精准靶向 呼吸顺畅科学爱鼻观念树立与鼻病防治

2026.04.15汇报人:XXXX精准靶向呼吸顺畅——科学爱鼻观念树立与鼻病防治CONTENTS目录01

全国爱鼻日：守护呼吸的第一道防线02

鼻腔的重要功能与健康价值03

常见鼻部疾病及危害解析04

儿童鼻部健康特别关注CONTENTS目录05

科学护鼻：日常预防与护理指南06

鼻病的科学诊疗与规范治疗07

全国爱鼻日系列活动展示08

中医特色护鼻与健康生活方式全国爱鼻日：守护呼吸的第一道防线01全国爱鼻日的设立背景全国爱鼻日定于每年4月的第二个星期六，旨在唤醒公众对鼻腔这一"呼吸门户"的重视，提高对鼻部健康的关注。全国爱鼻日的发展历程2026年4月11日是第24个全国爱鼻日，经过多年发展，已成为普及鼻科健康知识、引导科学护鼻习惯的重要平台。全国爱鼻日的核心意义通过设立全国爱鼻日，有助于提升公众对鼻部健康的认识，普及鼻部保健知识，预防鼻部疾病，从而提升整体生活质量。2026年全国爱鼻日主题解读2026年全国爱鼻日主题为"精准靶向，呼吸顺畅——科学防治鼻病"，强调通过精准的方法科学防治鼻病，守护呼吸健康。全国爱鼻日的起源与意义2026年爱鼻日主题解读：精准靶向呼吸顺畅

主题内涵：科学防治鼻病的核心2026年第24个全国爱鼻日主题为“精准靶向，呼吸顺畅——科学防治鼻病”，强调通过精准定位病因、靶向治疗手段，实现鼻腔健康与呼吸通畅的目标，提升公众鼻健康管理意识。

精准诊断：明确病因是前提精准诊断包括过敏原检测（如花粉、尘螨等）、鼻内镜检查、鼻窦CT等，帮助区分过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉等不同鼻病类型，避免“千人一方”的诊疗误区。

靶向治疗：个性化方案提升疗效针对不同鼻病类型实施靶向治疗，如过敏性鼻炎采用免疫治疗、生物制剂精准阻断炎症信号；慢性鼻窦炎伴鼻息肉结合手术改善鼻腔微环境与药物治疗，提高治疗精准性与有效性。

畅通呼吸：守护生活质量的关键鼻腔作为呼吸门户，其健康直接影响睡眠、工作及生活质量。通过科学防治，减少鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状，降低哮喘、中耳炎等并发症风险，实现“畅享清新呼吸”的生活愿景。我国鼻病现状：每6人中1人受困扰鼻病患者数量庞大

数据显示，我国过敏性鼻炎患者已超过2.4亿，每6人中就有1人受鼻病困扰，鼻病高发严重影响人们的生活质量。常见鼻病类型及症状

过敏性鼻炎表现为鼻痒、阵发性喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞；慢性鼻炎有长期鼻塞、流涕；鼻窦炎则出现流脓涕、头痛、嗅觉减退等症状。鼻病对健康的多重影响

鼻病可导致呼吸不畅、嗅觉减退、睡眠不佳，成人患者易出现头痛、记忆力下降、工作效率降低，儿童可能影响颌面发育和生长发育，还可能引发哮喘、中耳炎等并发症。公众认知存在不足

很多患者将鼻病症状误以为是普通感冒，长期忍受而未及时就医，延误病情，凸显提升公众鼻健康认知的重要性。鼻腔的重要功能与健康价值02呼吸的第一道关卡鼻腔作为呼吸系统的起始部位，是空气进入人体的第一道门户，承担着过滤、加温、加湿空气的重要职责，为肺部输送清洁、温润的空气。嗅觉的感知中枢鼻子是人体重要的嗅觉器官，能够辨别各种气味，丰富人们的生活体验，帮助感知环境中的危险信号，如燃气泄漏等。免疫系统的前沿防线鼻腔黏膜是人体最大的免疫器官之一，其防御系统由上皮屏障、黏膜下先天性免疫系统和获得性免疫系统三道防线组成，共同抵御外界病菌和过敏原的侵袭。生活质量的隐形影响者鼻腔健康直接影响生活质量，鼻病可能导致呼吸不畅、嗅觉减退、睡眠不佳等症状，甚至引发哮喘、中耳炎等并发症，据统计我国鼻炎患者已超过2.4亿。鼻腔：人体呼吸的门户与卫士鼻腔的三大核心功能：过滤、加温、加湿

过滤：呼吸的“第一道防线”鼻腔作为人体呼吸系统的“前哨兵”，通过鼻毛和鼻黏膜黏液，有效过滤空气中的灰尘、细菌、过敏原等有害物质，为肺部输送清洁空气。

加温：空气的“天然调温器”鼻腔黏膜内丰富的血管网络，能将吸入的冷空气加热至接近体温，避免冷空气直接刺激呼吸道，保护肺部免受寒冷损伤。

加湿：干燥空气的“湿润站”鼻黏膜可分泌黏液，对吸入的干燥空气进行加湿处理，使进入肺部的空气保持适宜湿度，防止呼吸道黏膜干燥受损，维持呼吸顺畅。嗅觉功能：连接生活品质的重要纽带

嗅觉的核心生理功能鼻子作为人体重要的嗅觉器官，能辨别各种气味，帮助人们享受美食的乐趣，丰富饮食体验。

嗅觉异常的生活影响鼻病可能导致嗅觉减退或丧失，影响对气味的感知，降低生活乐趣，甚至无法及时察觉危险气体等。

鼻健康与嗅觉保护常见鼻病如慢性鼻窦炎伴鼻息肉等，可能引发嗅觉减退。科学防治鼻病，如规范治疗、避免不良习惯，有助于保护嗅觉功能，提升生活质量。常见鼻部疾病及危害解析03过敏性鼻炎：鼻痒、喷嚏、流涕的困扰

01过敏性鼻炎的定义过敏性鼻炎，也称变应性鼻炎，是机体暴露于变应原后发生的、主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的鼻粘膜非感染性炎性疾病。

02典型症状表现主要症状为阵发性鼻内发痒，连续性打喷嚏（每次少则三到五个，多则十几个），流大量清水样鼻涕，伴鼻塞，部分患者还会出现嗅觉障碍和眼痒、流泪、耳痒、咽痒、咳嗽等症状。

03与感冒的区别过敏性鼻炎症状在接触过敏原后迅速出现，持续数小时至数天，无全身症状；感冒症状逐渐出现，常伴咽痛、头痛、发热等全身不适，病程一般持续数天到1周左右。

04我国患病情况数据显示，我国过敏性鼻炎患者已超过2.4亿，每6人中就有1人受鼻病困扰，严重影响生活质量。慢性鼻炎与鼻窦炎：长期鼻塞的隐患

慢性鼻炎的典型表现表现为长期鼻塞、流涕，可分为单纯性和肥厚性，前者症状较轻，后者鼻塞较重，可能影响睡眠和注意力。

鼻窦炎的临床特征多由细菌感染引起，症状包括鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退等，严重时可引发眼眶、颅内并发症。

长期鼻塞的健康影响长期鼻塞导致缺氧、嗅觉减退，易出现头痛、记忆力下降、工作效率降低、食欲减退，影响工作生活。严重还可引起鼻窦炎、中耳炎等并发症。鼻息肉：鼻腔内的“隐形障碍”鼻息肉是鼻腔内出现的良性增生组织，会导致鼻塞、嗅觉下降，较大息肉可能影响鼻窦引流，引发鼻窦炎。慢性鼻窦炎伴鼻息肉患者常陷入鼻塞、头痛、流脓鼻涕及嗅觉减退等症状的困扰，且传统治疗后复发率较高，一年复发率可达30%-40%，五年复发率更是高达80%左右。鼻出血：常见却需警惕的症状鼻出血多与空气干燥、抠鼻、上火、黏膜损伤有关，表现为鼻干、结痂、反复出血。儿童鼻出血时牢记前倾、捏鼻、不仰头的正确止血方法，避免血液倒流刺激咽喉、呛咳。频繁、量大、不易止住的鼻出血需及时就医。鼻息肉与鼻出血的潜在危害鼻息肉若不及时治疗，会渐进性加重鼻塞，影响睡眠和生活质量，还可能引发鼻窦炎等并发症。反复鼻出血可能导致贫血，儿童长期鼻出血或因鼻塞张口呼吸，还可能影响颌面发育和生长发育。科学应对鼻息肉与鼻出血鼻息肉治疗可采用手术改善鼻腔微环境，结合生物治疗精准抑制炎症。鼻出血预防需做好鼻腔保湿，避免挖鼻孔等不良习惯，干燥天气用生理盐水喷鼻或洗鼻。出现相关症状超过1周不缓解或反复发作，应及时就医明确诊断并接受规范治疗。鼻息肉与鼻出血：不可忽视的鼻部问题鼻病对全身健康的影响：从哮喘到睡眠障碍

鼻病与哮喘：呼吸链条的连锁反应过敏性鼻炎若控制不当，约25%的患者在未来5-8年可能合并哮喘发作，形成“同一气道，同一疾病”的连锁反应，严重威胁呼吸系统健康。

儿童鼻病与颌面发育异常儿童因鼻塞长期张口呼吸，易导致腺样体增生，进而引发“腺样体面容”，表现为上唇短厚翘起、下颌骨下垂等颌面发育异常，影响外貌与口腔功能。

睡眠呼吸暂停与全身健康风险鼻病导致的鼻塞可引发睡眠呼吸暂停，使患者夜间缺氧，长期可导致生长发育迟缓（儿童）、注意力不集中、记忆力下降，甚至增加心血管疾病风险。

鼻病对特殊人群的潜在危害孕期女性若鼻病未有效控制，长期鼻塞缺氧可能影响胎儿健康发育；中老年患者则可能因鼻病诱发或加重呼吸疾病，降低整体生活质量。儿童鼻部健康特别关注04错误方法：仰头止血的危害儿童鼻出血时仰头会使血液倒流至咽喉，可能引发呛咳、恶心甚至呕吐，还可能掩盖出血量，延误判断。正确步骤一：身体前倾让孩子取坐位或半坐位，身体略向前倾，不要后仰，以便血液从鼻孔自然流出，避免误咽。正确步骤二：按压鼻翼用拇指和食指轻轻捏住孩子两侧鼻翼（鼻孔上方软骨处），持续按压5-10分钟，期间不要松手查看，力度以能止血为宜。辅助措施：冷敷鼻梁可同时用冷毛巾或冰袋（外包毛巾）敷在孩子鼻梁部位，促进血管收缩，帮助止血。儿童鼻出血的正确处理：前倾、捏鼻、不仰头腺样体面容：长期鼻塞的隐形危害腺样体面容的成因儿童因长期鼻塞（如过敏性鼻炎、腺样体增生等）被迫张口呼吸，气流冲击硬腭导致面部骨骼发育异常，形成腺样体面容。腺样体面容的典型特征表现为上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、缺乏表情等，影响面部美观及口腔功能。腺样体面容的潜在影响除面部发育异常外，还可能导致睡眠呼吸暂停、生长发育迟缓、注意力不集中，甚至智力下降，严重影响儿童身心健康。腺样体面容的预防与干预及时治疗过敏性鼻炎、腺样体肥大等原发病，纠正张口呼吸习惯；若已出现面容改变，需尽早进行口腔正畸等综合干预，避免不可逆后果。儿童过敏性鼻炎的早期识别与干预01儿童过敏性鼻炎的典型症状主要表现为鼻痒、阵发性喷嚏（每次少则三到五个，多则十几个）、流清水样鼻涕、鼻塞，部分患儿可伴有眼痒、流泪、耳痒、咽痒、咳嗽等症状。02儿童过敏性鼻炎的危害频繁揉鼻、搓眼可能造成鼻出血或结膜炎；长期张口呼吸影响颌面发育（如“腺样体面容”）；鼻腔不畅导致夜晚睡眠打鼾，甚至睡眠呼吸暂停，严重可致生长发育迟缓、注意力不集中、智力下降。03儿童过敏性鼻炎与感冒的区别过敏性鼻炎症状主要为鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞，接触过敏原后迅速出现，持续时间较长且易反复发作；感冒常伴咽痛、发热、全身乏力等症状，病程较短，一般持续数天到1周左右。04儿童过敏性鼻炎的干预措施避免接触过敏原（如花粉季减少外出、佩戴口罩，尘螨过敏者勤换床品）；生理盐水洗鼻每日1-2次；在医生指导下使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物；必要时考虑免疫治疗。05中医特色疗法辅助干预可采用小儿推拿，如开天门、揉迎香、捏脊等手法扶正祛邪；或进行穴位贴敷、艾灸（如大椎、肺俞等穴位），调节经络气血，增强抗病能力。科学护鼻：日常预防与护理指南05洗鼻的核心作用清除鼻腔内污垢与过敏原，缓解鼻部不适，无副作用，全年龄段适用，是日常鼻腔护理的重要手段。推荐洗鼻频率建议每天1-2次，可根据鼻腔实际情况及环境因素适当调整，以保持鼻腔清洁湿润。洗鼻液的选择应使用生理盐水或海盐水，避免使用自来水或自行配置的盐水，以确保鼻腔安全和清洁效果。正确操作步骤指导头部稍向前倾，将洗鼻器橄榄头轻轻塞入一侧鼻孔，缓慢挤压洗鼻器，使盐水从另一侧鼻孔流出，两侧交替进行。鼻腔清洁：生理盐水洗鼻的正确方法过敏原规避：花粉季与尘螨防护技巧花粉季防护核心策略花粉过敏者在春季树木花粉（如柳絮、杨絮）及夏秋季杂草花粉（如蒿草、葎草）高发期，应减少外出，外出时佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洗鼻腔、面部及衣物。关注当地花粉浓度播报，如张家口地区春季花粉监测数据可通过医院公众号获取。尘螨过敏环境控制方法尘螨喜好潮湿环境，过敏者需勤换床品并使用除螨仪清洁，保持室内通风干燥，降低湿度至50%以下。避免使用地毯、毛绒玩具等易滋生尘螨的物品，定期对家具表面进行擦拭除尘。日常防护习惯养成除花粉和尘螨外，还需远离宠物皮屑、霉菌等其他过敏原。外出归来及时更换衣物，避免将外界过敏原带入室内。在空气污染严重或雾霾天气时，同样需做好防护措施，减少鼻腔刺激。正确擤鼻与挖鼻习惯的危害

正确擤鼻方法擤鼻时应采用单侧、轻柔、交替的方式，避免两侧鼻孔同时用力，以防止损伤鼻黏膜或引发中耳炎。

挖鼻孔的潜在风险频繁挖鼻孔会破坏鼻腔黏膜，导致出血、感染，鼻毛作为天然滤网也会被损伤，降低鼻腔防御能力。

鼻痂处理建议鼻痂不宜用手直接抠挖，可使用生理盐水软化后再轻柔清理，保持鼻腔黏膜的完整性和湿润度。环境调节：湿度、通风与空气净化维持适宜湿度，保护鼻黏膜保持室内湿度在40%-60%之间，可有效减少鼻黏膜干燥、出血及过敏原附着。干燥季节可使用加湿器，潮湿环境需注意防霉，避免真菌滋生诱发鼻窦炎。加强通风换气，降低过敏原浓度每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，促进空气流通，减少室内尘螨、霉菌等过敏原积聚。花粉季节可在通风时关闭纱窗，避免室外花粉进入。科学使用空气净化设备选择带有HEPA滤网的空气净化器，可有效过滤PM2.5、花粉、尘螨等空气污染物。建议在过敏高发季节或空气污染严重时持续开启，定期更换滤网以保证净化效果。鼻病的科学诊疗与规范治疗06鼻病常见误区：感冒与鼻炎的鉴别

症状表现的核心差异过敏性鼻炎症状集中于鼻部，如阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒，可伴眼痒、耳痒；感冒除鼻塞流涕外，常伴咽痛、头痛、发热等全身症状。

病程长短与发作特点过敏性鼻炎病程较长，易反复发作，花粉季或接触过敏原后症状明显；感冒病程较短，通常持续数天至一周，随免疫力恢复逐渐缓解。

鼻涕性质与伴随症状过敏性鼻炎多为清水样鼻涕，喷嚏频繁；感冒初期为清水涕，后期可转为脓涕，常伴全身乏力、肌肉酸痛等表现。

病因与诱发因素过敏性鼻炎由花粉、尘螨等过敏原诱发，属非感染性炎症；感冒由病毒感染引起，具有传染性，常因受凉、疲劳等免疫力下降时发生。药物治疗：鼻用激素与抗组胺药的合理使用

一线首选：鼻用糖皮质激素喷剂鼻用糖皮质激素喷剂，如糠酸莫米松、布地奈德等，抗炎效果强，能全面缓解鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞等各类症状，局部用药副作用小。

快速缓解：抗组胺药物口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，或鼻用抗组胺喷剂，起效快，主打缓解鼻痒、喷嚏、流涕等症状，能有效减轻过敏反应。

规范用药：谨遵医嘱与注意事项使用鼻用激素需规律用药，不可自行停药；抗组胺药注意嗜睡等副作用。避免长期滥用含麻黄碱的减充血剂，连续使用不超7天，防止药物性鼻炎。免疫治疗：过敏性鼻炎的长效解决方案免疫治疗的定义与原理免疫治疗，又称过敏疫苗或脱敏疗法，是通过反复和递增变应原的方法（皮下注射或舌下含服），提高患者对致敏变应原的耐受能力，从而达到再次暴露后症状减轻或不发病的目的。免疫治疗的适用人群主要适用于明确过敏原的过敏性鼻炎患者，尤其是对尘螨、花粉等吸入性过敏原过敏，且常规药物治疗效果不佳或希望长期控制病情的患者。免疫治疗的优势与效果作为针对病因的治疗方法，免疫治疗可实现长期控敏，减少症状反复发作，降低对药物的依赖，并可能预防过敏性鼻炎发展为哮喘等并发症。免疫治疗的实施方式包括皮下注射和舌下含服两种途径。治疗过程需在医生指导下进行，通常需要较长疗程，以确保疗效和安全性。生物治疗：精准靶向的新时代选择

传统治疗的局限性传统激素治疗如同"地毯式轰炸"，在抑制炎症的同时可能损伤正常组织，且慢性鼻窦炎伴鼻息肉等疾病传统治疗后复发率高，一年复发率可达30%-40%，五年复发率高达80%左右。

生物治疗的精准优势生物治疗如同精确制导的导弹，能精准识别并阻断炎症信号。其奥秘在于针对鼻腔炎症不同机理，如二型炎症中TSLP、白介素33、白介素25、白介5、白介4等不同靶点设计生物制剂，精准调节鼻粘膜免疫功能。

生物治疗的临床应用价值生物制剂专门针对难治性过敏性鼻炎等鼻病，通过皮下注射给药，能精准阻断过敏反应，缓解顽固症状。随着国内外生物制剂不断上市及医保政策支持，越来越多鼻炎患者有机会受益，改善生活质量。

联合治疗的优化策略生物治疗可从全身免疫状态精准抑制鼻黏膜炎症，手术能改善鼻腔微环境，二者联合能为患者带来更微创、更精准的治疗效果，在疾病全程管理中节省费用，进一步提升患者生活质量。手术治疗：鼻内镜技术与适应症

01鼻内镜技术：精准微创的诊疗手段鼻内镜技术是目前鼻科手术的主流方式，具有视野清晰、创伤小、恢复快等优势，可开展鼻内镜鼻窦手术、鼻眼相关手术及鼻颅底相关手术等，显著提升了鼻科疾病诊疗的精准性与安全性。

02慢性鼻窦炎伴鼻息肉：手术干预的主要对象对于药物治疗效果不佳的慢性鼻窦炎伴鼻息肉患者，鼻内镜手术是重要治疗手段。通过切除鼻息肉、开放鼻窦，可改善鼻腔通气和引流，缓解鼻塞、流脓涕、头痛等症状，降低复发风险。

03鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲的矫正鼻中隔偏曲导致严重鼻塞、反复鼻出血或头痛时，需行鼻内镜下鼻中隔矫正术。该手术可矫正鼻腔结构畸形，恢复鼻腔正常通气功能，改善患者生活质量。

04鼻科肿瘤：早期干预与功能保留对于鼻腔、鼻窦良性肿瘤，如内翻性乳头状瘤等，鼻内镜手术可实现肿瘤的完整切除，并最大限度保留鼻腔正常结构和功能，减少术后并发症。全国爱鼻日系列活动展示07学术讲座：专家引领鼻病防治新进展鼻科疾病诊疗思路拓展张立强主任医师系统阐述外科手术在过敏性疾病治疗中的作用，为临床鼻科疾病诊疗提供了新的思路与方向。过敏性鼻炎规范治疗指南解读叶萍副主任医师深度解读《变应性鼻炎过敏原免疫治疗中国指南》，为过敏性鼻炎的规范化诊断与治疗提供权威指导。真菌性鼻窦炎诊疗精准化提升王娟副主任医师详细讲解真菌性鼻窦炎的诊断与治疗方法，助力提升临床对该疾病诊疗的精准性和有效性。线上线下学术交流平台搭建讲座现场互动热烈，线上观众留言积极，累计观看量达11万人次，高效传播鼻科专业知识，搭建了科学防治鼻科疾病的优质交流平台。公益义诊：直面群众鼻部健康需求专业团队，精准诊疗汇聚鼻科资深专家，组建专业诊疗团队，聚焦过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻出血等高发鼻科疾病，精准对接市民常见鼻部健康需求。如山东大学齐鲁医院冯昕牵头组织，雷大鹏主任等多位专家参与，提供权威诊疗。多元服务，便捷惠民现场提供免费前鼻镜检查、过敏原初步筛查等服务，发放鼻科健康科普手册，详细讲解鼻腔日常护理、用药规范等知识。例如某医院义诊累计服务患者200余人次，完成过敏原检测40人次。多学科协作，全程指导部分义诊活动由门诊部与耳鼻咽喉科联合开展，提供一站式健康咨询、鼻内镜检查、过敏原筛查、用药指导等服务，药学部专家还会科普鼻用激素等规范使用，指导喷鼻剂、洗鼻器正确用法。儿童鼻部健康现状与重要性儿童鼻腔娇嫩，易受过敏原、不良习惯影响，长期鼻塞、流涕可能导致腺样体面容、生长发育迟缓及注意力不集