2026七年级道德与法治上册 扬正气习惯培养

一、前言演讲人目录01.前言07.作业03.新知识讲授05.互动02.教学目标04.练习06.小结08.致谢2026七年级道德与法治上册扬正气习惯培养01前言前言站在2026年的九月，窗外的蝉鸣似乎比往年更加聒噪，阳光透过明净的玻璃窗，斑驳地洒在讲台上，空气中弥漫着一种混合了新书油墨香和少年人特有的躁动气息。我看着台下那一张张稚气未脱却又带着几分初入中学的严肃面孔，心里不禁泛起一阵涟漪。这就是七年级了，孩子们，你们的人生即将翻开崭新的一页，而这第一页的内容，至关重要。作为一名在这三尺讲台上耕耘多年的道德与法治教师，我常在深夜里反思，我们究竟要教给这些孩子什么？是死记硬背的法条？是应付考试的答题模板？不，绝不是这些。真正的教育，是灵魂的唤醒，是品格的塑造。在这个信息爆炸、诱惑丛生的时代，孩子们就像一株株渴望生长的幼苗，如果没有强大的根系支撑，没有正直的树干支撑，是经不起风雨的。今天，这堂课的主题是“扬正气习惯培养”，这不仅仅是一个教学单元，更是我与你们之间的一场关于成长的对话，是一次灵魂的触碰。前言七年级是人生的第一个分水岭，是青春期的起点。在这个阶段，他们的自我意识开始觉醒，对世界充满了好奇，同时也充满了迷茫。他们开始模仿，开始尝试独立判断，但往往缺乏定力。所谓的“正气”，在字典里或许只是寥寥数语，但在孩子们的日常生活中，它具体而微。它不是教科书上高不可攀的圣人标准，而是他们在面对作弊诱惑时的一念之差，是他们在看到弱小被欺凌时的一次挺身而出，是他们在无人监督时依然坚守的规则底线。培养这种“正气”，就是培养一种内驱力，一种不需要外力鞭策就能自然流淌出的善意与正直。我希望通过这堂课，能像一颗种子播撒进你们的心田，让“扬正气”不仅仅是一句口号，而是成为你们呼吸的一部分，成为伴随你们一生的习惯。02教学目标教学目标作为教师，在开启一段旅程前，我必须清晰地知道我们要去哪里。这堂课的教学目标，我将其拆解为三个维度，它们就像一座金字塔的基座、塔身和塔尖，缺一不可。首先是知识与理解的目标。我们要让每一位同学都能从理性的高度去重新定义“正气”。这不仅仅是“正确”的意思，它包含着一种刚正不阿、光明磊落的气质。我们要理解“习惯”的生物学与社会学意义，明白为什么“习惯决定命运”。我要你们知道，正气不是与生俱来的，它需要后天的刻意练习，就像肌肉需要锻炼一样。我们要理解在七年级这个特殊的年龄段，培养正气的紧迫性与可能性。其次是能力与行为的目标。这是最关键的落地环节。我们要培养的不是“说正气”的能力，而是“行正气”的能力。具体来说，就是要在面对冲突时，能控制住情绪，做出理性的选择；在面对利益诱惑时，能坚守底线，不卑不亢；在面对集体舆论时，能保持独立思考，不随波逐流。我希望大家能掌握一套自我监督的方法，能够识别自己行为中的“微邪”，并将其扼杀在摇篮里。这种能力的培养，需要通过具体的情境模拟和反复的练习来实现。教学目标最后是情感与态度的目标。这是教学的最终归宿。我们要激发大家对“正气”的向往和敬畏。我想让你们在内心深处建立起一种自豪感，一种因为自己正直、善良而感到的由衷快乐。当你们看到身边的榜样，心中能涌起敬佩；当你们自己做出正确选择时，能感受到一种内心的安宁与满足。这种情感的内化，才是习惯养成的心理基础。我们要让“扬正气”成为一种信仰，一种让你们在黑暗中也能发光的信念。03新知识讲授新知识讲授讲台上的粉笔灰在光柱中飞舞，我的思绪也随之飘远。接下来，我们要深入探讨的核心内容，是关于“正气”与“习惯”的深度耦合。什么是正气？在儒家经典中，孟子曾言“吾善养吾浩然之气”。那是一种“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的大丈夫气概。但在我们七年级的语境下，正气不需要那么宏大到惊天动地，它首先表现为一种“慎独”的修养。什么是慎独？就是当你一个人独处，没有人看见，没有人监督的时候，你依然能坚守自己的原则，依然能善待每一个物体，依然能保持内心的纯净。这种能力，是正气的基石。我们要明白，习惯的力量是惊人的。心理学研究表明，一个行为如果重复21天，就能形成初步的习惯；如果重复66天，就能形成稳定的习惯。而一旦习惯形成，它就会变成一种自动化的神经反射。如果你养成了说谎的习惯，那么在撒谎时你甚至不需要思考，不需要愧疚；同样，如果你养成了诚实正直的习惯，那么在真相面前，你会本能地选择坦荡。这就是“扬正气”的核心——通过习惯的养成，将道德规范内化为我们的本能。新知识讲授那么，如何具体培养这种正气呢？我想从三个层面来讲。第一个层面是“立心”。我们要在这个浮躁的社会中，立起一颗正直的心。这需要我们学会反思。每天睡前，问问自己：今天我有没有为了迎合别人而说过违心的话？今天我有没有因为怕麻烦而放弃过原则？这种自我审视，就像给心灵做一次大扫除，扫去灰尘，才能让正气的光芒透出来。我们要学会对诱惑说“不”。在七年级，诱惑无处不在，可能是游戏里的金币，可能是考试时的答案，也可能是同学间的小团体压力。每一次拒绝诱惑，都是对正气的一次加固。第二个层面是“修身”。修身，就是规范自己的言行。正气体现在细节中。比如，遵守课堂纪律，不迟到不早退，这是对规则的尊重；比如，不欺负弱小，不嘲笑别人的缺陷，这是对他人的悲悯；比如，捡起地上的垃圾，随手关灯，这是对环境的敬畏。这些看似微不足道的小事，汇聚起来，就是浩然正气。我们要像雕塑家雕刻作品一样，一点点剔除身上的杂念和陋习，让自己的言行举止越来越符合道德的规范。新知识讲授第三个层面是“力行”。知易行难，我们不仅要懂道理，更要去做。我们要敢于在关键时刻亮出自己的旗帜。当看到有人作弊时，我们要敢于制止；当看到有人破坏公物时，我们要敢于指出。这种“力”，不是蛮横的力，而是理性的、温和的、坚定的力。它需要勇气，更需要智慧。我们要明白，扬正气不是要当众指责别人，而是要用自己的行动去影响周围的人，去营造一种风清气正的班级氛围。我们要把正气融入到我们的血液里。就像呼吸一样自然。当你弯腰捡起一张废纸，当你诚实地面对自己的错误，当你公正地评价一个人，你就已经是在“扬正气”了。这不是为了做给老师看，不是为了获得表扬，而是为了让自己活得坦荡，活得精彩。04练习练习讲台下的同学们，光听是不够的，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。接下来的环节，我们将通过具体的练习，来检验和巩固刚才所学的内容。请大家拿出笔和纸，或者打开你们的笔记本，我们一起进行一场思维与行为的演练。01首先，我们来做一个“情境辨析”的练习。请大家看大屏幕上的这四个场景，我会描述一个具体的情境，请大家思考：在这个情境中，什么是“正气”的表现？什么又是“邪气”的表现？我们应该如何选择？02场景一：数学考试时，你发现坐在你前面的同学偷偷翻书，而你刚好会做这道题，但如果你不提醒他，你可能就能多拿几分。此时，你的内心会有怎样的挣扎？你的选择是什么？请写出你选择的理由。03练习场景二：课间休息时，几个男生在走廊里推搡打闹，不小心撞到了低年级的小同学，把小同学的文具盒撞翻了。小同学哭着要去告老师，但这几个男生却说：“多大点事，别那么小气。”如果你是当时的旁观者，你会怎么做？你会选择沉默，还是选择站出来？场景三：在公交车上，一位老奶奶没有座位站着摇摇晃晃，而你坐在座位上。周围的人都在低头看手机，似乎没人注意到。你会怎么做？场景四：你的好朋友让你帮他写作业，说“这又不影响成绩，只是帮个忙”。你会怎么想？你会怎么做？请大家思考片刻，然后举手分享你们的答案。（模拟学生回答）练习同学A：在场景一中，我会选择提醒他。因为作弊是不对的，哪怕分数再多，心里也不踏实。同学B：在场景二中，我会帮小同学捡起文具盒，然后告诉那几个男生要道歉。撞人是不对的，还要找借口更不对。同学C：在场景四中，我不会帮他写作业。写作业是为了学习，帮他写就是害了他，这是不诚实的行为。很好，大家的答案都非常有正义感。但是，我们要深入挖掘一下。比如场景一，当你提醒他时，可能会面临被老师批评的风险，可能会影响你们之间的友谊。这时候，你的“正气”还能坚持下去吗？这就需要我们锻炼“慎独”的能力。练习接下来，我们做一个“习惯重塑”的练习。请大家列出自己目前身上存在的一个“小邪气”，比如：上课走神、说话不文明、拖延症等。针对这个“小邪气”，制定一个具体的“扬正气”的改正计划。比如，如果你有说话不文明的毛病，你的计划是：每天对自己说三遍“请说文明话”，并在每天结束时，如果做到了，就给自己画一个大大的红勾。坚持一周，看看会有什么变化。这个练习没有标准答案，只有真实的改变。我希望大家能把这种练习带入到生活中去，每天审视自己，每天修正自己。正气不是一蹴而就的，它是在一次次的选择和坚持中慢慢养成的。05互动互动现在，让我们把课堂的氛围再热烈一点。同学们，我刚才提到了“力行”，提到了勇气。我想邀请大家进行一场小小的互动——“无声的辩论”。现在，请大家分成四组。第一组代表“正义方”，第二组代表“务实方”，第三组代表“从众方”，第四组代表“中立方”。我会给出一个辩题：“面对校园里的‘小恶’，我们是否应该多管闲事？”请大家围绕这个辩题，结合刚才学到的“正气”知识，进行两分钟的讨论。（各组讨论）好，时间到。现在，我们来随机抽取代表发言。（代表发言模拟）正义方代表：我认为应该管。如果大家都不管，那“小恶”就会变成“大恶”。正气需要有人去维护，如果连我们都沉默，那这个世界就真的没人敢说话了。务实方代表：我觉得要看情况。有时候管闲事可能会让自己受伤，或者引火烧身。我们首先要保护自己，再考虑别人。从众方代表：我觉得大家都没管，我也不管比较安全。随大流嘛。中立方代表：我觉得要看程度。如果是轻微的，我们可以善意提醒；如果是严重的，我们还是应该报告老师。（各组讨论）同学们的发言非常精彩，甚至有些观点让我感到惊讶，也让我深思。务实方的担忧不无道理，七年级的孩子们已经懂得了自我保护。但是，从众方的沉默，却让我感到一丝忧虑。我们常说“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。有时候，正义的迟到，往往是因为我们的沉默。我想在这里给大家讲一个我亲身经历的故事。几年前，我刚当老师的时候，班里有个男生叫小杰。有一次，他看到同班的一个女生在欺负低年级的小女生，抢她的水杯。小杰当时非常纠结，他也很害怕被报复。但他最终还是站了出来，挡在了那个小女生面前，把水杯要了回来。事后，那个欺负人的男生威胁他，让他别多管闲事。小杰回家跟我哭诉，问我：“老师，我这样做值得吗？我差点被打了一顿。”我当时摸着他的头说：“小杰，你今天虽然挨了点皮肉之苦，但你的心里是坦荡的。你保护了弱小，这就是正气。这种坦荡，比任何奖状都珍贵。”（各组讨论）后来，小杰成了班里的班长，正直、善良、有担当。他常说，是他当年那个冲动的决定，让他这辈子都懂得了什么是“值得”。同学们，正气往往伴随着代价，但它带来的回报却是无价的。这种回报，是你内心深处的安宁，是你人格的升华。所以，不要害怕，不要退缩。在看到不公平时，请勇敢地发出你的声音；在需要帮助时，请伸出你的援手。你们的每一次行动，都是在为这个世界增添一抹亮色。06小结小结时光飞逝，转眼间我们就要接近这堂课的尾声了。看着大家专注的眼神，我感到无比欣慰。今天，我们一起探讨了“扬正气习惯培养”这个深刻的主题。我们从什么是正气，为什么要培养正气，以及如何培养正气，一步步走来。我看到了大家对正义的渴望，对善良的追求。同学们，习惯养成非一日之功，扬正气更是一场漫长的修行。它不是要你们成为不食人间烟火的圣人，而是要你们做一个堂堂正正的人。一个正直的人，也许不会走捷径，也许会吃亏，但他活得真实，活得踏实。希望大家能把今天学到的知识，融入到每一天的生活中去。从今天开始，从现在开始，做一个正直的人，做一个有正气的人。让“扬正气”成为你们身上最闪耀的标签，成为你们行走世间的通行证。请记住，正气在心，行稳致远。愿你们都能在未来的日子里，长成参天大树，为这片土地遮风挡雨。07作业作业课后，我希望大家完成一项特别的作业，这不仅仅是一道题，更是一次挑战。作业题目：寻找身边的“正气”微光，并点亮它。具体要求如下：1.在未来的一周内，请同学们留心观察身边的同学、老师，甚至是陌生人，寻找他们身上体现出的“正气”行为。比如，一位同学主动捡起垃圾，一位老师公正地处理纠纷，一位路人扶起摔倒的老人。请把这些行为记录下来，写成一篇不少于500字的观察日记。2.更重要的是，请你自己去“点亮”它。在接下来的三天里，请尝试做一件以前可能不敢做、或者没做过的“正气小事”。比如，主动向老师问好，主动帮助同学解答难题，主动承认自己的一个小错误。3.在作业的最后，请写下你对自己这次“点亮”行动的反思和感受。你是否感到紧张？作业是否感到开心？是否发现了新的自己？我期待在下周的课上，听到大家