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文档简介
任务二
辣椒炒肉烹饪与营养你最喜欢的湖南特色菜是什么?劳动导入中华文化源远流长,由于气候、地形、历史、物产及饮食风俗的差异,不同省份地区形成了截然不同的膳食文化,比如形成了川菜、鲁菜、淮扬菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜和徽菜八大菜系。其中湘菜以其独特的香辣风味而名扬天下。今天就让我们一起来做一份湘菜中的特色菜一辣椒炒肉。青椒、尖椒、五花肉、豆豉、淀粉、食用油、大蒜、调味品(盐、白糖、生抽、老抽、料酒)。劳动准备1.你知道都有哪些辣椒种类适合制作辣椒炒肉?请罗列出来。2.查阅相关资料,查找辣椒炒肉的正宗做法,并把制作步骤写出来。劳动规划(1)佩戴围裙,拿出青椒、尖椒和五花肉,用清水冲洗干净放入盘中备用。一起劳动1.清洗食材。(1)将五花肉切薄片,放入碗中,加少许生抽、老抽、料酒和淀粉,再放少许食用油,用手抓拌均匀后腌制备用。2.食材备料。(2)将青椒和尖椒去蒂、去籽后,滚刀切块,放入碗中备用。一起劳动(3)将大蒜剥皮并清水冲洗干净后,放置在案板上拍碎切末放入盘中备用。(1)将炒锅烧热,依次倒入青椒和尖椒,加少许盐进行翻炒,待辣椒表面稍起皱并出现香味后,将辣椒盛出放入盘中。一起劳动3.食材炒制。(2)热锅中倒入适量食用油,油热后将腌制好的五花肉片倒入锅中,大火进行翻炒,肉片变色后加入少许生抽和老抽进行提味调色,然后继续进行翻炒。(3)待肉浸出油后转小火,将煽炒好的辣椒倒入锅中进行均匀翻炒。一起劳动(4)将蒜末和豆豉依次倒入锅中,加入适量盐和白糖翻炒均匀后出锅装盘。将使用过的厨具进行清理并摆放回原位。一起劳动4.清理卫生。知识拓展湖南的地理环境很特别,三面环山,水汽充沛,又处于亚热带气候区,形成了气候潮湿的特点。辣椒可以帮助人们抵御湿冷侵袭。其次,湖南是重要的稻米产区,人们喜食米饭,食用辣椒可以开胃,促进食欲。由此,湖南人爱吃辣椒逐渐名闻天下。一起劳动生活链接通过自己动手制作辣椒炒肉这道菜,我们不但认识了不同的辣椒种类,掌握了辣椒炒肉的制作方法,而且体验了劳动创造美好生活的意义。在生活中,我们应该积极参与家庭烹饪劳动,为家人制作美食,具备主动服务家庭的意识,并且查阅资料去了解中国不同地方菜:I系的特色,弘扬博大精深的中国美食文化。劳动感悟1.晒一晒我做的辣椒炒肉。2.辣椒炒肉这道菜要做好,关键是什么?3.通过本次烹饪活动,你感受到了什么?劳动拓展通过本次劳动实践活动,同学们学会了制作辣椒炒肉,了解了湘菜的秘诀,接下来我们制作一道风味独特的
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