校园夏季饮水安全与防暑结合科普

汇报人:XXXX2026.05.19校园夏季饮水安全与防暑结合科普CONTENTS目录01

高温天气对校园的影响与挑战02

中暑的识别与科学认知03

校园防暑基础设施建设04

师生防暑行为规范与教育CONTENTS目录05

中暑应急处置与急救技能06

校园饮用水安全管理07

科学饮水与健康保障08

校园防暑管理制度与监督高温天气对校园的影响与挑战01校园高温环境现状分析全球气候变暖下的校园高温趋势近五年6-9月平均最高气温较十年前上升1.2℃，极端高温（≥37℃）天数年均增加2.3天，校园高温环境持续恶化。校园高温的主要表现形式夏季午后操场地表温度常超40℃，通风不良的教室温度可达35℃以上，图书馆、食堂等人员密集区域易形成局部高温环境。高温对校园师生的健康影响高温可导致师生出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，2025年某建筑工地因高温导致30名工人中暑，直接经济损失超过50万元，校园群体同样面临风险。校园高温的特殊风险因素学生日均户外活动时间约4-6小时，且常处于奔跑、跳跃等高强度运动状态，产热量是静息状态的5-10倍，增加中暑风险。生理机能紊乱风险高温环境易导致人体体温调节失衡，出现头晕、头痛、口渴、多汗等中暑先兆症状，严重时可引发热射病，体温升至40℃以上，皮肤干热无汗，甚至意识模糊、多器官衰竭，死亡率高达50%-70%。心血管系统负担加重高温使人体外周血管扩张，心脏负荷增加，血压升高，可能诱发心律失常、心肌缺血等问题，尤其对患有高血压、心脏病的师生威胁更大。据统计，高温天气下心脑血管疾病发病率较平时上升20%。水盐代谢失衡与脱水高温下人体大量出汗，若未及时补充水分和电解质，易导致脱水和电解质紊乱，出现肌肉痉挛（热痉挛）、乏力、恶心呕吐等症状。6-12岁儿童每日需水1.5-2升，对“口渴”感知滞后，脱水2%时才会感到口渴。工作学习效率显著下降高温会使人出现烦躁、失眠、注意力不集中等问题，影响工作学习效率。研究显示，高温环境下员工工作效率下降15%，生产事故率上升20%；学生在高温教室中注意力集中度降低，学习效果受影响。高温对师生健康的多维度影响校园防暑工作的重要性与紧迫性

高温对学生健康的直接威胁小学生因体温调节能力弱、汗腺发育不完善（排汗效率仅为成人的60%-70%），在高温环境下易发生中暑。2025年夏季，某学校在35℃以上高温时段的户外活动中，曾出现学生头晕、面色苍白、体温升高等中暑先兆症状。

极端高温事件的频发趋势近五年6-9月平均最高气温较十年前上升1.2℃，极端高温（≥37℃）天数年均增加2.3天。2026年夏季预计多地气温将突破40℃，高温持续时间长，对校园师生健康构成严重威胁。

校园群体聚集的高风险特性学校教室、宿舍、食堂等场所人员密集，通风不畅易加剧高温危害。2025年7月，某建筑工地因高温导致30名工人中暑，直接经济损失超过50万元，凸显群体环境下防暑工作的重要性。

保障教学秩序与学生安全的必然要求高温不仅影响学生身体健康，还会导致注意力不集中、学习效率下降。通过有效的防暑措施，可将校园中暑事件发生率控制在0.1‰以下，确保教育教学活动正常有序开展。中暑的识别与科学认知02中暑的定义与成因解析中暑的医学定义

中暑是人体在高温、高湿环境中，因体温调节功能紊乱、水盐代谢失衡引发的急性疾病，严重时可危及生命。中暑的主要类型划分

包括热射病（体温极高、意识模糊）、热痉挛（肌肉疼痛性痉挛）和热衰竭（头晕、恶心、虚弱）三种类型，症状及严重程度各异。高温环境核心诱因

长时间处于高温（≥35℃）、高湿环境中，人体产热大于散热，易引发中暑。2026年夏季预计多地气温将突破40℃，极端高温事件频发。个体风险因素叠加

高强度体力活动、缺乏适应性训练、身体脱水等行为因素，以及儿童体温调节能力弱、老年人身体机能下降等生理因素，均会增加中暑风险。中暑的类型及症状表现

先兆中暑：早期预警信号暴露于高温环境后，出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调等症状，可伴或不伴体温升高。及时脱离高温环境并补充冷盐水，短时间内可恢复。

轻症中暑：症状进一步发展先兆中暑症状加重，体温升至38℃以上，出现皮肤灼热、面色潮红，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等脱水表现。采用与先兆中暑相同的处理方式，数小时内可恢复。

重症中暑：危及生命的紧急状况包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型。热射病表现为高热（≥40℃）、皮肤干热无汗、意识模糊或昏迷，死亡率高达50%-70%；热痉挛表现为四肢和腹部肌肉疼痛性痉挛；热衰竭表现为头晕、恶心、呕吐、血压下降、脉搏快而弱。生理机能未成熟的学生群体儿童体温调节能力弱，汗腺排汗效率仅为成人的60%-70%，体表面积与体重比约为成人的2倍，易吸收环境热量；心血管储备不足，剧烈运动时易出现头晕、乏力；对“口渴”感知滞后，脱水2%时才感到口渴，错过最佳补水时机。体质特殊的师生群体包括心脑血管疾病患者、过敏体质者、肥胖者、慢性病患者、孕妇等。这类人群体温调节功能或身体耐受力较差，在高温环境下更易发生中暑或诱发基础疾病。高强度活动的参与人群如体育教师、参加军训的学生、户外运动队成员等。他们在高温时段进行高强度体力活动，产热量是静息状态的5-10倍，且常因专注于活动而忽视身体发出的中暑信号。老年教职工群体老年人体温调节机能下降，身体代谢减缓，对高温环境的适应能力较弱，且可能伴有多种基础疾病，是中暑的易感人群。校园高风险人群识别校园防暑基础设施建设03教学区域降温设施配置

空调系统优化与全覆盖2026年6月前完成剩余无空调教室的空调安装，采用一级能效变频机型，单台制冷量≥5000W，实现教学区域空调全覆盖；已安装空调的教室每学期进行2次专业维护，包括滤网清洗和制冷剂检测。

通风辅助设施升级在教室后窗加装可调节百叶窗，实验室增设轴流风机（每间2台，功率300W），图书馆开启顶部通风天窗（每日9:00-17:00开启），确保室内换气次数≥8次/小时，促进空气流通。

遮阳防护工程实施教学楼东侧、南侧外窗加装可伸缩遮阳棚（总长200米），图书馆西向玻璃幕墙贴隔热膜（面积300㎡，可见光透射比≤30%），有效降低太阳辐射热输入约40%。

直饮水系统冷热双供在教学楼增设直饮水点（新增20处，总数达50处），所有直饮水设备更换为“冷热双出”机型（冷水温度≤20℃），每日6:00-22:00供应，每周委托第三方检测水质（含余氯、大肠杆菌等12项指标）。生活区域防暑条件改善

宿舍空调系统优化将学生宿舍原有定频空调更换为变频机型，增设智能温控系统，设定温度在26-28℃自动调节；为教师公寓未安装空调的房间补充安装，确保夏季室内温度适宜。

公共区域降温设施建设在宿舍楼层公共卫生间加装壁挂式冷风扇，走廊设置雾化降温装置，夏季每日10:00-16:00开启，降低走廊温度3-5℃，为师生提供凉爽的公共活动空间。

热水系统运行调整将太阳能热水器加热时段调整为凌晨4:00-8:00，避开高温时段；在浴室增设常温直饮水龙头，避免学生因热水温度过高烫伤，保障用水安全。

生活区域绿化与遮阳在宿舍周边补植遮阳乔木，如香樟、广玉兰等，胸径≥15cm，株距5米，增加树荫覆盖率；在宿舍区公共活动区域搭建遮阳棚，为学生提供户外避暑场所。校园绿化与遮阳系统优化

遮阳乔木的科学配置在操场周边、主干道两侧补植胸径≥15cm的香樟、广玉兰等遮阳乔木，株距5米，以提供大面积树荫，有效降低地表温度。

垂直绿化的遮阳增效教学楼南侧种植常春藤、紫藤等攀援植物覆盖围墙，增强垂直绿化的遮阳效果，减少墙体吸热，降低室内温度。

公共活动区域遮阳设施建设在宿舍区公共活动区域搭建遮阳棚，为学生提供户外避暑场所；教学楼东侧、南侧外窗加装可伸缩遮阳棚，总长200米，降低太阳辐射热输入。

绿化布局与生态调节通过合理规划校园绿化布局，增加树荫覆盖率，利用植物蒸腾作用调节局部微气候，改善校园高温环境，提升师生舒适度。师生防暑行为规范与教育04个人防护与出行注意事项01科学着装：防暑与防晒兼顾选择质地轻薄、宽松浅色衣物，减少吸热；外出时佩戴宽檐帽、太阳镜，涂擦SPF值高的防晒霜，每2小时补涂一次，特别注意耳后、后颈等部位。02错峰出行：避开高温时段高温黄金时段（10:00-16:00）紫外线指数高，尽量将户外活动安排在清晨（6:00-8:00）或傍晚；若必须外出，优先选择林荫道等阴凉路径，缩短暴晒时间。03出行装备：应急防暑物品随身携带防暑药品（如藿香正气水、人丹、风油精）、足量温水或淡盐水，可准备冰袋或湿毛巾用于物理降温，避免长时间暴露于无遮阳设施的环境。04运动出行：适度活动与及时补水高温天气减少剧烈户外运动，如需运动应缩短时间，每15-20分钟休息并补充100-150毫升温水或含电解质饮料；运动后避免立即吹空调或洗冷水澡，防止身体不适。防暑降温饮食推荐夏季宜多食用清热解暑食物，如绿豆汤（煮至豆皮开裂解暑效果更佳）、苦瓜炒蛋、冬瓜排骨汤等；同时搭配酸奶、豆浆、蒸蛋羹补充蛋白质，兼顾营养与清爽。饮水与电解质补充要点高温环境下每日需饮水2-3升，建议每15-20分钟饮用100-150毫升温水或常温淡盐水，避免一次性猛灌冰水刺激肠胃。运动后大量出汗时，可选择椰子水、运动饮料补充电解质，也可多吃西瓜、黄瓜、番茄等含水量超90%的蔬果。饮食禁忌与注意事项夏季应少食高油高脂、辛辣食物，减少人体热量摄入；避免饮用含酒精、咖啡因以及大量糖分的饮品；不要贪嘴吃过多冰镇水果、冰啤酒、冷饮，尤其不要空腹吃，以防引起肠胃不适。同时注意辨别食物是否变质、有异味，不吃感官异常和未煮熟的菜肴，不吃颜色鲜艳的腌制肉类，不吃凉菜冷食，少吃或不吃生食水产品。合理作息与睡眠保障夏季应顺应昼长夜短规律，建议22:00前入睡，6:30左右起床，保证7-8小时充足睡眠。午间可抽20-30分钟小憩，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风，且午睡时间不宜过长，否则醒来后可能会周身不舒服而更加困倦。科学饮食与作息调节防暑降温药品使用指南常用防暑药品及适应症藿香正气系列（如藿香正气水、软胶囊）：适用于暑天暴晒或炎热引起的头昏、腹痛、呕吐；人丹、仁丹：可缓解中暑引起的头晕、恶心；十滴水：用于中暑所致的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适；风油精、清凉油：外用于太阳穴和前额，缓解暑热引起的头痛；金银花露：用于夏日口干烦躁、头晕、小便黄。药品用法与注意事项藿香正气液：每次10ml，每日两次，用时摇匀；金银花露：成人每次60~120ml，每日2~3次；风油精：外擦于太阳穴和前额；服用防暑药品需以药品说明为准，若患有慢性基础性疾病或长期服用多种药物，应咨询医生。药品储存与有效期管理防暑降温药品应妥善储存于阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。注意查看药品有效期，过期药品禁止使用。学校应在教室、宿舍、图书馆等场所配备防暑药品，并定期检查补充，确保师生在需要时能及时获取。中暑应急处置与急救技能05先兆与轻症中暑处理方法迅速脱离高温环境立即将患者移至阴凉、通风处，解开衣物，保持平卧休息，避免继续暴露在高温（≥35℃）、高湿环境中。物理降温措施用冷水毛巾敷头部、腋窝、大腿根部等大血管处，或用湿毛巾擦拭全身促进散热，体温较高者可适当扇风加速空气流通。补充水分与电解质意识清醒者可饮用淡盐水（含盐0.1%-0.3%）或含电解质的运动饮料，每次少量多次饮用，避免一次性大量饮用冰水刺激肠胃。服用解暑药物可服用藿香正气水（每次10ml）、人丹（2-3粒）或十滴水等解暑药物，缓解头晕、恶心等症状，用药需遵循说明书或医嘱。密切观察症状变化观察体温、脉搏、意识状态，若症状在数小时内未缓解或加重（如体温持续升高、出现呕吐、血压下降），应立即送往医院救治。重症中暑急救流程立即转移至阴凉通风处迅速将患者移至阴凉、通风的地方，解开或脱去衣物，让患者平卧休息，以利于呼吸和散热。快速降温处理用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于患者头部、腋窝、大腿根部等处；也可将患者躯体呈45度角浸在18℃左右水中（老年人、体弱者和心血管病患者水温不宜过低），或用毛巾擦拭全身促进散热，目标是在1小时内将体温降至39℃以下。及时补充水分与电解质若患者意识清醒，可让其适量饮用含盐清凉饮料或含食盐0.1%至0.3%的凉开水；若患者无法自行饮水，应避免强行喂水，等待专业医护人员处理。立即拨打急救电话送医重症中暑可能导致多器官衰竭，死亡率高达50%-70%，一旦发现患者出现高热（40℃以上）、无汗、昏迷、抽搐等症状，应立即拨打120急救电话，尽快送往医院救治，途中持续做好降温措施。快速脱离高温环境立即将中暑者移至阴凉、通风处，解开衣物，保持平卧姿势，确保呼吸顺畅。避免继续暴露在≥35℃高温或阳光直射环境中。科学降温操作规范用冷水毛巾敷头部、腋窝及大腿根部，或用风扇加速散热；体温≥40℃时，可采用4-18℃水浴降温，待肛温降至38℃停止。避免使用酒精擦浴或冰敷直接接触皮肤。合理补充水分电解质意识清醒者可饮用淡盐水（含盐0.1%-0.3%）或运动饮料，每次100-150ml，少量多次；禁止给予大量冰水或含糖饮料，以免引发呕吐或电解质紊乱。重症中暑紧急处置出现热射病症状（体温≥40℃、无汗、意识模糊）时，立即拨打120，在等待救援期间持续降温，保持呼吸道通畅，若患者呕吐需侧卧防止误吸。避免不当急救行为禁止强行喂食药物或大量饮水，避免使用“快速冷却”方式（如冷水澡、空调直吹），以防血管急剧收缩导致脑供血不足。现场急救注意事项校园饮用水安全管理06饮用水卫生标准与要求基本卫生要求生活饮用水中不应含有病原微生物；化学物质不应危害人体健康；放射性物质不应危害人体健康；感官性状良好；应经消毒处理。水质标准依据学校提供的饮用水必须满足《生活饮用水卫生标准》(GB5749)，桶装水水质应符合《食品安全国家标准包装饮用水》(GB19298)的要求。涉水产品资质学校应依法索取并留存所使用的桶装水饮水机、水质处理器、分质供水设备以及其他管材管件等各种涉及饮用水卫生安全产品的卫生许可批件。特殊群体水温要求托幼机构和小学的饮水设备的出水温度不宜高于50°C，以防止烫伤事故发生。饮水设施设置规范

独立饮水间设置要求宜设置独立饮水间，按1个：45人的比例配置出水嘴；远离卫生间等污染源，若无法满足，需设置物理隔断；地面采用防水防滑材料，张贴“小心烫伤”“小心地滑”等警示标识及使用说明。

保温桶供水配置标准每层楼至少配备2个以上保温桶，应具有温度显示装置、防烫伤隔热套及警示标识，并加盖加锁；托幼机构和小学的饮水设备出水温度不宜高于50°C。

桶装水饮水机放置规范宜以班级为单位配备，避免阳光直射并远离教室门口；托幼机构不宜使用饮水机；开封后的桶装水饮用时间不宜超过1周。

饮水点密度与位置要求教学楼内应在每层设饮水处，服务半径和学生人数需合理考量；饮水点宜设在教室内或教学楼公共区域，确保师生便捷取用。饮水设施清洗消毒要求

使用前全面清洁消毒各类涉水设备设施每学期使用前应进行排污、清洗和消毒。消毒剂可选用二氧化氯或其他等效且符合卫生要求的产品，配置浓度控制在100~200mg/L，作用时间不少于30分钟，消毒后须用清水彻底冲洗直至无消毒剂残留。

日常定期清洗消毒开水盛水容器(如保温桶)宜每周清洗2～3次、消毒1次，内胆每周清洗消毒，保温桶内饮水宜每日清空；桶装水使用的饮水机宜每周至少清洗消毒1次，开封后的桶装水饮用时间不宜超过1周。

停用后再启用处理1周以上不使用的出水嘴和终端储水箱，以及因寒暑假或节日长假等导致饮水设施设备停用7天以上的，再次使用前必须重新进行全面清洗消毒。

水质处理器维护水质处理器宜按要求定期更换滤芯、滤膜，确保过滤效果。相关更换记录应纳入饮水卫生管理档案，档案保存不少于5年。科学饮水与健康保障07主动定时饮水，少量多次高温环境下每日需饮水2-3升，建议每15-20分钟饮用100-150毫升温水或常温淡盐水，避免等到口渴时才饮水，儿童对“口渴”感知滞后，脱水2%时才会感到口渴。科学选择饮品，拒绝含糖饮料优先选择白开水、淡盐水或绿豆汤，少喝或不喝含酒精、咖啡因及大量糖分的饮料。碳酸饮料含较多糖精和电解质，易对胃肠道产生不良刺激，影响消化和食欲。注意饮水卫生，避免二次污染使用直饮水机时，保持水杯与龙头1-2厘米距离，避免接触污染；个人水杯应每天用开水烫洗1-2次，不与他人共用水杯，防止交叉感染；不饮用生水、雨水及不明来源的水。运动前后饮水，及时补充电解质运动前、中、后均需补充水分，运动后大量出汗时，可选择运动饮料或淡盐水补充电解质，6-12岁儿童每日需水1.5-2升，高温下运动更应注意及时补水。健康饮水习惯培养常见饮水误区解析

误区一：口渴后才饮水6-12岁儿童对“口渴”感知滞后，脱水2%时才会感到口渴，易错过最佳补水时机。高温天气下应主动饮水，每15-20分钟补充100-150毫升温水或淡盐水。

误区二：大量饮用冰镇饮料冰镇饮料易刺激肠胃，引发腹痛腹泻。夏季宜选择常温饮品，如绿豆汤、淡茶水等；嘴馋时可将冰饮含在口中几秒再咽下，每天不超过1杯。

误区三：用饮料代替白开水碳酸饮料含较多糖精和电解质，喝多会刺激肠胃、影响食欲。6-12岁儿童每日需水1.5-2升，应以白开水或淡盐水为主，少喝含糖饮料。

误区四：饮水机出水直接饮用不注意卫生接水时水杯触碰龙头易造成细菌污染，滤芯超期未换会降低过滤效果。使用直饮水机时，水杯应与龙头保持1-2厘米距离，发现出水异常及时反馈。

误区五：储水容器不及时清洗个人水杯若未每天清洗，内壁水渍残渣会成为细菌“温床”；桶装水开封后饮用时间不宜超过1周，饮水机应每周至少清洗消毒1次。特殊场景饮水安全

01高温户外活动饮水规范高温天气下进行户外活动（如体育课、军训）时，应每15-20分钟补充100-150毫升常温淡盐水或运动饮料，避免一次性猛灌冰水，每日饮水量需达2-3升。

02集体活动饮水卫生管理举办运动会、研学等集体活动时，需提前检查饮水设备，确保直饮水机正常运行且已消毒；提供足量饮用水，避免多人共用一个水杯，防止交叉感染。

03突发停水应急饮水措施遇突发停水，学校应立即启用备用饮用水（如符合卫生标准的桶装水），并通过广播、班级通知等方式告知师生；恢复供水后，需先排放管道存水，对饮水设备清洗消毒后方可使用。

04夏季军训饮水特别提示军训期间学生出汗量大，每日需额外补充含电解质的饮品不少于500毫升；避免饮用含糖或含酒精饮料，可准备绿豆汤等清热解暑饮品，训练间隙在阴凉处少量多次饮水。校园防暑管理制度与监督08防暑工作责任分工学校管理层责任建立学校防暑工作领导小组，校长担任组长，全面负责校园防暑工作的统筹规划、制度制定与资源调配，明确各部门职责分工。后勤保障部门责任负责防暑基础设施的日常维护与管理，包括空调、直饮水系统、遮阳设施等；定期检查饮用水水质，确保符合卫生标准；储备防暑药品和物资。教务与学生管理部门责任根据高温预警调整课程安排，暂停高温时段户外活动；组织开展防暑教育和应急演练；关注学生身体状况，及时发现和处理中暑先兆。校医院与保健人员责任提供防暑医疗咨询，培训师生急救技能；建立中暑病例报告和处理机制；对特殊体质师生进行重点健康监测，制定个性化防暑方案。班主任与任课教师责任日常观察学生身体