2026七年级道德与法治上册 持之以恒精神

一、前言演讲人2026-03-04

目录01.前言07.作业03.新知识讲授05.互动02.教学目标04.练习06.小结08.致谢

2026七年级道德与法治上册持之以恒精神01ONE前言

前言窗外的蝉鸣似乎还在昨日的记忆里回荡，而教室里的日光灯已经照亮了2026年的秋天。作为七年级道德与法治课的执教者，我常常站在讲台上，看着台下那一双双充满好奇却又略显懵懂的眼睛。2026年，这是一个被科技和人工智能深度浸润的时代，信息的获取变得前所未有的便捷，但人心的浮躁似乎也随之而来。在这个快节奏的时代，我们谈论“持之以恒”，不仅是在传授一门课程的知识点，更是在试图为这些刚刚告别童年、步入青春期的孩子们，寻找一种在喧嚣中安顿身心的力量。回想当年我自己求学时，老师也曾无数次强调过“坚持”二字，但那时的我，或许更多是将其视为一种不得不完成的任务，一种应对考试的战术。然而，随着岁月的流逝，当我真正步入社会，经历了职场的磨砺、生活的起伏，我才深刻地领悟到，“持之以恒”绝非简单的“一直做下去”，它是一种在逆境中不放弃的韧性，是一种在顺境中不骄躁的定力，

前言更是一种对自我价值的深刻认同。今天，我站在这里，不是作为一个高高在上的说教者，而是作为一个在这个行业摸爬滚打多年的“过来人”，我想把这份沉甸甸的感悟，通过这堂课，传递给你们。我们要探讨的，是如何在七年级这个人生的关键转折点上，将“持之以恒”内化为我们生命底色的一部分。02ONE教学目标

教学目标在正式开启这段精神之旅前，我们需要明确，这堂课对于你们而言，意味着什么。作为教师，我设定的目标不仅仅是让你们在考试中拿高分，而是希望你们在认知、能力和情感三个维度上都能有所收获。首先，从认知目标来看，我希望你们能够准确地界定“持之以恒”的内涵。它不仅仅是意志力薄弱时的死撑，更包含着科学的规划与策略。我们要明白，坚持不是盲目地蛮干，而是在认清目标后的坚定前行。你们需要理解，在七年级这个阶段，学习压力的增大、青春期心理的变化，正是考验我们是否具备持之以恒精神的最佳试金石。其次，在能力目标上，我希望你们能够学会识别自己在学习和生活中遇到的“瓶颈期”，并掌握克服这种瓶颈的方法。很多时候，坚持的难点不在于开始，而在于“坚持不下去”的那个临界点。我们要学会如何自我激励，如何调整心态，将长远的、看似遥不可及的大目标，拆解成一个个触手可及的小目标，从而形成良性循环。

教学目标最后，也是最核心的情感目标，我希望通过这堂课，能触动你们内心深处对“成功”的渴望，以及对“放弃”的恐惧。我们要让“持之以恒”不再是一个抽象的名词，而变成一种发自内心的向往。当你们真正理解了坚持背后的逻辑，你们在面对困难时，心中燃起的将不再是抗拒的火焰，而是挑战的战歌。这，才是我们这堂课最根本的落脚点。03ONE新知识讲授

新知识讲授那么，究竟什么是持之以恒的精神？让我们把目光投向历史的长河，去寻找那些被时间磨砺出光芒的答案。我记得曾读过关于竹子的故事。在竹子的前四年里，地面上几乎看不到它长高，但在地下，它的根系却在以惊人的速度蔓延，覆盖了方圆数百平米。到了第五年，它便以每天三十厘米的速度疯狂生长，仅仅用了六周的时间，就长到了十五米。这不仅是生物学上的奇迹，更是“持之以恒”最生动的注脚。它告诉我们，积累的重要性，以及厚积薄发的力量。对于我们七年级的学生来说，这四年就是我们在小学阶段的积累，而现在的我们，正处在那个“扎根”的阶段，看似没有突飞猛进，实则是在为未来的拔节生长积蓄力量。然而，持之以恒并不意味着“一根筋”。在现实的教学中，我见过太多孩子为了“坚持”而“坚持”，每天熬夜苦读，却收效甚微，最后身心俱疲，彻底崩溃。真正的持之以恒，是一种智慧。它包含着“锲而不舍”的韧劲，也包含着“善于调整”的灵活。

新知识讲授首先，持之以恒是一种对目标的执着。这种执着不是固执己见，而是对正确方向的坚守。就像航海中的灯塔，无论风浪多大，始终指向那个坐标。在道德与法治的语境下，我们追求的这种坚持，是符合社会公德、符合法律规范、符合个人成长规律的坚持。其次，持之以恒是一种对抗“遗忘曲线”和“惰性”的战斗。心理学告诉我们，习惯的养成需要21天，但习惯的巩固和意志的磨砺，往往需要数年甚至一生。在这个过程中，我们要学会与自己的软弱对话。每当我们想要放弃的时候，其实正是意志力最薄弱的时候，也是自我成长最快的时候。就像磨刀石上的刀，只有在反复的摩擦中，才能变得更加锋利。再者，持之以恒还体现在面对挫折时的复原力。2026年的你们，或许已经习惯了“一键重来”的游戏模式，但在现实世界中，失败往往是常态。持之以恒的精神，就是那种在跌倒后拍拍尘土，依然笑着说“再来一次”的勇气。它不是不流泪，而是含着眼泪奔跑。

新知识讲授在具体的学习生活中，持之以恒还意味着要学会“延迟满足”。现在的诱惑太多，短视频的快感、电子游戏的刺激，都能让我们迅速获得满足。但真正的知识积累、技能掌握，往往伴随着枯燥和漫长的等待。能够耐得住寂寞，守得住初心，不被眼前的繁华所迷惑，这正是持之以恒精神的高阶体现。04ONE练习

练习理论的价值在于指导实践，为了让你们更深刻地理解持之以恒，我为大家设计了一组贴近生活的案例练习。

案例一：小明的数学逆袭记小明在小学时数学成绩一直平平，到了七年级，面对几何证明题和复杂的代数运算，他感到非常吃力。第一次测验，他考了65分。很多同学可能会选择逃避，或者干脆放弃数学，认为自己的脑子不适合学。但小明没有。他制定了一个计划：每天晚自习后，专门花半小时攻克一个数学知识点。起初，他连辅助线都不知道怎么画，常常对着题目发呆，甚至想把书扔掉。但他坚持了下来。一个月后，他发现自己虽然进步不大，但至少能听懂老师讲什么了；三个月后，他开始能在作业中独立解题；一学期结束，他的数学成绩提升到了85分。思考题：请分析小明成功的关键因素是什么？如果你是小明，在坚持的过程中遇到最大的困难是什么？你是如何克服的？案例二：李华的“21天阅读挑战”

案例一：小明的数学逆袭记李华为了提高语文素养，给自己定了一个目标：每天阅读30分钟课外书，坚持21天。刚开始的几天，他兴致勃勃，甚至还会做读书笔记。但到了第7天，他开始觉得枯燥，想刷手机；到了第14天，他觉得自己读的书好像都没什么用，完全是在浪费时间。他动摇了，甚至想取消这个挑战。思考题：李华遇到的这种“瓶颈期”在心理学上有什么解释？如果他放弃了，会错过什么？如果是你，你会用什么方法让自己坚持下去？案例三：小组合作中的分歧在一次社会实践活动的小组分工中，有的同学负责资料搜集，有的负责制作PPT，有的负责演讲。负责资料搜集的小组因为找不到理想的数据，连续两天都没有进展，进度严重滞后。小组其他成员开始抱怨，甚至有人提议换人。此时，负责搜集的这位同学感到非常挫败，他想退出。但组长鼓励他：“再坚持一下，也许换个思路就能找到。”最终，这位同学调整了搜索策略，终于在截止日期前找齐了资料。

案例一：小明的数学逆袭记思考题：在团队活动中，个人如何展现持之以恒的精神？这种精神如何影响团队的凝聚力？通过这些练习，我希望你们明白，持之以恒不是一句空洞的口号，它就藏在每一次你想要放弃却又选择坚持的瞬间里，藏在每一道解不开的难题旁边，藏在每一次为了目标而付出的汗水里。05ONE互动

互动好了，理论的探讨暂时告一段落。现在，我想把课堂的时间交给你们。我想听听你们的故事，也想听听你们的声音。我想问问大家：在你们的学习生活中，有没有哪一件事，是你坚持了很长时间，并且从中获得了巨大成就感的？或者，有没有哪一件事，你努力了很久却依然没有看到结果，让你感到迷茫和痛苦？（停顿，给同学们留出思考时间）我记得有一个学生曾经告诉我，他坚持练了三年的书法。起初，他只是为了应付学校的作业，后来慢慢爱上了那种笔尖在纸上摩擦的感觉。他说，最难忘的不是拿到奖状的那一刻，而是深夜里，窗外的世界都睡着了，只有他一盏台灯，墨香和茶香交织在一起，那种内心的宁静和充实，是任何游戏都给不了的。这种体验，就是持之以恒带来的“复利效应”。

互动但是，我也知道，坚持的道路并不总是铺满鲜花。我也曾听到过这样的抱怨：“老师，我努力了这么久，为什么成绩还是上不去？”“老师，我真的太累了，我想休息。”我想对大家说，这种疲惫是真实的，这种迷茫也是正常的。不要因为暂时的失败而否定自己，也不要因为暂时的疲惫而轻言放弃。坚持，本身就包含着痛苦和挣扎。就像蝴蝶破茧，必须要经历痛苦的挣扎，才能拥有飞翔的翅膀。如果有人帮你剪开茧，蝴蝶虽然轻松地出来了，但它永远失去了飞翔的能力。所以，我想请大家思考一个问题：你坚持做一件事的初衷是什么？是为了别人的期待，还是为了自己内心的渴望？如果是前者，当困难来临时，你很容易就会退缩；但如果是后者，那种源自内心的动力，会推着你跨越千山万水。

互动现在，我想邀请几位同学，分享一个你们最近在坚持做的事情，或者一个你们想要坚持的目标。不要害怕说错，也不要害怕羞涩，因为在这里，我们分享的是成长的勇气。（模拟课堂互动场景，学生举手发言，教师给予肯定和引导）看着大家积极的样子，我感到非常欣慰。我看到了你们眼中的光，那是对未来的憧憬，也是对坚持的渴望。06ONE小结

小结时光荏苒，我们的课堂接近尾声。回顾今天的内容，我们从“持之以恒”的定义出发，探讨了它背后的智慧与韧性，通过案例分析和互动交流，我们重新审视了坚持的意义。持之以恒，它不仅仅是一种品质，更是一种能力，一种在这个充满变数的世界里，安身立命的根本。它要求我们在顺境中不骄不躁，在逆境中不屈不挠。它教会我们，伟大的成就不是一蹴而就的，而是由无数个微小的坚持汇聚而成的。我希望大家记住，七年级是人生的黄金起点，你们现在的每一次坚持，都是在为未来的人生大厦添砖加瓦。不要小看每天的一点点进步，不要轻视每一次微小的努力。当坚持成为一种习惯，当韧性成为你的本能，你会发现，那些曾经看似不可逾越的高山，终将变成你脚下的路。在这个过程中，也许会有风雨，也许会有泥泞，但请相信，只有经过风雨洗礼的种子，才能开出最绚烂的花；只有经过漫长黑夜的行者，才能迎接第一缕黎明的曙光。07ONE作业

作业学而不思则罔。为了将今天的感悟转化为行动，我布置以下作业：1.“坚持日志”撰写：请从今天开始，连续记录21天的“坚持日志”。不需要长篇大论，只需记录每天你做了什么有意义的事，或者你克服了什么困难。在日志的最后，请写一段话，总结这21天的心得体会。这21天，将是你们意志力的一次小规模“军训”。2.寻找身边的榜样：观察你身边的同学、家人或者历史人物，找出一个具有“持之以恒”精神的人。写一篇300字左右的小短文，分析他是如何做到的。这能帮助你们从他人的经验中汲取力量。3.制定“微目标”计划：针对目前你最薄弱的一门学科或技能（比如背单词、练字、跑步等），制定一个为期一周的微目标计划。目标要具体、可衡量、可达成。本周结束时，

作业检查自己是否完成了计划。这些作业，没有标准答案，只有你们真实的成长轨迹。我希望你们能认真对待，因为坚持做好一件小事，本身就是一种了不起的成就。08ONE致谢

致谢最后，我想说几句心里话。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，能静下心来坐在一起，探讨“持之以恒”这样看似古老的话题，本身就是一种难得的缘分。作为老师，我非常荣幸能陪伴你们走过这段人生的重要旅程。我要感谢你们，是你们的每一次提问、每一次眼神的交流，让我对教育有了更深的理解，也让我重新审视了自己的初心。是你们让我明白，教育的本质不是灌输，而是唤醒。是你们让我看到了年轻一代身上那股不服输的劲头，那股想要改变世界的渴望。我也想感谢在座的每一位家长的默默付