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文档简介

春季预防感冒小知识感冒有哪些症状呢?感冒后难受不难受呢？

首先是根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。二是多喝开水，不喝生水。不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果。三是经常锻炼身体

四是教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。五是勤洗手讲卫生六是少去人员密集的地方

七是不要劳累。过度劳累可使身体的免疫功能下降，机体抵抗力也随之下降。

八是接种疫苗。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，如麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。总结春季预防感冒小窍门

1、冷水洗脸2、盐水漱口3、热水泡脚4、按摩鼻沟5、勤换衣服，勤晒被子。6、热风吹面7、生吃大葱8、可乐姜

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