共建平安暑期 筑牢高中防溺水防线

2026.05.12汇报人:XXXX共建平安暑期筑牢高中防溺水防线CONTENTS目录01

溺水事故现状与警示02

水域风险识别与危险行为03

防溺水核心规则与安全意识04

溺水自救技能与实操CONTENTS目录05

科学施救原则与方法06

家校社协同防控体系07

安全教育实践与长效机制溺水事故现状与警示01全球及我国溺水数据概览全球溺水死亡人数据世界卫生组织统计，全球每年约有37.2万人溺亡，平均每小时约34人，其中半数以上是25岁以下的年轻人。我国溺水死亡人数在我国，每年约有5.9万人溺亡，其中未成年人占比超过95%，溺水已成为1-14岁儿童伤害死亡的首要原因。青少年溺水高发特征溺水事故多发生在夏季（6-8月）及节假日，尤其在午后和傍晚；10至14岁学生是溺水高危人群，男性溺水死亡率是女性的2.5倍。高发群体特征10至14岁学生是溺水高危人群，他们对危险的认知不足，且自救能力较弱。男性溺水死亡率是女性的2.5倍，15-24岁青年男性因冒险行为导致的事故占比达78%。时间分布规律溺水事故多发生在夏季（6-8月）及节假日，尤其是下午放学后、周末和毕业季，此时间段占全年溺水事故总量的65%以上。地点选择偏好青少年溺水事故多发生在无人看管的自然水域，如河流、湖泊、水库等，这些地方缺乏安全警示和救援设施，85%的事故发生在无救生员、无警示牌的野外水域。行为诱因分析主要因冒险行为、好奇心强、风险意识不足导致，如私自下水游泳、结伴野泳、到不熟悉水域玩耍等。部分学生存在"会游泳就安全"的侥幸心理。伤亡后果严重溺水事故往往导致严重后果，包括永久性伤害甚至死亡。我国每年约5.9万人溺亡，其中未成年人占比超95%，溺水已成为1-14岁儿童伤害死亡的首要原因。青少年溺水事故特点分析2025年典型溺水案例警示

自然水域冒险悲剧2025年5月18日，重庆开州区一父亲带一双儿女在河边钓鱼时，三人不幸全部溺亡，凸显了自然水域的高风险及监护疏忽的严重后果。

群体溺水事故警示2025年8月1日，广东惠东县5名人员在未开发水域游玩时被水冲走，均不幸溺亡，反映出结伴前往危险水域且缺乏安全意识的致命性。

忽视警示的代价2025年6月29日，某男孩在景区水边玩耍时，因家长忽视工作人员警告不慎跌入急流，导致险情发生，警示需重视水域安全警示标识。

毕业季野泳风险2025年6月8日，广西柳州3名儿童在无监护人陪同下到穿山镇五道村游玩，徒步通过穿山河滚水坝时落水遇难，提醒毕业季等特殊时期更需加强安全监管。溺水事故高发季节与时段夏季为溺水事故高发季节每年6-8月为溺水事故集中发生期，占全年总量的65%以上。夏季高温导致学生涉水消暑活动增多，且自然水域水量充沛、水情复杂，增加了溺水风险。节假日与周末事故风险突出溺水事故多发生在周末和节假日，此时学生离校，缺乏学校监管，家长监护也可能存在疏忽。如2025年6月15日（周日）河南许昌市鄢陵县3名小学生结伴游玩时溺亡。午后至傍晚为高危时段每日14时至18时是溺水事故高发时段，此时间段气温较高，学生易外出戏水，且部分学生可能因放学后无人看管而私自下水。毕业季与暑期需重点防范高三毕业季及整个暑假期间，学生群体聚会、出游活动频繁，涉水风险显著上升。如2024年6月13日济南17岁高考生在假期游玩时溺亡。水域风险识别与危险行为02自然水域的隐蔽风险

01暗流与漩涡：水下的无形力量自然水域中，暗流和漩涡因地形差异形成，肉眼难以察觉。2024年湖南隆回中洲电站下游，两名儿童被看似平缓的水流卷入漩涡，凸显其隐蔽危险性。

02水草缠绕：水下的致命羁绊水库、池塘底部水草生长茂盛，会像“绳子”一样缠绕游泳者肢体。2024年山东济南一名17岁少年划桨板时，被水下废弃渔网缠住腿部，挣扎耗尽体力后溺亡。

03水温分层与突变：身体的应激挑战自然水域水温变化大，尤其是深水区与浅水区温差明显，易引发肌肉抽筋。2025年浙江平阳一名少年未热身野泳，突发低温症后肌肉痉挛，被江底暗礁划伤失血。

04水下障碍物与地形复杂：潜藏的物理威胁自然水域存在船只残骸、礁石、采砂坑等障碍物，且深浅不一。2022年某景区未封闭的采砂坑积水区致3名中学生溺亡，调查发现水下杂物多，淤泥厚，易导致滑倒或被困。人工水域的潜在危险01工地遗留水坑的隐蔽风险废弃矿坑、采砂坑等积水区，水深不明且水下杂物多，无安全警示和救援设施。2025年河南鲁山曾发生9岁男孩在此类水域溺亡事件。02景观池塘的水温差与淤泥隐患换水频繁导致水温差大，底部淤泥厚易陷入。部分景观池塘因维护不当，成为青少年戏水的高风险区域。03未开放泳池的管理漏洞无救生员、水质不达标，且可能存在排水口吸力等问题。2025年广东汕头两名儿童在景区未开放泳池脱离监管后，因争抢泳圈落水。04半开放水域的复合危险如水库、泄洪区等，兼具自然与人工水域特性，表面平静但存在闸门突然放水、淤泥层等隐蔽危险，需特别注意警示标志。自然水域风险标注重点标注校园周边1公里内的河流、湖泊、水库等自然水域，明确标注水深变化、暗流区域、水草密集区及历史溺水事故点，如"羊头岛水域：挖沙深坑多，漩涡频发，2023年曾发生学生溺亡事件"。人工水域隐患识别识别校园周边的景观池塘、废弃工地水坑、未开放泳池等人工水域，注明其深浅不明、水下障碍物多、无安全设施等风险，如"木家村蒋家洲榕树根水域：河湾水流湍急，水温变化大，岸边湿滑易失足"。水域风险等级划分根据水域危险程度划分为"高发""中高""低发"三级，采用红、黄、蓝三色标注。如"垒石村垒田大坝上游：水深复杂，坝体附近水流湍急，易形成'死亡漩涡'，风险等级为高发"。安全警示与防护建议在地图对应水域旁标注警示标语，如"珍爱生命，远离危险水域"，并提供绕行路线建议、禁止下水时段（如暴雨后、夜间）及紧急联系电话（110、120、学校安保处电话）。校园周边高危水域地图高中生危险涉水行为清单私自下水与结伴野泳未经家长或老师同意，私自到江河、湖泊、水库等危险水域游泳；擅自与同学结伴前往无安全保障的野外水域游泳，易因缺乏监管和救援而发生意外。水域探险与冒险行为在河流、水库等自然水域进行探险、捞鱼摸虾、跳水等活动；在不熟悉水情的区域逞强好胜，盲目游向深水区或漩涡区域，增加溺水风险。不规范游泳与戏水在无救生员、无安全设施的非正规游泳场所游泳；游泳前未做好热身运动，或在水中嬉戏打闹、过度疲劳游泳，易引发抽筋等危险情况。恶劣天气与时段下水在暴雨、大风等恶劣天气条件下到水域活动；选择午后、傍晚等视线不佳或救援力量薄弱的时段下水，增加了事故发生的可能性和救援难度。酒后与身体不适时涉水酒后下水游泳，酒精会影响判断力和反应能力；在身体不适（如感冒、心脏病、高血压等）或空腹、饱腹状态下下水，易引发身体意外导致溺水。溺水认知误区解析

误区一：会游泳就不会溺水即使会游泳，也可能因体力不支、抽筋、水温过低或水下障碍物等因素溺水。2025年浙江平阳一名自恃水性良好的少年，在未热身情况下野泳，突发低温症后肌肉痉挛溺亡。

误区二：浅水区无危险浅水区可能存在水下滑坡、暗流、淤泥或障碍物，同样能导致溺水。2024年湖南隆回中洲电站下游看似平缓的水坑，曾将两名儿童卷入漩涡。

误区三：同伴溺水可手拉手救援手拉手救援人链极易因重心失衡断裂，造成多人溺亡。2024年海南屯昌四名儿童因一人落水后同伴盲目手拉手施救，最终全部溺亡。

误区四：溺水者会拼命挣扎呼救实际溺水者可能因呼吸肌痉挛无法呼救，表现为头部后仰、手臂无规律划动等异常动作。需警惕此类无声的危险信号。防溺水核心规则与安全意识03防溺水"六不准"原则详解

不私自下水游泳未经家长、老师同意或陪同，严禁独自一人或擅自结伴到任何水域游泳、嬉水，这是预防溺水事故的首要原则。

不擅自与他人结伴游泳严禁在无成人监护的情况下，与同学、朋友等结伴私自前往江河、湖泊、水库等危险水域游泳，避免因同伴间相互怂恿或缺乏救援能力而发生意外。

不在无家长或老师带领的情况下游泳游泳活动必须在家长、老师或其他有监护能力的成年人带领下进行，确保在发生突发情况时能得到及时有效的帮助和指导。

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳坚决不到没有配备救生员、缺乏安全警示标识和救援设备的非正规游泳场所或野外自然水域游泳，此类水域安全无法得到保障。

不到不熟悉的水域游泳不熟悉的水域往往存在水下地形复杂、水流湍急、水温变化大、暗礁暗流等未知危险，极易发生意外，应坚决避免前往。

不熟悉水性的学生不擅自下水施救自身不熟悉水性或缺乏专业救援技能的学生，发现同伴溺水时，切勿盲目下水施救，应立即大声呼救，寻求成人帮助或利用救生器材从岸上施救，防止造成次生伤害。游泳场所选择与安全评估正规游泳场所的核心特征

应选择配备专业救生员、救生设备齐全（如救生圈、救生杆）、有明确深浅水区标识及安全警示的正规游泳馆或公共泳池，此类场所通常有严格的卫生和安全管理标准。危险水域的识别要点

自然水域如河流、湖泊、水库、池塘等，存在水下暗流、漩涡、水草缠绕、淤泥深坑等风险，且缺乏安全设施和救援保障，属于高危区域，严禁游泳或嬉水。游泳前的安全检查清单

检查自身健康状况，感冒、心脏病、高血压等患者不宜游泳；确认场所救生员在岗；观察水质是否清澈、有无警示标识；下水前做好充分热身，预防抽筋。特殊水域的风险警示

人工景观湖、工地水坑、未开发海滩等隐蔽水域，可能存在水温骤变、水下障碍物、排水口吸力等隐患，即使看似浅水区也可能发生危险，需格外警惕。下水前准备与身体检查

身体状况评估感冒、发烧、心脏病、高血压、皮肤病等人群不宜游泳，酒后、空腹或饱腹状态下也应避免下水。特殊体质学生应建立健康档案，每学期复检。

充分热身运动下水前做好5-10分钟充分热身，活动四肢、拉伸肌肉（如扩胸、转腰、踢腿等），使身体逐渐适应水温，重点活动踝关节和膝关节，预防抽筋。

场地与装备检查务必选择正规、有资质的游泳场所，检查救生设备是否通过国家认证（非玩具泳圈），充气式浮具需检查是否老化或破损，建议选用实心泡沫材质的专业救生装备。生命至上：树立正确安全观

生命的唯一性与不可逆性生命对于每个人都只有一次，一旦失去便无法重来。溺水事故不仅夺走个体生命，更给家庭带来无法弥补的伤痛，给社会造成损失。

摒弃侥幸心理，正视水域风险切勿因“水性好”“以前去过没事”等想法放松警惕。数据显示，即使会游泳，在自然水域因抽筋、暗流等原因溺水的案例也时有发生。

安全是所有活动的前提无论是学习、娱乐还是体育锻炼，安全都应放在首位。任何时候都不能以牺牲安全为代价追求刺激或一时的快乐，防溺水更是如此。

对家庭与社会的责任担当每个高中生都是家庭的希望和社会的未来。树立正确安全观，不仅是对自己生命负责，也是对父母养育之恩的回报，对社会负责的体现。溺水自救技能与实操04落水后冷静三步法第一步：屏气保持漂浮落水后立即屏住呼吸，避免呛水，放松身体，让头部后仰，使口鼻尽量露出水面，保持呼吸通畅。第二步：仰漂节省体力采取仰漂姿势，身体自然伸展，四肢放松，利用肺部空气产生的浮力使身体漂浮在水面，减少体力消耗。第三步：呼救等待救援在保持漂浮的同时，大声呼救“救命”，吸引周围人的注意。若附近有漂浮物，尽力抓住以增强浮力，等待救援人员到来。仰漂求生姿势与呼吸控制仰漂基本姿势要领落水后保持冷静，迅速调整为仰卧姿势，头部后仰使口鼻露出水面，双臂自然展开或放于体侧，双腿伸直或微屈，利用身体浮力保持漂浮状态。呼吸节奏与技巧采用"浅呼深吸"模式，呼气时缓慢均匀，避免呛水；吸气时尽量深吸，使肺部充满空气以增加浮力。可默数呼吸次数（如吸气3秒-屏气2秒-呼气4秒）保持节奏。肢体协调与平衡维持双臂平展于水面缓慢划动以维持平衡，双腿交替做小幅踩水动作。遇波浪时可屈膝使身体随波起伏，避免与水流对抗消耗体力，同时注视固定参照物稳定情绪。抽筋与呛水应急处理小腿抽筋应急处理保持仰漂，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体膝盖上，帮助伸直腿部缓解抽筋。手指或手臂抽筋应急处理手指抽筋时，可将手握拳后用力张开，迅速反复多次直至抽筋消除；手臂抽筋则用另一只手拉扯抽筋部位，帮助放松肌肉。呛水应急处理呛水时务必保持冷静，立即屏气，避免继续吸入水分，随后尝试通过咳嗽排出呼吸道内的水分，保持呼吸道通畅，同时呼救等待救援。利用周边漂浮物自救识别常见漂浮物类型落水后应迅速观察周围可利用的漂浮物，如木板、树枝、塑料瓶、泡沫板、救生圈、空的密封容器等，这些物品能提供浮力，帮助保持身体在水面。有效利用漂浮物的方法抓住漂浮物时，应将其置于身体下方或胸前，保持口鼻露出水面。若为塑料瓶等小型漂浮物，可将多个捆扎在一起增加浮力；衣物浸湿后可将外套下摆扎紧充气作为简易漂浮物。借助漂浮物维持体力与呼救利用漂浮物保持身体稳定，减少体力消耗，同时大声呼救吸引救援。若水流较急，可借助漂浮物顺流缓慢向岸边移动，避免被冲走。特殊场景自救技巧

小腿抽筋应急处理保持仰漂，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体膝盖上帮助伸直。例如小腿抽筋时，可一手握脚趾拉向身体，另一手按膝盖伸直腿部。

被水草缠绕应对方法切勿用力挣扎，以免越缠越紧。尝试轻轻解开水草，若无法挣脱，保持仰漂，用手脚缓慢划水挪向无缠绕区域，避免慌乱消耗体力。

水流冲走自救策略顺水流方向移动，避免与水流对抗，同时观察周围是否有漂浮物或岸边可抓握物体，抓住机会借助浮力向岸边靠近，保持冷静减少体力消耗。

寒冷天气落水注意事项避免剧烈动作，防止体温快速流失。蜷缩身体减少热量散失，尽快寻找漂浮物并向岸边移动，若穿着外套，可将下摆扎紧形成简易漂浮物。科学施救原则与方法05立即大声呼救发现有人溺水，第一时间大声呼喊“有人溺水！”，吸引周围成人注意，寻求更多帮助。快速寻找救援工具迅速寻找救生圈、长竹竿、绳子、空矿泉水瓶捆扎的漂浮物等，从岸上递给溺水者，避免直接下水。及时拨打急救电话牢记110、120、119求助电话，清晰说明溺水地点（如XX路XX河边），方便救援人员快速到达。禁止盲目下水施救未成年人体力不足、缺乏救援经验，切勿直接下水救人或手拉手结链施救，以免被溺水者拖拽入水，造成多人伤亡。岸上救援优先原则智慧救援四步法

第一步：立即呼救，寻求专业帮助发现有人溺水，第一时间大声呼喊“有人溺水！”，吸引周围成人注意，同时迅速拨打110、120报警电话，清晰告知溺水地点、人数等关键信息。

第二步：利用工具，实施岸上救援在确保自身安全的前提下，快速寻找救生设备，如救生圈、长竹竿、绳子、空矿泉水瓶捆扎的漂浮物等，从岸上递给或抛给溺水者，避免直接下水。

第三步：保持安全，避免盲目行动未成年人体力不足、缺乏救援经验，切勿直接下水救人或手拉手结链施救，以免被溺水者拖拽入水，造成多人伤亡的严重后果。

第四步：后续处理，配合专业救援若溺水者被成功救上岸，立即协助清除其口鼻中的泥沙、杂草等异物，保持呼吸道通畅。同时等待专业医护人员到达，配合进行心肺复苏等急救措施，并提供相关信息。救援工具使用方法

长杆类工具救援法选择长度≥3米的竹竿、树枝等，施救者站稳岸边，将杆子伸向溺水者，让其抓住后缓慢拉向岸边。注意保持自身重心稳定，避免被拖拽入水。

抛投类工具救援法使用救生圈、绳索（长度≥5米）或捆扎的空矿泉水瓶等漂浮物，采用钟摆式抛物线轨迹抛向溺水者附近。抛出前需检查绳索是否牢固，抛投后持续控制绳索，引导溺水者抓住。

漂浮物辅助救援法寻找泡沫板、塑料桶、木板等具有浮力的物品，将其推向或投掷给溺水者，帮助其保持漂浮。若物品较大，可让溺水者趴在上面，等待专业救援。

工具使用注意事项优先选择岸上救援工具，避免直接下水；抛投工具时避开溺水者头部，防止受伤；救援过程中保持大声呼救，吸引更多人参与救援并拨打120。心肺复苏术基础操作心肺复苏的适用场景当溺水者被救上岸后，若出现呼吸、心跳微弱或已停止的情况，应立即对其进行心肺复苏术，这是挽救生命的关键措施。操作顺序与要点心肺复苏按A-B-C顺序进行，即开气道、人工呼吸、胸外按压。双手交叠于胸骨中下部，按压深度至少5厘米，频率为100-120次/分钟，每30次按压后进行2次人工呼吸，吹气1秒并观察胸廓起伏。黄金救援时间心肺复苏存在黄金四分钟，在溺水者心跳停止后的四分钟内进行有效心肺复苏，存活率可超90%，超过这个时间，大脑会因缺氧造成不可逆损伤。持续抢救与转院经短期抢救，呼吸、心跳不恢复者不可轻易放弃，至少应坚持3－4小时。即使溺水者在现场很快抢救成功，也要及时送往医院，以防肺部感染和其它并发症，转院途中也应继续进行抢救。岸上优先，严禁盲目下水发现有人溺水，第一时间大声呼救，吸引周围成人注意，同时快速寻找救生设备（如救生圈、长竹竿、绳子、空矿泉水瓶捆扎的漂浮物），从岸上递给溺水者，避免直接下水。未成年人体力不足、缺乏救援经验，切勿直接下水救人或手拉手结链施救，以免被溺水者拖拽入水，造成多人伤亡。智慧救援，借助工具施救若溺水者距离岸边较近，可以尝试用树枝、竹竿等工具伸向溺水者，让其抓住后拖向岸边。也可使用救生圈或绳索（长度≥5米）进行远距离抛掷救援。优先选用具有浮力的长杆类工具或连接绳索的漂浮物，避免使用金属等易伤人物品。及时报警，清晰说明情况牢记110、120、119求助电话，清晰说明溺水地点（如XX路XX河边）、溺水人数及现场情况，方便救援人员快速到达。在等待救援人员到来期间，持续观察溺水者状态，并尝试与其保持沟通，安抚其情绪。避免危险行为，防止二次伤害不准手拉手救援，多人手拉手形成的人链极易因重心失衡断裂，导致施救者群体溺水；不准正面接近溺水者，即使专业救生员也需从背后接近，避免被慌乱中的溺水者搂抱缠颈；不准忽视后续处理，成功施救后必须持续监测获救者生命体征，警惕“二次溺水”等并发症。施救注意事项与禁忌家校社协同防控体系06家庭防溺水监护责任强化日常监护与行踪管理家长应加强对孩子的日常监护，特别是在夏季和节假日等溺水高发时段，确保孩子在安全的环境下活动。关注孩子行踪，了解其去向，禁止孩子私自到江河、湖泊、水库等危险水域游泳或戏水。普及家庭急救知识与技能家庭中应普及基本的急救知识，如心肺复苏术（CPR），以便在紧急情况下能够及时救助。家长需学习并掌握溺水急救的基本流程和操作方法，在关键时刻为孩子的生命安全争取时间。教育孩子识别危险水域与行为家长需要教育孩子识别潜在的危险水域，如不明深水区、无救生设施的湖泊、河流、水库以及工地遗留水坑等。同时，明确告知孩子不私自下水、不擅自与同伴结伴游泳、不在无成人带领下游泳等危险行为的危害。签订家庭防溺水安全公约建立家校合作机制，共同制定《防溺水家庭公约》，明确家长和孩子在防溺水方面的责任和义务。通过签订公约，增强孩子的安全意识，督促家长履行监护职责，形成家庭防溺水的合力。学校防溺水教育实施

防溺水课程体系构建将防溺水教育纳入学校安全教育必修模块，每学期至少开展2课时专题教学，内容涵盖理论知识、技能训练和案例警示，确保教育系统性和持续性。

多样化教学方法应用采用案例分析教学，通过2024年济南高考生溺亡等真实案例增强警示；开展情景模拟演练，如模拟同伴落水救援场景；组织水域安全知识竞赛，以互动形式巩固学习成果。

应急演练与技能培训每学期组织至少1次防溺水应急演练，模拟“发现溺水—呼救—使用工具救援”全流程；邀请专业急救人员开展心肺复苏（CPR）实操工作坊，确保学生掌握基本急救技能。

家校社协同教育机制建立家校信息共享平台，定期向家长通报溺水案例及安全知识；联合社区开展水域安全宣传活动，组织学生参与危险水域巡查；签订《家庭防溺水责任书》，明确家长监护责任。

教学效果评估与反馈通过防溺水知识问卷检测学生认知掌握度，合格率需达100%；在情景模拟中观察学生救援行为规范性，评估技能应用能力；收集学生课后反馈，持续优化教学方法与内容。社区水域安全管理措施

建立社区巡逻队社区组织志愿者或专职人员成立巡逻队，在夏季及节假日等溺水高发时段，对辖区内河流、湖泊、水库等危险水域进行定期巡逻，及时发现并劝阻青少年私自下水等危险行为，保障居民生命安全。开展水域安全宣传社区通过张贴防溺水宣传海报、发放宣传手册、利用宣传栏和微信群等多种形式，向居民普及水域安全知识，特别是针对青少年群体，提高其对溺水危险的认知和自我保护意识。设立紧急救援站点在社区重点水域附近设立救援站点，配备救生圈、救生绳、急救箱等必要的救援设备，并定期对设备进行检查和维护，确保其处于良好可用状态，以便在发生溺水事故时能及时开展救援。合作开展水域安全教育课程社区与周边学校合作，将水域安全教育纳入学校课程体系，通过邀请专业人士举办讲座、组织应急演练等方式，共同提升学生的防溺水意识和自救互救能力，形成学