2026一年级道德与法治下册 助人利己两相宜

一、前言演讲人目录01.前言07.作业03.新知识讲授05.互动02.教学目标04.练习06.小结08.致谢2026一年级道德与法治下册助人利己两相宜01前言前言清晨的阳光透过窗户，斑驳地洒在讲台上，空气中弥漫着粉笔灰和孩子们特有的清冽气息。我站在讲台上，看着台下那一双双清澈、懵懂却又充满渴望的眼睛，心里总会有一种难以言喻的悸动。作为一名从教多年的小学教师，我见过无数个早晨，也听过无数个关于“为什么”的问题。今天，我想和大家聊聊一个看似简单，却又往往被我们忽略的深刻话题——助人利己两相宜。这不仅仅是一堂课，更是一次心灵的对话。在2026年的这个春天，我们站在新的起点上，面对的是一群心智正在萌芽的孩子。他们开始有了自己的小圈子，开始懂得分享，也开始有了小小的自尊。前言我常常在想，我们在教孩子“助人为乐”的时候，是不是只告诉了他们“付出”，却很少告诉他们“收获”？在孩子们稚嫩的世界观里，帮助别人是不是意味着自己会吃亏？是不是意味着要牺牲自己的休息时间去成全别人？如果我不能从他们的视角去理解这种“利己”的渴望，单纯的道德说教往往会显得苍白无力。所以，这堂课，我不想高高在上地灌输大道理。我想和大家一起，像剥洋葱一样，一层层地剥开“助人”这个概念的外壳，去探寻它内核中那个温暖的、闪闪发光的“利己”部分。我们要让他们明白，助人不是一种单向的牺牲，而是一种双向的奔赴，一种生命与生命之间最美好的互动。在这个章节里，我将带着大家走进孩子们的生活，去感受那份助人带来的微妙快乐，去理解为什么说“助人，其实是在成全更好的自己”。02教学目标教学目标我们的教学，从来不是空中楼阁。针对一年级下册学生的年龄特点和认知规律，我制定了以下三个维度的教学目标，力求精准、务实且富有感染力。首先是认知目标。孩子们需要清楚地知道，什么是“助人”？它不是惊天动地的大事，而是身边细小的善意。比如，当同桌忘记带橡皮时，递过去一块；当走廊里有人摔倒时，伸出一只手。我们要让他们理解，助人的行为本身就是一种正确的道德选择。同时，也是最重要的一点，我们要引导他们理解“利己”的含义。这里的“利己”，绝不是自私自利，而是指通过助人行为获得的心理满足、友谊的加深以及自我价值的确认。我要让孩子们明白，助人让自己快乐，让自己在集体中更有价值，这是一种健康的、积极的心理机制。教学目标其次是情感目标。这是本课的灵魂所在。我希望通过这堂课，能在孩子们心中播下一颗名为“共情”的种子。当他们看到别人需要帮助时，内心能产生一种柔软的触动，而不是冷漠或嘲笑。更重要的是，我要让他们体验到助人后的喜悦感。这种喜悦不是物质上的奖励，而是一种发自内心的愉悦，一种“我做到了”、“我很有用”的成就感。我们要让这种快乐的情绪成为他们未来行为的驱动力，让他们在助人的过程中感受到人性的温暖。最后是行为目标。知道和做到之间，隔着千山万水。我们要通过模拟情境、角色扮演等方式，让孩子们学会在合适的时机、用合适的方式去帮助别人。比如，在别人哭泣时，知道如何安慰；在别人着急时，知道如何协助。我们要训练他们的观察力和判断力，让他们明白，真正的助人，是尊重对方的意愿，是在不给对方造成困扰的前提下进行的善意传递。03新知识讲授新知识讲授好的，现在让我们把目光聚焦到今天要讲的核心内容上。助人的起点：看见与共情孩子们，你们知道吗？助人行动的第一个秘密，叫做“看见”。不是用眼睛看，而是用心看。在2026年的今天，我们生活在一个信息爆炸的时代，但很多人却变得对他人的苦难视而不见。真正的助人，始于对他人的感同身受。我想给大家讲一个发生在我们班的小故事。上周二，我在批改作业时，发现小杰的作文本上有一个大大的墨水团。那是一滴不小心滴落的墨水，晕染了一大片。小杰是个内向的孩子，他坐在角落里，低着头，手里紧紧攥着笔，眼圈红红的。那一刻，我看到的不仅仅是一个墨水团，而是一个孩子因为弄脏作业而产生的惊恐和自责。这就是“看见”。我走过去，轻轻拍了拍他的肩膀，说：“没关系，老师知道你不是故意的。”然后，我找来修正带，帮他一点点把那片墨迹覆盖掉。当作业本变得平整整洁时，小杰抬起头，看着我，眼里闪烁着感激的光芒。那一刻，我感受到了助人的力量。如果你没有“看见”他的无助，如果你没有“看见”那滴墨水背后的慌乱，你就无法成为那个“利己”的人——无法收获这份师生间真挚的情感，无法体会到帮助他人后内心的安宁。助人的起点：看见与共情所以，助人的第一步，是学会观察。观察身边的同学，观察走廊里的路人，甚至观察路边的花草。当你看到有人需要帮助时，你的内心会产生一种本能的冲动，这就是共情的萌芽。利己的真相：快乐与归属那么，为什么要助人呢？很多人觉得助人是吃亏，是牺牲。其实不然。在心理学上，我们称之为“助人者的红利”。这听起来可能有点复杂，但我用大白话跟你们解释一下。当你帮助了别人，哪怕只是帮同学捡起一支笔，或者给老师捶捶背，你的大脑会分泌一种叫做“多巴胺”的物质。你们可以把它想象成一种天然的“快乐糖果”。这种糖果能让你感到开心、满足。这就是“利己”的第一个层面——快乐。我还记得有一次，班里的图书角乱了，书扔得满地都是。我正在发愁怎么整理时，几个孩子自发地跑过来，帮我一起捡书。他们有的擦桌子，有的分类摆放，忙得不亦乐乎。整理完之后，大家看着整洁的图书角，相视一笑。那一刻，我感觉到一种前所未有的轻松和愉悦。这就是助人带来的直接快乐。利己的真相：快乐与归属除了快乐，“利己”还意味着“归属感”。人是社会性动物，我们都害怕孤独。当我们伸出援手时，我们就在传递善意。这种善意会像涟漪一样，传回我们自己身上。我们会发现自己被集体接纳了，被他人需要了。这种感觉，比任何昂贵的玩具都能让人感到踏实。当一个孩子意识到“我是这个集体中重要的一员”、“我能为大家做些什么”时，他的自信心会极大地增强。这种自信，是伴随他一生的宝贵财富。所以，助人，其实是在为自己的心灵寻找一个温暖的港湾。两相宜的智慧：平衡与选择现在，我们来到了最关键的部分——“助人利己两相宜”。这四个字听起来很有哲理，但落实到生活中，就是“平衡”。很多时候，我们会遇到这样的尴尬：想助人，但力不从心；或者想助人，但对方并不领情。这就需要我们学会“智慧”地助人。第一，要量力而行。助人不是比赛，不需要你做得惊天动地。如果你自己都走不动了，还要去扶别人，那不是善良，是危险。真正的助人，是“雪中送炭”，而不是“雪上加霜”。我们要根据自己的能力，去帮助那些真正需要帮助的人。第二，要尊重对方。有时候，我们觉得对方需要帮助，但对方可能并不需要。比如，一个正在专心致志解数学题的同学，你突然去打扰他，告诉他路怎么走，这对他来说可能不是帮助，而是打扰。所以，助人之前，要先观察，要懂得尊重对方的选择和感受。这才是最高级的两相宜的智慧：平衡与选择助人。当我们在合适的时间、用合适的方式去帮助别人时，我们不仅帮助了别人，也成就了自己。我们收获了快乐，收获了友谊，收获了自信。这就是“两相宜”的境界。04练习练习理论讲得再多，不如亲身实践来得深刻。接下来，我们要进行一个“助人小侦探”的练习活动。请大家拿出你们的“助人记录卡”，这是一张画着爱心形状的纸，请大家仔细观察下面四个情景，思考：在这个情景中，如果我是他，我会怎么做？这样做，对我自己有什么好处？情景一：体育课上，小明跑步时不小心摔倒了，膝盖擦破了皮，疼得直掉眼泪，坐在地上起不来。*思考：我应该怎么做？这样做我会有什么感觉？情景二：放学了，小红的书包太重了，一个人提着很吃力，步履蹒跚。*思考：我应该怎么做？这样做我会有什么感觉？情景三：上课铃响了，大家都冲向教室，小刚的文具盒掉在地上，笔撒了一地。练习*思考：我应该怎么做？这样做我会有什么感觉？情景四：看到走廊里有垃圾，大家都视而不见，匆匆走过。*思考：我应该怎么做？这样做我会有什么感觉？请大家分组讨论两分钟，然后每组派代表来分享你们的答案。在分享的时候，不仅要说出你做了什么，还要说出你为什么这么做，以及你做完之后心里是什么滋味。记住，不要怕说错，真实的感受最宝贵。（等待学生讨论和回答，这里假设学生回答……）我看大家讨论得很热烈。小明选择了扶他起来，小红选择了帮她提书包，小刚选择了捡起文具，有人选择了捡起垃圾。大家的答案都很棒。现在，我想请大家闭上眼睛，想象一下那个场景，如果你真的去做了，当你看到对方露出笑容，当你听到那句“谢谢”的时候，你的心里是不是像喝了蜜一样甜？这就是助人利己最真实的写照。05互动互动接下来，我们要进行一个“真心话大冒险”式的互动环节。我想邀请几位同学上台，分享一下你们自己亲身经历的“助人故事”。不一定非要是惊天动地的大事，哪怕是帮妈妈倒了一杯水，帮同学讲了一道题，都可以。（点名几位同学上台分享）好，我听到了很多感人的故事。有一位同学说，他帮邻居奶奶提菜，奶奶夸他是个好孩子，他觉得自己特别自豪，比吃蛋糕还开心。还有一位同学说，她看到地上有积水，就告诉了保洁阿姨，阿姨夸她细心，她觉得自己很有责任感。孩子们的回答让我非常感动。从他们的语言中，我读到了真诚，读到了快乐，读到了成长。这些故事告诉我们，助人并不遥远，它就藏在我们的日常生活中，藏在每一次微小的行动里。互动我也想问问在座的各位同学，你们有没有遇到过让你特别想帮助别人，或者被别人帮助的时候？当时的心情是怎样的？请举手告诉我。（学生举手互动）我看到很多只小手举了起来。有一位同学说，他看到同桌没带尺子，就把自己的借给了他，同桌很感谢他，他们成了好朋友。这就是助人带来的最美好的礼物——友谊。通过刚才的互动，我相信大家都有了一个新的认识：助人，真的能让自己变得更好。它像一面镜子，照出了我们的善良，也照出了我们的价值。06小结小结时光飞逝，转眼间我们的这堂课就要接近尾声了。看着大家意犹未尽的样子，我心里充满了欣慰。今天，我们一起探讨了“助人利己两相宜”这个主题。我们明白了，助人不是一种单向的付出，而是一种双向的滋养。它始于看见，成于行动，终于快乐。在这个世界上，没有人是一座孤岛。我们彼此相连，互相依存。当我们伸出援手去帮助别人的时候，其实也是在帮助那个更美好的自己。我们在帮助别人的过程中，学会了共情，学会了责任，学会了如何去爱。这些品质，将是我们一生中最宝贵的财富。我希望大家记住，每一个微小的善意，都有可能改变一个人的一天，甚至改变一个人的一生。不要吝啬你的善良，不要犹豫你的援手。当你帮助了别人，你会发现，世界也正在温柔地拥抱你。07作业作业课堂的结束，是实践的开始。今天的作业，非常简单，但我希望它能伴随你们一周的时间。请大家完成“爱心传递”任务卡。任务内容如下：1.主动助人一次：在未来的一周里，主动寻找一个需要帮助的人，并真诚地帮助他。这可以是帮助家人做一件小事，帮助同学解决一个难题，或者帮助陌生人。2.记录快乐瞬间：当你完成助人行为后，请你在日记本上或者任务卡上，简单记录下当时的情况，以及你内心的感受。比如：“今天我帮妈妈洗碗，妈妈夸我长大了，我心里真高兴。”3.分享收获：下周五的班会课上，我要邀请几位同学来分享你们的“爱心传递”故事。看看谁的收获最多，谁的笑容最灿烂。我相信，这一周的实践，会给大家带来不一样的体验。我期待着听到你们的声音，看到你们的笑脸。08致谢致谢最后，我想对在座的每一位