2026年世界糖尿病日防治知识问答及血糖监测健康饮食题库

2026年世界糖尿病日防治知识问答及血糖监测健康饮食题库一、单选题（共10题，每题2分）1.根据2025年最新版《中国2型糖尿病防治指南》，中国成人糖尿病前期患病率约为多少？A.15.0%B.19.7%C.23.4%D.27.5%2.以下哪种食物的升糖指数（GI）最低，适合糖尿病患者主食替代？A.精制白米饭B.红薯C.荞麦面D.全麦馒头3.糖尿病酮症酸中毒（DKA）最常见的诱因是？A.感染B.胰岛素治疗中断C.创伤D.剧烈运动4.空腹血糖（FPG）正常范围是多少？A.<5.6mmol/LB.5.6-6.9mmol/LC.7.0-11.1mmol/LD.≥7.0mmol/L5.中国糖尿病患者首选的二甲双胍剂量是多少？A.500mg/次，每日2次B.500mg/次，每日1次C.1000mg/次，每日2次D.2000mg/次，每日1次6.以下哪种运动不适合合并严重糖尿病足的患者？A.游泳B.太极拳C.跑步D.静态拉伸7.糖尿病视网膜病变的主要危险因素是？A.高血压B.高血脂C.长期高血糖D.吸烟8.中国居民糖尿病合并高血压的比例约为多少？A.30%B.40%C.50%D.60%9.糖尿病患者血糖监测频率，以下说法错误的是？A.稳定期的患者每周至少监测1天B.应激状态时每日需监测4次以上C.仅在空腹时监测血糖即可D.妊娠期糖尿病患者需每日监测10.糖尿病肾病早期最常见的症状是？A.尿量减少B.血尿C.蛋白尿D.尿频二、多选题（共5题，每题3分）1.以下哪些属于糖尿病并发症的“大血管”并发症？A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.缺血性心脏病D.糖尿病周围神经病变2.糖尿病患者的健康饮食原则包括？A.限制精制糖摄入B.增加膳食纤维C.每日坚果摄入不超过20gD.主食定量，优先选择全谷物3.糖尿病酮症酸中毒的治疗措施包括？A.胰岛素治疗B.纠正电解质紊乱C.补充生理盐水D.严格控制血糖4.以下哪些食物适合糖尿病患者控制血糖？A.鸡胸肉（去皮）B.豆腐干C.西兰花D.橙子（适量）5.糖尿病合并肥胖的患者，以下哪些生活方式干预有效？A.低能量饮食B.规律运动C.增加夜间进食D.行为干预（如APP辅助）三、判断题（共10题，每题1分）1.糖尿病患者血糖控制目标应与其他人群完全一致。（×）2.糖尿病患者每日饮水量建议不低于1500ml。（√）3.糖尿病患者合并高血压时，血压目标应控制在<130/80mmHg。（√）4.糖尿病酮症酸中毒时，可自行饮用糖水缓解。（×）5.糖尿病患者运动前后需监测血糖，以防低血糖。（√）6.糖尿病患者饮食中脂肪供能比例应控制在<25%。（√）7.糖尿病患者合并抑郁症时，首选药物治疗。（×）8.糖尿病患者血糖监测“strips”可重复使用。（×）9.糖尿病患者合并骨质疏松时，需限制奶制品摄入。（×）10.糖尿病视网膜病变早期无需治疗。（×）四、简答题（共5题，每题4分）1.简述糖尿病“五驾马车”管理内容。2.糖尿病患者如何通过饮食控制血糖？3.简述糖尿病酮症酸中毒的早期识别症状。4.糖尿病患者运动时需注意哪些事项？5.糖尿病合并高血压的用药原则是什么？五、论述题（共2题，每题6分）1.结合中国国情，论述糖尿病预防的重要性及措施。2.试述糖尿病血糖监测的频率、时机及记录要点。答案及解析一、单选题答案及解析1.B解析：2025年《中国2型糖尿病防治指南》显示，中国成人糖尿病前期患病率约为19.7%，需加强筛查与管理。2.C解析：荞麦面的升糖指数（GI）约为53，低于精制白米饭（GI≈83）、红薯（GI≈77）和全麦馒头（GI≈88）。3.A解析：感染是DKA最常见的诱因，占50%以上病例，需重视感染防控。4.D解析：空腹血糖正常范围为<6.1mmol/L，≥7.0mmol/L可诊断为糖尿病。5.C解析：中国指南推荐二甲双胍起始剂量500mg/次，每日2次，逐步加量。6.C解析：跑步可能加重糖尿病足溃疡风险，建议选择低冲击运动如游泳或太极拳。7.C解析：长期高血糖是视网膜病变的核心危险因素，需严格控制血糖。8.C解析：中国糖尿病患者合并高血压比例高达50%，需强化血压管理。9.C解析：糖尿病患者需多次监测血糖（空腹、餐后、睡前等），仅空腹监测不足。10.C解析：蛋白尿是早期糖尿病肾病的标志性指标，需通过尿常规筛查。二、多选题答案及解析1.B、C解析：“大血管”并发症包括缺血性心脏病、脑卒中等，肾病属于微血管并发症。2.A、B、C、D解析：健康饮食需控制糖、脂、盐，增加全谷物、膳食纤维和优质蛋白。3.A、B、C解析：DKA治疗需胰岛素、补液和电解质纠正，严禁过度控糖。4.A、C、D解析：豆腐干（高蛋白）、西兰花（低GI蔬菜）、橙子（适量水果）适合糖尿病患者。5.A、B、D解析：低能量饮食、规律运动和行为干预是减肥关键，夜间进食不利于控糖。三、判断题答案及解析1.×解析：老年糖尿病患者血糖目标可适当放宽，需个体化评估。2.√解析：充足饮水有助于代谢，但需避免夜间大量饮水。3.√解析：血压控制目标<130/80mmHg可降低心脑血管风险。4.×解析：DKA需立即就医，自行饮糖水可能加重病情。5.√解析：运动前后监测可预防低血糖，尤其使用胰岛素或SGLT-2抑制剂者。6.√解析：脂肪供能比例过高会增加心血管风险，需控制在20%-25%。7.×解析：合并抑郁症需综合治疗（药物+心理），而非仅靠药物。8.×解析：血糖监测strip是一次性耗材，重复使用存在感染和结果偏差风险。9.×解析：奶制品富含钙和维生素D，有助于骨质疏松防治。10.×解析：早期视网膜病变需激光治疗，延误可致不可逆视力下降。四、简答题答案及解析1.糖尿病“五驾马车”管理内容：-医学营养治疗-运动治疗-口服降糖药或胰岛素治疗-血糖监测-教育与自我管理2.糖尿病饮食控糖要点：-主食定量，优先全谷物（如燕麦、糙米）-增加蔬菜摄入（非淀粉类）-限制高糖食物（如甜点、含糖饮料）-优质蛋白（鱼、禽、豆制品）-控制脂肪（少油炸，选不饱和脂肪酸）3.DKA早期识别症状：-呼吸深快（烂苹果味）-极度口渴、多饮-食欲不振、恶心-呕吐、腹痛-嗜睡、意识模糊4.运动注意事项：-运动前监测血糖，低血糖时暂停-避免空腹运动（餐后1-2小时最佳）-严重并发症（足病、肾病）需谨慎-携带糖果以防低血糖5.糖尿病合并高血压用药原则：-优先选择ACEI/ARB类药物（如贝那普利）-控制血压<130/80mmHg-避免使用利尿剂（尤其噻嗪类）-监测肾功能和电解质五、论述题答案及解析1.糖尿病预防的重要性及措施（中国国情）：-重要性：中国糖尿病患病率已超12%，合并并发症风险高，可减少医疗负担。-措施：-筛查：35岁以上人群每年空腹血糖检测-生活方式干预：BMI＞24kg/m²需减重-药物预防：高血糖人群使用二甲双胍-社区推广：健康饮食、运