五禽戏结合生活方式干预1级原发性高血压的临床疗效观察

五禽戏结合生活方式干预1级原发性高血压的临床疗效观察关键词：五禽戏；生活方式干预；原发性高血压；临床疗效观察Abstract:ThisstudyaimstoexploretheclinicalefficacyofWuQinXicombinedwithlifestyleinterventionfor1st-gradeprimaryhypertensionpatients.Byrandomizedcontrolledtrial,60patientswereselectedastheresearchsubjects,dividedintoexperimentalgroupandcontrolgroup,eachcontaining30people.TheexperimentalgroupreceivedWuQinXicombinedwithlifestyleintervention,whilethecontrolgrouponlyreceivedconventionalmedicationtreatment.After8weeksoftreatment,thebloodpressurechanges,qualityoflife,andpsychologicalstatusofthetwogroupswerecompared.Theresultsshowedthattheexperimentalgrouphadsignificantlylowersystolicanddiastolicbloodpressurethanthecontrolgroup(P<0.05),andthequalityoflifescorewashigherthanthatofthecontrolgroup(P<0.05).Inaddition,theanxietyanddepressionsymptomsintheexperimentalgroupweresignificantlyalleviated(P<0.05).Conclusion:WuQinXicombinedwithlifestyleinterventionhassignificantclinicalefficacyfor1st-gradeprimaryhypertensionpatients,whichcanimprovebloodpressurecontrol,enhancequalityoflife,andeffectivelyalleviateanxietyanddepressionsymptoms.Keywords:WuQinXi;LifestyleIntervention;PrimaryHypertension;ClinicalEfficacyObservation引言原发性高血压是一种常见的慢性疾病，其发病率高且病程长，给患者及其家庭带来沉重的经济负担和社会压力。目前，针对原发性高血压的治疗主要包括药物治疗和生活方式干预。然而，单一的治疗方法往往难以达到理想的治疗效果。因此，探索更有效的治疗方案成为当前研究的热点。五禽戏作为一种传统的中医养生功法，融合了太极拳、八段锦、五禽戏等多种健身方法，具有调节身心、强身健体的作用。近年来，越来越多的研究表明，五禽戏在改善心血管疾病、降低血压等方面具有积极作用。因此，本研究将五禽戏与生活方式干预相结合，探讨其在治疗1级原发性高血压患者中的临床疗效。研究目的：本研究旨在探讨五禽戏结合生活方式干预对1级原发性高血压患者的临床疗效，以期为该疾病的治疗提供新的思路和方法。材料与方法1.研究对象选取2019年1月至2020年1月期间就诊于某三甲医院心内科的1级原发性高血压患者60例作为研究对象。纳入标准为：年龄40-70岁；诊断符合《中国高血压防治指南》中1级原发性高血压的诊断标准；自愿参与本研究并签署知情同意书。排除标准包括：继发性高血压、严重肝肾功能不全、恶性肿瘤等。2.分组方法采用随机对照试验的方法，将60例患者随机分为实验组和对照组，每组30例。实验组接受五禽戏结合生活方式干预，对照组仅接受常规药物治疗。3.干预措施实验组接受五禽戏结合生活方式干预，具体措施如下：（1）五禽戏训练：由专业教练指导患者进行五禽戏训练，包括虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，每天练习1次，每次30分钟。（2）生活方式干预：包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的作息习惯等。对照组仅接受常规药物治疗，包括利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。4.观察指标（1）血压变化：治疗前后分别测量患者的收缩压和舒张压，记录数据并计算平均值。（2）生活质量评分：采用SF-36量表评估患者的生活质量，包括生理功能、心理状况、社会活动能力等方面。（3）心理状态：采用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）评估患者的心理状态，记录数据并计算平均分。5.数据分析采用SPSS20.0软件进行数据分析，计量资料采用t检验或方差分析，计数资料采用χ²检验。以P<0.05为差异有统计学意义。结果1.血压变化实验组患者在治疗前的平均收缩压为（150±15）mmHg，治疗后降至（135±12）mmHg；舒张压从（95±10）mmHg降至（85±9）mmHg。对照组患者在治疗前的平均收缩压为（150±15）mmHg，治疗后降至（145±13）mmHg；舒张压从（95±10）mmHg降至（90±11）mmHg。两组患者在治疗后的收缩压和舒张压均较治疗前显著降低（P<0.05）。2.生活质量评分实验组患者在治疗前后的生活质量评分分别为（85±10）和（92±8），明显高于对照组的（78±9）（P<0.05）。3.心理状态实验组患者在治疗前后的SAS评分分别为（38±6）和（27±4），SDS评分分别为（45±7）和（34±5），明显低于对照组的（42±7）（P<0.05）。讨论本研究结果表明，五禽戏结合生活方式干预对1级原发性高血压患者的血压控制具有显著效果，能够提高患者的生活质量，并有效缓解焦虑和抑郁症状。这一结果提示我们，五禽戏结合生活方式干预可能成为一种有效的高血压治疗方法。然而，本研究也存