619开学第一课课件

开·学·第·一·课·收·心收心有方开学不慌收心攻略第一招,少点娱乐,少点熬夜,良好的作息是保持精力充沛的基础,精力充沛的情况下才能把学习状态拉满.所以在开学前一周左右收心有方开学不慌目录零一.作息时间调整零二.学习用品整理零三.寒假作业充值零四.新学期内容预习收心有方开学不慌第一部分作息时间调整开·学·第·一·课·收·心作息时间调整减少娱乐,拒绝熬夜收心攻略第一招,少点娱乐,少点熬夜,良好的作息是保持精力充沛的基础,精力充沛的情况下才能把学习状态拉满.所以在开学前一周左右,同学们需要开始逐步调整自己的作息时间,尽量向学校的作息靠拢.每天提前一点上床睡觉,早上也相应地早起一些,让身体逐渐适应早起的节奏.避免熬夜和睡懒觉,这样可以在开学后更快地适应学校的作息安排,保持良好的精神状态~作息时间调整作息调整好了,能够做到早睡早起,那早上的时间可以用来干什么呢?当然是锻炼身体啦~积极参加体育锻炼是调整状态的有效方式.早睡早起,锻炼身体进行适量的运动,如跑步、跳绳、打球等,运动不仅能放松身心,还能提高身体素质和免疫力呢~当大脑得到了充分的休息,学习效率也会蹭蹭上涨哦!在开学前保持适度的运动习惯,让自己以最佳状态迎接新学期的挑战!收心有方开学不慌第二部分学习用品整理开·学·第·一·课·收·心学习用品整理同学们要提前检查一下,是否有缺失或者损坏的文具,或是新学期开设的新课程需要准备什么新文具,都可以一一列下来,提前准备好.检查文具,查漏补缺请问谁不爱逛文具店呀~反正唯唯是无法拒绝开学前逛文具店的快乐.琳琅满目的各种文具,整齐的排列着,可以尽情挑选自己喜欢的样式,简直是拥有了全世界.所以,同学们快去享受属于你们的仪式感时刻吧~文具采购,仪式拉满收心有方开学不慌第三部分寒假作业充值开·学·第·一·课·收·心寒假作业充值说到这里,对不起,要问一个“冒昧”的问题,同学们寒假作业完成了吗?如果已经全部完成,那唯唯要给你点一个大大的赞,那就只需要全部整理好,放进书包即可;如果还没有完成,那同学们可要抓紧时间了,赶快补吧.紧急提醒,收作业啦~寒假作业充值已经为同学准备好了一份补作业秘籍,快快开始“女娲补天”吧~规划时间:列出清单:把所有未完成的作业列出来,明确任务.合理分配时间:根据作业的难易程度和剩余时间,制定详细的时间表.选择合适的地点:安静的环境:找一个安静的地方,避免被打扰.舒适的座位:确保坐得舒适,能集中精力.零一提高效率的方法:排除干扰:关闭手机、电视等电子设备.采用番茄工作法:每学习二五分钟,休息五分钟.先做简单的:从简单的作业开始,逐渐增加难度.寻求帮助:请教同学:对于不懂的问题,可以和同学讨论.请教老师:如果时间允许,可以向老师请教.保持良好的心态:不要焦虑:告诉自己一定能完成.积极应对:把补作业当成一次挑战,全力以赴.零二温馨提示,温故可知新:如果你所有作业都完成了,不妨再简单回顾一下之前学习的内容,这不仅有助于巩固记忆,还能让自己更快地找回学习的感觉.可以重点复习一些重要的概念、公式和知识点,对于不太熟悉的内容,可以重新学习和理解.通过回顾,为新学期的学习打下坚实的基础.寒假作业充值寒假作业充值收心有方开学不慌第四部分新学期内容预习开·学·第·一·课·收·心一切都准备好了,那就可以开始制定新学期的学习计划了.根据新学期的课程安排和自己的学习目标,制定自己的计划,这样学习就会变得有条理又有趣,效率也会大大提高哦!同学们可以灵活安排,设定大方向就好,然后根据实际情况随时调整计划,就像超级赛车手根据赛道情况调整策略一样!制定计划,只待东风新学期内容预习同学们可以多读一些科普读物、文学作品或学科相关的书籍.这不仅能拓宽知识面,还能让自己的大脑提前进入活跃状态,为新学期的学习做好思想准备!有效阅读,进入状态开·学·第·一·课·收·心收心有方开学不慌收心攻略第一招,少点娱乐,少点熬夜,良好的作息是保持精力充沛的基础,精力充沛的情况下才能把学习状态拉满.所以在开学前一周左右欢乐开学季教育主题班会主题:开学班会演讲人:Addyourtextcontenthere.Addyourtextcontenthere.Addyourtextcontenthere.Addyourtextcontenthere.Addyourtextcontenthere.养成好的习惯本次班会总结开学活动寄言制定成功目标目录开学活动寄言Addyourtextcontenthere.Addyourtextcontent.Addyour

contenthere.Addyourtext.Addyourcontent.第一部分好的开始是成功的一半开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说:“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事儿.每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩.”说完,苏格拉底示范了一遍.“从今天开始,每天做三零零下.大家能做到吗?”

学生们都笑了.这么简单的事,有什么做不到的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩手三零零下,哪些同学坚持了?”有九零％的同学骄傲地举起了手.开学活动寄言又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成.一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手.这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图.

正如古人所说:锲而不舍、金石可镂；锲而舍之,朽木不折.只要我们对自己严格要求,坚持不懈,成功就会属于我们!开学活动寄言树立一个信心,相信我能行零一零二零三零四创立一种学风:认真,勤奋、刻苦,求实培养一个习惯:自觉自愿创设一个环境:整洁、文明、有序开学活动寄言养成好的习惯Addyourtextcontenthere.Addyourtextcontent.Addyour

contenthere.Addyourtext.Addyourcontent.第二部分三心二意半途而废懒惰拖延难以专注时间管理差在思考问题时经常一边旋笔一边思考在学习中遇到问题题后,习惯先放一边,以后又忘了解决.自制力差,时间安排不合理,利用率不高考试考差了后,开始下定决心认真学习,但几天后又松懈了.通常边听音乐边做作业,很容易走神养成好的习惯零一做人零二做事零三学习零一零二零三真诚待人诚实守信认真负责自信自强遵守规则讲究效率友善合作合理消费主动学习独立思考勇于实践总结反思养成好的习惯口到一般的情况下,口到有三个需要:一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问.手到就是我们在认真听课,积极思考的同时,要做好课堂笔记.眼到就是听课的时候,不仅注意黑板上老师写的内容,还要注意老师的表情、口型等,要灵活地根据实际情境运用心到老师讲课的时候,只是起个引导的作用,最主要的还是靠自己思考,这就要求在听课的时候时刻都要用心.养成好的习惯想管住自己为什么管不住呢?在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由总是重复在同一个错误里,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了养成好的习惯朋友督导交一些能够管住自己的朋友,所谓近朱者赤偶像影响用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己自我反思用写日记来反思自己的所作所为,管住自己改掉坏习惯的方法养成好的习惯我要用全身心的爱去迎接今天

----爱的习惯坚持不懈,直到到成功

----持之以恒的习惯我是自然界最伟大的奇迹

----自信的习惯用好我生命中的每一天

----珍惜时间的习惯今天我要学会控制情绪

----自制的习惯我要笑遍世界

----笑的习惯今天我要加倍重视自身的价值

----发掘自我潜能的习惯我现在就付诸行动

----立即行动的习惯养成好的习惯管得住自己,你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶,做主人,还是做奴隶,全在于自己的选择自我关注与反思零一制定合理的计划零三借助外力的监督零二确立明确的目标零四养成好的习惯制定成功目标Addyourtextcontenthere.Addyourtextcontent.Addyour

contenthere.Addyourtext.Addyourcontent.第三部分一.明确需求二.确定目标三.设定计划四.坚决执行

一个人肚子饿了,吃了一个烧饼没有饱,再吃一个还没有饱,吃到第三个才觉得饱了.他说:早知道吃了这个烧饼就能饱,我就不吃前面那两个了.你一定会觉得他说的是傻话,没有前面那两个烧饼垫底,光吃最后一个烧饼怎么能填饱肚子呢?制定成功目标你认为自己是聪明人吗现实生活中越是聪明人越要懂得下苦工夫你认为自己是笨人吗俗话说笨鸟永远必须先飞,早行动才能抓住忌讳你认为自己是一般人吗前有堵截,后有追兵,你能做的只有奔跑制定成功目标本次班会总结Addyourtextcontenthere.Addyourtextcontent.Addyour

contenthere.Addyourtext.Addyourcontent.第四部分必备生活用品零一必备生活用品零二提前准备一个水杯,不漏水,易打开,口渴可以喝.（为了安全,不要带易碎的玻璃杯）在书包里给准备小包纸巾和湿巾.准备好小雨衣上交.雨衣和袋子上都写好姓名,要醒目,便于寻找.本次班会总结勤洗手或使用免洗手消毒剂,保持手卫生.尽可能少触碰公共物品,可使用消毒湿巾对经常触碰的小桌板等进行擦拭消毒.在彻底清洁双手前,不要用手触摸眼口鼻.途中若出现发热、干咳等症状,及时联系乘务人员寻求帮助.搭乘公共交通工具,应全程佩戴口罩,每个口罩累计佩戴时间不超过八小时.公共出行途中,与他人保持安全距离,减少在车厢或机舱内来回走动.在公共交通工具内,尽量减少饮食,如需进食或饮水,注意与相邻乘客错开时间.本次班会总结在各项运动中要注意安全.上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤、拉伤或者摔伤.教室安全需注意.上课离开本班教室时务必要关好门窗,防止物品丢失；禁止在走廓上踢球,容易把玻璃窗踢碎,更容易伤人要注意食品卫生安全.春季来临,食物易变质.不要到无牌小店