春季健康守护每一家课件

汇报人:XXXX2026.03.21春季健康守护每一家PPT课件CONTENTS目录01

春季健康形势与挑战02

重点传染病识别与预防03

通用防护措施体系04

家庭场景防护策略CONTENTS目录05

学校健康防护体系06

健康生活方式构建07

特殊人群健康守护08

疫苗接种与应急准备春季健康形势与挑战01春季气候特点与健康影响

气温骤升骤降，诱发呼吸道疾病春季“倒春寒”现象明显，气温波动大，人体难以快速适应，易受凉感冒。北京大学人民医院数据显示，近期以上呼吸道症状为主的病毒感染病例明显增多，流感病毒、呼吸道合胞病毒等是主要病原体。

空气湿度变化，滋生细菌病毒春季湿度增加，利于细菌、病毒等病原体滋生繁殖。诺如病毒等肠道传染病进入高发期，其传染性极强，可通过污染的食物、水源、密切接触等多种途径传播，极易在家庭、学校等人员密集场所引发聚集性疫情。

花粉柳絮飘散，加剧过敏反应春分过后，空气中花粉、柳絮等过敏原浓度显著增高，易引发过敏性鼻炎、哮喘、结膜炎等。过敏人群接触后，鼻塞、打喷嚏、咳嗽等症状会明显加重，需加强防护。

蚊虫开始活跃，蚊媒传染病风险上升随着春季气温持续回升，蚊虫开始活跃，登革热等蚊媒传染病的风险随之上升。登革热主要通过伊蚊叮咬传播，症状表现为高烧、剧烈头痛、关节肌肉疼痛等，严重时可能危及生命。2026年春季传染病流行趋势呼吸道传染病仍占主导2026年春季，流感活动虽已回落至非流行期，但甲型H3N2等毒株仍持续检出，假期人群聚集可能引起小范围波动；新冠病毒感染持续处于低位波动，但春节前后人员流动可能带来小幅反弹风险；呼吸道合胞病毒、鼻病毒等近期检测阳性率较高，尤其儿童、老年人及有基础疾病人群易感。肠道传染病需重点防范诺如病毒感染性腹泻是春季肠道传染病的“头号杀手”，传染性极强，传播途径多样，极易在学校、托幼机构、家庭等人员密集场所引发聚集性疫情，主要症状为突发呕吐、腹泻，儿童以呕吐为主，成人则多表现为腹泻。虫媒及输入性传染病风险上升随着春季气温持续回升，蚊虫开始活跃，登革热等蚊媒传染病的风险随之上升；同时，随着出境游增加，猴痘、疟疾、基孔肯雅热、尼帕病毒病等输入风险上升，需关注境外返乡人员健康监测。儿童常见传染病不容忽视手足口病与疱疹性咽峡炎均由肠道病毒引起，主要侵袭5岁及以下儿童，通过飞沫、接触传播，表现为发热、口腔溃疡、手足部疱疹，接种EV-A71疫苗可显著减少重症和死亡病例。重点易感人群健康风险分析

01儿童群体：呼吸道与肠道传染病双重威胁5岁以下儿童是手足口病、水痘、诺如病毒感染的高发人群。手足口病由肠道病毒引起，可导致发热、口腔疱疹及手足皮疹；诺如病毒则引发聚集性呕吐腹泻疫情，学校和托幼机构为主要传播场所。

02老年人群：基础疾病叠加感染风险老年人因免疫力较弱，感染流感后重症率较高，易引发肺炎等并发症。同时，春季温差变化可能诱发心脑血管疾病，需重点监测血压、血糖，避免过度劳累和受凉。

03孕产妇：特殊生理状态下的防护重点孕产妇感染流感等呼吸道传染病可能对胎儿造成影响，建议优先接种流感疫苗。同时需注意饮食卫生，预防诺如病毒感染导致的脱水，出现发热等症状及时就医。

04慢性病患者：感染后病情进展风险增高高血压、糖尿病等慢性病患者感染春季传染病后，易出现病情加重或并发症。需坚持规范用药，加强健康监测，避免前往人群密集场所，必要时采取额外防护措施。重点传染病识别与预防02呼吸道传染病：流感与麻疹防控流感：春季高发的“劲敌”流感不同于普通感冒，起病急，常见高烧（39~40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力，还可能伴随咳嗽、咽痛，主要通过飞沫和密切接触传播，老人、小孩、孕妇及体质虚弱者易感。麻疹：传染性极强的“红色警报”麻疹传染性极强，初期类似感冒（发烧、咳嗽、流涕、眼结膜充血），3～4天后皮肤会出现红色斑丘疹，从耳后、发际开始蔓延全身，主要通过飞沫传播，未接种麻疹疫苗的人群易感。流感与麻疹的核心防控策略疫苗接种是预防流感和麻疹最经济、最有效的手段，应按时带孩子接种流感、麻腮风等疫苗，成年人也可根据自身情况接种流感疫苗。同时，保持良好卫生习惯，如勤洗手、科学佩戴口罩、保持社交距离等，能有效降低感染风险。肠道传染病：诺如病毒感染应对

诺如病毒的传播特点与高发场景诺如病毒传染性极强，可通过污染的食物、水源、密切接触及气溶胶传播，尤其在学校、托幼机构、家庭等人员密集场所易引发聚集性疫情。

诺如病毒感染的典型症状表现感染后主要症状为突发呕吐、腹泻，可伴随恶心、腹痛、低烧。儿童以呕吐为主，成人则多表现为腹泻，病程较短但传播速度快。

诺如病毒感染的核心防控要点关键在于勤洗手，使用肥皂+流动水彻底清洗至少20秒；食物需煮熟煮透，尤其是贝类海鲜；规范处理呕吐物，使用含氯消毒剂，处理时佩戴口罩和手套。

患者管理与隔离建议患者症状消失后72小时内避免返校或做饭，防止二次传播。出现症状及时补充水分和电解质，严重脱水时需立即就医。儿童常见传染病：手足口病防护疾病特点与易感人群

手足口病由肠道病毒引起，5岁以下婴幼儿为高发人群，主要通过密切接触、飞沫及消化道传播。初期表现为低烧、口腔疱疹，随后手心、脚心、臀部出现红色斑丘疹或小疱疹。核心防护措施

培养良好卫生习惯，饭前便后、外出后用肥皂水或洗手液洗手；不共用毛巾、水杯等私人物品；定期消毒玩具和生活用品；流行期间减少前往人群密集场所。疫苗接种建议

接种肠道病毒71型（EV-A71）疫苗可显著减少重症和死亡病例，是预防手足口病的重要手段，建议适龄儿童及时接种。症状监测与应对

密切观察儿童体温及皮肤状况，若出现发热、口腔疼痛、皮疹等症状，应及时就医并居家隔离，避免带病上学，防止病毒传播。蚊媒传染病：登革热早期预警

登革热的传播媒介与流行特征登革热主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播，春季气温回升导致蚊虫开始活跃，增加传播风险。其典型症状包括突发高热、剧烈头痛、关节肌肉疼痛等，严重时可危及生命。

蚊媒孳生地的识别与清理蚊虫孳生于积水环境，如花盆托盘、水缸、垃圾桶、下水道等。定期清理这些区域的积水，能有效消灭蚊虫孳生地，降低登革热传播风险。

个人防蚊措施建议外出时应穿长袖衣裤，在裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）等有效成分的驱蚊剂。室内可使用蚊帐、蚊香、电蚊液等，并安装纱门纱窗，防止蚊虫进入。

境外旅行风险提示与健康监测前往登革热流行区旅行，需提前了解目的地疫情，做好防蚊措施。回国后若出现发热、皮疹、关节痛等症状，应及时就医并主动告知旅行史和蚊虫叮咬史。通用防护措施体系03防护"三件套"实践指南口罩要戴对：场景化佩戴标准在人员密集场所（商场、地铁、公交）、乘坐公共交通工具时，或本人出现咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，规范佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。口罩需及时更换，不重复使用，N95/KN95口罩建议24小时更换，外科口罩每4小时更换，潮湿、污染或损坏需立即更换。洗手要彻底：七步洗手法与关键时机采用"流动水+肥皂/洗手液"，配合"七步洗手法"（内、外、夹、弓、大、立、腕），每次洗手不少于20秒。关键时机包括饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、处理食物前，这是阻断接触传播最有效的方式。通风要规律：科学换气方法每天开窗通风至少2次，每次30分钟以上，通风时可让家人暂时到户外避免着凉。隔离房间和其它房间应错峰通风，阳性人员进入公共空间后建议马上通风半小时。不能自然通风的，需使用排气扇等机械通风，隔离房间及其门口可持续开启配备HEPA滤网的空气净化器。卫生习惯"五还要"行动规范

社交距离还要保持与人交流时保持1米以上安全距离，减少扎堆聚集，避免近距离接触有感冒症状的人员，降低飞沫传播风险。

咳嗽喷嚏还要遮咳嗽、打喷嚏时，用手肘内侧遮挡口鼻，避免用手直接遮挡，防止手上沾染病原体，随后及时洗手清洁。

生病就诊还要及时出现发烧、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状时，不带病上学、上班，及时就医明确诊断，避免传染他人。

疫苗接种还要按时疫苗是预防传染病最经济有效的手段，按时带孩子接种流感、麻腮风、水痘等疫苗，成年人也可根据自身情况接种流感疫苗。

清洁消毒还要适度日常做好家庭和工作场所清洁，对门把手、桌面、手机等高频接触表面定期消毒，注意消毒剂配比，避免过度消毒。科学洗手与口罩佩戴技术七步洗手法操作规范采用“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步流程，每步揉搓不少于15秒，全程约20-30秒。流动水配合肥皂或洗手液，重点清洁指缝、指甲缝等部位。关键手卫生时机饭前便后、接触公共物品后、咳嗽打喷嚏后、处理生熟食材后、佩戴/摘除口罩前后需严格洗手，这是阻断接触传播最有效的方式。口罩选择与佩戴方法人员密集场所或乘坐公共交通时佩戴一次性医用/外科口罩；接触呼吸道症状者或进入隔离房间时使用N95/KN95口罩。确保完全遮盖口鼻下巴，压紧鼻夹避免漏气。口罩更换与处理要求外科口罩每4小时更换，N95口罩建议24小时更换，潮湿、污染或损坏时立即更换。使用后丢弃至专用垃圾桶，接触污染物后需及时洗手。环境通风与消毒操作标准

科学通风：降低室内病原体浓度每日开窗通风至少2-3次，每次不少于30分钟，有效降低室内病原体浓度。隔离房间与其他房间应错峰通风，阳性人员进入公共空间后建议马上通风半小时。不能自然通风的，需使用排气扇等机械通风。

高频接触表面消毒规范对门把手、桌面、手机、键盘等高频接触表面，定期用消毒湿巾或含氯消毒剂擦拭。消毒时注意按照产品说明进行配比，避免过度消毒。

污染物处理与垃圾管理处理患者呕吐物或粪便时，需佩戴口罩和手套，使用含氯消毒剂（如84消毒液）覆盖处理后再行清理。隔离人员生活垃圾需使用双层垃圾袋，扎紧袋口后按规定处理。

卫生间清洁与通风要求卫生间应每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。若为共享卫生间，应坚持错峰使用，使用后及时对马桶、洗漱台、门把手等进行消毒。不能自然通风的卫生间，可使用排气扇等机械通风。家庭场景防护策略04家庭隔离环境准备方案

隔离房间的选择标准与空间布局优先选择具备独立卫生间的房间，确保相对独立。每天开窗通风至少三次，每次不少于30分钟；不能自然通风的，需使用排气扇等机械通风。隔离期间房间保持关门状态。在隔离房间门外放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。

独立卫生间配置与通风优化方案阳性或密接者使用的隔离房间应具备独立卫生间，内配备体温计、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品及带盖垃圾桶。共享卫生间应常开窗通风，坚持错峰使用，尽量间隔半小时以上。阳性人员如厕后应及时对接触区域消毒。

隔离区域与公共区域的物理隔断若无法提供单独隔离空间，需确保其他人员与患者保持至少2米以上安全距离，条件允许时可用帘子等进行简单隔断。可通过在窗户设置向外排风的风扇等方式打造负压环境。

家庭防护物资清单与储备建议个人防护基础物资包括医用外科口罩、N95/KN95口罩、免洗消毒凝胶、消毒湿巾、一次性手套；环境消毒与清洁用品有含氯消毒剂、带盖专用垃圾桶及双层垃圾袋、体温计；隔离与健康监测工具需专用餐具、水杯等及门外无接触物品交接处；应急药品含退烧药、止咳化痰药等。家庭成员健康监测实施日常健康监测要点每日观察家庭成员身体与精神状态，重点关注老人、儿童及慢性病患者。监测体温、有无咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，做到早发现、早处理。症状记录与报告规范若出现发热（体温≥37.3℃）等疑似症状，应及时记录症状出现时间、持续情况及伴随表现，并如实向社区或相关单位报备，不带病上学或工作。重点人群专项监测针对老年人，需定期监测血压、血糖、血脂等基础指标；儿童应关注生长发育及疫苗接种情况；慢性病患者需严格遵医嘱用药并记录病情变化，必要时及时就医。健康监测工具准备家庭应常备电子体温计、脉搏血氧仪（可选）等设备，建立家庭成员健康档案，记录监测数据，为就医提供参考依据。家庭消毒物资储备清单

个人防护基础物资医用外科口罩（成人及儿童尺寸）、N95/KN95口罩，确保每人每日更换需求；免洗消毒凝胶（含酒精≥75%）、消毒湿巾，用于外出及手部清洁；一次性手套，处理污染物及垃圾时使用。

环境消毒与清洁用品含氯消毒剂（如84消毒液）或75%酒精，用于物体表面及地面消毒；带盖专用垃圾桶及双层垃圾袋，规范处理隔离人员生活垃圾；体温计（电子或额温枪），每日监测家庭成员体温。

隔离与健康监测工具独立隔离房间需配备：专用餐具、水杯、毛巾等个人生活用品；门外放置桌凳作为无接触物品交接处；脉搏血氧仪（可选），用于监测重点人群血氧饱和度。家庭聚集活动风险管控01控制聚集规模与频率尽量减少家庭聚餐，控制参与人数，缩短聚会时长。若有亲友出现感冒症状，避免近距离接触，做好防护措施。02聚餐饮食卫生管理注意饮食卫生，食物要烧熟煮透，尤其是牡蛎等贝类海鲜；不喝生水，瓜果洗净；生熟食物分开存放和加工，餐具定期消毒。03聚集场所通风与消毒家庭聚集时，保持室内空气流通，每日开窗通风至少2-3次，每次不少于30分钟。对门把手、桌面等高频接触表面定期用消毒湿巾或含氯消毒剂擦拭。04症状监测与及时隔离聚餐或家庭聚集期间，关注家庭成员健康状况，一旦出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，及时就医并做好隔离，避免传染他人。学校健康防护体系05校园晨午检制度落实

严格执行体温测量与健康询问每日早晨和中午对学生进行体温测量，同时询问是否有发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，确保早发现、早干预。

异常情况及时隔离与报告发现学生体温异常或出现疑似传染病症状时，立即将其带至隔离观察室，并及时通知家长和校医，同时按规定向当地疾控部门和教育部门报告。

做好因病缺勤登记与病因追查对缺勤学生进行登记，详细记录缺勤原因，特别是因病缺勤情况，及时与家长沟通了解病情，追踪病因，防止疫情扩散。

建立晨午检工作台账规范记录晨午检结果，包括学生体温、健康状况、异常情况处理等信息，形成完整的工作台账，便于追溯和管理。教室环境清洁消毒规范

日常清洁频率与重点区域每日对教室地面、课桌椅、门把手、楼梯扶手等高频接触表面进行1-2次清洁，每周进行1次全面大扫除。

消毒剂选择与使用方法优先选用含氯消毒剂（如84消毒液，按说明书配比）或75%酒精，对物体表面擦拭消毒，作用30分钟后用清水擦拭。

通风换气要求每日开窗通风至少3次，每次不少于30分钟，课间及午休时间加强通风，保持室内空气流通。

特殊污染物处理流程若出现呕吐物、分泌物等污染，立即用含氯消毒剂覆盖作用30分钟后清理，处理时佩戴口罩和手套，事后彻底洗手。

清洁工具管理清洁工具专区存放，拖把、抹布分区域使用，用后及时清洗消毒，晾干后备用，避免交叉污染。学生健康行为培养方案

个人卫生习惯养成严格遵循七步洗手法，饭前便后、接触公共物品后用肥皂或洗手液流动水洗手至少20秒；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，不随地吐痰，不共用毛巾、水杯等私人物品。

规律作息与健康饮食保证每日充足睡眠时间，早睡早起，摒弃熬夜陋习；饮食营养均衡，不挑食、不暴饮暴食，不购买校园周边“三无”食品，不喝生水，饭前便后洗手。

适度运动与保暖防护课余及周末开展慢跑、散步、跳绳等温和户外活动，避免久坐及长时间沉迷电子产品；根据春季气温波动及时增减衣物，做好保暖，避免受凉感冒。

疫苗接种与健康监测及时完成流感、麻腮风、水痘等疫苗接种，提升自身免疫力；每日上学前进行健康监测，出现发热、咳嗽、呕吐、皮疹等症状及时就医，不带病上学并向班主任报备。校园聚集性疫情应急处置病例隔离与密切接触者管理立即将患者送医并居家隔离，症状消失后72小时内避免返校。对密切接触者实施医学观察，每日监测体温及健康状况，观察期不少于疾病最长潜伏期。疫点消毒与环境清洁对患者所在教室、宿舍、卫生间等场所进行终末消毒，重点清洁门把手、课桌椅、楼梯扶手等高频接触表面，使用含氯消毒剂按比例配制，作用30分钟后通风。疫情信息报告与联防联控发现聚集性病例（如1天内同一班级出现3例及以上相似症状者），立即向当地疾控部门和教育部门报告，配合开展流行病学调查，落实停课、复课等防控措施。健康宣教与心理疏导通过班会、宣传栏、家长群等渠道普及传染病防控知识，引导学生正确认识疫情，避免恐慌。对患者及密切接触者进行心理安抚，必要时联系专业心理医生介入。健康生活方式构建06春季营养膳食搭配指南

遵循“省酸增甘”中医原则春季养生宜遵循“省酸增甘”原则，适当食用山药、红枣、小米等甘温健脾食物，少吃酸涩食物，饮食清淡易消化，少食生冷。

保证食物多样与均衡搭配每天应摄入12种以上、每周25种以上食物，包括谷薯类、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果、蔬果类四大类。主食粗细搭配，每餐荤素搭配，多吃菠菜、韭菜、春笋等时令蔬菜。

核心营养素的补充要点蛋白质是生长发育的基础，青少年每日需摄入足够量优质蛋白；补充维生素C，可通过新鲜蔬果获取；适量摄入钙、铁等矿物质，促进骨骼发育和血液循环。

科学饮水与饮食卫生每天饮水1500～1700ml，促进代谢；不喝生水，饮用煮沸后的水或合格瓶装水；食物要充分加热，避免食用生冷食物，生熟分开处理，防止交叉污染。科学运动增强免疫力

春季运动黄金时段与方式春季运动最佳时间为上午9-11点或下午3-5点，推荐散步、慢跑、太极拳、瑜伽等温和有氧运动，每周至少3次，每次30分钟以上，运动强度以微微气喘但可正常交谈为宜。

运动前热身与运动后防护运动前需进行充分热身，避免肌肉拉伤；运动后及时擦干汗水、添加衣物，防止受凉。高原地区人群每周可开展2-3次抗阻力量训练，预防肌肉流失。

青少年运动促进生长发育青少年应保证每天2小时户外活动，选择跳绳、球类等有助于骨骼发育的运动，同时注意运动姿势，避免久坐，通过科学锻炼增强体质，提升抵抗力。

老年人运动安全指南老年人宜选择散步、八段锦等舒缓运动，避免早晚寒凉时段外出，运动时需有人陪伴，出现不适立即停止，通过适度运动改善心肺功能，降低疾病风险。规律作息与睡眠管理

科学制定作息时间表春季应遵循“夜卧早起”的原则，建议成年人每天保持7-8小时睡眠，儿童青少年需保证8-10小时睡眠，可制定固定的就寝和起床时间，帮助身体形成生物钟。

营造优质睡眠环境保持卧室安静、黑暗、温度适宜（18-22℃），避免睡前使用电子产品，可通过热水泡脚、听轻柔音乐等方式放松身心，提高睡眠质量。

合理安排午休时间春季易出现“春困”，建议午休时长控制在20-30分钟，避免过长导致下午昏沉；午休后可适当活动，帮助恢复精力。

避免熬夜与过度劳累熬夜会降低免疫力，增加患病风险。应尽量在晚上10点前入睡，避免因追剧、游戏等活动熬夜；工作学习注意劳逸结合，防止过度疲劳影响睡眠。春季情绪调节方法

01运动调节法：激活身体“快乐素”春季可选择快走、慢跑、太极拳等温和有氧运动，每周至少3次，每次30分钟以上，运动强度以微微气喘但可正常交谈为宜。运动能促进内啡肽、多巴胺等神经递质分泌，有效改善情绪，同时多晒太阳还能补充维生素D，帮助稳定情绪。

02睡眠调节法：规律作息养精神保持固定入睡和起床时间，建议晚上10点前入睡，保证每天7-8小时睡眠。睡前半小时可用温水泡脚，避免熬夜，缓解春困带来的疲惫感，良好的睡眠有助于情绪稳定。

03沟通调节法：倾诉释放不良情绪主动与信任的家人、朋友沟通交流，倾诉内心的焦虑、烦躁等负面情绪。简单的陪伴与倾诉能建立温暖的情感连接，有效缓解心理压力，营造温馨和睦的家庭氛围。

04接纳调节法：积极应对情绪波动认识到春季情绪低落是常见的生理与心理反应，学会接纳这种暂时状态。可给自己独处时间，做喜欢的事情转移注意力，告诉自己情绪会像春日天气一样逐渐好转。特殊人群健康守护07老年人春季防护要点心脑血管疾病“五防”策略

防受凉，重点做好头部、颈部、腹部、足部保暖，早晚及时添衣；防波动，严控血压、血糖、血脂指标，规律监测并遵医嘱用药；防劳累，保证充足睡眠，避免熬夜与过度劳累，选择午后气温稳定时段进行散步等舒缓运动；防失衡，调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮及优质蛋白，戒烟限酒，适量饮水；防延误，牢记早识别、早救治，出现肢体麻木、言语不清等症状立即就医。呼吸道传染病防护强化措施

科学佩戴口罩，前往人员密集场所或乘坐公共交通工具时规范佩戴；保持良好卫生习惯，勤洗手并严格遵循七步洗手法，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻；室内每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；及时接种流感、肺炎球菌等疫苗，增强免疫力；出现发热、咳嗽等症状及时居家休息，避免带病外出，必要时佩戴口罩前往医院就诊。增强免疫力与健康生活方式

合理膳食，多吃新鲜蔬果、优质蛋白及粗粮，遵循“省酸增甘”原则，适当食用山药、红枣等甘温健脾食物；适度运动，选择散步、太极拳等温和项目，每周至少3次，每次30分钟以上，避免剧烈运动；规律作息，保证每天7-8小时睡眠，中午小憩20-30分钟；保持良好心态，多与家人朋友沟通交流，积极参与社区活动，舒缓情绪。居家环境与安全防护

保持室内清洁，定期对门把手、桌面等高频接触表面进行消毒；衣物被褥勤晾晒，利用阳光紫外线杀灭病菌；注意防滑防跌倒，保持家中地面干燥、通道畅通，浴室加装防滑垫和扶手；科学使用取暖设备，保持室内通风，安装一氧化碳探测器，防范一氧化碳中毒；随身携带联系卡，注明个人信息及紧急联系人电话，外出时尽量有人陪同。儿童健康保护措施严格日常健康监测每日上学前观察孩子身体与精神状态，若出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，及时带孩子就医，坚决不带病上学，并如实向班主任报备病情。养成良好卫生习惯督促孩子勤洗手并严格遵循七步洗手法；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，不随地吐痰，不共用毛巾、水杯等私人物品。做好居家环境卫生，保持室内整洁干净，每日定时开窗通风换气。及时完成疫苗接种及时带孩子完成流感、麻腮风、水痘、EV-A71疫苗等各类疫苗接种，主动提升孩子自身免疫力，筑牢健康防护屏障。规律作息与健康饮食督促孩子早睡早起，保证每日充足的睡眠时间；注重孩子日常饮食营养均衡，不挑食、不暴饮暴食，不购买校园周边流动摊贩食品、“三无”食品，不食用过期、生冷、变质食物，不喝生