心系防灾减灾增强自救本领主题班会课件

心系防灾减灾增强自救本领2026年全国防灾减灾日主题班会2026.05.12|我国第18个全国防灾减灾日警钟长鸣，安全同行01/我们面临的风险自然灾害离我们有多远？•我国是世界上自然灾害最严重的国家之一。•灾害种类多、分布地域广、发生频率高，风险复杂。•从地震、洪水到火灾，看不见的风险其实无处不在。02/我们的责任面对潜在的危险，我们能做什么？•面对未知的危险，是选择被动等待，还是主动学习？•面对突发的灾难，是心存侥幸，还是坚持防患未然？•今天，我们将一起探讨，寻找守护生命的答案。认识我们的“防灾减灾日”2026年全国防灾减灾日主题“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”“人人讲安全”·意识层面呼吁每一位社会成员将安全理念根植于心，时刻保持对潜在风险的警惕，构筑思想上的“防火墙”。“个个会应急”·技能层面当灾害来临时，仅有意识是不够的，必须掌握科学、有效的应急处置能力，真正做到临危不乱，自救互救。核心目标：提高全社会的防灾减灾救灾能力全国防灾减灾日的由来沉痛的记忆2008年5月12日，四川省阿坝州汶川县发生里氏8.0级特大地震。这场新中国成立以来破坏性最强、波及范围最广、灾害损失最重的地震，造成了惨重的人员伤亡和巨大的财产损失，举国同悲。设立的初衷为了铭记这一历史时刻，缅怀在地震中遇难的同胞，同时也为了警醒世人，居安思危，增强全社会的防灾减灾意识，提升应对自然灾害的能力。正式确立2009年3月2日，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日被设立为全国“防灾减灾日”。设立防灾减灾日的重大意义铭记历史，敬畏生命“防灾减灾日”首先是一个纪念日，它提醒我们生命的脆弱与宝贵，让我们对自然心存敬畏，更加珍惜当下的生活。普及知识，提升技能通过每年的宣传周活动，向全社会普及各类自然灾害的成因、特点以及科学的避险自救知识。这是将书本知识转化为生存技能的关键环节。强化意识，防患未然“宁可千日不震，不可一日不防”。设立这个日子，旨在将防灾减灾的理念常态化，让“安全第一，预防为主”的思想深入人心。凝聚力量，共筑防线防灾减灾不是一个人的战斗，而是需要政府、社会、学校、家庭和个人共同参与的系统工程。第二部分：认识我们身边的“不速之客”我国常见自然灾害种类概览我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。主要可分为以下五大类：气象灾害洪涝、干旱、台风、风雹、低温冷冻、雪灾、高温、沙尘暴等。地震灾害具有极强的突发性，往往瞬间发生，波及范围广，破坏力巨大。地质灾害崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂缝、地面沉降等灾害。海洋灾害风暴潮、海浪、海啸、海冰、赤潮、绿潮等海洋自然灾害。生物灾害与森林草原火灾农业病虫害、蝗灾、鼠害、以及破坏性极大的森林大火、草原火灾等。常见自然灾害：气象灾害气象灾害是我国发生频率最高、影响范围最广、造成损失最重的自然灾害类型之一。洪涝、干旱由暴雨、融雪或长期降水偏少引发，直接威胁农业生产安全，破坏城市基础设施并影响居民生活。台风多发于夏秋季节，主要影响我国东南沿海地区。伴随狂风、特大暴雨及风暴潮，破坏力极大。沙尘暴主要影响我国北方地区，遮蔽能见度，破坏生态环境，造成土壤风蚀，并对交通安全构成威胁。风雹、龙卷风属于局地性强、突发性极高的强对流天气。发生时间短、发展速度快，往往在短时间内造成极强的破坏力。低温冷冻、雪灾多发生于冬季。积雪和冰冻易导致交通大面积中断，造成农作物严重冻害，同时增加供暖、供电压力。高温、热浪近年来在全球变暖背景下频发。极易引发中暑等健康问题，同时对城市的电力供应系统形成巨大考验。常见自然灾害：地震灾害01/核心特点突发性强地震发生前几乎没有明显的预警时间，往往在几秒至几十秒内释放巨大能量，让人措手不及。破坏力巨大直接导致建筑倒塌、桥梁断裂、交通与通讯等关键基础设施损毁，严重威胁生命财产安全。次生灾害多地震发生后极易引发火灾、山体滑坡、泥石流及堰塞湖等连锁反应，加剧受灾程度。我国国情警示：我国地处环太平洋地震带与欧亚地震带之间，地质构造复杂，属于全球地震多发、且灾害损失严重的国家之一。常见自然灾害：地质灾害地质灾害多发生在山区，通常由强降雨、地震等因素诱发，严重威胁人民生命财产安全。崩塌、滑坡、泥石流特点：突发性强、来势凶猛、破坏力大，往往在短时间内造成巨大破坏。危害：摧毁房屋、阻断交通、掩埋农田，严重威胁山区居民的生命财产安全。地面塌陷成因：多因地下矿产资源的不合理开采，或特殊的岩溶地质结构在自然作用下发生变化引起。危害：地表突然形成坑洞，极易造成车辆坠陷、建筑物损毁，甚至人员伤亡。常见自然灾害：其他类型海洋灾害风暴潮、海浪、海啸主要威胁沿海地区。风暴潮由强风引起，导致海水异常升降；海啸则通常由海底地震、火山爆发引发，具有极强的破坏力，往往给沿海城市和村落带来毁灭性打击。生物灾害与森林草原火灾▌重大生物灾害

如蝗虫灾害、农作物病害等，不仅破坏生态平衡，更严重威胁农业和林业生产安全，直接影响粮食供给与生态稳定。▌森林草原火灾

多因自然（雷电）或人为（用火不慎）因素引发。火灾不仅烧毁大量林木与草场，破坏生物多样性，还会直接威胁人民群众的生命与财产安全。第三部分：地震来了怎么办？——“伏地、遮挡、手抓牢”01震前准备：未雨绸缪居安思危，常备不懈。了解身边的地震风险源，提前准备应急物资包，熟悉家庭及办公场所的安全区域，制定家庭应急疏散预案，让准备成为一种生活习惯。02震时避险：黄金12秒行动利用地震波到达后的短暂黄金时间，牢记并执行“伏地、遮挡、手抓牢”原则。避开悬挂物和高大家具，就近躲在坚固家具旁或墙角，保护头部，切忌跳楼或乘电梯。03震后自救与互救：等待救援保持冷静，保存体力，通过敲击管道或墙壁传递信号。震后有序撤离，在确保自身安全前提下开展科学互救。不盲目呼喊，注意防止余震和次生灾害，等待专业救援力量。震前准备：未雨绸缪01了解环境熟悉学校、教室及家庭的周边环境，提前识别承重墙、坚固桌体、卫生间等安全避险区域，并规划好紧急情况下的疏散路线。02准备应急包在家中或学校显眼且易取用的位置，常备应急包。内装饮用水、压缩干粮、手电筒、备用电池、求生哨、急救包及保暖毯等物资。03固定家具将家中或教室内的高大家具（如书架、衣柜、储物柜）通过L型角铁固定在墙体上，防止晃动倾倒。同时，把玻璃制品、重物等移至低处存放。04学习知识主动学习地震科普知识，掌握基本自救互救技能。关注地震预警信号，认真对待并积极参加学校和社区组织的应急疏散演练。震时避险：黄金12秒行动指南当地面开始晃动时，你只有极短的时间做出反应。请遵循“伏地、遮挡、手抓牢”（Drop,Cover,HoldOn）的国际通用原则，这是在地震中保护生命最有效的方法。伏地(Drop)立即降低重心，蹲下或趴在地上。这样可以防止因地震晃动而摔倒，避免造成二次伤害。遮挡(Cover)躲到坚固的桌子底下或利用承重墙角形成的“生命三角区”。用手或身边的硬物保护好头部和颈部，避免被坠落物砸伤。手抓牢(HoldOn)紧紧抓住桌腿、床架等坚固物体，或者抓牢墙角，防止身体在剧烈晃动中移位，避免暴露在危险环境中。关键动作：快·准·稳震时避险：在室内（教室、家里）01躲·Hide立即钻到坚固的桌子底下，或躲在承重墙形成的“生命三角区”内，避开吊灯、窗户等危险物。02护·Protect迅速降低身体重心，蜷缩身体，用书包、枕头或双手紧紧护住头部和颈部，防止被坠物砸伤。03抓·Grab紧紧抓住桌腿或身边牢固的物体，防止在强烈晃动中身体移位，从而躲避掉落物或摔倒受伤。关键警示/CRITICALWARNING🚫切勿跳楼！跳楼死亡率极高，是最危险的选择。

🚫切勿乘坐电梯！地震可能导致断电和电梯故障，造成被困。

🚫切勿慌乱拥挤！不要冲向门口，避免因踩踏造成二次伤害。震时避险：在室外和公共场所在室外⚠️迅速远离高楼、广告牌、电线杆、路灯、大树等可能倒塌的物体，避免被坠落物砸伤。🛡️选择开阔、平坦的广场、操场或空地作为躲避点，就地蹲下并双手护头，保护头部和颈部。在公共场所(商场、影院)📢保持冷静，不要慌乱，切勿盲目跟随人流拥挤或奔跑，听从现场工作人员的统一指挥和疏导。🧳利用手边的包、衣物等柔软物品护住头部，避开玻璃门窗、吊灯等易碎或悬挂物，就近寻找柱子旁或墙角等坚固区域躲避。震后自救与互救：等待救援若不幸被埋压保持镇静，保存体力不要哭喊，因为这会消耗大量体力且吸入粉尘，加重身体负担。确保呼吸通畅用衣物、毛巾等捂住口鼻，防止灰尘呛入。尽力挪开身边杂物，清除压在身上的物体，扩大生存空间。设法求救听到外界有声音时，用石块敲击管道或墙壁，利用固体传声，求救信号比呼喊传播得更远。科学互救原则保障自身安全为前提救援前先确认环境安全，避免余震、建筑坍塌等二次伤害，不盲目施救。先救近处的人·先救容易救的人

先救青壮年和医务人员避免造成二次伤害施救过程动作要轻，注意保护被救者的头部和脊柱，防止意外发生。第四部分：火灾逃生：争分夺秒，生命通道火灾具有蔓延迅速、烟雾毒性大的特点，逃生的关键在于“快”和“对”。本章节将分为三个核心模块展开学习：校园火灾预防防患于未“燃”排查校园隐患·规范用电习惯·安全意识培养火灾逃生自救指南科学避险·冷静应对熟悉逃生路线·掌握逃生技巧·避免二次伤害灭火器的使用四字口诀：“提、拔、握、压”识别适用火情·标准操作流程·实操演练要点校园火灾预防：防患于未“燃”宿舍防火·切断隐患源头•禁用大功率电器：严禁使用热得快、电暖器、电磁炉等违规电器。•规范用电：不私拉乱接电线，不使用三无插排，避免线路超负荷。•人走断电：离开宿舍时，务必切断所有电源，做到“人走灯灭、断电”。•严禁烟火：宿舍内严禁吸烟，不存放酒精、打火机等易燃易爆物品。教室与实验室·严守操作规程•规范操作：严格遵守实验规程，正确使用酒精灯、化学试剂，杜绝违规操作。•安全设施：熟知所在区域的灭火器、消防栓位置及正确使用方法。•保持畅通：严禁在走廊、楼道及消防通道堆放杂物，确保逃生路线畅通无阻。火灾逃生自救指南保持镇静，辨明方向切勿惊慌失措，迅速判断火势蔓延和烟雾流动的方向，选择远离火源、能够直达室外安全地带的正确逃生路线。湿毛巾捂口鼻，低姿前进火灾中，高温有毒烟雾往往是致命的主要原因。需折叠湿毛巾捂住口鼻，弯腰或匍匐在地面上，以避开上层的浓烟区域。切勿乘坐电梯火灾时电梯极易断电停运，且井道易形成“烟囱效应”导致烟火蔓延，必须走防烟楼梯间或室外疏散楼梯。披上浸湿的衣物若逃生路线必须经过火场，应将身上衣物、被褥等用水打湿，披在身上保护皮肤，快速冲过燃烧区域。不贪财物，迅速撤离生命安全永远是第一位的，切勿因贪恋财物、返回火场拿取贵重物品而延误宝贵的逃生时机，造成不可挽回的后果。灭火器的使用：“提、拔、握、压”面对初期小火，我们可以使用灭火器进行扑救。掌握四字口诀，快速完成灭火操作：提提起灭火器手提灭火器的提把，迅速前往起火点。拔拔掉保险销拔掉灭火器瓶身上的保险插销，解除锁定。握握住喷管根部一手紧握喷管前端，将喷嘴对准火焰根部。压压下压把扫射用力压下压把，左右扫射，直至火焰熄灭。重要提示：灭火器仅适用于扑救**初期火灾**。如遇火势变大、烟雾变浓或不熟悉使用方法，请立即放弃扑救，迅速逃生并拨打119报警！第五部分：洪水来袭：向高处转移，等待救援洪水来势汹汹，破坏力巨大，学会提前判断、及时躲避是生命安全的关键。01洪水来临前的准备密切关注气象与水文预警，提前熟悉周边地形与撤离路线，准备好应急物资。02洪水来临时的自救迅速向屋顶、大树、高墙等高处转移，切勿游泳逃生，避开带电设施和浑浊急流。03被洪水围困时的求救保存体力，利用鲜艳衣物、镜子反光或呼叫等方式发出求救信号，耐心等待救援。洪水来临前的准备与来临时的自救来临前的准备·PREPARATION●关注预警：密切关注气象部门发布的暴雨和洪水预警，做到早发现、早准备。●准备物资：提前储备饮用水、高能量干粮、常用药品、应急照明及救生设备。●熟悉路线：摸清周边地形，规划好向附近高地、坚固建筑转移的安全路线。来临时的自救·SELF-RESCUE●迅速转移：立即向山坡、高地、坚固楼房的高层转移，切勿贪恋财物，延误时机。●远离风险：避开河道、低洼地带、地下空间及广告牌、电线杆等易倒伏设施。●严禁涉水：不要尝试蹚水过马路或河道，水下暗流、深坑及漏电风险极高。生命至上·科学避险洪水具有不可预测性，平时掌握防汛知识、熟悉避险路线，是关键时刻保障生命安全的最有效手段。请务必保持冷静，科学自救。特殊情况自救：车辆被困与被洪水围困车辆被困如何自救？⚠️水位较低时：保持冷静，不要犹豫，立即解开安全带，尽快弃车向高处逃离。🔨车门无法打开时：若水位迅速上涨导致水压过大，立即使用安全锤、座椅头枕金属端等坚硬工具，用力敲碎侧窗或天窗边缘逃生。🔝等待救援：逃出车厢后，迅速向地势较高处转移，若无法移动，可先爬到车顶等待专业救援。被洪水围困时如何求救？🛟借助漂浮物：若已被洪水包围，第一时间寻找身边的木板、大块泡沫塑料、空塑料瓶、救生圈等有浮力的物体，固定在身上，防止沉入水中。📢发出求救信号：迅速向附近的高地转移。利用鲜艳的衣物挥舞、夜间使用手电筒持续闪烁或用口哨吹三声短哨的国际通用求救信号，引起救援人员注意。第六部分：警示案例：血的教训，警钟长鸣天津港“8·12”特大火灾爆炸