中医经穴速记口诀合集

中医经穴速记口诀合集经络腧穴，乃中医之基石，针灸推拿之根本。然经穴繁多，初学每感记诵之难。古人有鉴于此，每将其编成口诀，以便习诵。今不揣浅陋，搜集整理部分常用经穴速记口诀，或取其纲要，或记其要害，冀能为同道及初学者提供些许助益。然口诀终究是入门之阶，若欲登堂入室，仍需结合医理，细究穴性，勤于实践，方能融会贯通。一、十二正经总诀十二经脉，流注有序，如环无端。欲记其穴，先明其径。手太阴肺经太阴肺经起中焦，下络大肠循胃口，上膈属肺从肺系，横出腋下循臑内，下行寸口鱼际出，止于拇指桡侧端。手阳明大肠经阳明大肠起商阳，循指上廉出合谷，两筋中间循臂上，入肘外廉循臑外，上肩前廉出髃骨，下入缺盆络肺脏，下膈属肠循腹里，支从缺盆上颈旁，贯颊入下齿缝中，还出挟口交人中，左之右兮右之左，上挟鼻孔尽迎香。足阳明胃经胃经起于承泣穴，从头走足行身前，承泣四白巨髎接，地仓大迎颊车牵，下关头维经额颅，人迎水突气舍连，缺盆气户库房屋，膺窗乳中乳根传，不容承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，内庭厉兑足次趾。足太阴脾经太阴脾经起隐白，拇趾内侧白肉际，大都太白公孙连，商丘三阴交漏谷，地机阴陵泉血海，箕门冲门府舍入，腹结大横腹哀循，食窦天溪胸乡接，周荣大包胁肋端，脾脏大络此经传。手少阴心经少阴心经起极泉，腋下筋间动脉牵，青灵少海灵道去，通里阴郄神门全，少府少冲小指端，心系小肠肺喉咙，属心络小肠相连。手太阳小肠经小肠经起于少泽，小指外侧端寻得，前谷后溪腕骨间，阳谷养老支正别，小海肩贞臑俞接，天宗秉风曲垣列，肩外俞连肩中俞，天窗天容颧髎接，听宫耳前珠上穴，此经少腹络心接。足太阳膀胱经膀胱经起目内眦，睛明攒竹眉冲取，曲差五处承光继，通天络却玉枕依，天柱大杼风门开，肺俞厥阴心俞来，督俞膈俞肝俞接，胆俞脾俞胃俞排，三焦肾俞气海俞，大肠关元小肠俞，膀胱中膂白环俞，上髎次髎中后髎，会阳承扶殷门穴，浮郄委阳委中列，附分魄户膏肓俞，神堂譩譆膈关知，魂门阳纲意舍胃仓，肓门志室胞肓续，秩边承山飞扬穴，跗阳昆仑仆参随，申脉金门京骨束，足通谷至小趾端。足少阴肾经肾经起于涌泉穴，足心凹陷是其位，然谷太溪大钟络，水泉照海复溜穴，交信筑宾阴谷从，横骨大赫气穴充，四满中注肓俞脐，商曲石关阴都通，腹通谷兮幽门开，步廊神封灵墟来，神藏彧中俞府毕，肾脏心包膀胱连。手厥阴心包经心包经起天池穴，乳后一寸腋下取，天泉曲泽郄门穴，间使内关大陵接，劳宫中冲中指端，属心包络三焦连。手少阳三焦经三焦经起关冲穴，无名指外端寻得，液门中渚阳池接，外关支沟会宗列，三阳络入四渎中，天井清冷渊消泺，臑会肩髎天髎接，天牖翳风瘈脉穴，颅息角孙耳门穴，耳和髎至丝竹空。足少阳胆经胆经起于瞳子髎，目外眦外五分绕，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白穴，头窍阴下完骨邀，本神阳白头临泣，目窗正营承灵招，脑空风池肩井穴，渊腋辄筋日月昭，京门带脉五枢维道，居髎环跳风市招，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明穴，阳辅悬钟丘墟穴，足临泣与地五会，侠溪窍阴小指端。足厥阴肝经肝经起于大敦穴，拇趾外侧甲角边，行间太冲中封穴，蠡沟中都膝关连，曲泉阴包足五里，阴廉急脉章门穴，期门乳下二肋端，络胆上膈与肺连。二、常用要穴速记（一）头面颈项部百会头顶凹中悬，上星入发一寸权，印堂两眉中间取，太阳眉梢外凹陷，风池耳后发际陷，翳风耳后乳突前，睛明目内眦角边，承泣眼下眶边缘，迎香鼻旁五分取，地仓口角旁四分。（二）胸腹部膻中两乳中间取，中脘脐上四寸许，神阙脐窝中央处，气海脐下一寸半，关元脐下三寸安，中极脐下四寸取，天枢脐旁二寸间。（三）背腰部大椎第七颈椎下，风门二椎旁寸半，肺俞三椎旁寸半，心俞五椎旁寸半，肝俞九椎旁寸半，脾俞十一椎旁寸，肾俞十四椎旁寸，大肠俞十六椎旁，委中膝腘窝中央，承山腓肠肌腹间。（四）上肢部肩髃肩峰端下缘，曲池屈肘纹头陷，合谷虎口歧骨间，内关腕后二寸陷，外关腕后三寸取，列缺腕上一寸半，神门腕横纹尺侧，少商拇指桡侧端。（五）下肢部环跳髀枢陷中间，风市垂手中指端，阳陵泉腓骨小头前，足三里膝下三寸连，三阴交内踝上三寸，太溪内踝跟腱间，昆仑外踝跟腱间，太冲一二跖骨间，涌泉足心陷中取，内庭趾间纹头端。三、特定穴歌诀选录（一）五输穴歌（摘录部分）肺经少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连。大肠经商阳二间三间合，阳溪曲池大肠牵。胃经厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。脾经隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。（其余六经五输穴歌诀可类推，此处从略，学者当熟背全诀）（二）八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通。列缺任脉行肺系，照海阴跷膈喉咙。（三）四总穴歌肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。结语以上所列，皆为习用之口诀，言简意赅，便于记诵。然经络穴位