中学五一假期安全指南：平安过节快乐成长

汇报人:XXXX2026.04.14中学五一假期安全指南：平安过节，快乐成长CONTENTS目录01

放假安排与安全总则02

交通安全：文明出行，平安相伴03

防溺水安全：珍爱生命，远离危险水域04

居家安全：隐患排查，防范未然05

消防安全：防范未燃，共筑防线CONTENTS目录06

食品安全：健康饮食，预防疾病07

网络安全：文明上网，防范诈骗08

出游安全：快乐出行，安全第一09

心理健康与劳动教育放假安排与安全总则01放假时段安排2026年5月1日（星期四）至5月5日（星期一）放假，共计5天。调休上课安排4月28日（星期六）正常上课，补上5月4日（星期五）的课程；4月29日（星期日）正常上课，补上5月5日（星期一）的课程。返校时间学生需于5月6日（星期二）按正常时间返校上课。2026年五一假期放假时间调休上课安排说明放假时间安排2026年5月1日（星期四）至5月5日（星期一）放假，共5天。调休上课时间4月28日（星期六）正常上课，补上5月4日（星期五）的课程；4月29日（星期日）正常上课，补上5月5日（星期一）的课程。温馨提示请各位老师和同学提前做好课程安排和学习计划，确保教学和学习的顺利进行。假期安全责任与原则

01学校的安全教育责任学校需通过班会、安全课件等形式，系统开展交通安全、防溺水、消防安全等专题教育，提高学生安全意识与自我保护能力。

02家长的监护责任家长应切实履行监护职责，做到“四知道”（知道孩子去哪里、和谁去、做什么、何时回），加强对孩子假期行踪的关注与管理。

03学生的自我负责原则学生应主动学习安全知识，遵守“六不”等安全规定，增强辨别危险和自我保护的能力，对自身安全负责。

04安全第一与预防为主原则树立“安全第一”理念，提前排查安全隐患，如检查家中电器燃气、规划安全出行路线，做到防患于未然。交通安全：文明出行，平安相伴02行人安全规范遵守交通信号，安全过街过马路时严格遵守“红灯停，绿灯行”规则，走人行横道、过街天桥或地下通道。无信号灯路口需左右观察，确认安全后快速通过，不随意横穿马路或在马路上追逐打闹。专注行走，避免分心步行时保持专注，不低头看手机、不佩戴耳机听音乐，以免分散注意力。注意观察周围车辆和行人动态，特别是在小区车辆通道、停车场等区域，避免因司机视觉盲区发生意外。远离危险区域，防范风险不翻越护栏或隔离墩，不在机动车道内行走或停留。远离工程车等大型车辆，警惕车辆“内轮差”“开门杀”等危险情况。在人群密集场所，顺人流方向行走，不逆行、不拥挤，防止踩踏。骑行安全要求

遵守法定骑行年龄未满12周岁不得在道路上骑自行车，未满16周岁禁止骑行电动自行车上路，家长需加强监管，杜绝未成年人违规骑行。

规范佩戴安全装备骑行时必须佩戴安全头盔，检查车辆刹车、车铃、轮胎等部件是否完好，夜间骑行需开启车灯，确保自身可见性。

遵守交通规则骑行时需在非机动车道内行驶，不逆行、不抢道、不载人，遵守交通信号灯指示，不闯红灯，注意避让行人和车辆。

避免危险行为骑行时不戴耳机听音乐，不手持手机或其他物品，不勾肩搭背、互相追逐，不在车辆盲区、停车场等危险区域停留玩耍。公共交通乘坐规范乘坐公共交通工具时，需在指定站点候车，有序排队上下车，不拥挤、不插队。上车后坐稳扶好，不将头、手等身体部位伸出窗外，不向车外抛洒物品。私家车安全防护乘坐私家车时，无论前排后排均需系好安全带，未满4岁儿童应使用安全座椅。不把头、手伸出窗外，不在车内打闹，家长驾车时不打扰驾驶员。车辆选择与甄别拒绝乘坐无牌无证、超员、超载等存在安全隐患的车辆，不乘坐“黑车”或陌生车辆。乘坐网约车时，需核对车牌信息并将行程分享给亲友。特殊情况应急处理乘车过程中如遇紧急情况，保持冷静，可通过应急锤、安全门等设施逃生。发生交通事故时，立即撤离至安全区域，并拨打122报警电话。乘车安全注意事项交通应急处理方法

交通事故现场处置发生交通事故时，应立即停车，开启危险报警闪光灯，在来车方向设置警示标志。保护现场，如有人员伤亡，优先抢救伤员，并迅速拨打120急救电话。

事故报警与信息留存立即拨打110或122报警，清晰说明事故地点、人员伤亡情况及车辆信息。交换双方联系方式、车牌号、保险信息，拍摄现场照片（包括车辆位置、受损部位等）作为证据。

车辆故障应急措施车辆在道路上发生故障，需将车移至应急车道或安全地带，无法移动时开启双闪并设置警示标志。检查故障原因，若无法自行解决，联系救援车辆或维修机构，切勿在行车道内停留。

高速公路紧急避险高速公路遇紧急情况，牢记“车靠边、人撤离、即报警”。车辆无法继续行驶时，迅速移至应急车道，人员撤离至护栏外安全区域，拨打12122高速救援电话等待处理。防溺水安全：珍爱生命，远离危险水域03防溺水"六不"原则01不私自下水游泳未经家长或老师同意，严禁独自到任何水域游泳或嬉水，避免因缺乏监护发生意外。02不擅自与他人结伴游泳严禁在无成人带领的情况下，与同学或同伴私自结伴下水，防止相互模仿引发危险。03不在无家长或教师带领的情况下游泳游泳时必须有家长、教师或其他成年人全程陪同，确保在发生紧急情况时能及时获得救助。04不到无安全设施、无救援人员的水域游泳远离野外池塘、河流、水库等无安全保障的自然水域，选择正规游泳池等有救生设施的场所。05不到不熟悉的水域游泳不擅自进入不了解水深、水流、水下障碍物等情况的陌生水域，避免因环境未知导致意外。06不熟悉水性的学生不擅自下水施救发现他人溺水时，立即大声呼救并寻求成人帮助，可利用竹竿、绳索等物品从岸上施救，切勿盲目下水。知道孩子去哪里家长需明确了解孩子假期外出的具体地点，包括目的地名称、详细地址及周边环境，避免孩子前往未开发、无安全保障的区域。知道孩子和谁去清楚孩子同行人员的身份信息，建议与熟悉的同学、亲友结伴，不与陌生人员同行，确保孩子交往环境安全可控。知道孩子去做什么了解孩子外出活动的具体内容，如游玩、学习、运动等，避免参与危险项目或进入不适宜未成年人的场所，如网吧、酒吧等。知道孩子何时返回与孩子约定明确的返回时间，家长需掌握孩子行程动态，若超时未归应及时联系确认，防止孩子长时间脱离监护。家长监护"四知道"要求溺水事故应急救援方法

立即呼救与报警发现有人溺水，应立即大声呼救，寻求周围成人帮助，并拨打110、120急救电话，清晰说明事发地点和溺水情况。

智慧救援不盲目下水不熟悉水性者严禁擅自下水施救，可在岸上寻找竹竿、木板、救生圈等漂浮物伸向溺水者，让其抓住后拖向岸边。

科学实施岸上救援若溺水者靠近岸边，可趴下降低重心，伸手或借助工具拉拽，避免被拖入水中；切勿手拉手组成“人链”救援，防止多人落水。

上岸后的初步急救将溺水者救上岸后，立即清除口鼻异物，保持呼吸道通畅；若无意识无呼吸，立即实施心肺复苏，直到专业医护人员到达。居家安全：隐患排查，防范未然04电器使用基本准则不私拉乱接电线，不超负荷使用电器，及时更换老化的电线和电器设备。使用完电器后，要及时拔掉插头。儿童用电特别注意教育孩子不玩弄电器开关、插座和电器设备，不触摸湿手电器，将锐器、药品、清洁消毒液等危险物品妥善存放。电动自行车充电安全严禁电动自行车非法改装、人车同屋、进楼入户、飞线充电，不得将电动车停放在楼梯间、疏散通道、安全出口处。外出前安全检查外出做到“三清三关”：清走道、清阳台、清厨房、关火源、关气源、关电源，确保家中电器电源关闭，消除火灾隐患。用电安全规范用气安全注意事项

规范使用燃气设备使用燃气时保持通风良好，有人在旁照看，防止燃气泄漏。使用后及时关闭灶前阀，养成“人离火熄”的习惯。

定期检查维护定期检查燃气管道、阀门、软管是否有老化、松脱、破损现象，发现异常及时联系专业人员维修、更换。

严禁私自改装不擅自拆、改燃气管道和设备，如需改动，必须由具备资质的专业人员操作，确保符合安全规范。

燃气泄漏应急处理发现燃气泄漏，立即关闭气源总阀门，打开门窗通风，严禁开关电器或使用明火。迅速撤离到安全地带，并拨打燃气公司维修电话或119报警。防盗防坠落措施居家防盗要点出门前务必关好门窗，检查门锁是否完好。贵重物品妥善存放，可安装防盗门窗、报警器等设备。长时间外出时，可让亲友帮忙照看或设置定时开关灯。防高空坠落安全不攀爬阳台、窗台、楼顶平台等危险区域，不在阳台或窗台上放置易坠落物品。居住在高楼的同学，要注意阳台护栏是否牢固，避免在无防护措施的情况下靠近窗户。不给陌生人开门独自在家时，遇到陌生人敲门，不要轻易开门。可通过猫眼确认身份，对自称维修、快递等人员，需通过电话与家长或相关人员核实。警惕车辆周围危险不在小区车辆通道、停车场等区域玩耍，不蹲坐在停着的汽车周围，避免因司机视觉盲区造成事故。步行或骑车时远离工程车等大型车辆。危险物品存放要求

锐器与药品存放将刀具、剪刀等锐器放置在儿童无法触及的抽屉或收纳盒中并加锁；家中药品需分类存放于带盖容器内，标注有效期，远离食物和儿童活动区域。

清洁消毒用品管理清洁剂、消毒液、杀虫喷雾剂等有毒有害物品，应放置在通风干燥的高处或带锁橱柜，避免与食品混放，使用后立即盖紧容器。

易燃易爆物品处理打火机、火柴等易燃易爆品需存放在阴凉处，远离火源和电源；汽油、酒精等挥发性危险品不得在家中存放，确需使用时严格遵循安全操作规范。消防安全：防范未燃，共筑防线05居家防火"三清三关"原则清走道：畅通生命通道及时清理楼梯、楼道、安全出口等处的杂物，不堆放易燃易爆物品，确保火灾发生时疏散通道畅通无阻。清阳台：消除火灾隐患清理阳台堆放的纸箱、衣物等可燃物品，不将电动自行车或其电池放在阳台充电，避免阳光直射引发火灾。清厨房：防范源头风险定期清理厨房油污，使用燃气灶具时不离人，烹饪结束后及时关闭阀门，妥善存放食用油、面粉等易燃物品。关火源：切断明火风险离家前确保关闭厨房灶具、取暖器等明火设备，不随意丢弃未熄灭的烟头，教育孩子不玩火、不摆弄火源。关气源：防止燃气泄漏检查燃气管道、阀门是否完好，使用燃气后关闭灶前阀和总阀门，发现异味立即开窗通风并联系专业人员维修。关电源：避免电器火灾拔掉不必要的电器插头，不超负荷用电，不私拉乱接电线，及时更换老化电器设备，外出时切断家中总电源。电动自行车安全管理禁止非法改装与进楼入户

严禁对电动自行车及电池进行非法改装，避免因电路改造引发火灾隐患。禁止电动自行车进楼入户、人车同屋及在楼梯间、疏散通道、安全出口处停放。规范充电行为

严禁电动自行车及电池飞线充电，应在指定的室外充电区域进行充电，充电时间不宜过长，避免过充引发电池故障。加强车辆检查与维护

定期检查电动自行车的电路、电池、刹车等部件，确保车辆处于良好状态。发现老化线路、损坏电池等问题及时维修或更换，不可带病上路。外出活动防火须知

野外活动防火规范不在林区、草原等易燃区域野炊、烧烤，野炊结束后需将炭屑等余火彻底熄灭，清理干净周围杂物后再离开，避免复燃。

车辆出行防火检查驾车出游前检查车辆电路、油路，勿在车内摆放打火机、香水等易燃易爆物品；停放车辆时不要靠近杂草、树木，防止引发火灾。

公共场所火灾预防在商场、景区等公共场所，不违规使用明火，不在禁止吸烟区域吸烟，遵守场所防火规定，熟知安全出口和疏散通道位置。

森林草原防火“六不”原则不携带火种和易燃易爆物品进入森林草原防火区；不在防火区吸烟、烧纸、烧香、野炊；不使用火把照明；不燃放烟花爆竹和孔明灯；不烧山狩猎、焚烧垃圾；不进行未经批准的野外农事用火。

火情应急处置方法如发现森林草原火情，立即拨打森林草原火警电话“12119”，说清着火地点，同时做好个人防护，迅速撤离至安全地带。火灾逃生自救方法保持冷静，辨明方向火灾发生时，首要保持冷静，切勿慌乱。通过观察烟雾走向、触摸门的温度（如门把烫手，不可开门）判断火势，选择安全逃生方向，优先沿疏散通道和安全出口撤离。正确防护，低姿撤离用湿毛巾、湿衣物等捂住口鼻，弯腰或匍匐前进，避免吸入有毒烟雾。穿过烟火区域时，可将浸湿的棉被或衣物披在身上，减少火焰灼伤风险。切勿乘坐电梯火灾时电梯井易形成“烟囱效应”，且可能因断电困于其中，应坚决选择楼梯逃生，尤其注意不乘坐普通电梯。被困时科学求救若被困房间，立即关闭房门，用湿布条塞住门缝阻止烟雾进入，在窗口挥舞鲜艳衣物或敲击金属物品发出求救信号，切勿盲目跳楼。及时拨打火警电话撤离至安全区域后，立即拨打119报警，清晰说明火灾发生地点、燃烧物质、火势大小及自身姓名、联系方式，以便消防员快速救援。食品安全：健康饮食，预防疾病06食品选购注意事项

选择正规购买渠道购买食品时，应选择正规的超市、商场和农贸市场，这些场所的食品来源相对可靠，卫生条件也更有保障。

仔细查看食品标签信息认真查看食品的生产日期、保质期、生产厂家、成分表等信息，确保食品在保质期内，不购买“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）。

警惕高风险食品不购买和食用来源不明的野果、野菜、野生蘑菇等，这类食物可能含有毒素，食用后易引发食物中毒。

注意食品外观和状态观察食品的色泽、气味、质地等，选择外观正常、无异味、无变质现象的食品。避免购买包装破损、膨胀或渗漏的预包装食品。饮食卫生习惯培养严把食品采购关选择正规超市、商场和农贸市场购买食品，仔细查看生产日期、保质期等信息，坚决不购买“三无”食品和过期变质食品。养成良好就餐习惯外出就餐选择卫生条件好、信誉度高的餐厅，不吃路边摊和流动摊贩的食物。饭前便后要洗手，按照“七步洗手法”认真清洁双手。注意饮食均衡与安全合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、生冷及高糖食品，避免暴饮暴食。不采食不知名的野果、野菜、野蘑菇等高风险食物。规范食物加工与储存生熟食品分开加工，确保食物烧熟煮透，不食用野生动物。剩菜剩饭要及时冷藏，食用前彻底加热，不喝生水，防止病从口入。食物中毒预防与应对严把食品采购关选择正规商超、市场购买食品，仔细查看生产日期、保质期，不购买“三无”食品及过期变质食品，尤其警惕来源不明的野果、野菜、野生蘑菇。注意饮食卫生习惯饭前便后务必按“七步洗手法”洗手；生熟食品分开加工和存放，避免交叉污染；食物要烧熟煮透，不食用生冷、半生的食物，不喝生水。合理膳食与外出就餐假期饮食宜清淡，均衡营养，避免暴饮暴食。外出就餐选择持有有效食品经营许可证、卫生条件好的餐厅，不吃路边摊和流动摊贩食物。食物中毒应急处置若出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等疑似食物中毒症状，立即停止食用可疑食物，尽快催吐，并及时就医。同时保留剩余食物和呕吐物，以便查明原因。网络安全：文明上网，防范诈骗07个人信息保护措施

严控信息泄露渠道不随意在网上透露姓名、年龄、家庭住址、电话号码等个人信息，不与陌生网友见面，避免因信息泄露带来安全风险。

强化密码安全管理设置包含大小写字母、数字和特殊字符的复杂密码，定期更换，不使用简单重复或与个人信息相关的密码，降低账户被盗风险。

警惕网络钓鱼陷阱不点击不明链接，不在不安全或未知的网站上输入个人信息，仔细辨别网站域名和安全证书，防范钓鱼网站骗取信息。

防范社交平台风险在社交媒体上不公开个人详细信息，如行程安排、家庭情况等，谨慎添加陌生好友，聊天时避免谈及隐私内容，防止被不法分子利用。网络诈骗防范要点识别钓鱼网站钓鱼网站会模仿真实网站，通过虚假链接骗取个人信息，需仔细辨别网站域名和安全证书，不随意点击不明链接。防范冒充熟人诈骗骗子可能冒充亲友或熟人，通过社交软件借钱或索要个人信息，应通过电话或其他方式验证对方身份，不轻信。警惕网络兼职骗局网络兼职诈骗常以高薪为诱饵，要求先交费或提供个人信息，应通过正规渠道寻找兼职工作，对“天上掉馅饼”的信息保持警惕。保护个人信息不将重要个人信息如家庭地址、电话号码、身份证号、银行账号等告诉陌生人，不在不安全网站上输入个人信息。牢记“三不一多”原则未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实，遇到涉及金钱的要求务必联系家长或老师确认。设定上网时间限制家长与学生共同约定每日上网时长，避免沉迷网络，保证充足的学习、休息和户外活动时间，促进身心健康发展。培养线下兴趣爱好鼓励学生参与体育运动、阅读书籍、艺术创作等线下活动，丰富假期生活，平衡线上与线下时间，减少对电子产品的依赖。选择有益网络内容引导学生利用网络资源进行学习，如观看教育视频、参与在线课程等，自觉抵制色情、暴力、恐怖等不良信息，文明健康上网。家长以身作则示范家长应减少在孩子面前使用电子设备的时间，多与孩子进行面对面沟通交流，如共同阅读、参与户外活动等，营造良好家庭氛围。合理使用电子产品出游安全：快乐出行，安全第一08旅游规划与准备

提前了解目的地信息出行前查询途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注官方安全提示信息，合理规划线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。

选择正规安全场所选择正规、有资质的旅行社和旅游景点，了解活动场所的安全设施配备、安全标识及救护设备情况，谨慎参与玻璃栈道、漂流等高风险旅游项目。

做好行前物品准备根据行程需要准备必要的安全装备，如防晒用品、防蚊虫叮咬用品、常用药品（感冒药、肠胃药、创可贴等），随身携带家长或老师的联系方式。

制定应急联络方案告知家长或老师出行计划，包括目的地、同行人员、返回时间，确保随时保持联系。在公共场所牢记安全出口位置，掌握紧急情况下的疏散路线。景区活动安全须知

提前规划与信息掌握出行前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况，关注出行安全提示信息，合理规划旅游线路和时间，避开大风、暴雨等恶劣天气。

遵守景区规定与秩序进入公共场所，务必首先关注安全出口位置，牢记疏散路线。教导孩子遵守秩序，不推搡、不拥挤，服从现场工作人员的指挥安排，避免因人群混乱引发踩踏事故。

谨慎参与高风险项目谨慎参与玻璃栈道、漂流等高风险旅游项目，参与前要认真了解项目经营者的资质、安全措施及项目的安全要求。

远离未开发危险区域不擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍，不尝试陌生偏僻路线。

注意游乐设施安全乘坐旋转、翻滚类游乐设施时，应将随身物品摘下，避免掉落。如遇停机导致悬空或不能离开时，保持镇定，耐心等待救援。家长要看护好孩子，检查孩子安全防护装置是否佩戴正确。

安全拍照与观景打卡拍照时要遵守景区安全规定，不可“玩命自拍”。不在马路中间、危险地段拍照，拍照时留意身后环境，确保自身