防震减灾科普知识科学认知与应急技能

汇报人:XXXX2026.04.24防震减灾科普知识——科学认知与应急技能CONTENTS目录01

地震基础知识与科学认知02

地震预警系统与科技防御03

震前防御准备：未雨绸缪04

震中应急避险：科学应对05

震后自救互救：生命救援06

防震减灾政策与社会参与地震基础知识与科学认知01地球构造：漂浮的“拼图”地球最外层由多个坚硬板块拼接而成，它们漂浮在炽热可流动的地幔之上，如同巨大的拼图，持续进行着极其缓慢的移动。运动机制：挤压与碰撞板块间的相互挤压、碰撞或滑动会导致边缘应力不断积累。当应力超过岩石的承受极限时，就会引发岩石的突然破裂或错动。能量释放：地震波的产生岩石破裂时释放的巨大能量转化为地震波，造成地面震动。全球约85%的地震都发生在这些活跃的板块边界上。震级与能量：32倍的差异震级是衡量地震释放能量的尺度，震级每相差1级，能量相差约32倍。1960年智利9.5级地震为有记录以来最大地震。地震的本质：地球内部能量的释放板块构造理论：地震发生的根本原因

地球构造：漂浮的“拼图”地球最外层由多个坚硬板块拼接而成，它们漂浮在炽热可流动的地幔之上，如同巨大的拼图，持续进行着极其缓慢的移动。

运动机制：挤压与碰撞板块间的相互挤压、碰撞或滑动会导致边缘应力不断积累。当应力超过岩石的承受极限时，就会引发岩石的突然破裂或错动。

地震爆发：能量的瞬间释放岩石破裂时释放的巨大能量转化为地震波，造成地面震动。全球约85%的地震都发生在这些活跃的板块边界上。地震类型与特征：构造地震的主导地位

构造地震：板块运动的必然产物由地壳板块相互挤压、碰撞或滑动导致岩层破裂引发，约占全球地震总数的90%以上，是造成破坏性地震的主要类型。如2008年汶川8.0级地震、1960年智利9.5级地震均属此类。

火山地震：岩浆活动的次生影响因火山喷发、岩浆活动或气体爆炸引起，约占全球地震数的7%，影响范围通常较小，多发生在火山活动带。例如日本富士山周边的地震活动。

陷落地震：局部地质变化的结果由地下溶洞塌陷、矿山采空区沉降等引发，占比不到3%，震级较小，破坏相对轻微。常见于石灰岩地区或大规模地下开采矿区。

诱发地震：人类活动的潜在风险由水库蓄水、人工爆破、深井注水等人类活动引发，其发生与人类工程活动强度密切相关，需通过规范操作降低风险。震级与烈度：衡量地震的两把标尺震级：地震释放能量的度量震级是衡量地震本身大小的尺度，由地震所释放出来的能量大小决定。震级每相差1.0级，能量相差约32倍；每相差2.0级，能量相差约1000倍。通常把小于2.5级的地震叫小地震，2.5-4.7级地震叫有感地震，大于4.7级地震称为破坏性地震。烈度：地面受影响和破坏的程度烈度是指地表及地面建筑物受到地震影响和破坏的程度。我国地震烈度划分为12度，Ⅵ度以上有明显震感并可能造成破坏。同一场地震，距离震中越近的地方烈度越大，破坏越严重；反之烈度越低，破坏越小。震级与烈度的区别与联系一次地震只有一个震级，但会有多个烈度。震级反映地震释放能量的多少，烈度则体现不同地点受地震影响的强弱。例如，1960年智利9.5级地震是有记录最大地震，其震中烈度可达12度，造成了巨大破坏。全球与中国地震带分布格局

全球地震带分布格局全球主要有三大地震带：环太平洋地震带释放能量占全球76%，是全球最活跃的地震带；欧亚地震带横贯欧亚大陆，释放能量占全球24%；海岭地震带分布在太平洋、大西洋、印度洋中的海岭地带。

中国地震带分布特征中国位于环太平洋与欧亚地震带交汇处，地震活动频繁。主要区域中，西部（青藏、四川）及华北地区活动最为强烈，南北地震带纵贯南北，集中了我国约80%的7级以上地震。地震预警系统与科技防御02地震预警原理：纵波与横波的速度差博弈01核心原理：两种地震波的速度差异地震预警利用地震波中纵波（P波）与横波（S波）的传播速度差。纵波速度快（5.5-7千米/秒）但破坏力小，横波速度慢（3.2-4千米/秒）但破坏力强，这一速度差为预警争取了时间。02预警系统：捕捉与传递的关键环节监测台网捕捉到纵波后，迅速分析震级、震中位置等参数，利用电磁波（接近光速）比横波快的特性，在横波到达前通过广播、电视、手机等渠道发出警报，实现秒级响应。03实战价值：为生命安全争取时间窗口提前几秒到几十秒的预警时间，可使人员采取“伏地、遮挡、手抓牢”等避险措施，也能让核电站、铁路等关键设施自动关停，有效减少人员伤亡和次生灾害。例如，2013年芦山地震中，成都高新减灾研究所首次向公众发布预警。我国地震预警系统的发展与应用

核心原理：速度差博弈利用纵波（P波）与横波（S波）的传播速度差，监测台网捕捉到纵波后，在横波到达前发出警报，为逃生争取时间。

技术优势：秒级响应与全域覆盖依托全球规模最大的地震预警网，利用电磁波高速传输特性，在重点区域实现秒级预警，预警信息通过“吉林地震预警”等小程序快速精准推送。

系统成效：生命安全防线提前几秒到几十秒的预警时间，可使人员采取避险措施、自动系统关停关键设施，有效减少人员伤亡和次生灾害。

应用推广：向重点领域延伸重点向学校、人员密集场所和重点行业推广安装地震预警终端，提升设备在线率、响应率和准确率，2026年工作要点明确要求持续扩大预警覆盖范围。北斗卫星导航系统在防震减灾中的作用高精度地壳形变监测北斗系统能提供厘米级的地壳形变监测数据，捕捉地震前兆信息，为地震预警和震后快速评估提供关键依据，助力提升地震监测的精准度。震后短报文通信保障当地面通信设施因地震瘫痪时，北斗的短报文功能成为灾区与外界联系的“生命线”，可及时传递求救信息和灾情数据，保障应急通讯畅通。救援力量精准导航定位为震后救援队伍、无人机及救援机器人提供高精度导航服务，确保救援力量快速、准确到达受灾区域，提高救援效率和成功率。从人工分析到智能监测的跨越传统地震监测依赖人工分析，效率较低。AI系统可自动处理海量监测数据，实现地震事件的自动检测、定位与参数速报，极大提升了监测的全面性与及时性。分钟级到秒级的效率突破AI技术将地震信息产出时间从传统的分钟级缩短至秒级，为地震预警和快速救援决策提供了强大支撑，争取了宝贵的应急响应时间。大数据驱动的震情趋势研判通过整合历史地震数据、地壳形变数据、气象数据等多源信息，大数据分析模型能够更精准地研判地震活动趋势，提升中长期震情预测的科学性。智能预警系统的秒级响应依托全球规模最大的地震预警网，利用AI算法优化预警信息处理流程，结合电磁波高速传输特性，在重点区域实现秒级预警，为人员避险和关键设施关停争取时间。人工智能与大数据：提升监测预警效能震前防御准备：未雨绸缪03家庭防震应急预案制定明确家庭成员职责分工预案中需规定每位家庭成员在地震发生时的具体任务，如负责关闭电源、燃气，带领老人儿童疏散，携带应急物资等，确保临危不乱。规划家庭疏散路线与集合点绘制家庭平面图，标注室内安全三角区（如承重墙墙角、坚固家具旁）和逃生路线；确定室外安全集合点，选择开阔无高大建筑的区域，如小区广场。建立紧急联络机制记录家庭成员、亲友及当地应急部门（110、119、120）的联系方式，约定在通讯中断时的备用联络人（如外地亲属），确保震后能快速取得联系。定期开展家庭应急演练每半年组织一次防震演练，模拟地震发生时的避险、疏散流程，检验预案可行性，使家庭成员熟悉步骤，提升应急反应能力。生存保障类物资饮用水：每人每天至少3升储备，建议选择密封瓶装水；高能量食品：压缩饼干、罐头、巧克力等易保存食物，确保热量供给；保暖装备：应急保温毯，轻便且能有效维持体温。医疗急救类物资急救用品：创可贴、纱布、绷带、碘伏等用于伤口处理；常备药品：感冒药、止痛药、肠胃药等应对常见不适；特殊药品：根据家庭成员需求准备个人慢性病所需药物。工具装备类物资照明通讯：手摇或电池手电筒、应急收音机（带备用电池），确保信息获取；多功能工具：瑞士军刀或多功能工具刀，用于切割、修理等；求救信号：高频应急哨，便于发出求救信号。通讯联络类物资电源保障：大容量充电宝，维持手机等设备供电；重要证件：身份证、户口本、银行卡复印件，便于身份确认和应急使用；应急现金与信息卡：少量现金及紧急联络方式，应对通讯中断情况。黄金72小时应急物资储备清单家庭安全隐患排查与整改

家具与物品摆放隐患检查高大家具（如衣柜、书架）是否固定，防止倾倒；将重物放在低处，轻物放在高处；清理阳台、楼道杂物，确保疏散通道畅通。

水电燃气设施隐患定期检查电线线路是否老化、破损，插座是否松动；燃气管道、阀门有无泄漏，连接是否牢固；热水器安装是否规范，烟道是否通畅。

门窗与结构安全隐患检查门窗是否开关灵活，锁具是否完好；墙体、天花板有无裂缝、脱落现象；阳台护栏是否坚固，高度是否符合安全标准。

应急通道与标识隐患确保家庭各房间门能从内部轻易打开，不被杂物阻挡；熟悉并清理通往室外的逃生路线；在显眼位置张贴应急联系方式和疏散路线图。学校与社区防震演练的重要性

学校防震演练：筑牢校园安全防线根据《中小学校地震应急避险疏散演练指南》，学校每学期应开展至少2次防震演练。2026年1月云南昭通巧家县5.1级地震中，当地学校因常态化演练实现“教科书式”避险，全校师生零伤亡。

社区防震演练：提升基层应急能力社区通过定期组织模拟避震、疏散路线熟悉、应急物资使用等演练，可有效提升居民自救互救技能。2026年防震减灾工作要点明确要求社区将演练融入基层社会治理网格化体系，每年至少开展1次综合演练。

家校社协同：构建全域防灾网络学校演练与家庭应急计划制定、社区避难场所设置相结合，形成“校内-家庭-社区”三级联动机制。如学生带动家长参与家庭防震计划设计，社区开放应急避难场所供学校演练使用，实现资源共享与能力共建。震中应急避险：科学应对04伏地(DROP)：降低重心防摔倒迅速蹲下或趴下，降低身体重心，防止因地面晃动而失去平衡摔倒，这是震时自我保护的首要动作。遮挡(COVER)：构建头部防护屏障用手或书本、书包保护头颈，躲到坚固家具下方或承重墙墙角，避免被坠落物砸伤，形成安全的生存空间。手抓牢(HOLDON)：固定身体防移位紧紧抓住桌腿等固定物体，防止身体在剧烈晃动中移位或被甩出去，直至震动完全停止，确保自身相对稳定。核心原则：伏地、遮挡、手抓牢室内不同场景的避险方法教室避险：课桌下的生命守护立即躲到课桌下方，用书包护住头部和胸口，双手抓牢桌腿防止身体移位；实验室需先熄灭明火、关闭电源气源，处理好易燃易爆物品；切勿争抢出门或跳窗，待震动停止后听从老师指挥有序撤离。居家避险：小开间的安全选择优先躲在承重墙墙角、坚固家具旁或卫生间、储藏室等小开间区域，远离窗户、吊灯及高大家具；迅速关闭电源、燃气总阀，防止次生灾害；切勿乘坐电梯或跳楼，用湿毛巾捂住口鼻防烟尘。公共场所避险：听从指挥不慌乱商场、影院等场所应躲在结实柜台、承重柱旁或排椅下，避免靠近玻璃幕墙、自动扶梯和货架高层；保持冷静，不盲目拥挤，待震动停止后在工作人员引导下有序疏散至开阔地带；远离广告牌、吊灯等悬挂物。室外与公共场所的避险指南

室外开阔地带避险要点立即选择开阔地蹲下或趴下，双手保护头部。远离高楼、广告牌、电线杆、大树、围墙等易倒塌物体，避开山脚、陡坡和河岸，防止次生灾害。

公共场所（商场/学校/影院）避险规范保持冷静，切勿惊慌拥挤，听从工作人员指挥。商场躲在结实柜台或柱子旁；学校躲在课桌下；影院躲在排椅旁。待震动停止后，有序撤离至安全地带。

特殊场景：驾车途中避险措施保持镇静，立即减速，将车平稳停在路边开阔地带，远离危险物。熄火拉手刹，留在车内避险；若在高速上，尽快驶离高速。校园地震应急疏散演练规范演练核心原则

遵循因地制宜、因人而异、沉着冷静、服从指挥四大原则，结合校园实际场景灵活避险，不慌乱逃跑，听从老师统一安排疏散。室内避险操作规范

牢记"伏地、遮挡、手抓牢"七字诀。地震发生时，迅速躲到课桌下方，用双手、书本或书包护住头部和胸口，双手抓牢桌腿稳住身体；实验室应先熄灭明火、关闭电源气源，处理好危险物品。室外避险操作规范

立即双手抱头蹲下，远离教学楼、围墙、大树、电线杆、篮球架等高大物体，快速转移到操场正中间空旷地带，原地不动，不扎堆、不乱跑，等待地震完全停止。震后疏散流程要求

学校安排错时疏散，分楼层、分班级逐次下楼；疏散时顺次有序，前排走前门，后排走后门，就近撤离；全程用单手或书本护头，快步行走，保持平衡，不拥挤、不推搡、不喧哗、不使用电梯。演练频次与目标

根据《中小学校地震应急避险疏散演练指南》，学校每学期应组织不少于2次应急疏散演练，通过常态化演练提升师生应急反应能力，确保在真实地震发生时能实现零拥挤、零受伤的"教科书式"避险疏散。特殊场景：驾车、电梯内的应急处置

驾车途中遇地震的应急措施保持镇静，立即减速，将车平稳停在路边开阔地带，远离高楼、广告牌、电线杆等危险物。熄火拉手刹，留在车内避险；若在高速上，尽快驶离高速。

电梯内突遇地震的正确做法立即按下所有楼层按钮，当电梯停靠时迅速离开。若被困电梯，保持冷静，使用紧急呼叫装置或手机求救，切勿扒门或试图自行脱困，等待专业人员救援。震后自救互救：生命救援05被埋压时的科学自救方法

保持冷静，保存体力被埋压后首要保持冷静，避免惊慌消耗体力。不要盲目大喊大叫，可用石块或金属物敲击管道、墙壁等发出求救信号，敲击间隔有规律，如每敲击3下停一段时间，等待回应。

确保呼吸通畅用湿毛巾、衣物等捂住口鼻，防止烟尘呛入。若空间狭小，可尝试清除头部、胸部周围的杂物，扩大生存空间，避免被进一步埋压。

维持身体状态尽量寻找水源和可食用的物品，少量多次补充水分和食物。若受伤，简单处理伤口，避免失血过多。保持身体温暖，可蜷缩身体或寻找衣物、布料包裹身体。

判断外界情况，伺机行动仔细倾听外界声音，如救援人员的呼喊、机械作业声等，朝着声音方向发出求救信号。若感觉周围环境相对稳定，可尝试缓慢移动身体，观察是否有逃生通道，但切勿强行挖掘，防止二次坍塌。黄金72小时：救援的关键时段

01黄金72小时的科学内涵指震后72小时内被埋压人员存活率较高，前24小时为“黄金期”，48小时后存活率骤降，是震后救援的关键窗口期。

02黄金时间的救援重点快速定位存活者，通过生命探测仪、犬类搜索等；科学破拆，避免二次伤害，优先打通通风、送水通道；紧急医疗处置，如止血、固定骨折、防治挤压综合征。

03震后自救：保存体力等待救援保持冷静，活动手脚清除障碍，扩大生存空间；用湿毛巾捂住口鼻防烟尘，敲击管道或吹哨子求救；切勿盲目大喊大叫，最大程度保存体力。

04互救原则：科学施救避免伤害遵循“先近后远、先易后难、先重后轻”原则；确保自身安全，不盲目搬动伤员，防止二次伤害；在专业救援人员到达前，进行力所能及的初步救助。互救原则与基本急救技能

科学互救三原则遵循"先近后远、先易后难、先重后轻"原则，优先救助附近易解救、伤势严重者，确保救援效率与自身安全。

黄金72小时救援窗口震后24小时内为救援黄金期，48小时后存活率骤降，72小时后被埋压者生存概率极低，需争分夺秒开展救援。

现场急救核心技能：止血采用加压包扎法，用干净纱布直接压迫伤口5-10分钟；动脉出血需在近心端用止血带结扎，记录结扎时间，每30分钟松解1次。

现场急救核心技能：骨折固定使用夹板或硬纸板固定伤肢，固定范围需包括骨折部位上下关节，避免移动造成二次损伤，开放性骨折需先止血再固定。

心肺复苏操作要点判断意识与呼吸后，立即进行胸外按压（深度5-6厘米，频率100-120次/分钟），按压与人工呼吸比例为30:2，直至专业医护人员到达。火灾防范：切断隐患源头地震可能导致电线短路、煤气管道破裂引发火灾。震时应迅速关闭电源、气源；灾后检查燃气泄漏需使用肥皂水，严禁明火或开关电器。水灾应对：远离危险区域地震可能破坏水库大坝、河堤引发洪水，或因山体滑坡形成堰塞湖。需远离低洼地带、河道及山脚，提前向高处转移，备好救生漂浮物。地质灾害避险：垂直逃离滑坡方向地震易诱发山体滑坡、泥石流，遇此情况应向垂直于滑坡体运动方向的两侧高处快速撤离，切勿顺着或逆着滑坡方向奔跑，避开沟谷地形。毒气泄漏处理：逆风疏散与防护化工厂等场所震后可能发生有毒气体泄漏，应立即用湿毛巾捂住口鼻，逆风逃往地势较高处，避免在低洼处停留，及时拨打119报告泄漏源。次生灾害的防范与应对防震减灾政策与社会参与06我国防震减灾工作方针与规划

防震减灾工作方针我国防震减灾工作坚持"预防为主，防御与救助相结合"的方针，注重灾前预防、灾中应急和灾后救助的有机统一，全面提升地震灾害综合防范能力。

国家战略规划目标根据"十四五"防震减灾规划，2025年初步形成现代化防震减灾体系，2035年基本实现防震减灾事业现代化，建成中国特色的现代智慧防震减灾体系。

核心能力建设方向重点推进监测预报预警能力、地震灾害风险防治能力、应急响应服务能力和科技创新能力建设，如建成全球最大地震预警网，实现重点地区秒级预警。

社会协同共治格局构建政府主导、多方参与、共建共治共享的工作格局，推动防震减灾工作全面融入基层社会治理网格化体系，强化专业人才队伍培养和法律法规落实。建筑物抗震设防要求与标准抗震设防的核心目标建筑物抗震设防遵循"小震不坏、中震可修、大震不倒"的三水准目标，通过科学选址、合理设计和规范施工，提升建筑在地震中的安全性。我国抗震设防烈度划分我国采用12度地震烈度表，Ⅵ度以上会有明显震感并可能造成破坏。重点设防类（乙类）建筑的抗震措施应按高于本地区设防烈度1度的要求加强。建筑结构的抗震性能比较框架结构抗震性能优于砖混、木结构和生土结构。现浇混凝土屋顶整体性强，抗震性能优于预制板屋顶。农村自建房屋应选择坚硬平整地基，避开危险地段。重大工程抗震设防管理铁路、公路、桥梁、医院、学校等重大工程必须