2026五年级道德与法治下册 学会宽容待人

一、前言演讲人2026-03-03

目录01.前言07.作业03.新知识讲授05.互动02.教学目标04.练习06.小结08.致谢

2026五年级道德与法治下册学会宽容待人

前言窗外的阳光透过树叶的缝隙，斑驳地洒在课桌上，空气中弥漫着一种午后的慵懒与期待。今天是2026年五年级下册《道德与法治》的一堂公开课，课题很简单，甚至听起来有些老生常谈——“学会宽容待人”。但在我心里，这不仅仅是一个课题，更是一次关于人性、关于成长、关于如何在这个复杂世界中安放我们内心柔软角落的深度对话。站在讲台上，看着台下那一双双清澈却偶尔带着倔强的眼睛，我不禁想起自己五年级时的样子。那时候，我们也曾为了一本被弄皱的漫画书耿耿于怀，也曾因为一句无心的话在课间互不理睬整整一周。宽容，对于这群十岁左右的孩子来说，像是一个飘在空中的词汇，美好，却似乎难以触及。但我相信，这颗种子一旦种下，就会在某个不经意的瞬间破土而出，长成参天大树。

前言今天的这堂课，我不想把它讲成枯燥的说教，也不想把它变成生硬的条文背诵。我要做的，是走进他们的世界，去触摸那些微小的委屈，去理解那些尖锐的冲突，然后，慢慢地，引导他们去寻找那个叫做“宽容”的出口。我们要聊的，是如何在受伤后依然选择善良，如何在冲突中学会和解。这不仅是道德的要求，更是心灵自我疗愈的必要过程。

教学目标在正式开始之前，我想先和大家分享这节课我设下的几个“小目标”。这不仅仅是为了完成教学大纲，更是为了这堂课结束时，大家能带走一些实实在在的东西。首先，是认知层面。我希望大家能真正明白，宽容到底是什么。它不是无原则的退让，不是对错误的纵容，更不是软弱可欺。它是一种理解，一种站在对方角度思考问题的能力，更是一种能够容纳不同意见的胸怀。我们要区分“宽容”和“纵容”这两个容易混淆的概念，知道什么值得我们宽容，什么必须坚持原则。其次，是情感层面。我希望通过这节课，大家能感受到宽容带来的轻松与快乐。当心里那个结解开的时候，那种舒畅感是任何物质都无法替代的。我要让大家体会到，宽容别人，其实也是在放过自己。这是一种情感的升华，从狭隘的自我走向宽广的他人。

教学目标最后，也是最重要的一点，是行为层面。我们要学会具体的“宽容”技巧。这听起来很难，但其实就是几个简单的步骤：冷静、倾听、换位思考、道歉或原谅。我希望大家能把这些技巧内化于心，外化于行，在未来的生活中，当遇到矛盾时，不再是挥起拳头，而是能伸出橄榄枝。这，就是我这节课的初衷。

新知识讲授好，现在让我们把目光聚焦到“宽容”这个核心话题上来。大家试想一下，在这个世界上，没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人。我们每个人都是独特的，有着不同的习惯、不同的喜好，甚至不同的脾气。那么，当两个独特的个体在一起相处时，摩擦是不可避免的。就像两块棱角分明的石头放在一起，总会磕磕碰碰。我记得有一次，班里的小杰不小心把小明的水杯碰倒了，水洒了一地。小杰慌了神，连忙去拿抹布，嘴里不停地说着“对不起，对不起”。但小明呢？他不仅没有立刻接过抹布，反而狠狠地瞪了小杰一眼，大声说：“你走路长没长眼睛啊！”那一刻，空气仿佛凝固了。小杰的脸涨得通红，眼泪在眼眶里打转。如果是你，你会怎么做？是立刻和小杰绝交，还是也回敬一句难听的话？

新知识讲授其实，小明当时心里肯定也很生气，水杯摔碎了，衣服湿了，心情肯定不好。但他更生气的是，他觉得小杰的态度不够诚恳，或者说，他觉得自己的尊严受到了冒犯。这就是我们常说的“换位思考”。宽容，第一步就是学会“换位思考”。我们要试着去理解，为什么那个人会那样做？他是不是遇到了什么难处？他是不是心情不好？还是仅仅是因为我们之间的误解？大家听说过“六尺巷”的故事吗？清朝大学士张英的家人因为宅基地问题与邻居发生争执，写信给张英求助。张英回了一首诗：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨？万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”家人看完信后主动让出了三尺地，邻居见状也深受感动，让出了三尺地，于是便有了今天的“六尺巷”。

新知识讲授这个故事告诉我们什么？告诉我们在利益冲突面前，如果我们能退一步，海阔天空。但这退一步，不是因为我们怕了，而是因为我们懂得了“退一步海阔天空”的道理。宽容，是一种力量，它能化解坚冰，能消融隔阂。那么，宽容具体应该怎么做呢？我想给大家介绍一个“三步走”策略。第一步，叫作“情绪急救”。当我们被冒犯的时候，第一反应往往是愤怒。这时候，千万不要做任何决定，千万不要说任何话。深呼吸，数到十，告诉自己：“我现在很生气，但我不能让愤怒控制我的大脑。”把情绪先放在一边，等冷静下来，理智才能回归。第二步，叫作“事实核对”。等气消了，我们去问问当事人到底发生了什么。是故意的，还是无心的？是误解，还是真的触犯了我们的底线？只有了解了事实，我们才能做出公正的判断。

新知识讲授第三步，叫作“主动释怀”。如果对方是无心的，或者对方已经道了歉，那么我们就应该学会放下。这不是为了原谅对方，而是为了原谅那个曾经受伤的自己。我们要学会说：“没关系，下次小心一点就好。”这句话，说出口的时候，不仅是在原谅别人，更是在展示我们的风度和胸怀。当然，宽容不是盲目的。如果有人故意伤害我们，或者违背了道德底线，那么我们要做的不是宽容，而是勇敢地说“不”，并寻求大人的帮助。真正的宽容，是建立在自尊自爱基础上的。

练习理论讲得再多，不如亲身实践来得深刻。现在，请大家拿出一张纸，我们来做一个小小的心理测试，或者说是情景演练。请大家闭上眼睛，想象一下这样的场景：你辛辛苦苦准备了一周的演讲稿，在台上激情澎湃地讲着。突然，坐在前排的一个男生笑出了声，并且开始大声地和你讨论他中午吃的午饭是什么。台下的同学也开始窃窃私语，你的脸瞬间涨得通红，心里充满了羞愤和愤怒。你刚想冲下去制止他，甚至想让他闭嘴。好了，请睁开眼睛。如果是你，你会怎么做？（稍作停顿，让学生思考）我听到了很多答案。有的同学说，我会走过去敲他的桌子，让他闭嘴。有的同学说，我会当着全班的面大声说：“你有完没完？”还有的同学说，我会忍着，讲完再说。

练习其实，这些都是正常的反应。但是，有没有更好的办法呢？我们刚才学到了“情绪急救”。在这个场景里，你的第一反应是愤怒，这是正常的生理反应。但你可以试着深呼吸，告诉自己：“他可能不是故意的，他可能只是不懂事，或者他其实很紧张，想通过说话来掩饰。”这时候，你可以选择一种更智慧的方式。你可以停下来，看着那个男生的眼睛，用一种平静但坚定的语气说：“同学，我在演讲，请你安静一点，好吗？”或者，你可以选择忽略他，继续你的演讲，因为你的目标是完成演讲，而不是和他吵架。大家看，这就是宽容的力量。它不是忍气吞声，而是一种选择。你选择不被别人的错误行为所影响，你选择专注于更重要的事情——你的演讲。现在，我们来换个场景。

练习你的好朋友，因为嫉妒你的成绩，在老师面前说了你的坏话，导致老师误解了你。你发现后，非常伤心，觉得被背叛了。你决定再也不理他了。如果是你，你会怎么做？这个场景比上一个更难。因为这是朋友的背叛，是情感的伤害。这时候，我们可以试着去分析一下。朋友为什么会这么做？是不是他最近遇到了什么困难？是不是他承受了很大的压力？也许，我们可以选择一个合适的时间，把朋友约出来，心平气和地谈一谈。不是说教，也不是指责，而是表达你的感受：“当你那样做的时候，我感到很受伤，也很失望。”然后，听听他怎么说。也许他会解释，也许他会道歉。如果他能认识到错误，那么我们就给他一个机会。毕竟，真正的友谊是经得起考验的。

练习通过这两个练习，希望大家能明白，宽容不是一成不变的，它需要智慧，需要勇气，更需要我们在每一个具体的瞬间做出选择。

互动好了，前面的内容大家都听得非常认真，我也看到了大家眼里的思考。现在，我想把课堂的时间交还给大家，我们来做一个互动环节。我想请几位同学，分享一个你曾经经历过的冲突，或者一个你曾经宽容别人的故事。不需要长篇大论，哪怕是一两句话，一个细节也好。（等待学生举手）好，这位戴眼镜的男生，你举手了，来，你先说。（学生分享故事，例如：和同学抢篮球时撞到了……）嗯，这个故事很真实。当时你心里肯定很痛，但是你选择原谅了他。这真的很棒。好，下一位。（学生分享，例如：妈妈把我的画扔了……）

互动哦，这是一个关于亲子关系的宽容。你觉得委屈，但是后来妈妈道歉了，你也原谅了她。这说明你很懂事，也很爱你的妈妈。（学生分享，例如：和同桌因为笔的事情吵架……）这一幕我好像也见过。那个笔是借给同桌用的，结果弄坏了。你当时气得不行，但是同桌一直道歉，最后你们又和好如初了。看来，一句真诚的“对不起”，真的很管用。感谢这几位同学的分享。你们的分享让我看到了大家内心深处的柔软和善良。其实，宽容并不难，它往往就藏在我们日常生活的点点滴滴中。有时候，它只是一个微笑，一个眼神，或者一句轻轻的“没关系”。我也想问大家一个问题：你们觉得，宽容别人之后，对方会有什么反应？大家猜猜看。

互动有的同学说，对方会感激。有的同学说，对方会不好意思。还有的同学说，对方可能会更嚣张。其实，宽容往往会带来意想不到的正面效应。当别人感受到你的宽容时，他们往往会感到愧疚，从而反思自己的行为。这就是所谓的“以德报怨”。当然，这并不意味着我们要对所有的错误都无底线地宽容，但是对于那些无心之失，或者真诚的道歉，我们的宽容会像春风一样，温暖人心，化解矛盾。

小结不知不觉，我们的课已经接近尾声了。看着大家一张张专注的脸庞，我心里感到非常温暖。今天，我们一起探讨了“学会宽容待人”这个话题。我们明白了，宽容不是软弱，而是一种力量；宽容不是盲从，而是一种智慧；宽容不是纵容，而是一种慈悲。宽容，是人际交往的润滑剂。它能让我们的班级更加和谐，让我们的朋友更加亲密，让我们的生活更加美好。在这个世界上，没有人是完美的，我们都会犯错，都会受伤。如果我们每个人都带着一颗挑剔和怨恨的心去生活，那么这个世界将会变得多么冰冷和黑暗。相反，如果我们都学会宽容，用一颗包容和理解的心去对待身边的人，那么这个世界将会变得多么温暖和美好。希望大家把这颗宽容的种子带回家，带进生活。当遇到冲突时，多想一想“换位思考”；当别人犯错时，多给一次原谅的机会；当自己受伤时，试着释放心中的怨恨。

小结宽容别人，就是解放自己。当你学会宽容的那一刻，你会发现，你的世界变得更大了，你的心胸变得更宽广了，你的笑容也更加灿烂了。

作业课虽然结束了，但学习的旅程才刚刚开始。为了巩固今天学到的知识，老师布置一个小小的作业，希望每个人都能认真完成。作业题目：《给“他”的一封信》具体要求：请回想一下，在过去的一周里，有没有谁让你感到不愉快，或者让你生气过？这个人可能是你的父母、同学、朋友，甚至是陌生人。请选择其中一个人，给他（她）写一封信。信里不需要长篇大论，只需要包含以下几个部分：1.简单描述一下当时发生了什么，以及你当时的感受。2.试着站在对方的角度，想一想，他（她）为什么会那样做？

作业3.写一句你想对他说的话，可以是道歉，可以是原谅，也可以是表达你的感受。这封信不需要寄出去，你可以把它折起来放在抽屉里，也可以撕掉，但请你在写的过程中，真正地思考一下。这封信，是你与自己内心的一次对话，也是你走向宽容的第一步。

致谢最后，我想对大家说声谢谢。谢谢你们今天的认真聆听，谢谢你们毫无保留的分享，谢谢你们愿意在这个课堂里敞开心扉。这堂课