【《浅谈缓解幼儿入园焦虑的对策》6300字】

I一、引言幼儿期是幼儿发展的重要阶段，是幼儿发展的一个重要阶段，因此，在幼儿的长期发展中，养成良好的心态是非常有益的。幼儿由于年纪较轻，对父母有很大的依赖性，一旦脱离亲人、熟悉的环境，进入一个陌生的环境、群体，就会产生“入园焦虑”。哭闹、拒绝进食、坐立不安、呆坐不动等是幼儿初入幼儿园常见的一种情感障碍。幼儿焦虑的形成与其家庭、幼儿园等因素密切相关，减轻幼儿的焦虑情绪是十分必要的，一旦处理不当，将会对幼儿的身心发展造成不良的影响。所以，在幼儿园中，如何消除幼儿的学习焦虑，使他们更快地融入到幼儿园中来，是一个值得我们思考的问题。因此，在面对“入园焦虑”的时候，要认真分析其焦虑的成因，并根据自己的经历和心理方面的知识，积极寻求解决的方法，以减轻孩子在幼儿园中的焦虑，从而尽快地适应幼儿园的生活和学习王万琴,倪文娟.缓解新入园幼儿焦虑心理的策略探析[J].基础教育论坛,2022(25):91-92.王万琴,倪文娟.缓解新入园幼儿焦虑心理的策略探析[J].基础教育论坛,2022(25):91-92.二、入园分离焦虑的表现分离焦虑是一种幼儿情感失调。美国一名心理学家通过对幼儿的独立焦虑进行了调查，结果显示，分离焦虑对幼儿的创造力、社交适应性、健全的性格都有很大的影响，甚至导致了智商下降。分离焦虑常会对幼儿的生理和心理表现产生一定的影响，不同幼儿的焦虑表现和严重程度均有一定的差异李彩霞.缓解幼儿入园焦虑心理的策略研究[J].基础教育论坛,2022(22):92-93.李彩霞.缓解幼儿入园焦虑心理的策略研究[J].基础教育论坛,2022(22):92-93.（一）心理变化戈尔曼曾经说：“情感是个人经验、思想、身心状态和行为的趋向。”情感是个体的心理状态和适应能力的一种心理手段，对新入园幼儿的情感状况进行观察，可以更好的帮助他们渡过分离焦虑。她的声音很大，哭得很厉害。大部分幼儿的分离焦虑主要有哭闹、抗拒、抗拒幼儿园等。主要症状是高声哭泣，并伴随着剧烈的身体运动，如挥舞双臂。不想走出校门，不肯松开家长的胳膊、腿，不想松开，不肯接受老师的抚摸，不肯拥抱，就连一出教室，都是哭喊着冲出教室，情绪很是激动，久久不能平静。心情沮丧，兴致索然。有些刚到幼儿园的孩子，看上去情绪还算稳定，但仔细观察，会发现他们的情绪很低落，参加活动少，兴趣少，不关心别人的活动，不喜欢说话，对周围的事情也不感兴趣。有强烈的依赖性，缺乏安全感。幼儿的分离焦虑是幼儿依附的表现。新入园幼儿进入园内后，会与其主要依附对象分开，而一些幼儿则会临时将依附关系转向其它领域，这也是他们寻找安全感的表现。具体表现为：有些孩子对某个老师格外的依赖，所有的活动都需要老师陪伴，时时刻刻与他握手；有些孩子喜欢随身携带的东西，他们会把东西背在身上，抱在怀里，抱在胳膊上，抓在手里，或者紧紧地抱着，不让别人碰梁润红.小班幼儿分离焦虑典型案例的分析与解决策略[J].广西教育,2022(10):42-44.梁润红.小班幼儿分离焦虑典型案例的分析与解决策略[J].广西教育,2022(10):42-44.（二）生理变化幼儿在分离焦虑时会有情绪低落、睡眠不安稳、烦躁、食欲不振等。个别反应较重的幼儿在进入幼儿园后会有较低的免疫力。1.行为方面胆小，害羞，沉默寡言（一整天都不说话），粘人，孤僻，打人，抢玩具，拒绝食物，拒绝拥抱，扔玩具，不脱衣服。有些小朋友进园后，不肯坐，不让碰，不吃不玩，只想趴在窗前等着母亲，或者在外面转悠，一不高兴就放声大哭；还有一些幼儿为了保护自己，将自己关在一个角落里，不说话，不玩玩具，显然是胆小而无助刘欣然,冯季林.小班幼儿入园焦虑缓解策略[J].桂林师范高等专科学校学报,2022,36(01):103-106+112.刘欣然,冯季林.小班幼儿入园焦虑缓解策略[J].桂林师范高等专科学校学报,2022,36(01):103-106+112.2.生理方面食欲减退，睡眠困难，夜惊，遗尿等。大多数的孩子会出现不吃饭、尿裤子等情况。有些孩子不会照顾自己，不会吃东西，不会穿衣服，不会说自己想要的东西，所以做不到自己照顾自己。还有一些幼儿在进入一个陌生的环境后会出现食欲下降、遗尿等症状，因为他们对某些生理需求的忽视。还有一些幼儿会因为紧张而出现夜惊、恶梦等症状李玥桥,王慧敏.小班幼儿入园焦虑问题及缓解策略[J].幼儿与健康,2021(09):10-12.李玥桥,王慧敏.小班幼儿入园焦虑问题及缓解策略[J].幼儿与健康,2021(09):10-12.三、新入园幼儿产生焦虑心理的影响及原因分析（一）新入园幼儿产生焦虑心理的影响1.影响幼儿的正常生活和学习幼儿园是幼儿的主体，它直接关系到其未来的人生与学习。幼儿在进入学校后，由于进入幼儿园的焦虑，情绪不能稳定，注意力不能集中，学习质量也会受到一定程度的影响。如果不及时地进行教育，孩子们就难以形成好的学习习惯，从而影响他们的正常生活和学习。2.影响幼儿的身心健康发展幼儿正值身心发育的早期阶段，他们年纪尚轻，心智较弱，自我控制能力较差。幼儿园焦虑情绪长期存在，会对幼儿的身心造成不良影响。比如，在幼儿园阶段，有些孩子会出现情绪不稳定、爱哭的现象，如果不能有效地抑制这些孩子的心理问题，会影响到他们的健康成长；部分幼儿由于缺乏自主意识，不愿参加团体活动，导致其社交能力下降，甚至产生自闭徐婵.缓解小班幼儿入园焦虑的音乐化一日生活活动策略研究[C]//.第三届张雪门教育思想研讨会论文集.,2021:627-636.。这些幼儿的入学焦虑如不能得到有效的处理，将会导致一系列的问题，严重影响到幼儿徐婵.缓解小班幼儿入园焦虑的音乐化一日生活活动策略研究[C]//.第三届张雪门教育思想研讨会论文集.,2021:627-636.（二）新入园幼儿焦虑心理原因分析1.家庭层面家庭教育对幼儿的成长起着举足轻重的作用。家庭是孩子们生存的地方，是他们健康快乐成长的避风港。然而，由于父母自身的素养、对子女的教育方式等因素的影响，会在一定程度上诱发幼儿的焦虑王昆.家园共育有效缓解幼儿入园焦虑的策略[J].陕西教育(教学版),2021(Z1):126-127.。首先，父母本身的忧虑。在幼儿初入幼儿园时，许多父母都会感到不安，对子女在幼儿园的生活、学习、人际交往感到担忧，如：不能在幼儿园里照顾自己，不能与其他幼儿相处融洽，不能得到老师的悉心照料。当孩子回家后，父母常常会问他在幼儿园的近况，这种焦虑也会潜移默化地影响到他们，让他们不能面对幼儿园的生活，让他们在心里不断蔓延。其次，父母对孩子的教育方法不当。在进入幼儿园之前，孩子们受到了家庭的精心照顾，可以说是衣食无忧。幼儿在家中受到过分的呵护和宠爱，致使其自我照顾能力低下，时时依靠家庭，缺乏独立。进入幼儿园以后，人们的生活习惯发生变化，难免会产生一些焦虑。三是父母对幼儿王昆.家园共育有效缓解幼儿入园焦虑的策略[J].陕西教育(教学版),2021(Z1):126-127.2.幼儿园层面幼儿园是一种全新的环境，如果教师缺少亲和力，幼儿园的环境和设施与幼儿的亲密关系就会变得很困难，会让幼儿感到不安、焦虑。首先，老师们缺少爱心。幼儿初到幼儿园，对新的环境尚未完全适应，大部分幼儿都会对幼儿园产生抗拒心理，并出现一些不良的情绪。一些老师对孩子的不良情感表现得不屑一顾，不能及时地进行关怀、疏导，往往表现得冷漠、刻板、缺乏耐心，易与幼儿产生距离感，使其进入幼儿园的压力增大，从而产生焦虑。其次，是环境变迁所带来的冲击。新入园幼儿在离开自己熟悉的家园、面临新的环境时，因缺少父母，在环境的改变中，他们会产生焦虑、紧张等不安的心理。家庭协作不足也是导致新生入学幼儿产生焦虑情绪的重要原因。因为家园的缺乏交流，父母不知道幼儿园的经营目的，不知道孩子每天的日常活动，也不知道孩子们的紧张情绪，从而造成了一定的消极影响。因此，父母要摒弃对幼儿过分的关怀，少去骚扰，要让他们有一个安静的空间。父母要根据儿童的身体和精神发育的特点，多与其进行交流，给予其充分的情感关怀，拉近与其之间的关系，既可以理解其内心所想，又能使其感到温馨，又能有效地预防其逆反心理，培养其良好的生活品质[8]薛林芳.探讨缓解小班幼儿入园焦虑的策略[J].华夏教师,2020(11):22-23.[8]薛林芳.探讨缓解小班幼儿入园焦虑的策略[J].华夏教师,2020(11):22-23.四、新入园幼儿分离焦虑的应对策略尽管分离焦虑是幼儿第一次进入幼儿园的常见表现，但如果任由其自由发展，对其形成稳定的心态也会造成不利的影响。所以，通过家园共育来减轻幼儿的分离焦虑，是幼儿进入幼儿园的一个重要环节，也是今后教育活动能否得到有效实施的必要条件。（一）熟悉园所环境，做好充分入园准备1.召开家长会，实现家园合力家长会是一种很好的家庭交流方法。在新生入学之前举行家长会议，是促进家庭和谐入学的重要一环。鉴于幼儿刚进入幼儿园，对于幼儿园的生活尚有许多不适应，为做好进入幼儿园的前期准备和交流，幼儿园必须在幼儿进入幼儿园之前，安排两次以上的家长会，有重点、有针对性地进行。第一个家长会议，就是为孩子们的入学能力做好准备。引导父母协助孩子做好心理、生理和能力的准备工作。幼儿的心理准备主要是：培养幼儿对幼儿园生活的浓厚兴趣，培养幼儿对自己最亲近的人的初步适应能力；幼儿在饮食、穿衣、入厕、饮水、午睡等方面的生理准备；能力的准备主要是指语言和社交技能。第二次家长会议，做好入学前的准备工作林鹭.新入园小班幼儿分离焦虑及缓解策略[J].江苏教育研究,2019(32):71-73.林鹭.新入园小班幼儿分离焦虑及缓解策略[J].江苏教育研究,2019(32):71-73.2.亲子同游园，熟悉园所新环境孩子刚进入一个新的环境，需要一段时间来慢慢的习惯，我们可以通过亲子游园的方式，让孩子在有亲人陪伴和稳定的心情下，对幼儿园有一个积极的认知，从而对幼儿园有更多的期望。同时，亲子游园也可以让父母更好地了解老师的工作，加深对孩子们日常生活的认识，减少父母的离别焦虑。（二）稳定幼儿情绪，做好家园联动工作进入幼儿园前期的充足准备可以缓解幼儿的分离焦虑，进入幼儿园后的一段时间，也要借助家庭互动的力量，比如采取分段入园策略，帮助幼儿逐渐适应幼儿园一日生活。同时，加强日常家庭交流，帮助孩子们在进入幼儿园的适应中遇到的问题。1.分段式入园，阶梯式进步分段进园把新生“入园适应”问题分为在园活动、在园用餐、在园午睡等几个小环节，并逐一攻克。协助刚入学的幼儿从半天到一天的习惯，逐渐适应幼儿园的生活。分阶段进入园大体可以分成三个阶段，各幼儿园也可以根据具体的情况进行相应的调整。第一个阶段是孩子们进入幼儿园的半天时间。通过对幼儿活动的初步体验，了解老师、同伴和班级环境，降低紧张的心情；第二个阶段是孩子们在花园中打个盹。加深对幼儿园生活的了解，尝试自主小憩，可以帮助幼儿发展一定的自理能力和自立能力；第三个阶段是孩子们的一天。逐渐熟悉幼儿园的日常生活，并能主动参加各种班级的活动。对个别哭闹不愿意到幼儿园的孩子，教师要加强与父母的交流，并提出相应的对策。分段入园使“入园困难”大化，便于幼儿逐步解决，同时分段入园减轻了三方的入园压力，帮助小区幼更加从容地度过入园适应期。2.重视家园沟通，加强育儿指导在幼儿园的早期阶段，是三个家庭关系发展的关键阶段，在这个时候，父母和老师的及时、有效的交流非常关键王建霞.探讨缓解小班幼儿入园焦虑的策略[J].新课程(综合版),2019(11):198.王建霞.探讨缓解小班幼儿入园焦虑的策略[J].新课程(综合版),2019(11):198.（三）保持家园一致，欢度童年时光幼儿的教育不应该出现断点和缺失，家庭协作应该是长期合作、高度统一、动态调节的。在幼儿进入幼儿园的适应中，家长要始终与幼儿园保持一致，做好家园共育工作，加快幼儿对新生活的适应。1.坚持送园如果没有特别的原因，家长必须坚持把孩子送到幼儿园，让他们明白，去幼儿园不是一件简单的事情，跟我们的工作一样重要。不连续的入园方式会加剧幼儿的分离情绪，影响幼儿对幼儿园生活的适应。2.积极的心理导向把正确的思想引导到孩子身上，比如：“今天幼儿园里有什么令人高兴的事？”有没有新的朋友？有没有玩过？与幼儿共度幼儿园的欢乐时光，激发幼儿的兴趣，父母应以正面的情绪引导，挖掘幼儿自身的潜能、力量、优势和美德，使幼儿具备持续的幸福。3.家园教养行为一致对于3-6岁的孩子，无论是在家里还是在幼儿园，都是他们的学习和生活的重要场所。家庭共育可以让幼儿的学习和成长更加连贯和持续。比如，在家里，父母要为孩子的新体验作铺垫和延伸，同时要跟上幼儿园，让孩子养成良好的行为和生活习惯。幼儿早期教育是生命教育的开始，在整个生命周期中起着至关重要的作用。小班新生入学分离焦虑现象普遍，家长与幼儿园要协同努力，共同面对幼儿的分离焦虑，才能顺利地实现从家庭到幼儿园的过渡。五、总结幼儿入园焦虑是影响幼儿健康成长的重要因素，因此，教师要主动了解幼儿的生活习惯和兴趣，以便在以后的教学中更好的解决问题；父母要主动配合，及早训练孩子，使他们尽快融入校园；因此，应加强对幼儿园的管理，合理选用相应的配套设施，营造一个有利于幼儿健康成长的良好环境，避免因焦虑而影响其健康成长。总之，幼儿园应与父母建立良好的关系，合理安排时间，合理选用安全的配套设施，营造良好的成长环境，防止幼儿进入幼儿园的焦虑。参考文献王万