26年润肤乳选择规范课件

26年润肤乳选择规范课件演讲人2026-05-03

26年润肤乳选择的前置基础原则01特殊场景的润肤乳选择补充规范02不同肤质的润肤乳针对性选择规范03润肤乳适配性的3步验证方法04目录

大家好，我是国家日化产品质量检验检测中心的资深评测研究员李默，从事润肤乳、面霜类产品的功效验证和消费指导工作已经13年，今天给大家带来的就是我们联合中国食品药品检定研究院日化所、17家三甲医院皮肤科共同编制的《2026年润肤乳选择规范》的核心内容。过去3年我们累计收集了12.7万份消费者润肤乳使用反馈、完成了327款市售主流润肤乳的全维度功效测试，发现目前市场上的润肤乳产品良莠不齐，虚假宣传、肤质错配的问题占比高达42%，很多消费者因为选错产品出现屏障受损、脂溢性皮炎、闷痘等问题。这套规范就是为了给消费者、终端导购、品牌品控人员提供一套可落地、可验证的选择标准，下面我们逐层展开讲解。01ONE26年润肤乳选择的前置基础原则

26年润肤乳选择的前置基础原则无论你属于什么肤质、有什么特殊护肤需求，选择润肤乳的第一步都必须符合以下三个基础门槛，这是我们排除不合格产品、避开营销陷阱的核心前提，跳过这一步直接看功效宣传，踩坑概率会超过60%。

1合规性门槛2025年10月我国正式实施《化妆品标签管理办法补充修订案》，针对润肤乳类产品有三个强制性要求，所有不符合要求的产品都不建议选择：第一，包装显眼位置必须标注明确的适用肤质、核心功效，禁止使用“量子润肤”“干细胞修复”“基因级保湿”这类没有科学依据的虚假宣传词汇，我上个月还接到浙江一位消费者的投诉，她花328元买了一款宣称“干细胞修复干皮”的进口润肤乳，用了半个月不仅没改善脱皮，还长了20多颗脂肪粒，我们送检之后发现这款产品不仅没有所谓的干细胞成分，封闭剂占比高达17%，完全不适合普通干皮日常使用，还属于虚假宣传，已经移交市场监管部门处理；第二，全成分表中含量排名前5的成分必须标注具体添加量，禁止模糊标注，我们2025年第四季度抽查的127款网销爆品润肤乳中，有32款未按要求标注前5位成分含量，其中17款的防腐剂含量超标2-4倍，致敏风险极高；

1合规性门槛第三，儿童润肤乳、敏感肌专用润肤乳必须标注对应的特殊化妆品备案号，儿童产品必须有“小金盾”标识，没有这类标识的所谓“儿童专用”“敏感肌友好”产品一律不要选择。

2肤质匹配优先级原则很多消费者选润肤乳首先看功效宣传、网红推荐，其次看价格，最后才考虑肤质，这是完全错误的逻辑。我们近3年的统计数据显示，82%的润肤乳使用不良反应都源于肤质错配，比如干皮选择了控油型润肤乳导致屏障受损、油皮选择了高封闭性润肤乳导致闷痘、敏感肌选择了含酒精香精的功效型润肤乳导致泛红刺痛。大家选润肤乳的第一判断标准永远是自己的肤质，其次才是功效、价格、品牌等因素。

3场景适配原则除了肤质之外，使用场景也是必须考虑的因素，很多消费者一年四季都用同一款润肤乳，或者把身体乳当面部润肤乳用，都会出现适配问题：第一，地域和季节适配，北方冬季供暖环境下空气湿度普遍低于30%，需要用封闭性更强的润肤乳，南方夏季空调房空气湿度在40%-50%，可以用清爽型润肤乳；第二，使用部位适配，身体皮肤的皮脂腺密度只有面部的1/3，身体乳的封闭剂含量普遍比面部润肤乳高，长期用身体乳涂脸大概率会闷痘；第三，特殊时期适配，比如孕期、医美术后、皮肤过敏期，都要选择对应场景的专用润肤乳，不能用常规产品替代。02ONE不同肤质的润肤乳针对性选择规范

不同肤质的润肤乳针对性选择规范了解了所有人群都需要遵守的基础选择门槛之后，我们接下来进入大家最关心的、不同肤质的针对性选择规范，这也是26版规范和此前2021版最大的差异点，我们首次针对4类常见肤质制定了量化的选择指标，不再是模糊的参考建议。

1干性肤质选择规范1.1核心需求定位干性肤质的核心问题是皮脂腺分泌不足、皮肤屏障锁水能力差，所以润肤乳的核心需求是补油+锁水+修复屏障，不需要额外的控油、去角质功效。

1干性肤质选择规范1.2成分筛选量化标准我们要求干性肤质适用的润肤乳，角鲨烷、矿脂、羊毛脂、植物油脂类封闭剂的总占比不能低于8%，同时要添加神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸这三类屏障修复成分，比例接近3:1:1最佳，禁止添加酒精、高浓度果酸（浓度超过6%）、挥发性硅油这类容易拔干的成分。我们2025年测过一款全网销量超过100万的网红“干皮亲妈”润肤乳，实际封闭剂总占比只有2.7%，涂完之后2小时皮肤含水量就掉回使用前的水平，所谓的“保湿效果好”只是因为加了大量增稠剂造成的假滑感，完全达不到干皮的保湿需求。

1干性肤质选择规范1.3肤感筛选标准合格的干皮用润肤乳挤在手上不会快速流动，推开之后1分钟内完全吸收，皮肤表面会有轻微的保护膜触感，没有明显的黏腻感，不会沾到衣服或者枕头上。

1干性肤质选择规范1.4避坑清单不要选宣称“一秒吸收”的干皮用润肤乳，这类产品基本都加了大量挥发性硅，刚涂完觉得清爽，后续会加速皮肤水分蒸发，反而越用越干；不要选香味特别浓的干皮用润肤乳，香精会加重干皮的敏感风险。

2油性肤质选择规范2.1核心需求定位油性肤质的核心问题是皮脂腺分泌旺盛、容易毛孔堵塞长痘，所以润肤乳的核心需求是补水+调节皮脂分泌+不致痘，不要选高封闭性的保湿产品。

2油性肤质选择规范2.2成分筛选量化标准我们要求油性肤质适用的润肤乳，封闭剂总占比不能高于3%，可以添加2%-3%浓度的烟酰胺、0.5%-1%浓度的锌盐调节皮脂分泌，所有成分的EWG致痘评分必须低于2分，禁止添加矿油、高含量羊毛脂、封闭性硅类成分。2025年我接到过一位大二男生的咨询，他用了某男星代言的控油润肤乳，不到半个月闷了17颗闭口，我们查成分发现这款产品的矿脂占比高达4.2%，完全不符合油皮润肤乳的成分标准，属于典型的宣传和实际配方不符的产品。

2油性肤质选择规范2.3肤感筛选标准合格的油皮用润肤乳是流动性较强的乳液或者凝露状，推开之后30秒内完全吸收，皮肤表面是哑光状态，没有油膜感，T区涂完之后2小时不会出现明显的泛油。

2油性肤质选择规范2.4避坑清单不要选宣称“超强保湿”的油皮用润肤乳，这类产品大多加了大量增稠剂，会堵塞毛孔加重闷痘风险；不要选含高浓度酒精的油皮用润肤乳，短期看起来控油效果好，长期会破坏皮肤屏障，导致皮脂腺分泌更旺盛。

3中性肤质选择规范3.1核心需求定位中性肤质本身水油平衡状态较好，润肤乳的核心需求是维持水油平衡+基础维稳，不需要过多的功效性成分。

3中性肤质选择规范3.2成分筛选量化标准我们要求中性肤质适用的润肤乳，封闭剂总占比在3%-8%之间，不含刺激性成分，可以添加低浓度的维C衍生物、维E等抗氧化成分，不需要添加高浓度的功效性成分。我有个朋友本来是非常健康的中性皮，半年之内换了7款美白、抗衰类的功效型润肤乳，最后直接变成了敏感肌，稍微受点刺激就泛红，花了一年多时间才修复回来，就是因为过度护肤打破了本身的水油平衡。

3中性肤质选择规范3.3肤感筛选标准合格的中性皮用润肤乳清爽不黏腻，四季都可以使用，涂完之后没有明显的油膜感或者紧绷感。

3中性肤质选择规范3.4避坑清单不要频繁更换功效型润肤乳，不要盲目跟风网红款，只要用着没有不适、皮肤状态稳定，就不需要随便换产品。

4敏感肌选择规范4.1核心需求定位敏感肌的核心问题是皮肤屏障受损、耐受度差，润肤乳的核心需求是修复屏障+舒缓+无刺激，不要选任何有美白、抗衰、控油等功效的产品。

4敏感肌选择规范4.2成分筛选量化标准我们要求敏感肌适用的润肤乳必须通过26版化妆品敏感肌斑贴测试，全成分种类不超过20种，不含香精、酒精、尼泊金酯类防腐剂，防腐剂总占比低于0.1%，必须添加神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸三类屏障修复成分，比例接近3:1:1最佳。我们2025年测了42款宣称“敏感肌可用”的润肤乳，只有11款符合这个比例要求，其余产品要么缺少核心修复成分，要么比例不对，修复效果非常有限。

4敏感肌选择规范4.3肤感筛选标准合格的敏感肌用润肤乳涂在脸上没有刺痛、灼热、发痒的感觉，吸收之后皮肤舒缓，没有黏腻感。

4敏感肌选择规范4.4避坑清单不要选宣称“快速退红”“即刻舒缓”的敏感肌用润肤乳，这类产品大概率加了糖皮质激素，短期效果好，长期用会产生依赖，甚至导致激素脸。03ONE特殊场景的润肤乳选择补充规范

特殊场景的润肤乳选择补充规范除了常规的肤质适配要求之外，26年我们首次新增了特殊场景下的润肤乳选择细则，这是基于近3年我们收集的1.2万例特殊场景使用不良反馈制定的，覆盖了大家日常容易忽略的多个使用场景。

1医美术后专用润肤乳选择规范做完光子嫩肤、水光针、点阵激光等医美术后，皮肤屏障处于暂时受损的状态，必须选择符合医用敷料生产标准的润肤乳，不能用普通的日常润肤乳，要求全成分不超过15种，不含任何功效性成分，只保留基础的保湿和修复成分，生产环境必须达到十万级无菌标准。我之前碰到过一位消费者做完光子嫩肤之后，用了普通的美白润肤乳，整个脸肿了3天，就是因为功效成分刺激了受损的皮肤屏障。

2儿童润肤乳选择规范儿童皮肤的屏障功能比成年人弱很多，必须选择有“小金盾”标识的儿童专用润肤乳，要求全成分不超过15种，不含香精、激素、酒精，pH值在5.5-6.5之间，和儿童皮肤的pH值一致。我们2025年抽查的27款儿童润肤乳中，有8款pH值超标，长期用会破坏儿童的皮肤屏障，导致湿疹、泛红等问题。

3高海拔、低温环境专用润肤乳选择规范如果要去高海拔、零下10度以下的低温环境，普通润肤乳的保湿力度完全不够，需要选择封闭剂总占比不低于12%、添加抗冻蛋白成分的专用润肤乳，防止皮肤出现皴裂、冻伤的问题。04ONE润肤乳适配性的3步验证方法

润肤乳适配性的3步验证方法大家按照前面的规则初步筛选到适合的产品之后，不要着急上脸或者大面积使用，我们专门制定了3步验证法，确保你选到的产品100%适配自己的皮肤。

1过敏测试取少量润肤乳涂在上臂内侧或者耳后，观察24小时，如果没有出现红、肿、痒、痛的反应，说明不会对这款产品过敏，可以进行下一步测试。

2保湿效果测试用皮肤水分测试仪测一下涂润肤乳之前的皮肤含水量，涂完之后2小时再测一次，如果含水量下降不超过15%，说明这款产品的保湿效果符合要求，如果下降超过30%，说明保湿力度不足，不适合你的肤质。

3长期适配测试先小面积涂在脸上连续用7天，如果没有出现闷痘、泛红、泛油、紧绷等问题，说明这款产品