播途径。

保持社交距离：减少飞沫传播风险在人群密集或通风不良的场所，如电梯、公交车等，建议保持至少1米的社交距离。学校应合理安排座位，避免学生近距离聚集，降低流感病毒传播几率。饮食营养与免疫力提升蛋白质：免疫细胞的“建筑材料”摄入足量优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，为免疫细胞合成提供原料，增强机体抵抗力。维生素：免疫功能的“调节剂”多吃富含维生素C的新鲜蔬果（如苹果、橙子）和维生素D的食物，促进免疫细胞活性，提升防御能力。均衡膳食：免疫力的“基础保障”保证饮食多样化，合理搭配谷薯类、肉蛋奶、蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，维持身体营养均衡，筑牢免疫防线。作息与运动的科学安排

保证充足睡眠，筑牢免疫防线儿童每天应保证9-12小时睡眠，充足的睡眠能增强免疫细胞活性，提升身体对流感病毒的抵抗力。避免熬夜，建立规律的作息时间，有助于维持免疫系统的正常功能。

适度体育锻炼，增强体质选择快走、慢跑、跳绳等适合儿童的轻中度运动，每天坚持30分钟左右。适度运动可促进血液循环，增强心肺功能和机体免疫力，但应避免高强度运动后免疫力短暂下降的情况。

合理安排作息，避免过度劳累合理规划学习和休息时间，避免孩子过度疲劳。过度劳累会使身体抵抗力下降，增加流感感染风险。做到劳逸结合，让孩子保持充沛的精力和良好的身体状态。症状识别与应急处理06流感典型症状与病程发展全身症状表现起病急，突发高热（39-40℃），伴头痛、肌肉酸痛、乏力等显著全身症状，部分患者出现寒战。呼吸道症状特点以咳嗽、咽痛为主，流涕、鼻塞相对较轻；儿童可能出现呼吸急促，婴幼儿症状可能不典型。特殊人群症状差异0-3岁儿童可能表现为食欲不振、易哭闹；6岁以上儿童症状接近成人；新生儿易合并肺炎。典型病程阶段病程约1-2周，发病1-2天症状最重，3-4天后逐渐缓解，若出现并发症则病程延长。居家护理要点与对症治疗

隔离与休息管理出现症状后应居家隔离，避免前往学校、办公室等场所，症状消失后24小时再复工复学。保证充足休息，避免过度劳累，促进身体恢复。

环境通风与清洁每天开窗通风2-3次，每次30分钟，降低室内病毒浓度。对玩具、餐具、门把手等高频接触表面用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒。

饮食与水分补充多喝水，保证每日充足水分摄入，加速代谢。饮食均衡，摄入高蛋白质、高维生素食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，避免辛辣刺激食物。

对症治疗用药指导体温≥38.5℃或头痛肌痛明显时，可服用布洛芬、对乙酰氨基酚（避免两种药物同时使用）；干咳用右美沙芬，咳痰用氨溴索。抗生素对流感无效，仅合并细菌感染时需遵医嘱使用。

病情监测与就医指征密切观察体温、精神状态及症状变化。出现持续高热3天不退、呼吸困难、口唇发紫、严重呕吐无法进食、脱水迹象（尿量明显减少、哭时无泪）等情况，或3个月以下婴儿发热，应立即就医。抗病毒药物使用指征与时机

重点推荐使用人群5岁以下儿童（尤其是2岁以下婴幼儿）、患有哮喘等基础疾病的儿童、免疫功能低下儿童及出现重症流感症状的儿童，应及时使用抗病毒药物。

最佳用药时间窗口确诊流感后，应在发病48小时内尽早使用抗病毒药物（如奥司他韦），可显著缩短病程、降低重症风险；超过48小时用药仍可能获益，尤其重症患儿。

暴露后预防用药建议与流感患者密切接触的高风险儿童，若未接种疫苗或接种后尚未产生免疫力，应在暴露后48小时内遵医嘱服用抗病毒药物进行预防。脱水与并发症的早期识别儿童脱水的典型表现与判断指标儿童感染流感后易因发热、呕吐、腹泻导致脱水，需警惕尿量明显减少（如婴儿少于6次/天，幼儿少于4次/天）、哭时无泪、口唇干燥、精神萎靡等迹象，3个月以下婴儿出现脱水需立即就医。呼吸道并发症的危险信号若儿童出现呼吸急促（＜2月龄≥60次/分，2-12月龄≥50次/分，1-5岁≥40次/分）、口唇或面色发紫、胸痛胸闷、咳嗽加重且伴有脓痰，可能提示肺炎、急性呼吸窘迫综合征等严重呼吸道并发症。神经系统与心脏并发症的警示症状流感可能引发脑炎、心肌炎等并发症，表现为嗜睡、反应迟钝、烦躁不安、抽搐、持续头痛、心慌心悸等。美国2024-2025流感季报告的253例儿童死亡中，部分与神经系统和心脏并发症相关，需高度警惕。高危人群的重症预警要点5岁以下儿童（尤其是2岁以下）、有哮喘等基础疾病或免疫功能低下的儿童，若出现高热持续超过3天不退、基础疾病症状加重（如哮喘患儿喘息加剧），或脱水与上述并发症症状叠加，应立即前往医院就诊。集体单位与特殊场所防控07学校与托幼机构防控策略晨午检与健康监测制度

落实每日晨午检，发现体温≥37.3℃或流感样症状学生及时居家观察，避免带病上课。建立学生健康档案，密切跟踪缺勤学生病因。通风消毒与环境清洁

每日通风2-3次，每次不少于30分钟，降低室内病毒浓度。定期对门把手、课桌、玩具等高频接触表面用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒。病例管理与聚集性疫情处置

学生出现流感症状后立即居家隔离，症状消失后24小时方可复课。出现聚集性病例时，立即报告疾控部门，配合开展流行病学调查和防控措施。健康教育与防护技能培养

通过课堂、宣传栏等形式普及流感防控知识，教育学生养成勤洗手（七步洗手法）、咳嗽礼仪（用纸巾或肘窝遮挡）等良好卫生习惯。家校协同防控机制

及时向家长通报学校流感疫情及防控要求，指导家长做好患儿居家护理，避免带病送学。鼓励家长为孩子接种流感疫苗，共同提升群体免疫力。家庭聚集性疫情应对措施

患者居家隔离与管理流感患者应单独居住在通风良好的房间，尽量减少与家人接触；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘窝遮挡，用过的纸巾及时丢弃；佩戴医用外科口罩，避免病毒传播给家人。密切接触者的健康监测家庭成员作为密切接触者，需每日监测体温及流感样症状，连续观察7天；若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并告知医生接触史，必要时在医生指导下进行暴露后药物预防。家庭环境清洁与消毒每日对门把手、桌面、手机等高频接触表面用含氯消毒剂或75%酒精擦拭消毒；患者使用的餐具、毛巾等个人用品单独清洗消毒；保持室内通风，每天2-3次，每次30分钟以上，降低室内病毒浓度。合理用药与及时就