平安五一文明同行2026年五一假期安全与文明出行指南

汇报人:XXXX2026.04.12平安五一，文明同行2026年五一假期安全与文明出行指南CONTENTS目录01

假期安全形势与重要性02

交通出行安全指南03

旅游游玩安全规范04

消防安全管理要点CONTENTS目录05

防溺水安全防护措施06

食品安全与健康保障07

网络安全与防诈骗指南08

文明出行与社会责任假期安全形势与重要性01五一假期安全风险特点分析人员流动密集，交通压力剧增五一假期出行人流、车流加速集聚，呈现“短途高频、城乡互动、自驾为主”特点，高速公路、景区周边道路易拥堵，“三超一疲劳”、酒驾醉驾等违法行为风险升高。旅游活动集中，安全隐患凸显文旅消费持续升温，重点景区单日最大承载量接近饱和，玻璃栈道、漂流等高危游乐设施安全监管压力大；非景区景点、网红打卡地易出现监管盲区。生产经营繁忙，事故风险加大部分行业抢工期、赶进度现象抬头，企业可能满负荷甚至超负荷生产，动火作业、有限空间作业等危险作业环节安全风险增加，易引发生产安全事故。极端天气多发，防灾形势严峻五一期间正值春夏交替，暴雨、雷电、大风等极端天气开始多发，可能引发洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等自然灾害，对出行和生产生活构成威胁。用火用电集中，消防风险突出节日期间用火用电用气需求增加，居民家庭“三清三关”落实不到位、电动自行车违规充电、人员密集场所消防通道堵塞等问题易引发火灾事故。安全是假期快乐的前提

01安全是幸福生活的基石安全是发展的前提，稳定是幸福的基石。统筹发展和安全是必答题，而非选择题，尤其在节假日人流、物流、车流加速集聚，安全生产进入关键期，更需绷紧安全之弦。

02麻痹思想是事故之源每一次安全事故背后，往往存在责任悬空、监管缺位、作风漂浮的问题。如去年外省某地景区索道故障致游客滞留事件，警示我们节日安全不能靠“撞大运”，必须靠“钉钉子”精神落实措施。

03隐患不除则事故难止防范胜于救灾，责任重于泰山。当前部分行业抢工期、赶进度现象抬头，企业满负荷甚至超负荷生产，安全管理稍有松懈就可能酿成事故，必须精准识别风险、系统治理隐患。

04人人有责共筑安全防线安全不是某个部门的“独角戏”，而是全社会的“大合唱”。需构建人人有责、人人尽责、人人享有的社会治理共同体，推动公共安全治理模式向事前预防转型，守护假期平安与欢乐。典型安全事故案例警示

景区设施故障案例去年外省某地景区索道故障致游客滞留事件，表面上看是设备突发故障，深层次原因却是日常检修流于形式、应急预案纸上谈兵，警示节日安全不能靠"撞大运"，必须靠"钉钉子"精神落实安全措施。

家庭火灾隐患案例部分家庭因外出未关闭电源总闸、煤气阀，或阳台楼道堆放杂物引发火灾。国务院安委办提醒，离家前需谨记"三清三关"：清走道、清阳台、清厨房，关火源、关气源、关电源。

溺水事故案例多地曾发生未成年人在无监护人陪同下，到无安全设施、无救援人员的江河、水库等危险水域游泳导致溺水的事故。防溺水需严格遵守"六不"原则，发现有人落水应呼救，不可贸然下水。

网络诈骗案例网上刷单、游戏领福利、免费领手机、网购退货等形式的诈骗屡见不鲜，不法分子利用假期人们放松警惕的心理实施诈骗。需牢记"三不一多"：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。交通出行安全指南02道路交通安全基本规则

行人安全通行规范行人应走人行道，过马路走斑马线并遵守交通信号灯指示，左右观察确认安全后通过，不在马路上追逐打闹或边走路边看手机。

骑行安全防护要点骑行时须全程佩戴符合安全标准的头盔，严禁逆行、闯红灯、与机动车抢道或追逐竞速；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车。

乘车安全注意事项乘坐公共交通工具需排队有序上下车，不将头、手伸出窗外；乘坐私家车务必系好安全带；拒绝乘坐无牌无证、超员超载车辆及非法营运车辆。

驾驶行为规范要求驾驶机动车应严格遵守交通法规，杜绝“三超一疲劳”（超速、超员、超载、疲劳驾驶）、酒驾醉驾等违法行为；行车前检查车辆安全性能，高速公路保持安全车距，不占用应急车道。步行安全：遵守信号，文明通行步行时应走人行道，过马路走斑马线并遵守交通信号灯指示，左右观察确认安全后通过，不边走路边看手机或在马路上追逐嬉戏。骑行安全：规范佩戴，谨慎骑行骑行时必须全程佩戴符合安全标准的头盔，严禁逆行、闯红灯，遇路口需减速观察，不与机动车抢道或并排骑行，恶劣天气尽量选择公共交通。乘车安全：正规选择，系好安全带乘坐公共交通工具需排队上下车，不将头手伸出窗外；不乘坐无牌无照、超员车辆；乘坐私家车时务必系好安全带，不在车内随意走动或玩耍。自驾安全：检查车辆，杜绝违法自驾出行前全面检查车辆安全性能，遵守交通法规，杜绝“三超一疲劳”、酒驾醉驾等违法行为，高速公路行驶保持安全车速车距，不占用应急车道。不同交通方式安全要点极端天气下的出行防护

密切关注预警信息出行前及时关注天气预报和灾害预警信息，暴雨、雷电等极端天气期间尽量减少外出，主动避险。

远离危险区域雷雨天气要远离高大建筑物、供电设施、江河、水塘、水库等危险区域，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。

暴雨天气避险措施外出时如遇暴雨，注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所；遇紧急情况及时拨打110、119、120等电话求助。

大风天气防护要点户外活动尽量避开强风时段，远离临时搭建物、广告牌等，以防被掉落物体砸伤。交通违法行为的危害

危及生命安全酒驾、醉驾、“三超一疲劳”等违法行为是导致交通事故的主要原因，极易造成车毁人亡的严重后果，对个人和家庭带来无法挽回的伤害。

扰乱交通秩序闯红灯、逆行、占用应急车道等行为破坏正常交通流，加剧道路拥堵，影响道路通行效率，给其他交通参与者带来极大不便。

引发连锁事故超速行驶、不按规定让行等行为易引发追尾、碰撞等连锁反应，造成多人伤亡和财产损失，对公共安全构成严重威胁。

影响社会和谐交通违法行为不仅危害当事人自身，还可能对其他无辜者造成伤害，引发社会矛盾，破坏社会和谐稳定，降低公众安全感。旅游游玩安全规范03景区选择与风险评估01优先选择正规成熟景区出行时应优先选择正规、开发成熟且有安全保障的景区游玩，切勿前往未开发或危险区域，如野海滩、黑景点等，这些地方可能缺乏必要的安全设施和救援力量。02关注景区承载量与预约信息出游前要及时关注旅游、交通、气象等有关部门发布的出行提示，尽量采取预约旅游、错峰游玩，有效规避因人流过度集中带来的安全风险。03高风险项目安全评估对玻璃栈道、高空秋千、漂流项目等高风险游乐设施，要确认其是否通过安全评估和定期检测，未通过安全评估的一律避免参与。04非景区景点安全警惕加强对非景区景点、网红打卡地的安全风险评估，这些区域可能存在监管盲区，需提前了解其安全状况，避免进入无安全保障的区域。选择合规运营项目游玩前确认项目是否具备安全检测报告，未通过安全评估的高风险游乐设施一律避免参与，如玻璃栈道、高空秋千、漂流等需逐项查验资质。严格遵守安全规范务必听从工作人员指导，全程系好安全装置，不擅自调整设备。参与水上项目时，必须按要求穿好救生衣，不做危险动作。评估自身身体条件患有高血压、心脏病、恐高症等疾病者，以及孕妇、老年人、儿童等特殊人群，应避免参与高风险项目，仔细阅读项目安全提示。关注天气与环境变化雷雨、大风等极端天气下，应立即停止游玩并撤离至安全区域。不在未开发区域或网红打卡点进行冒险活动，防止意外发生。高风险游乐项目安全须知人员密集场所防踩踏措施提前规划错峰出行密切关注景区、商场等场所发布的客流预警信息，尽量选择非高峰时段前往，通过预约、分时段进入等方式，避开人流高峰，从源头减少拥挤风险。熟知安全出口与疏散路线进入人员密集场所后，务必留意安全出口、疏散通道的位置及指示标识，熟记逃生路线图，了解消防器材的摆放位置和使用方法，做到心中有数。遵守现场秩序与引导自觉服从现场工作人员的指挥和疏导，不擅自拥挤、推搡，不逆行、不起哄。遇到局部人员拥挤时，保持冷静，有序缓慢移动，不盲目跟随人流。保持警惕与自我保护在人群中行走时，注意观察周围环境，避免被绊倒或挤压。若不幸卷入人流，尽量保持身体直立，双手交叉护于胸前，护住头部和胸部，顺着人流方向缓慢移动，切勿弯腰捡拾掉落物品。旅游途中财物安全保护贵重物品随身携带外出游玩时，手机、钱包、证件等贵重物品应随身携带或存放在酒店保险箱内，避免随意放置在公共场所或无人看管的行李中，以防被盗。现金与电子支付合理搭配建议出行时适量携带现金，其余金额通过银行卡、移动支付等方式支付。在使用ATM机或刷卡时，注意遮挡密码，防止信息泄露。警惕陌生人搭讪与可疑行为在景区、车站等人流密集场所，要警惕陌生人的过度热情搭讪或异常行为，不轻易透露个人信息，避免被distraction盗窃。购物消费保留凭证购买商品时，务必索要并妥善保管购物凭证、发票等，以便在商品出现问题或发生消费纠纷时维权。消防安全管理要点04家庭消防安全"三清三关"清走道：畅通生命通道

及时清理楼道、楼梯间等公共区域及家中疏散通道的杂物，确保火灾发生时人员能够快速、安全撤离，避免因通道堵塞延误逃生时机。清阳台：消除火灾隐患

清理阳台堆放的纸箱、旧衣物等易燃物品，不将杂物长时间堆积在阳台，防止外部火源引燃或内部物品自燃引发火灾。清厨房：防范源头风险

定期清理厨房抽油烟机、灶台油污，不将易燃物品靠近明火，烹饪时不离人，使用完毕及时关闭燃气灶具，避免因油烟堆积或操作不当引发厨房火灾。关火源：杜绝明火隐患

外出前务必检查并关闭家中所有火源，包括燃气灶具、打火机、蜡烛等，不遗留未熄灭的火种，防止火灾事故发生。关气源：保障用气安全

离家时关闭燃气总阀门，定期检查燃气管道、软管是否老化、松动，发现燃气泄漏立即开窗通风，关闭气源，到室外安全区域拨打抢修电话。关电源：降低电气风险

长时间离家或睡前，关闭家中电源总闸或非必要电器电源，不超负荷用电，不私拉乱接电线，避免电器故障或线路老化引发电气火灾。公共场所消防设施识别

常用消防设施类型公共场所常见消防设施包括灭火器（干粉、二氧化碳等类型）、消防栓、应急照明灯、疏散指示标志、消防水带、消防卷盘等，这些设施是火灾发生时初期扑救和人员疏散的重要保障。

灭火器的识别与使用灭火器通常有明显的红色外观，筒体上标有灭火器类型（如ABC干粉）、灭火级别和使用方法图示。使用时需注意站在上风向，拔掉保险销，对准火焰根部喷射。

消防栓与水带的位置消防栓一般设置在走廊、楼梯间等显眼位置，配有醒目的红色箱体，内有消防水带和水枪。使用时需连接水带，打开阀门即可出水灭火，非专业人员在确保安全的情况下可协助使用。

疏散指示标志与应急照明疏散指示标志为绿色或红色箭头标识，指示安全出口方向；应急照明灯在断电时自动点亮，照亮疏散通道。进入公共场所后，应留意这些标志的位置，以便紧急情况下快速撤离。电动自行车安全充电规范严禁违规充电行为严禁采用私拉电线、乱装插座等不符合消防技术标准和管理规定的方式为电动自行车充电，严禁电动自行车“人车同屋”“进楼入户”“飞线充电”。规范充电场所与时间应在指定的集中充电区域充电，充电时间不宜过长，避免过度充电引发电池故障。不在楼道、楼梯间、安全出口等公共区域停放和充电。加强电池与线路检查定期检查电动自行车电池、充电器及线路，及时更换老化、损坏的部件，不使用不合格的电池和充电器，防止因线路短路、电池故障引发火灾。火灾逃生自救基本方法保持镇定判断火情发生火灾时要保持镇定，迅速判断火情大小、火势蔓延方向和起火位置，根据现场情况决定逃生方式，切勿慌乱盲目行动。辨明标识选择路线仔细辨别安全指示标识，熟悉疏散路线和安全出口方位，优先选择最近且安全的逃生通道，不乘坐电梯，避免进入烟雾浓、火势大的区域。做好防护低姿撤离尽量使用湿毛巾捂住口鼻，湿棉被或湿毯子披在身上，撤离火场时贴近地面或匍匐前进，减少吸入烟尘和有毒气体。及时报警寻求救援牢记火警电话119，发现火情第一时间拨打报警电话，清晰说明起火地点、燃烧物质、火势大小和自己的姓名联系方式，以便救援人员快速到达。防溺水安全防护措施05危险水域的识别与规避警惕自然水域风险特征未开发的江河、湖泊、水库等自然水域，往往水流湍急、水下情况复杂，存在暗礁、漩涡、水草缠绕等隐患，即使看似平静也可能暗藏危险。远离无安全保障区域不前往无安全设施、无救援人员的水域，如野海滩、偏僻水塘、废弃矿坑等。这些区域缺乏必要的安全防护和应急救援条件，一旦发生意外难以获得及时救助。关注极端天气下的水域危险暴雨、雷电等极端天气期间，避免靠近江河、水塘、水库等危险区域，以防遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等次生灾害对水域环境造成的威胁。遵守防溺水“六不”原则不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性者不擅自下水施救，不在上下学途中及假期在危险水域嬉水。防溺水"六不"原则详解

不私自下水游泳未经家长或监护人同意，严禁独自一人到江河、湖泊、水库、池塘等水域游泳，避免因缺乏看护而发生意外。

不擅自与他人结伴游泳不要在未告知家长的情况下，擅自与同学、朋友结伴前往水域游泳，群体结伴可能因相互嬉闹引发危险，且缺乏专业救援能力。

不在无家长或教师带领的情况下游泳外出游泳必须有家长、教师等成年人陪同，确保在发生突发情况时能及时获得帮助和指导，避免独自应对危险。

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳选择正规游泳场所，避开野外自然水域、无救生员值守的区域，这些地方往往缺乏安全保障，一旦发生意外难以得到及时救援。

不到不熟悉的水域游泳不擅自进入陌生水域，其水下情况复杂，可能存在暗礁、漩涡、水草缠绕等危险，极易发生意外。

不熟悉水性的青少年不擅自下水施救发现他人溺水时，应立即大声呼救，寻求成人帮助或利用救生器材施救，切勿盲目下水，避免造成自身遇险，确保自身安全是救援的前提。立即呼救并寻求专业救援发现有人溺水，立即大声呼救，吸引周围成年人帮助，并迅速拨打110报警电话和120急救电话，清晰说明事发地点和溺水情况。切勿盲目下水施救不熟悉水性或无救援能力者，严禁擅自下水救人，避免造成自身遇险。可寻找竹竿、绳索、泡沫板等漂浮物从岸上递给溺水者，让其抓住后拖向岸边。科学实施岸上救援若溺水者已被救上岸，立即清除其口鼻中的异物，保持呼吸道通畅。对于无意识、无呼吸者，迅速进行心肺复苏，直到专业医护人员到达。冷静应对自身溺水自身溺水时保持冷静，不要胡乱挣扎，尽量让身体漂浮在水面，头部露出水面，大声呼救。如周围有漂浮物，抓住以节省体力，等待救援。溺水事故应急处置方法家长监护责任与"四知道"

履行监护首要职责家长是孩子假期安全的第一责任人，应主动承担起监护责任，加强对孩子的安全教育和看管，确保孩子不进入危险区域，不参与危险活动。

掌握孩子去向动态做到"四知道"：知道孩子去哪里、知道孩子和谁去、知道孩子去做什么、知道孩子何时返回，时刻关注孩子的活动轨迹。

强化防溺水重点监护尤其要警惕溺水风险，严格要求孩子遵守"六不"原则，不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍，确保孩子在家长视线范围内活动。

关注孩子心理与健康利用假期多陪伴孩子，关注其情绪变化，引导合理释放压力，同时注意孩子的饮食卫生和规律作息，避免暴饮暴食和沉迷电子产品。食品安全与健康保障06保持良好个人卫生习惯饭前便后勤洗手，防止病从口入，养成文明健康的生活方式。注意食品选购安全不购买过期、变质、有异味的食物和“三无”食品，查看生产日期和保质期。生熟分开与食材处理水果蔬菜要认真清洗后食用，避免农药或虫卵残留；食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。拒绝高风险食品不喝生水，不吃来历不明的水果、野果和食物，不吃野生菌等高风险食物，不买无证摊点出售的食品。合理饮食与规律作息注意饮食卫生、规律饮食，按时就餐，不暴饮暴食，保持营养均衡，避免肠胃不适。饮食卫生基本要求"三无"食品的识别与防范

什么是"三无"食品"三无"食品通常指无生产日期、无质量合格证（或QS/SC标识）、无生产厂家名称的食品，存在严重安全隐患。

"三无"食品的危害此类食品可能存在微生物超标、重金属污染、使用非法添加剂等问题，易导致食物中毒、肠道疾病等健康风险。

如何识别"三无"食品购买时仔细查看包装，确认是否有清晰的生产日期、保质期、生产厂家及地址、食品生产许可证编号等信息，不购买包装粗糙、信息模糊的产品。

防范"三无"食品的措施选择正规超市、商店购买食品，拒绝路边无证摊点的散装食品；不贪图便宜购买来源不明的低价食品；发现"三无"食品可向市场监管部门举报。合理膳食与规律作息注意饮食卫生，严把病从口入关养成饭前便后勤洗手的良好卫生习惯，生吃瓜果务必清洗干净，防止农药残留或虫卵导致肠胃不适；不喝生水，不吃腐败变质、过期食物，拒绝“三无”食品，谨防食物中毒。均衡营养搭配，拒绝暴饮暴食假期饮食应注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少食生冷、油炸、烟熏、烤制食品；保持规律饮食，按时就餐，避免因暴饮暴食或过度节食对肠胃造成负担，影响身体健康。保持规律作息，适度进行锻炼合理安排假期时间，保持与日常相近的作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠；积极参与户外活动，如散步、慢跑等，适度锻炼增强体质，避免长时间沉迷电子产品，做到劳逸结合。食物中毒应急处理

立即停止食用可疑食物一旦出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等疑似食物中毒症状，应立即停止食用剩余的可疑食物，避免更多人食用。

尽快催吐减少毒素吸收在中毒者清醒的情况下，可让其饮用大量温水，然后用手指或筷子刺激咽喉部，促使其呕吐，以减少毒素吸收。注意腐蚀性毒物中毒时不宜催吐。

及时就医并保留样本立即将中毒者送往医院救治，向医生详细说明中毒时间、可疑食物等情况。同时妥善保留剩余食物、呕吐物或排泄物样本，供专业机构检测中毒原因。

拨打急救电话寻求帮助若中毒者症状严重，如出现昏迷、抽搐、呼吸困难等，应立即拨打120急救电话，等待专业医护人员救援。网络安全与防诈骗指南07个人信息保护要点

警惕网络诈骗陷阱特别注意网上刷单、游戏领福利、免费领手机、领红包、网购退货、邮件丢失等形式的诈骗，做到未知链接不点击，陌生来电不轻信。

妥善保管个人信息不随意注册不熟悉的网站账号，不向陌生人透露个人信息、身份证、家庭地址、个人电话、银行账号等重要信息，保护好隐私安全。

网络交友与见面安全网上交朋友要谨慎，难辨真假，不宜与网友视频、语音聊天谈及隐私，不轻易向网友购买物品，更不可私自与网友见面，避免风险。

防范网络安全风险不浏览不健康网页，不痴迷游戏，文明上网、绿色上网。不点击不良网站链接、不安全或被安全系统定义为存在风险或病毒的网络连接或APP。常见网络诈骗类型识别

虚假网络刷单诈骗以“高额佣金”为诱饵，要求受害人先垫付资金完成“刷单任务”，初期小额返利获取信任，后期以“任务未完成”等理由拒不返款并要求继续投入。

游戏领福利诈骗通过游戏内弹窗、聊天频道发布“免费领皮肤、装备”等虚假信息，诱导用户点击钓鱼链接，骗取账号密码或要求支付“手续费”。

网购退货退款诈骗冒充电商客服，以“订单异常、质量问题”为由，声称可办理退款，诱导受害人点击虚假退款链接或扫描二维码，窃取银行卡信息或骗取验证码转账。

免费领手机/红包诈骗在社交平台发布“转发朋友圈免费领手机、抽红包”等信息，要求受害人填写个人信息或邀请好友参与，实则套取信息或诱导下载恶意软件。

邮件丢失理赔诈骗冒充快递公司客服，谎称受害人邮件丢失可高额理赔，引导点击钓鱼链接填写银行卡信息，或要求缴纳“保证金”后消失。"三不一多"防骗原则

01未知链接不点击切勿点开不良网站链接、不安全或被手机、电脑安全系统定义为存在风险或病毒的网络连接或APP，避免手机中毒或个人信息泄露。

02陌生来电不轻信对于陌生号码来电，尤其是涉及中奖、转账、退款等内容的电话，要保持警惕，不轻信对方说辞，可通过官方渠道核实信息。

03个人信息不透露保护好个人信息，不将身份证号、家庭住址、银行卡号、密码等重要信息随意告知他人，谨防被不法分子利用进行诈骗活动。

04转账汇款多核实遇到要求转账汇款的情况，特别是涉及大额