运球急停、急起变向运球 教案 高中体育与健康人教版

运球急停、急起，变向运球教案高中体育与健康人教版

课题：

科目：班级：课时：计划L课时

教师：单位：

一、设计意图

本节课旨在通过教授运球急停、急起和变向运球的基本技巧，提高高中学生的篮球运动

能力，增强学生的身体素质，培养学生的团队合作精神和竞技水平。结合人教版高中体

育与健康教材，本教学设计将理论与实践相结合，注重实践操作，让学生在掌握基本技

巧的同时，能够灵活运用到篮球比赛中，为提高学生的篮球竞技水平打下坚实基础。

二、核心素养目标分析

本节课的核心素养H标在于培养学生运动能力、健康行为及体育品德。通过运球急停、急

起和变向运球的训练，提高学生的动作技能和战术运用能力，增强运动实践中的问题解决

能力。同时，注重培养学生的团队合作意识，强化运动过程中的安全意识，养成良好的运

动习惯，促进学生身心健康和全面发展。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了篮球运动的基本规则，能够进行简单的运球、传球和投篮动作，对

篮球的基本技术有一定的了解和基础。

2.学生的学习兴趣较为浓厚，特别是对篮球运动有较高的热情和参与度。他们在团队

协作中表现出一定的沟通能力和竞争意识，喜欢通过实践来提升技能。在能力上，学生

的身体素质和运动能力存在差异，学习风格也各有不同，有的学生擅长模仿，有的学生

则更注重理解原理。

3.学生可能在运球急停、急起和变向运球时遇到以下困难和挑战：动作不够协调，控

制球的能力不足；在快速移动中保持平衡和准确性：定战术的理解和运用不够灵活，难

以在实战中迅速做出反应。此外，部分学生可能在团队合作中表现出过于自我，缺乏有

效的沟通和配合。

四、教学资源准备

1.教材：人教版高中体育与健康教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：篮球技能教学视频、运球技巧相关图片加图表。

3.实验器材：篮球、标志物、计时器。

4.教室布置：篮球场地，设置不同练习区域，确保安全距离和足够空间。

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-开始上课时，教师组织学生进行简单的热身运动，然后播放一段精彩的篮球比赛视

频,视频中包含运球急停、急起和变向运球的精彩瞪间。

-视频结束后，教师提问：“视频中球员的哪些动作给你们留下了深刻印象？这些动作

在比赛中有什么作用？”

学生分享自己的看法后，教师总结并引出本节课的主题；“今天我们将学习如何运球

急停、急起和变向运球，这些技巧将帮助你们在篮球比赛中更好地控制篮球。”

2.讲授新课（15分钟）

-教师简要介绍运球急停、急起和变向运球的基本概念和技巧，通过示范动作，让学生

直观地理解每个技巧的关键点。

-教师分步骤讲解和示范每个技巧，强调动作要领和注意事项，如身体的协调性、眼神

的观察、脚步的移动等。

-学生跟随教师一起模仿练习，教师及时纠正动作，确保学生掌握正确的技巧。

3.巩固练习（10分钟）

学生分组进行练习，每组由一幺组长负货组织练习，其他组员轮流进行运球急停、急

起和变向运球的练习。

-教师巡回指导，对学生的动作进行评价和反馈，鼓励学生相互交流心得，共同提高。

练习一段时间后，教师组织小组比赛，看哪个小组能够在规定时间内完成最多的正确

动作。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请几名学生上台展示他们刚刚学习的技巧，并让其他学生评价展示者的表现。

-教师提出一些问题，如：“在运球急停时，如何保持身体的平衡？”“变向运球时,

如何快速改变方向而不丢失控制？”

-学生枳极思考并回答问题，教师根据学生的回答给予指导和补充。

5.解决问题及核心素养能力的拓展要求（5分钟）

•教师组织学生进行一场模拟篮球比赛，要求学生在比赛中运用所学技巧，提高比赛的

实战性。

教师观察学生的比赛表现，针对学生的不足之处给予个别指导，强调技巧的运用和团

队合作的重要性。

6.结束语（10分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调运球急停、急起和变向运球在篮球比赛中的应用价

值。

教师鼓励学生在课后继续练习，并预告卜一节课的学习内容，激发学生的持续学习兴

趣。

总用时：45分钟

逐教学资源拓展

拓展资源：

1.篮球运动技术视频：收集和整理一些国内外篮球比赛中运球急停、急起和变向运球的

精彩视频片段，以及专业教练的教学视频，供学生课后观看和学习。

2.篮球战术书籍：推荐一些关于篮球战术和技巧的书籍，如《篮球战术解析》、《篮球

技术训练教程》等，让学生了解更多篮球知识。

3.篮球运动规则资料：提供篮球运动规则的学习资料，包括比赛规则、裁判手势、违规

和违例等内容，帮助学生全面了解篮球比赛的规则。

4.篮球运动健康指导：介绍篮球运动中的健康知识和运动损伤预防，如热身运动的重要

性、运动饮食建议、运动损伤的急救处理等。

拓展建议：

1.观看篮球比赛视频：鼓励学生在课后观看篮球比赛视频，特别是关注运球急停、急起

和变向运球的应用，分析球员如何在不同情境下运用这些技巧。

2.课后练习：建议学生课后进行定期的篮球练习，特别是针对运球急停、急起和变向运

球的专项训练，提高技能熟练度。

3.阅读篮球战术书籍：鼓励学生阅读篮球战术书籍，了解不同战术的运用和配合，提高

自己的战术意识和团队协作能力。

4.学习篮球规则：要求学生熟悉篮球比赛的规则，了解裁判的判罚标准，以便在比赛中

更好地遵守规则，避免违规和违例。

5.参加篮球比赛：鼓励学生参加学校或社区的篮球比赛，将所学技巧应用于实战中，提

高比赛经验和团队配合能力。

6.健康知识学习：提醒学生在进行篮球运动时，注意运动健康和损伤预防，学习如何正

确进行热身和拉伸，以及运动后的恢复措施。

七、课后拓展

拓展内容：

1.阅读材料：《篮球运动技巧与实践》一书中的相关章节，重点学习运球急停、急起和

变向运球的技巧原理和训练方法。

2.视频资源：观看NBA或CBA比赛中优秀球员的运球技巧集锦，特别是那些擅长运球突

破的球员的比赛片段。

拓展要求：

1.学生需要在课后至少阅读•篇相关的阅读材料，并做好笔记，记录下自己认为重要的

技巧点或训练方法。

2.观看视频资源时，学生应关注球员在实战中如何运用运球急停、急起和变向运球技巧，

以及这些技巧对比赛的影响。

3.鼓励学生将所学知识和技巧运用到自己的篮球训练中，尝试在实战中运用这些技巧，

并记录下自己的训练成果和遇到的问题。

4.教师将在下一次课前组织一个小型的分享会，让学生分享自己的学习心得和训练体

会，同时教师将提供必要的指导和帮助，解答学生在学习过程中遇到的问题。

5.学生应定期与教师沟通自己的学习进度，教师将根据学生的具体情况给予个性化的指

导和建议。

6.教师鼓励学生之间相互交流学习经验，形成学习小组，共同探讨篮球技巧的提升方法。

八、教学反思与总结

这节课的教学设计旨在让学生掌握运球急停、急起和变向运球的基本技巧，通过实践锻炼

提高学生的篮球运动能力。回顾整个教学过程，我深感教学方法的运用和教学策略的选择

对学生的学习效果有着重要的影响。

在教学方法的运用上，我通过创设情境、示范教学、分邠练习等方式，力求让学生在轻松

愉快的氛围中学习。导入环节中，播放篮球比赛视频激发了学生的兴趣，为新知识的学习

打卜了良好的基础。但在讲授新课环节，我发现自己在示范动作时可能没有做到位，导致

部分学生对动作细节的理解不够深入。今后，我需要更加注重示范的准确性和细节的讲

解。

在教学策略上，我采用了分组练习和小组比赛的方式，鼓励学生相互交流、合作，提高了

他们的团队协作能力。然而，我也发现部分学生在小组比赛中过于关注比赛结果，而忽略

了技巧的练习。针对这一问题，我会在今后的教学中更加明确练习的重点，引导学生注重

技巧的掌握。

在课堂管理方面，我努力营造了一个和谐、活跃的课堂氛围，让学生在愉悦的情绪中学习。

但我也注意到，在课堂提问环节，部分学生的参与度不高，可能是由于我对问题的设置不

够吸引人，或者是学生的自信心不足。为了提高学生的参与度，我计划在今后的教学中，

设计更具启发性的问题，并给予学生更多的鼓励和支持。

教学总结方面，我认为本节课的教学效果基本达到了预期目标。学生在知济、技能和恃感

态度等方面都有了一定的收获。他们不仅掌握了运球急停、急起和变向运球的技巧，而且

在团队合作和竞技精神方面也有了提升。但同时，我也发现了一些不足之处，如部分学生

对技巧的理解不够深入，课堂提问的参与度不高，等等。

针对这些问题，我计划采取以下改进措施和建议：

1.加强示范教学，提高动作示范的准确性和细节讲解，确保学生能够准确理解技巧。

2.设计更具启发性的问题，激发学生的思考和参与，提高课堂提问的参与度。

3.鼓励学生自主学习和分享，培养他们的自主学习能力和自信心。

4.加强课后辅导，对学生的练习进行跟踪和指导，确保他们能够巩固所学知识。

九.教学评价与反馈

1.课堂表现：学生在课堂上的表现整体积极，参与度高。在示范和练习环节，大多数

学生能够认真模仿和学习，对篮球技巧表现出浓厚的兴趣。在分组练习中，学生之间能

够相互协作，共同完成任务，展现了良好的团队精神。

2.小组讨论成果展示：住小组讨论环节，各小组能够围绕教师提出的问题进行深入探

讨，提出了许多有价值的见解。在成果展示时，学生能够清晰地表达自己的观点，展示

出他们对篮球技巧的理解和应用能力。

3.随堂测试：通过随堂测试，我发现大多数学生对运球急停、急起和变向运球的基本

概念和技巧有了较好的掌握。但仍有部分学生在动作细节上存在不足，需要进一步加强

练习。

4.课后作业完成情况：学生能够按时完成课后作业，对所学知识进行巩固。通过作业

的批改，我发现学生在理论掌握方面有所提高，但在实际应用中还需要更多的实践和指

导。

5.教师评价与反馈：针对学生的表现，我给予以下评价与反馈：

-对于积极参与课堂讨论和实践练习的学生，我给予了肯定和鼓励，强调他们的努力和

进步。

-对于在技巧掌握上存在困难的学生，我提供了个别指导，指出他们的不足之处，并给

予具体的改进建议。

在小组讨论成果展示时，我对每组的表现进行了点评，既表扬了优点，也指出了需要

改进的地方。

-针对随堂测试的结果，我进行了详细的分析，对学生的掌握情况有了更全面的了解，

并计划在后续教学中加强对薄弱环节的教学。

-对于课后作业，我及时给予了反馈，对学生的努力和进步表示认可，对不足之处提出

了改进意见。

下厂板书设计

①运球急停、急起和变向运球的技术要领

■运球急停：降低重心，膝盖弯曲,手臂用力按球,保